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手术后喝什么汤好
...伤口愈合所需的维生素A、B、C,以及丰富的锌元素。2、西红柿:西红柿中富含维生素C、胡萝卜素、番茄素,其中维生素C具有修复创面,促进伤口愈合的作用,对保持细胞和血管基质的完整性及增强人体的抵抗力具有极其重要的...……更多
吃什么水果减肥效果好
...免腿部积聚过多的脂肪。4、柠檬柠檬减肥都是和其他的东西进行搭配的,可以和蜂蜜搭配,做成柠檬蜂蜜水,坚持经常喝是可以减肥的。5、番茄西红柿当中含有大量的维生素,而且西红柿的含糖量是非常低的,是属于低热量的...……更多
冬天的“润肺全能王”,3块一斤人人吃得起!配大米蒸一锅,松软筋道吃不停
...自古一直又被当作水果来吃,旧时候灾荒时也是果腹的好东西,也是中药的一员。 李时珍在《本草纲目》中说荸荠有“补肺凉肝、降火、消食化痰,茎有清热利尿的作用”,其性特别寒凉,旧时民间就有用马蹄来辅助退热的方...……更多
春夏之交,这8种自制热饮,配料简单易上手,值得收藏!
...,适当晾凉后按口味调入蜂蜜即可)七、小吊梨汤 材料:雪梨2个、红枣4-5颗、百合一小撮、冰糖适量、话梅4-5颗、银耳半朵做法:1、雪梨洗净留皮切块(梨皮可以增味)。2、银耳泡发撕小朵,尽量撕碎一点。除枸杞、冰糖外,其他...……更多
血糖高适合吃什么食物
...糖能显著降低血糖。可于饭前食用紫菜,以降低血糖。7.西红柿西红柿中含有大量的天然抗氧化剂,除了维生素C之外还含有番茄红素。番茄红素是一种让西红柿自然变红的天然色素,具有很好的抗氧化作用,所以血糖高的人可以...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...炼,你应该尽量增加日常活动量,并定期进行有氧运动。西红柿是天然“胰岛素”吗?西红柿被一些人誉为“天然胰岛素”,这是真的吗?其实,虽然西红柿含有多种营养成分,特别是维生素C、维生素A和叶酸等,这些成分对糖...……更多
...渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。我们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这...……更多
春天建议多喝这3道汤,清润去火,营养丰富,开胃解春燥
...可食用。三、山药汤1、山药外皮刮掉,拍碎切成小块,西红柿外皮去掉切成小块,切点姜末,葱花,山药里面加入面粉搅拌均匀。起锅油热之后把鸡蛋煎成块,把姜和葱末炒香,再把西红柿加进来,把汁水煸炒出来。2、倒入一...……更多
有哪些水果去火
去火的水果有香蕉、梨子、西瓜、荸荠、柿子、山竹、柚子、火龙果等等,这些水果性寒,能起到清热去火的作用;香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果;火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效,日常食...……更多
蔡倩医生:怎样吃菜对肾病患者有利,有诀窍!
...、保护肾脏的得力助手。它能让你的免疫力更上一层楼!西红柿:肾之红宝石西红柿,这个夏天的小天使,维生素C含量丰富,被誉为“维生素C之王”。它还含有维生素E和茄红素等营养素。肾病患者夏季多吃西红柿,不仅能补充...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...、柚子、橙子、西柚,以免影响药效。总之,果糖不是坏东西,适量、正确食用可以帮助我们提高免疫,起到抗癌作用,但要注意吃水果要吃天然的。精加工过的软饮料、果汁饮料、xx(水果)风味饮料,营养素低之外含糖量高...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...开吃,健康又营养。一、番茄——番茄北非蛋所需材料:西红柿、蘑菇、鸡蛋、洋葱、大蒜、彩椒、芝士片/马苏里拉芝士碎、番茄酱、黑胡椒、迷迭香碎/欧芹片。(时蔬可以自行组合。最经典的是洋葱+彩椒+蘑菇,如果不喜欢...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
荸荠是一种多年生宿根性草本植物,属于莎草科。它也被称为马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地梨等。荸荠的地下部分,即球茎,是扁圆形,表面光滑有光泽,紫红色或黑褐色,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,因此被...……更多
脸上痘印怎么去除
...一定要每天尽量喝到八杯水,这样痘印消除更快。2、吃西红柿:西红柿含有大量的维生素,它对皮肤是非常有好处的,建议大家可以每天都吃一个西红柿,很快就能看到西红柿对痘印的帮助了。3、使用芦荟凝胶:凝胶或者芦荟...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...进胶原蛋白合成,维持皮肤弹性,让你的肌肤水嫩紧致。西红柿 岁月的敌人总是在我们不经意间入侵,而西红柿恰好是它的克星。富含番茄红素的西红柿对抗细胞氧化、防止DNA损伤有着显著效果。多食用西红柿,不仅可以维持...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...是痰中带血,热病引起的心烦、失眠、多梦。马蹄:又叫荸荠,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,具有清热利尿又下火的功效,自古就有“地下雪梨”的美誉,也有人视之为“江南人参”,是一款非常不错的时令食品...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...分和粘液质,有润肺、缓解咽喉不适之效。 