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...，可以煮水喝.也可以喝点赤小豆薏米汤、白菜豆腐汤、苦瓜汤来清火，平衡寒热.02内热的人，少量吃点凉性水果阴虚有热的人，会感觉口干咽燥、脾气暴躁、心烦失眠、五心烦热，舌头也是很红的。可以少吃点性凉的水果，滋...……更多
2024-07-01 13:32:00水果,事儿,中医,健康,水果,脾胃
...了血糖升高的压力，但却给身体带来了更大的伤害。生吃西红柿，到底是升糖还是降糖？
西红柿，这颗红艳的蔬果明珠，以其诱人的滋味和丰富的营养内涵，赢得了人们的广泛青睐。谈及生吃西红柿对血糖的影响，我们需从它...……更多
2024-10-10 19:02:00西红,西红柿,还是,血糖,西红,西红柿
...2小时即可食用。（2）藕汁润肺饮：鲜藕1节、雪梨1个、荸荠（马蹄）200g、鲜麦冬100g。先洗净，榨取鲜汁，混合装瓶备用。每次饮服50-100毫升，早晚各1次。连服7天。该药膳可滋养润燥，润肺止咳。》2种寒性咳嗽对症选择这些药...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...预防感冒，缓解咳嗽、发热症状的食物吧！天然止咳药—雪梨梨当中的水分是比较丰富的，可以帮助湿润呼吸道及稀释痰液。此外，梨含有丰富的维生素C，可以增强人体呼吸系统的免疫功能，促进咳嗽的康复。从中医的角度来...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
...是吃梨，据说有远离病虫害和细菌的寓意。推荐菜品：【雪梨苹果红枣羹】主要食材：雪梨，苹果，红枣。调味料：冰糖。操作步骤：1，把雪梨和苹果都清洗干净，削去外皮，挖去果核，切成小块，红枣也洗净后备用。2，把红...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...摄入较多，应适当减少主食的摄入量。两餐间可用黄瓜、西红柿、烫青菜、淡牛奶作为加餐。(二)运动锻炼。最佳运动时间是餐后1小时，此时进行运动可以促进血糖利用和降低血糖水平。建议有氧运动为主，如散步、慢跑、骑自...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
...瓜切片炒鸡蛋，不仅美味，而且有利于血糖的稳定。2、西红柿炒鸡蛋西红柿是常见的蔬果之一，它的GI值为15，有助于降低血糖。将西红柿切块炒鸡蛋，营养又美味，是老年人的不错选择。3、黑木耳炒鸡蛋黑木耳是一种富含膳食...……更多
2024-06-24 12:57:00高血糖,菜肴,健康,炒鸡蛋,血糖,黑豆
...、润，不妨多食银耳、百合、山药、枸杞、莲藕、萝卜、荸荠、芝麻、沙参等滋阴润燥之品，少吃辣椒、生姜、花椒等辛散、香燥、熏烤之物。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分，宜食雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、柚子...……更多
2023-10-08 11:23:00健康生活,高血压,方式,健康,生活,高血压
...的时分能够选择油腻，安康的绿色蔬菜来获取营养。
2.西红柿吃西红柿对高血压患者是有一定的协助的，由于西红柿中含有丰厚的维生素C维生素E以及番茄红素。可以降低血液中的胆固醇含量，能软化血管，降低血管阻力，使血...……更多
2024-04-08 10:20:00血压,韭菜,素食,医生,血压,高血压
...，除此之外，其富含的钾也有促进尿酸排出的作用。4、西红柿
西红柿是一种富含茄红素、β胡萝卜素、维生素C以及维生素P的蔬果，不仅可以阻止自由基破坏人体的健康细胞，还能减少身体所造的嘌呤，畅通血管，防止嘌呤堆...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
