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拾级而上 立业兴村
...了自己的石金钱龟苓膏品牌,并逐步获得市场认可。一根丝瓜开发一片新天地“太神奇了,这丝瓜络像竹竿那么长!”在桂林市灵川展区的展位上,长达80多厘米甚至1米多的丝瓜络,引来一阵阵惊呼。桂林仁杰农业科技发展有限...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
...因为豆腐与“兜福”同音,象征着兜住满满的福气。一、丝瓜菌菇豆腐煲用丝瓜和菌菇做汤底,配上虾仁豆腐,做一锅高蛋白鲜香豆腐煲,不论做午餐还是晚餐,都很美好!食材:丝瓜、菌菇、虾仁、豆腐、胡萝卜、咸蛋黄、生...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
...盛出装盘即可,一道好吃下饭的荷兰豆炒腊肉就做好了。丝瓜炒蛋材料:丝瓜2根、鸡蛋3个、盐、油2汤匙、姜末做法1.丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的话,一般卖丝瓜的地方可以帮你去;锅中烧水,水开倒入丝瓜焯...……更多
小小羊肚菌 “撑”起乡村增收致富“伞”
...一年能收获一次,为充分利用土地,该村采取“羊肚菌+丝瓜+菠菜”的轮作模式种植,大大提高了经济效益。“3月份羊肚菌收获结束后,及时旋耕整地,4月份适时移栽蔬菜秧苗,大概7月份收获,8月中旬开始种丝瓜,摘完丝瓜,...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...风,让我们一起来享受减肥的乐趣吧!木耳:清香爽口的丝瓜木耳炒虾仁木耳不仅富含膳食纤维,而且热量极低,是减肥的不错选择。搭配丝瓜和虾仁,不仅口感丰富,而且更能增加饱腹感。丝瓜的清爽口感,和木耳的爽滑香气...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...或一次买10斤,晒干囤起来,冬天炖肉吃太香了。一、晒丝瓜干 1.选择新鲜的丝瓜,去皮,然后切成条,清洗后,加盐搅拌均匀,腌制5分钟,然后挤掉多余水分。2.将丝瓜条摊开放在阳台上,阳光充足的地方,晾晒数天,直至丝...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...肝胃郁热型,每天应进食适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。口里泛酸水、不想吃东西时,要注意适当运动增强胃肠动力,少食多餐,多食用面片、肉泥、瓜茄类蔬菜等软烂易消化的食物。萎缩性胃炎的患...……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...香油5克,用筷子快速抖散抖均匀,即可装盘享用。 五、丝瓜鸡蛋汤1、准备半盆清水,淋入一点白醋,丝瓜削去外皮切成滚刀块,放入盆中防止氧化变黑。番茄打十字花刀,用开水烫一下,外皮剥掉切成番茄碎。2、锅内烧油,...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...与青豆烹饪而成,口感绵软爽口,淋上酱油提香;扇贝烧丝瓜,扇贝肉与甜玉米粒搭配,鲜美可口。这样的搭配简单家常,适合全家享用。扩写:米饭作为亚洲人主食的代表,口感绵软香甜,与各种炒菜搭配都能成为美味佳肴。...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...,不管怎么烹饪,都能带来愉悦的食欲体验。推荐食谱:丝瓜扇贝鸡蛋汤 所需食材:扇贝、丝瓜、鸡蛋、葱、高汤或清水、盐、胡椒粉、香油、食用油。步骤如下:1.将扇贝清洗干净备用,上锅蒸至开口后,关火取出,将扇贝...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...过红烧烹制,吸收了浓郁的汤汁,口感更加丰富。周四:丝瓜鸡蛋汤+鸡胗辣炒秋葵+荷兰豆木耳炒虾仁丝瓜的清甜与鸡蛋的鲜香相得益彰,饭前喝上一碗鲜美的丝瓜鸡蛋汤,促进食欲的同时,又可以温暖身体。鸡胗的脆爽与秋葵...……更多
凝聚多方力量 助力春耕生产
...书记吴仕玲的示范带动下,莲塘村种养殖农民合作社开展丝瓜种植,吴支书利用自己的种植经验为社员提供技术指导,带领群众发展特色产业,目前已种植丝瓜10亩,1亩产量预计6000斤左右,并带动了20余名群众务工就业。(黎秋...……更多