推荐做法:荸荠鲜虾饼准备食材:荸荠(马蹄)、大虾、玉米、胡萝卜、小葱、淀粉、胡椒粉,盐和鸡精。1、大虾洗净只留虾仁,切成小丁,荸荠洗净去皮切碎,新鲜的玉米用刀切下...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...2小时即可食用。(2)藕汁润肺饮:鲜藕1节、雪梨1个、荸荠(马蹄)200g、鲜麦冬100g。先洗净,榨取鲜汁,混合装瓶备用。每次饮服50-100毫升,早晚各1次。连服7天。该药膳可滋养润燥,润肺止咳。》2种寒性咳嗽对症选择这些药...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...预防感冒,缓解咳嗽、发热症状的食物吧!天然止咳药—雪梨梨当中的水分是比较丰富的,可以帮助湿润呼吸道及稀释痰液。此外,梨含有丰富的维生素C,可以增强人体呼吸系统的免疫功能,促进咳嗽的康复。从中医的角度来...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...是吃梨,据说有远离病虫害和细菌的寓意。推荐菜品:【雪梨苹果红枣羹】主要食材:雪梨,苹果,红枣。调味料:冰糖。操作步骤:1,把雪梨和苹果都清洗干净,削去外皮,挖去果核,切成小块,红枣也洗净后备用。2,把红...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...的时分能够选择油腻,安康的绿色蔬菜来获取营养。 2.西红柿吃西红柿对高血压患者是有一定的协助的,由于西红柿中含有丰厚的维生素C维生素E以及番茄红素。可以降低血液中的胆固醇含量,能软化血管,降低血管阻力,使血...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...,除此之外,其富含的钾也有促进尿酸排出的作用。4、西红柿 西红柿是一种富含茄红素、β胡萝卜素、维生素C以及维生素P的蔬果,不仅可以阻止自由基破坏人体的健康细胞,还能减少身体所造的嘌呤,畅通血管,防止嘌呤堆...……更多
小满必吃一道菜!牢记这3个小技巧,味鲜且不苦,清热又解毒!
...有助于延缓衰老。100克苦瓜里大约含有56毫克维生素C,是西红柿的3倍、黄瓜的7倍。抗肿瘤作用。苦瓜里含有葫芦烷型三萜化合物,有助于抑制肿瘤生长。说一千,道一万,苦瓜还是苦呀!当然了,爱吃苦瓜的人,对它甚是喜欢...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...、润,不妨多食银耳、百合、山药、枸杞、莲藕、萝卜、荸荠、芝麻、沙参等滋阴润燥之品,少吃辣椒、生姜、花椒等辛散、香燥、熏烤之物。同时室内要保持一定的湿度,注意补充水分,宜食雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、柚子...……更多
经常上火吃什么好
...绿茶、苦瓜、芹菜、梨、绿豆、火龙果、草莓、白开水、西红柿、银耳白扁豆粥、豆制品等果蔬食物。还可以多喝花茶,用决明子泡水喝。上火不能吃油腻辛辣刺激性的食物、油炸食品等。不能喝酒,不要熬夜,多喝水,多吃一...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...大自然的馈赠,为我们的身体带来滋养和保护。“2红”西红柿:作为红色食物的代表,西红柿富含丰富的维生素C和番茄红素,这些营养成分不仅能够增强我们的免疫力,还能抗氧化,保护视力,特别适合春季食用,为身体提供...……更多
“菜篮子”变“钱袋子” 东西部协作结硕果
...自:铜仁日报万山高楼坪乡:“菜篮子”变“钱袋子” 东西部协作结硕果高楼坪乡高丰公司建利湾蔬菜大棚基地全景图。蔬菜大棚基地务工人员领取工资。 蔬菜大棚成为村民致富好路子,这是万山区高楼坪乡东西协作帮扶的真...……更多
李兰娟:春天养肝“黄金时”!建议老年人多吃这4样菜,保护肝脏
...美味的菠菜炒鸡蛋,我们可以在加入菠菜的同时加入一些西红柿丁,搭配鸡蛋的鲜嫩口感,增加料理的口味层次。炒制出来的菠菜鸡蛋色泽翠绿,清香扑鼻,富含多种维生素和矿物质,营养丰富。二、猪肝:滋阴养血,猪肝富含...……更多
喝酒之后吃什么好
...蜂蜜水,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。2、西红柿汁喝酒之后可以喝西红柿汁,能有效的改善酒后不适,西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解,能使酒后头晕感逐渐消失。3、葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸,能与...……更多
雾霾天吃点啥?中医专家:推荐这几款清肺食疗方
...液循环,当然要想办法排出去。“推荐大家可以经常食用荸荠,它具有清洁肺里的淤堵毒素的能力,是一款药食同源的食材,在中医临床上是可以用来治疗肺癌的。用荸荠或者茨菰煮水,加入些柠檬蜂蜜,有很好的清肺的作用。...……更多
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都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!
都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
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慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
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男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00