...大自然的馈赠，为我们的身体带来滋养和保护。“2红”西红柿：作为红色食物的代表，西红柿富含丰富的维生素C和番茄红素，这些营养成分不仅能够增强我们的免疫力，还能抗氧化，保护视力，特别适合春季食用，为身体提供...……更多
2024-03-23 14:39:00时节,家人,健康,睡眠,西红,白虎
...有助于延缓衰老。100克苦瓜里大约含有56毫克维生素C，是西红柿的3倍、黄瓜的7倍。抗肿瘤作用。苦瓜里含有葫芦烷型三萜化合物，有助于抑制肿瘤生长。说一千，道一万，苦瓜还是苦呀！当然了，爱吃苦瓜的人，对它甚是喜欢...……更多
2024-04-14 16:55:00解毒,道菜,技巧,苦瓜,苦味,红椒
一、说到白萝卜雪梨水，我得给你讲讲这个好东西。它啊，就是将白萝卜和雪梨放在一起煮的水，特别实用。白萝卜呀，真的是个好东西，能清热化痰，特别适合咱们身体不舒服的时候。再说说雪梨吧，它润肺止咳的效果也是...……更多
2024-05-16 13:56:00止咳,建议,雪梨,茅根,冰糖,银耳
...绿茶、苦瓜、芹菜、梨、绿豆、火龙果、草莓、白开水、西红柿、银耳白扁豆粥、豆制品等果蔬食物。还可以多喝花茶，用决明子泡水喝。上火不能吃油腻辛辣刺激性的食物、油炸食品等。不能喝酒，不要熬夜，多喝水，多吃一...……更多
2024-02-11 22:01:00西红,榴莲,水果,西红柿,绿豆,樱桃
...自：铜仁日报万山高楼坪乡：“菜篮子”变“钱袋子” 东西部协作结硕果高楼坪乡高丰公司建利湾蔬菜大棚基地全景图。蔬菜大棚基地务工人员领取工资。
蔬菜大棚成为村民致富好路子，这是万山区高楼坪乡东西协作帮扶的真...……更多
2023-11-01 12:08:00菜篮,钱袋子,菜篮子,东西部,钱袋,硕果
...减缓食物在肠道中的消化速度，从而稳定血糖水平。二、苦瓜苦瓜具有降脂、清暑、解热、解毒、降血糖等功效。苦瓜中的苦瓜苷被誉为植物胰岛素，能更好地促进糖分的代谢，改善身体的代谢速度，使血糖逐渐降下来。三、紫...……更多
2024-06-24 10:33:00二甲,血糖,食物,天然,血糖,胰岛
...水果多寒性，中医建议煮熟食用。推荐焦糖煮橙子、银耳雪梨山楂羹、苹果橙子汤，煮熟后更温和，有利健康，适合脾胃虚寒者。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露是二十四节气中首个提到“寒”的时期，这时候人们能明显...……更多
2024-10-08 14:00:00节气,水果,营养,橙子,水果,山楂
...的黄晓明减肥经历中，他不得不在短时间内喝下一碗碗“西红柿胡萝卜汁”“苦瓜汁”“菠菜黄瓜汁”“苦瓜黄瓜汁”，最终，体重减至130斤以内。西红柿胡萝卜汁菠菜黄瓜汁
黄晓明表示：“那段时间非常难受，浑身发冷，也...……更多
2024-11-18 13:45:00黄晓明,黄晓明,果蔬汁,黄瓜汁,减肥,减肥法
...液循环，当然要想办法排出去。“推荐大家可以经常食用荸荠，它具有清洁肺里的淤堵毒素的能力，是一款药食同源的食材，在中医临床上是可以用来治疗肺癌的。用荸荠或者茨菰煮水，加入些柠檬蜂蜜，有很好的清肺的作用。...……更多
2024-01-14 18:27:00食疗,中医,专家,推荐,人体,主任
...料也是有讲究的，一般都是比较清淡的素馅饺子，可以是西红柿鸡蛋饺子，也可以是黄瓜虾仁饺子，亦或是丝瓜鸡蛋饺子。
今天就分享丝瓜鸡蛋馅饺子：丝瓜去掉头去尾后再削去皮，先切片再切丁，放入大碗中，加入1勺盐，搅...……更多
2024-07-09 14:44:00三宝,俗语,烦恼,苦瓜,饺子,绿豆
