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想减肥的朋友,看这这5种食物营养满分,让你越吃越苗条
...。吃蔬菜能让你感觉饱饱的,就不想再去吃那些高热量的东西了。要说哪些蔬菜适合减肥,那花椰菜、西兰花、菠菜、甘蓝和黄瓜都是不错的选择。你可以把它们做成蔬菜沙拉,或者煮成蔬菜汤,或者直接蒸着吃,都好吃又健康...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...富含各种营养成分,是秋天美食的绝佳选择。二、茄子猪肉馅包子 茄子是秋季的一种常见蔬菜,茄子富含膳食纤维和抗氧化物质,鲜嫩营养又便宜,其独特的味道和质地使其成为包子馅料的理想选择。而搭配猪肉制作茄子猪肉...……更多
大超市也是大课堂,这所幼儿园用“快乐购”助力幼小衔接
...衔接社会实践活动。提前模拟“你们知道超市里售卖哪些东西吗?”“超市里有哪些工作人员呢?他们都是做什么的?”“谁会自己算账?”为保障活动顺利开展,老师提前让孩子们了解钱币的概念,并开展了《外出去超市的安...……更多
民警破案追赃挽损失 群众送饺子水果致谢
...物,民警连忙起身拒绝,可魏女士执意让民警收下,放下东西后匆匆离去。临近春节,警方提醒广大市民要提高自我防范意识,贵重物品妥善存放,避免不必要的财产损失。若发现财物被盗,应第一时间报警并保护好现场。 ……更多
...体能够摄取所需的各种营养;食物要粗细粮搭配,多吃蔬菜水果、少吃精米精面和动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素,对预防肝癌有利。肝癌早期症状是如何表现1、腹泻是肝癌病程中...……更多
冬至,记得给家人吃“福气饺子”,尊重老传统,寓意吉祥好运
...这一餐为全家带来温暖和快乐。【四喜饺子】 食材:猪肉馅、饺子皮、香菇丁、玉米粒、胡萝卜丁、西兰花丁(芹菜丁或葱花也行)。1、猪肉馅里加入适量的葱花、蚝油、生抽、少许的盐、香油混合拌匀腌制入味待用,做饺子...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...富贵1、食材:山药、肉末、胡萝卜、鸡蛋、葱花。 2、肉馅里加入葱花、生抽、蚝油、少许油和盐混合拌匀,可以加点胡萝卜丁一起拌匀待用。3、山药和胡萝卜去皮洗净切片,然后摆盘叠加摆放成一朵花的形状。中间放入大肉...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
...的淤结。所以无论是否胃寒,冷饮、啤酒最好都不要吃。水果因人而异,不要把“每天一个水果”当任务,有时反而是负担。吃了水果不舒服,你就不要吃。还有一些方面,如喝茶宜红茶、喝酒宜黄酒等,也是我们提倡的。二、...……更多
...好满足消费者的购物需求。 过年,家家户户都要添置些东西。商家当然不会放过这“捞金”的大好时机,各大超市、卖场的打折促销一档接一档,“满送礼券”等活动让人眼花缭乱。 1月29日晚,记者在黄河大街北段一家大型超...……更多
...美特好超市,打印了一份急需的文件,给孩子买了喜欢的水果玉米、酸奶、雪糕等,还顺便放下需护理的物品。她笑着说:“提供早餐,能打印文件,还能帮忙‘做家务’,真是太方便了。”根据中国连锁经营协会(CCFA)发布的“...……更多
...。食材最好按需购买,避免存放过久,存放过久的蔬菜、水果容易发霉、被细菌污染,同时还容易产生亚硝酸盐。如果实在是买多了食材,那么将剩下的食物储存时需注意:除了一些能在常温下放置时间稍长的根茎类蔬菜和水果...……更多
...但要支付租金、水电费、燃气费等,有时他会在超市偷点东西,这是为了家人和孩子。他不认为自己是真正的小偷,“这只是为了吃饭。”另一名23岁年轻人在接受采访时谈到,找工作很难,她每月支付租金之后捉襟见肘,因此...……更多
牛肉馅饺子怎么调馅?才能不腥不柴,切记“多加一样,不放一样”
...,美味的牛肉馅就制作完成了。在调制牛肉馅时,有一样东西需要多加,那就是前面精心准备的调料水。按照上述所教您的比例调配好的调料水,适用于各种肉馅的调制。而有一样东西千万不能加,那就是料酒。料酒这种调味品...……更多
...自化肥的使用。但现在很多老百姓觉得,只要沾了化肥的东西都不好。“实际上化肥是没有毒的,只要科学施肥,农作物可以既美观又营养。”张福锁说。怎样算是科学施肥?“科学施肥必须遵循农作物的生长规律,施肥的时间...……更多
多样优惠促消费 新春市场年味浓
...来的,下了地铁,直接就到国芳百货了,带着家人买了些东西,我觉得很方便。”张先生领着家人乘坐地铁到达广场西口站后,从D出口进入到国芳百盛G层,开始选购商品,他告诉记者,商场和地铁接通后很方便。“1月15日,连...……更多
钟南山院士回应“腿脚不便”是患有痛风!防痛风远离8类食物
...尾鱼、鱼子、虾类、蟹黄、酵母、火锅汤、鸡汤、肉汤、肉馅等也是高嘌呤食物。建议大家在日常生活中注意——· 少吃高脂肪、高嘌呤的食物;· 适当进行健身锻炼,控制体重;· 酌量饮酒,特别是啤酒;· 日常记得多喝水,...……更多
这些看似无辜的食物,其实可能是隐藏的“含糖大户”?
