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...其他多种营养物质，对身体健康非常有益。因此，在日常饮食中，我们可以适当地食用豆类食品，尤其是绿豆、扁豆、毛豆和外婆菜等，来补充钾元素，提高免疫力，舒缓疲劳，维持肠道健康。总结：绿豆和扁豆是公认的“补钾...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...唇色发紫的话，一定要去检查下。很多老年人发现自己看东西总是看不清楚模模糊糊的，以为是白内障等眼部疾病，其实这是血液粘稠导致的。当血液过于粘稠，导致血流不畅，因此氧气、营养食物，都无法及时的供给视神经，...……更多
2023-10-10 16:59:00一通,血管,血液,信号,身体,血液
...这包括合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息；注意饮食调理，多吃一些滋补养生的食物；适当进行锻炼，增强身体的抵抗力；还要注意节制房事，避免过度消耗精气。
总之，“冬不藏精，春必病温”这句话提醒我们要顺...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
...则更大。李立摄7个缓解抑郁情绪的小方法！除了运动，饮食、阳光、音乐，甚至一杯热茶、一块巧克力对缓解抑郁情绪都很有帮助，记住这7个小方法！1.试试这5种抗抑郁食物有多项研究证实，饮食是能够影响我们情绪的。2019年...……更多
2024-03-12 13:56:00一名,最好,运动,兰欣,运动,情绪
...比同龄的孩子胖，也特别能吃，从小就喜爱油炸类或肉类饮食，平日又缺乏体育活动，但家人觉得“能吃是福”，并未加以重视。“这是单纯性肥胖，也可以称为营养性肥胖，通俗讲就是吃出来的肥胖。虽然只有10岁，但他的身...……更多
2024-03-19 05:00:00肥胖,孩子,肥胖,儿童,孩子,糖尿
...“岭南之地，暑湿所居。粤人笃信汤有清热去火之效，故饮食中不可无汤。”岭南气候炎热，食物中汤水的比例本就很高。饮茶、饮汤、饮甜水，自古广东人就认为流汗就该喝汤补回来。母亲是重庆人，跟随父亲来到广东生活。...……更多
2023-12-05 00:24:00砂锅,广东,热气,只有,母亲,汤水
近年来，人们饮食习惯、结构发生较大改变，使得消化道疾病发生率呈现上升趋势，且逐渐低龄化，对正常工作、生活带来不利影响。关注消化道健康、做好疾病的护理非常重要。本文带大家简单了解消化内科常见疾病的护理...……更多
2024-01-06 03:55:00消化内科,常见疾病,内科,护理,常见,疾病
...要是胃口不好、腹胀、消化不良等问题，接下来应该清淡饮食，多吃蔬菜，去火解腻，推荐扁豆、山药、芹菜等健脾胃蔬菜，少吃寒凉辛辣食物，每餐七分饱为宜。此外，还可以按摩腹部：双手搓热交叠，掌心对着肚脐，用深沉...……更多
2024-02-19 08:21:00眼皮,女子,福州,综合征,症状,眼部
...一种搭配健脾益气的同时还能祛湿当脾虚之后，吃进去的东西难以运化，水液排泄不出去，积聚在体内就会成湿，从而引起四肢乏力，感觉非常沉重，感觉使不上劲或者有的人感觉嘴巴比较黏腻，食欲也比较差，胃里面总是胀胀...……更多
2024-02-01 13:53:00益气,脾脏,问题,益气,脾胃,感觉
...属于生理现象，是一个自然衰老的过程。在发病过程中，饮食因素、环境因素、老年性疾病，比如说“三高”高血糖、高血压、高血脂等，都会加速老年性耳聋的恶化。为减缓其进程，建议：科学饮食、合理营养，避免烟酒;劳...……更多
2024-03-01 15:25:00爱耳,全生,爱耳日,耳鼻喉,医生,耳聋
...的花青素 和叶酸，总之就是一种补充营养又吃不胖的好东西。
推荐菜谱：【凉拌紫甘蓝】1、紫甘蓝对半切开，剥去外层的菜叶，将菜心中间的硬梗去掉，顺着纹理切成丝，切得越细越好。2、切好的紫甘蓝放入大碗中，撒上一...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
...果显示，他的一些健康指标不太理想。医生询问他的日常饮食习惯时，李华提到了他对奶茶的爱好。医生的眉头微微一皱，提醒他要注意饮食中的糖分和脂肪摄入。这次对话像是在李华心中投下了一颗小石子，激起了连串的涟漪...……更多
2024-02-25 13:17:00奶茶,营养师,营养,健康,李华,奶茶
...？詹红艳给出了如下建议：1、少食多餐，低盐、易消化饮食，以富含蛋白质、钙质、维生素类饮食为主，忌食辛辣刺激类、油腻类食物。2、避免寒冷刺激、感染、创伤、情绪激动、过度劳累等诱因，注意加强营养，保证足够的...……更多
2023-11-05 20:48:00高烧,看吧,男孩,赵军,急性,支原体
...脾主四肢，脾胃懒洋洋，人就乏力，不爱动弹，老想找个东西靠着，走起路来也是拖泥带水的。脾气虚的人会腹胀、腹泻。腹胀是脾不容易运化食物，腹泻是因为吃下肚的东西固持不住，转而往下走了。脾气虚的严重了叫气陷，...……更多
2024-02-19 14:00:00中成,肾气,整年,中成药,元气,脾气
...高质量蛋白质常常被忽视。今天，我们将分享五种高蛋白食物，让您了解它们的营养价值，并附带三道美味的蛋白质丰富的食谱。一、牛肉牛肉是一种富含蛋白质、铁、锌和维生素B12的瘦肉。它有助于维护肌肉质量、提高免疫力...……更多
2023-10-24 18:59:00高蛋白,食物,营养,价值,生抽,蛋白质
...中，有绝大部分人群的特征就是腹型肥胖，因此除了均衡饮食，还需要结合适量运动、良好的心态等方面，来控制体重。随着大家对饮食干预疾病的认知提升，经常看到一些多囊女性在网上问，多囊能喝豆浆吗?答案是可以的。...……更多
2024-04-01 17:11:00卵巢,综合征,豆浆,女性,综合,豆浆
...相关并发症的发生。糖尿病的治疗是综合性的治疗方式，饮食的控制，运动的配合，和药物的治疗。最后，洋姜和其他所有食物一样，能提供营养，不能降低血糖治疗糖尿病。不管是什么食物，都需要根据自己的实际情况来选择...……更多