...火”的原因往往与我们的饮食习惯密切相关。那么，哪些东西吃多了容易上火？上火了吃什么可以缓解呢？首先，让我们来看看哪些食物吃多了容易上火。1.辛辣食物：辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物，容易刺激口腔和胃肠道，...……更多
2024-07-13 06:51:00东西,食物,身体,热量,症状,高糖
...蜂蜜水，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。2、西红柿汁喝酒之后可以喝西红柿汁，能有效的改善酒后不适，西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解，能使酒后头晕感逐渐消失。3、葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，能与...……更多
2024-02-10 21:02:00西红,西瓜汁,酒会,酒精,西红柿,蜂蜜
...美味的菠菜炒鸡蛋，我们可以在加入菠菜的同时加入一些西红柿丁，搭配鸡蛋的鲜嫩口感，增加料理的口味层次。炒制出来的菠菜鸡蛋色泽翠绿，清香扑鼻，富含多种维生素和矿物质，营养丰富。二、猪肝：滋阴养血，猪肝富含...……更多
2024-03-20 13:20:00李兰娟,李兰,肝脏,老年人,保护,黄金
...维生素C、维生素A、钾和膳食纤维，还有很多抗氧化的好东西。这种水果一般在冬天和早春的时候最多，那时候买起来便宜，吃起来也最甜。但到了夏天，柑橘类水果就少点了，吃的时候要悠着点。柑橘类水果糖分高，放久了水...……更多
2024-06-14 09:39:00水果,建议,知识,桑葚,枇杷,口感
...，还有很多其他的食材也具有清热解毒的功效，如黄瓜、西红柿、西瓜等。在夏天，我们可以根据自己的口味和喜好选择适合的食材进行食用，以帮助我们除去体内的燥热，安心神、助睡眠。同时，也要注意保持良好的作息习惯...……更多
2024-07-30 10:43:00清火,睡眠,绿豆,冬瓜,清火,苦瓜
...，以保证营养均衡。可以选择一些清爽的蔬菜，如黄瓜、西红柿、苦瓜等，以及瘦肉，如鸡肉、鱼肉等。
3.增加开胃、解暑的食材：山楂、柠檬、薄荷等食材具有开胃、解暑的功效。可以将这些食材加入到饮食中，制成凉拌菜...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...，里面包裹的是虾仁馅料，吃起来非常鲜美。周四午餐：西红柿炒蛋+炒冬瓜+鸡肉炒玉米粒+柚子+银耳汤。周四的食堂伙食有了王女士老公爱吃的西红柿炒蛋，跟别的食堂不一样，这里的西红柿炒蛋，西红柿比较少，鸡蛋比较多...……更多
2023-12-07 06:39:00工作餐,食堂,老公,女子,网友,朋友
...大拌菜、果蔬沙拉等。蔬菜既要有深色蔬菜（如西蓝花、西红柿、菠菜等），也要有浅色蔬菜（如白菜、西葫芦、菌菇类等），再加上部分豆制品，这样营养更丰富。汤类菜可以放油少一点或不放油，在鱼汤、肉汤、鸡汤里多加...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...、咽干等症状具有显著效果。
除此之外，还可以多吃些荸荠、白萝卜、百合等，清热生津，利咽化痰，滋阴补肺。秋季养肺小妙招除了饮食，时气变化后我们还应该在以下方面多多注意，做一个养生人：1. 秋季宜早睡早起《...……更多
2024-08-12 14:15:00食物,黄金,时气,银耳,气虚,花菜
...是多少？糖尿病能不能吃？很多人得糖尿病之后不敢乱吃东西，在我国很普遍所以大家都熟知糖尿病，最近一项研究显示在2050年全球糖尿病患者可能会达到13亿，这个数字几乎接近中国的总人口数，所以糖尿病是一种全球人类都...……更多
2023-10-12 11:00:00西红,糖尿,血糖,西红柿,糖尿病,生成
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