...我们的健康。这6种食物,都是隐形的“含糖大户”酸性水果首先,我们来看酸性水果。比如菠萝和橙子,它们的酸味确实掩盖了甜味,但这并不意味着它们的糖分含量低。事实上,这些水果中含有较高的果糖,这是一种天然糖...……更多
吃10斤苹果不如吃1斤它,中老年人要多吃,健脾益胃,补钙抗衰老
...一丝清香。 四、金沙玉米玉米和咸蛋黄都是不起眼的小东西,但两者加一块,出品就显高端了。王刚也做过这个菜,他就比较专业,我们小锅小灶就慢慢做,能做出来就已经不错了。食材:水果玉米2根、咸蛋黄4个、青椒、胡...……更多
本文转自:邵阳日报记录包 饺 子除夕前夕,我们来到超市选购制作饺子的食材。先买饺子皮,只见它们一张张整齐地叠在一块,列队似的摆放在货架上,又薄又白;再是买肉,妈妈挑了两大块肥瘦相间的五花肉,看上去新鲜诱...……更多
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软
...方法,保证个个丸子焦香酥脆,凉了也好吃。不管炸什么东西,很多人都会加面粉、鸡蛋,这并不是个好方法,丸子刚出锅时口感还挺酥脆,放凉后就会变软,放一两天就变硬了,口感非常差。我用的这个方法,不加面粉也不加...……更多
妄想山海食谱配方大全2024
...山蒜粉+狼蛛肉=蒜蓉狼蛛肉4个同样的肉=油包肉+黑暗料理水果+露水或苹果+肉=大炖菜两水果=碳烤素串儿两露水=热水幽兰+果实+水=幽兰汤2小兽肉=随机出食物(已知有:小块烤肉,烤肉串,烤蛙腿等)2麋肉=烤鹿肉2个相同的兽肉=炭烧...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...降低胆固醇对于上了年纪的中老年人来说,燕麦绝对是好东西,它可以有效的预防心血管疾病。降低身体中的胆固醇,有效的避免疾病的发生。同时燕麦还可以促进身体胆酸的排泄,对于身体健康是非常有益的。随着年龄的增长...……更多
常见的4类水果,内或,千万要注意含大量甲醛
...髓引起的。现在越来越多孩子患“白血病”,常见的4类水果,内或含大量甲醛1.打蜡的水果大家在超市里看到的水果之所以看上去非常好看诱人,除了光线的原因,跟打蜡也有关系。类似于苹果这种水果,商家为了能够让它看上...……更多
苏州市市场监督管理局关于苏州市级食品安全监督抽检信息的公告(2023年第4期)
...2022/4/13速冻食品133华润雪花啤酒(武汉)有限公司武汉市东西湖区走马岭办事处革新大道1999号江苏华润万家超市有限公司苏州石湖华城店江苏雪花勇闯天涯330ml/罐,酒精度:≥3.0%vol2022/5/21酒类134华润雪花啤酒(浙江)有限公司浙...……更多
清水河县:琳琅满目年味浓 欢欢喜喜办年货
...和平时吃的都差不多,但过年前大家还是想来超市多买点东西回家。这两天客都超市变得异常热闹,前来选购商品的顾客络绎不绝(见图)。“快要过年了,今天正好有空,带家人到超市买点儿年货。”在附近居住的王阿姨小推...……更多
【辽宁省本溪市】本溪满族自治县市场监督管理局2024年食品安全监督抽检信息的公告(二)
...公司食糖/14XBJ24210521222030630//本溪满族自治县小市镇希红水果店辽宁螺丝椒(辣椒)/2024-03-18辽宁华一检测认证中心有限公司食用农产品/15XBJ24210521222030631//本溪满族自治县小市镇希红水果店辽宁豆芽/2024-03-18辽宁华一检测认证中……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...的因素,“年货”这一词在人们心中代表的就是最美好的东西。阎香娟建议大家在选购及食用这些年货时,更要注重以上这些营养健康提示,一起度过一个欢乐祥和而又健康放心的春节。无线石家庄(sjzgbtv)是石家庄广播电视...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
...服用降压药的人的理想选择,其钾含量高于大多数蔬菜和水果,有助于平衡体内的电解质和降低血压。菠菜富含多种抗氧化剂和维生素,有助于抵抗自由基的损伤,保护心脏健康。长期服用降压药的人往往身体状况较差,食用菠...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...rkids)作者: 苏澄宇当你在超市里看着一排排色彩鲜艳的水果和蔬菜时,你可能没有意识到这些作物中的营养素含量在过去70年里一直在下降。来自多项科学研究的越来越多的证据表明,如今种植的许多水果、蔬菜和谷物所含的...……更多
...内脏、肥肉等高脂肪肉食;同时多吃西瓜、香蕉、梨子等水果。三是做“护心”运动。炎夏酷暑,锻炼的运动量不宜过大、过于剧烈,以免因此出汗过多而损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼的人,可以选择练太极拳。太极...……更多
2022-12-13 20:11愉悦
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中信湘雅林戈:有幸成为生命的筑梦师
