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...火”的原因往往与我们的饮食习惯密切相关。那么，哪些东西吃多了容易上火？上火了吃什么可以缓解呢？首先，让我们来看看哪些食物吃多了容易上火。1.辛辣食物：辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物，容易刺激口腔和胃肠道，...……更多
2024-07-13 06:51:00东西,食物,身体,热量,症状,高糖
...”这个观念，于是小丽决定每天中午吃完饭之后，就不吃东西了，直到第二天早上，才能吃下一餐。刚开始那周，小丽痩得特别快，一周就瘦了6斤，但是一段时间之后，体重就没有变化了，甚至小丽还开始出现经期紊乱、头发...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
...在寒冷的冬天，我们需要多吃一些能够提高身体抵抗力的食物，如以下三种：1. 热量高的食物：冬天气温低，人体需要消耗更多的热量来保持体温。因此，我们应该多吃一些热量高的食物，如肉类、蛋类、豆类等，以满足身体对...……更多
2023-12-07 14:01:00天寒,冷冬,准备,食物,高糖,身体
...足，往往会遭遇一些不可预料的结果。在减肥期间，有些食物被认为是不利于减肥的，这些食物可能会让减肥变得更加复杂和困难。在减肥过程中，一些人会听说西瓜是不能吃的，这样的说法到底是真是假呢？今天就带大家了解...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...略微大一点，便会明显的感受到咽喉上有异物感，如同吃东西卡在咽喉位置似的，并且甲状腺结节也会伴随着吞咽的动作上下移动，这就表明身患这种病了。2.喉咙痛
病发初期还可能会出現感觉到喉咙痛，常误以为是上火了或...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
亲爱的朋友们，让我们共同探讨如何构筑健康的生活方式。只有建立起强大的免疫系统，我们才能远离慢性疾病的侵扰，让身心更加健康。但有些人却因懒惰而疏于运动，日复一日地躺着或坐着，甚至连用餐后也习惯性地躺下...……更多
2024-05-27 15:03:00好不,东西,建议,时间,身体,食物
...常会发生改变。有时候，这种改变可能仅仅是因为对某种食物的喜好程度有所增减，但有时候，这种变化可能暗示着身体某些潜在的健康问题。中医提醒我们，如果突然偏好以下15种食物，这可能是身体发出的信号，需要引起我...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...较少。最近半年，经常出现头晕，头脑不清晰感，间断看东西有些模糊，由于症状不重，就没有就医。结果，1周前吃晚饭时突发筷子掉落，右手无力，同时出现右腿不能活动，说话含糊不清，家人见状赶紧呼叫120救护车送到医...……更多
2023-03-02 12:46:00三个一,血栓,三个,血液,身体,动脉
随着秋分节气的悄然来临，大自然也悄然换上了秋的衣裳，早晚的凉风似乎在提醒我们，夏天的热烈已渐渐远去，迎来了一个收获与养生的好时节。在这个季节转换的时刻，我们的饮食习惯也应随之调整，以适应天气变化对身...……更多
2024-09-26 14:10:00中老年,天气,东西,中老年,高糖,甜食
...饿时，往往会不自觉地吃一些高热量、高脂肪和高糖分的食物，这些食物会导致热量摄入过多，增加体重。而通过不吃晚饭，我们可以减少这种不自觉的食欲，从而更好地控制我们的饮食习惯和体重。
医生直言：长期不吃晚餐...……更多
2024-05-27 14:52:00晚餐,医生,问题,晚餐,热量,脂肪
...要避免的是这些食物。下面就和大家说说减肥不能吃什么东西。减肥不能吃什么东西1.高糖水果如西瓜、香蕉、葡萄、荔枝、龙眼等，经常吃这些水果，很容易就导致摄入过高的热量，减肥的时候要选择糖分少的水果，如猕猴桃...……更多
2024-04-15 10:01:00减肥,东西,减肥,热量,主食,食物
...吃货，有疾病出现也没办法很好控制着饮食。看到喜欢的东西就大量摄入，会在饮食不恰当的影响下刺激身体，甚至升高血压，久而久之血管承受的压力增大，高血压病情难以控制后多种并发症会出现。
1、添加酒精食物很多类...……更多
2024-07-13 18:01:00血压,食物,建议,食物,血压,身体
在繁忙的都市生活中，我们常常忽略了身体的细微变化，直到某一天，这些被忽视的信号突然以一种让人措手不及的方式爆发出来。张先生，一位刚过五十的企业家，就是这样一位忽视了健康预警的人。他一直忙于事业，饮食...……更多