2023-12-20 09:43:00洋姜,糖尿,血糖,糖尿病,洋姜,糖尿
...睡早起的好习惯，把生物钟调整为适应学校生活的状态。饮食以清淡营养为主，充分补给富含维生素和蛋白质的食物，适度减少零食、速食等加工食品的摄入，多吃应季的原型食物。●制订计划 可以和孩子根据自身情况，并根...……更多
2024-02-27 00:19:00综合征,家长,帮助,孩子,方法,综合
...，清理坏死的肝细胞。对于那些酗酒的人来说，在平时的饮食中可以多吃些清炒蘑菇或者蘑菇汤，口感鲜美，营养价值高。 ……更多
2023-10-13 15:34:00蘑菇,肝脏,不好,肝脏,指甲,身体
...长陈奕璇对该公益行动进行了回顾，行动立足营养健康、饮食指导和职业发展，通过形式多样的活动，全面提升青少年儿童的健康素养和身体素质。华彬文化基金会与北京市于若木慈善基金会签约仪式此外，华彬文化基金会宣布...……更多
2024-04-15 10:38:00华彬,之路,青少年,行动,健康,健康
...角度出发，选用时不妨经常轮换着吃，这也是一种较好的饮食习惯。 ……更多
2023-11-12 06:38:00亚麻酸,纤维素,亚麻,膳食,油腻,清爽
...槽说在他们旅行的最后一天，突然感觉身体不适，吃不下东西还肚子痛。两人一整天没有吃饭，落地上海之后赶紧去就诊。她还晒出等候区拍的照片，可以看到管泽元和段余霜的名字。看来这夫妻俩都没少吃，有一个算一个全部...……更多
2024-01-15 11:51:00蜜月之旅,小摊,蜜月,之旅,蜜月之旅,蜜月
...引言在现代社会，由于生活节奏加快、工作压力增大以及饮食习惯的改变，越来越多的人遭受“上火”的困扰。中医理论认为，上火是人体阴阳失衡、脏腑功能失调的一种表现。然而，上火并非一概而论，它分为多种类型，不同...……更多
2024-03-08 09:03:00中医,策略,类型,草药,饮食,食物
...时停止透析并且更换设备。三、血液透析后护理要点(一)饮食护理患者在进行血液透析时，身体对水分和钠元素的吸收和利用功能下降，引起患者味觉减退、出现食欲不振，造成或者营养不良，所以，需要格外注重患者的饮食护...……更多
2024-04-13 05:53:00护理常识,血液透析,护理,血液,常识,患者
...下血管健康是怎么引起的，实际上血管疾病的引发是由于饮食不规律，不协调，应酬频繁，血管老化。而这些对于如今的年轻人来说，是很常见的，比如熬夜、饮食不规律，应酬多等......所以这些慢性病发生的年龄也正在悄悄的...……更多
2023-10-27 17:03:00血管,年纪,血管,维生素,水果,人体
...，可能引起过敏反应。过敏体质的人在食用含有猕猴桃的食物时可能会出现皮肤瘙痒、口腔肿胀、呼吸困难等症状。如果你有过敏史，应该避免食用猕猴桃或者谨慎监测身体反应。溃疡病患者：猕猴桃的酸性可能会刺激消化系统...……更多
2023-10-09 06:38:00营养,物质,多种,水果,身体,需求
...万物收藏，阴阳转换，因此一定要注意添衣保暖，同时在饮食上也要做好调整，多吃些润肺、暖胃、补肾的食物，来补充营养，滋养身体， 提高身体的抗寒能力。11月22日小雪，记得多吃“4红、3黑、2白”，少食二样，应季而食...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...一般比较少，对于癌症预防是可以起到帮助作用的。
2、饮食健康在现代生活中，很多人都会因为忙于工作而忽略饮食健康，这是非常不利于癌症预防的。长期放任不良饮食习惯不管，会导致肠胃功能明显下降，引发营养不良和...……更多
2023-12-19 11:33:00癌症,免疫,人群,特征,医生,癌症
...寄生胎本身发育极不完整，不是真正意义上的生命，它的营养供给均来自寄主，而来自寄主的营养毕竟不足以维持个体的正常发育，所以寄生胎最终常因缺乏营养而导致发育不正常或严重的畸形。他提醒，孕妈们应重视产前筛查...……更多
2023-10-26 11:22:00男婴,寄生,概率,医生,张文,寄生
...应选择适宜的温度，最好在太阳升起后再进行锻炼。合理饮食：冬季天气寒冷，人们的食欲也会相应增加。但是脑卒中患者需要注意饮食，尽量选择清淡易消化、营养丰富的食物，避免高脂肪、高热量和高盐的食物。保持大便通...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
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人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
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很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
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俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
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如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
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肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
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在深圳的一家综合医院的儿科门诊，小李，一个八岁的小男孩，和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来，小李出现了持续的发烧
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