8月的一天,长沙的天气依然炎热,而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
2024-08-21 14:42:00
习水县同民镇:红高粱变“红票子”
本文转自:人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月,习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日,在同民镇高粱收购点
2024-08-21 15:31:00
本文转自:人民网-科普中国“月经”,一个让许多女性朋友日常焦虑的话题,来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题
2024-08-21 18:18:00
贵阳市委老干部局机关支部开展主题党日活动
为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉,进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
2024-08-21 21:48:00
读方志 行贵州 | “豉辣”食话
美食体验充满了地道的生活气息,每一口地方特色美食,都能尝到当地人对食材的极致演绎,也能让人在品尝中感受一个地方的历史和故事
2024-08-21 22:19:00
露营、音乐、游戏、烟花、晚风,宁夏爱尔的医师节“松弛感”拉满
为增强职工的团队凝聚力,丰富医务人员的文化生活,增进医师之间的沟通交流,8月15日,第七个“中国医师节”,宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
通讯员 姜炳姬8月20日,泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者,在心内一科团队的积极救治下,患者转危为安
2024-08-21 18:18:00
精准联动,为生命护航——市五院成功救治一例急性心梗转诊患者
“徐主任,有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者,血压80/50mmHg,心率40次/分,要马上转过来进行手术,请帮我们安排救护车
2024-08-21 19:59:00
遵义市汇川区消防救援大队长沙路消防站联合多部门开展消防安全检查和指导服务
为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作,充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用,近日,汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
2024-08-21 21:17:00
贵阳市花溪区老年大学开展基层老年教育规范化办学情况调研
近日,由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队,围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》(黔老教办〔2022〕3 号)要求
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学、花溪区老干部党校开展学员家访活动
近期,贵阳市花溪区老年大学联合花溪区老干部党校,在新学期开学之际,开展“以访促学、以访促改”开学季家访活动。活动由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区开展离休干部健康家访活动
8月19日,贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团,到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
遵义市中级人民法院以“五个精准”为抓手 推动离退休干部工作提质增效
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神,遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向,以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会
为进一步做好新学期开学工作,提升教育服务水平,近日,贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会,会议由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:49:00
江西崇仁:冬瓜丰收忙
本文转自:人民网-江西频道时下,正值黑皮冬瓜收获季节,连日来,在江西省抚州市崇仁县相山镇枧上村冬瓜种植基地,一排排绿油油的瓜藤下到处垂挂着饱满硕大的冬瓜
2024-08-21 22:30:00