2024-10-27 08:52:00肥肉,东西,高糖,健康,张先,食物
...啥关系呢？
我告诉你，关系大了。首先，这些不健康的东西食用后会导致我们的免疫系统功能下降。免疫系统如果不能正常工作，就可能无法有效识别和清除异常增生的白细胞。长时间持续下去就可能发展成为白血病。食物里...……更多
2024-06-20 09:53:00白血,白血病,爷爷,身体,女孩,白血
...进食。事实上，根据相关科学研究，当一个人忍不住想吃东西时，要么就是因为长时间缺少食物而迫不及待想要获得食物，也就是真的饿了；要么就是由食物的刺激特性引起的针对某种食物的食欲，也就是“嘴馋了”。那么，应...……更多
2023-11-22 11:42:00东西,还是,食物,饥饿,奖赏,激活
...刻意注意的，因为他会影响到自己。因为到了中年，很多东西已经不在像年轻时候那样，特别是身体，还有心理。在这个时候，我们应该开始意识到自己的身体已经开始老化，而为了保持健康，就要逐步戒掉一些不好的习惯。下...……更多
2023-11-21 06:01:00越好,人到中年,不好,日子,身体,中年人
...？其实，血管堵塞的罪魁祸首就是我们的饮食习惯。有些食物不仅不能给我们带来健康，反而会加速血管堵塞的进程，让我们的心脏越来越累。故事演绎小刚是一个30岁的白领，平时工作压力很大，经常加班。为了节省时间和精...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
...聚增加，从而显著地加重“上火”的症状。而且，高糖的食物往往会导致血糖出现大幅度的波动，这对于身体的整体健康状况无疑是一种潜在的威胁。因此，我们应当有意识地减少诸如蛋糕、糖果、含糖饮料等高糖甜食的摄取量...……更多
2024-08-12 18:03:00三不,症状,作用,食物,功效,毛桃
...、冥想、与朋友聊天等方式来缓解压力。下次若遇到想吃东西，首先问问自己是不是真的饿了。如果不饿但就是嘴馋，告诉自己过了10分钟再吃，在这个时间内可以做其他事来转移注意力，说不定可能10分钟后就不想吃东西了！ ……更多
2023-05-23 07:00:00一文,长寿,热量,分析,研究,食物
...良的饮食习惯现代人的饮食中高热量、高脂肪、高糖分的食物占比增加，而蔬菜、水果等健康食品的摄入相对减少。此外，频繁的暴饮暴食和过度食用快餐等不健康的饮食习惯也容易导致肥胖。缺乏运动现代人的生活节奏加快，...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...节食方式都是导致反弹的罪魁祸首。✅睡前禁食：睡前吃东西会给肠胃造成负担，堆积的热量难以消耗就会囤积成脂肪，睡前3小时最好不要再吃东西。上年纪的人，晚餐尤其少吃一些，否则脾夺心之气，容易诱发心脏发病。第...……更多
2024-03-11 06:55:00美金,减肥,奥普,减肥,热量,体重
...保证营养均衡，可以选择一些低热量、高蛋白、高纤维的食物作为晚餐，比如水果、蔬菜、酸奶等。02长期不吃晚餐，会给身体带来哪些危害？营养不良：晚餐是身体获取营养的重要渠道之一，不吃晚餐会导致身体缺乏必要的营...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...所需的重要物质，衣食住行离不开食，人只有在保证每日食物供应充足的情况下，才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源，人体每天都需要摄入一定食物来供给身体日常生命活动所需要的能量，促进身体新陈代...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...间长。但是，正是这种特点让其口味变重。大部分腌制的东西钠盐含量丰富，而获取太多钠离子，容易血压波动，肾脏代谢压力增加，有的人一吃高盐食物就口干舌燥，也是因为里面的食盐在作祟。为了保持健康，腌制食品，高...……更多
2024-11-17 09:24:00高血压,食物,朋友,食物,血压,脂肪
...被广泛认为是一种健康食品。但是，在食用红薯后，有些食物不宜立即食用，因为它们可能会影响红薯的营养吸收或者导致不适。接下来，将给大家介绍吃红薯后1小时内不宜再吃的几样食物。第1样：鸡翅红薯和鸡翅都是营养丰...……更多
2024-04-27 13:27:00红薯,食物,小时,红薯,食用,食物
...吃荔枝，大家尽量挑成熟的荔枝吃，吃之前不妨吃点别的东西后再吃荔枝，不要空腹吃，千万不能不吃饭、光吃荔枝，尤其是小孩子。同时，荔枝也要适量吃，不要吃太多。根据《中国居民膳食指南》的推荐，每天吃水果不要超...……更多