广西小伙吐槽妈妈偏心,爸爸在家和不在家饭菜差别大,网友笑喷了
...吃剩的豆腐酿还有很多,蒸一盘花费不到五分钟,再切点丝瓜煮个丝瓜汤,看上去一点油星都没有,妈妈还说可以解腻开胃呢。 还是之前的剩菜,今天炒的是五花肉,这个肉爸爸只吃了一顿觉得太柴不好吃,于是妈妈放到冰箱...……更多
一路秋色到村外
...压在墙上。累累的柿子便垂在墙壁上,伸手可及。路边有丝瓜架,丝瓜是带棱的那种,俗称棱瓜。丝瓜真能爬,满了架,又攀上人家的墙,一直攀到屋顶。丝瓜一边爬,一边自由自在地开花,结瓜。秋意渐浓,丝瓜结到大盛,粗...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...素的食物。常见绿色食物有绿豆、菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋等。3、菌菇类春天正是菌菇肥厚的季节,而菌菇类营养丰富,含有较多的氨基酸、甾醇类、5-鸟苷酸、谷氨酸钠、矿物质、维生素...……更多
...清利湿热作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食高粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物,如动物脂肪、...……更多
...、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性,在食用时也应注意。久病体弱、身体虚寒者皆不...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...口味调整汤的浓淡,熄火,捞出生姜和葱段,即可食用。丝瓜肉丸汤食材:丝瓜,猪肉馅,蒜末,鸡蛋,盐,料酒,生抽,水淀粉,食用油 步骤:1.丝瓜去皮,切成条状;蒜切末。2.将鸡蛋打入猪肉馅中,加入适量的盐、料酒、...……更多
冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥,孩子常喝脾胃强壮,一周5次都不腻
...沸后调入少许香油和食盐搅匀即可给孩子食用。【食材】丝瓜、虾皮、糯米。【制作步骤】第一步,糯米提前浸泡1小时,然后放入高压锅中煮熟。第二步,期间将丝瓜去皮洗净,切小片;虾皮入锅不加油炒香。第三步,将丝瓜...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...煮面把海鲜煮老了,最后加点盐和白胡椒粉就出锅了。2.丝瓜和黄瓜一起炒,因为单独炒丝瓜,会炒得软趴趴,拍出来照片就丑啦,哈哈,其实你完全可以只炒丝瓜的。葱蒜煸炒一下,菜差不多2分钟,撒点盐出锅就好,咱们吃的...……更多
迎春三月,瓜果陆续成熟上市
...的瓜地绿意盎然,瓜藤上悬挂着沉甸甸的青皮冬瓜和白玉丝瓜,一派生机勃勃的景象令人喜悦。这些瓜果陆续成熟上市,瓜农们也有满满的收获。海口东山镇千亩青皮冬瓜个大肉厚,喜获丰收。海口东山镇千亩青皮冬瓜个大肉厚...……更多
...瓜果蔬菜的淡补功效更为突出,如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。中医养生还提倡立秋后每天早晨喝粥,粥利于健脾,可助脾胃滋阴,平衡健旺的阳气。立秋之后还要谨记“秋...……更多
春天犯困及时补镁!多吃4种“高钾菜”,睡得香精神好,腿脚有劲
...富含碘和钾元素的海产品,营养丰富。尝试制作虾仁紫菜丝瓜汤,将鲜嫩的虾仁搭配清淡的丝瓜和营养丰富的紫菜,口感清爽可口。通过烹饪过程中,保持食材的原味,让钾元素得以完整留存,既营养均衡又味道鲜美。这道汤既...……更多
提醒:不想结节增长,3种菜莫贪吃
...多加注意。医生提示:若常吃3种食物,结节或可消散 1.丝瓜丝瓜是一种常见的蔬菜,具有通经脉,活血的作用,对于甲状腺结节患者来说,可以多吃丝瓜,能够预防甲状腺结节恶化,治疗患有甲状腺带来的不适感。建议大家不...……更多
5种“碱性菜”,有助于养肝益肾,让男性拥有充沛精力
...杏鲍菇均匀地裹上料汁,即可享用。二、紫菜推荐食谱:丝瓜紫菜鸡蛋汤所需食材:1根丝瓜,适量紫菜,2个鸡蛋,盐,香油,食用油。做法如下:1.将丝瓜清洗干净,去皮后,切成厚片,紫菜用清水泡发,清洗干净,取一个碗...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