2024-02-15 10:38:00怎么办,方法,荔枝,坚果,瓜子,橘子
...痘等。而水果的“凉性”或“热性”则是基于中医理论对食物性质的一种分类，用以指导人们根据自身体质选择合适的食材。那么，为什么吃了“凉性”的水果还会上火呢？这主要与以下几个因素有关：一、水果的糖分含量许多...……更多
2024-07-11 13:55:00水果,特性,还是,水果,食用,症状
...控制喝酒量。同时，还应该注意以下几点：1、喝酒前吃东西空腹喝酒会加速酒精的吸收，增加醉酒的风险。在喝酒前吃些食物，特别是高蛋白质和脂肪的食物，可以帮助减缓酒精的吸收速度。2、不要多种酒混合混合不同类型的...……更多
2024-04-29 14:12:00症状,信号,身体,酒精,身体,酒会
...起的。引起阴阳失调的原因有很多，除了食用过多的热性食物，身体内水分不足外，还有过度劳累，精神长期紧张，压力过大，都会导致肝火旺盛。去肝火，排肝毒，记住三句话一、记住五不吃：肝火旺不能吃辛辣食物、油腻食...……更多
2023-11-04 21:05:00肝火,上一,症状,两个,食物,肝火
...控糖、戒糖行为，甚至有些人认为，只要是吃起来是甜的东西，都应该戒掉，而没有甜味的食物，就可以放心食用。可实际上，有许多食物即便吃起来不带一丝甜味，但其中所含有的糖分，也是不容小觑的。那么，生活中有哪些...……更多
2023-04-23 12:47:00高糖,食物,糖分,食物,芝麻糊,芝麻
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“痛到想爆炸，很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
2024-11-27 11:26:00
今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
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“棉签戳伤了宝宝耳朵之前是流血之后一直‘流水’！”近日深圳市儿童医院耳鼻喉科接诊了一起令人揪心的病例原来，深圳一名1岁半的幼儿在家中模仿大人掏耳朵时
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为什么医生不建议吃太多“红肉”？国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到，红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
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糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题，与之相关的，如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近，就有一项研究发现，坚持运动5周
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不知道你们小时候是不是和我一样，非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上，就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现，小时候的讨厌其实有点“不识货”
2024-11-27 12:51:00
俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
豆类的营养价值非常高，是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养，失豆则不良”，正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
黑豆是我们常见的食材，蛋白质含量非常的高，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
在山东这边，很多人吃饭的时候，都有吃饭喝汤的习惯，炖出的汤，非常的鲜和滋养，对人体尤其有益，可以滋养身体津液，可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
2024-11-27 12:56:00
本文转自：人民网-四川频道近日，达州宣汉县天生镇的广袤田野上，一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00