...蔬菜和水果大量上市之时,黄瓜、西红柿、茄子、芸豆、丝瓜,真的是应有尽有!而在众多蔬菜中,我最爱的却是长豆角。长豆角在农村也叫它豇豆,是农村夏季非常常见的一种蔬菜。它的适应性特别强,产量也特别大,房前屋...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...营养宝藏进入秋天,菜市场的蔬菜选择开始发生变化,如丝瓜、黄瓜、豆角逐渐下市,而土豆、南瓜、冬瓜、芋头等这些秋季食材开始丰收上市。在这个季节里,我们可以少吃土豆南瓜,多尝试一下其他食材,比如一种特别值得...……更多
潍坊寿光:功能性蔬菜亮相菜博会
...占有率由2010年的54%提升到现在的70%以上,黄瓜、圆茄、丝瓜、苦瓜、西葫芦、甜瓜等蔬菜种子实现了自给,并在“寿光蔬菜”品牌的示范带动下推广到全国。 ……更多
...抵肠胃,奔五脏六腑去了。粗羹在日常的餐桌,还有一碗丝瓜蚬子汤。有次采访,午餐时,有一碗丝瓜蚬子汤。蚬子与丝瓜合煮,虽是粗羹,却是妙物,青绿丝瓜切成细条,有韭菜的撮合,丝瓜、韭菜提香,再加上蚬子的鲜,惹...……更多
“菜农”的梦想在发芽
...虑一番,黄坚决定种蔬菜。他有个好友之前在邻村种白玉丝瓜,积累了经验和技术,可以给他提供指导。他做过餐饮,对于找销路也有帮助。说干就干。2019年,黄坚与几个朋友合伙创办了绿林盟种养农民专业合作社。起初规模...……更多
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小孩体重不达标可能有危害,包括免疫力低下、身高发育迟缓、营养不良、代谢问题、心理问题等,建议及时就医咨询。1、免疫低下
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血糖高不高,看手就知道,出现这3种情况,千万别不当回事
在一个阳光明媚的下午,李医生与一位久未见面的老朋友相遇。一次简单的握手,却让李医生的眉头紧锁。他注意到朋友的手掌异常红润
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心情不好想吃东西?越吃越胖怎么办?记住这几点或能零负担不长胖
在一个典型的下午,张阿姨坐在电视前,心情沉重。她的日子近来充满了压力和不确定性,寻找一些能带来即刻慰藉的东西变得越来越常见
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父母能给孩子输血?安眠药能无痛自杀?影视剧的医疗谎言太多了
在一部脍炙人口的电视剧中,主角因突发事故急需输血,而此刻,血库告急,情势危急。紧接着,画面转换,主角的父亲不顾一切,直接将自己的血液输给了孩子
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端盆水腰就“闪”了,疼痛难忍,还不敢转身!您有过这情况吗?
在一个普通的周末,张先生,一位50岁的会计师,正在家中享受他的周末。突然,他决定给花盆换水,以确保他的室内植物能够茁壮成长
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肚子反复疼痛?由5个常见原因引发,3个小妙招避免肚痛困扰
在一个寻常的下午,张伯伯,一位退休教师,突然感到腹部剧烈疼痛,这种疼痛让他几乎无法直立。起初,他以为只是普通的胃痛,便没有过多注意
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吃土豆会使血液更浓稠吗?医生:不想高血脂,少吃这4种蔬菜
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超声检查不是只有腹部B超!但这种超声检查,有3类女性不适合
某天,李阿姨因为持续的腹部不适前往医院。医生建议进行一次腹部超声检查。她以为超声检查就是简单地“看看肚子”,没想到这次检查竟成为了她对健康认知的转折点
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在一个风和日丽的下午,李阿姨坐在我对面,她的眼神里充满了困惑和恐惧。几个月来,她一直苦恼于持续的鼻塞和偶尔的头痛,却始终认为这些不过是普通的鼻炎问题
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在青海高原的一个小村庄,村民们有着一个共同的秘密——雪莲果。这种果实不仅是他们日常饮食的一部分,更是他们健康长寿的秘诀
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