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...教育局获悉，在广泛征求各地师生的意见建议后，从呵护青少年健康成长角度出发，福州市在全省率先试点推广午休课桌椅。据福州市教育局有关负责人介绍，这项试点工作于今年4月启动。目前，福州教育学院附属第一小学、...……更多
2023-12-08 07:05:00课桌椅,福州,课桌,试点,全省,推广
...究。研究表明，成年人每晚应保证7-9小时的充足睡眠，而青少年和儿童则需要更多的睡眠时间。非常遗憾的是，许多人都无法满足这一要求，长期处于睡眠不足的状态。那么，应该如何改善睡眠质量呢？有几点建议可以帮助我们...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
今年10月，13岁的林杰（化名）因网络游戏，个人信息被人“开盒”，手机被打爆、短信被塞满，使得父母、老师都不得安宁。事后，林杰因报复心理，用网暴者曾经对待他的方式，发泄自身情绪，对他人进行网暴。此事在网上...……更多
2023-12-15 12:32:00东湖,同心圆,年画,正气,未成年人,未成年
...位活泼的七旬老人，他的话语中透露出对生命的热爱和对睡眠习惯的好奇。在场的许多中老年朋友都露出了思索的表情。这不仅是他们的疑问，也是许多人心中的困惑。我们经常听说“早睡早起身体好”，但随着年龄的增长，我...……更多
2024-01-27 11:30:00老人,评论,健康,睡眠,老年人,健康
...长。一般成年人每昼夜需要6—8小时的睡眠时间，儿童和青少年睡眠需求则更多，个体差异较大；同一个体在一年四季中还有略微差异。在规律作息的情况下，早上自然醒来，精力充沛，每晚平均经历的睡眠时间，就是您的睡眠...……更多
2023-11-17 08:43:00讲堂,名医,睡眠,办法,质量,睡眠
...工作与生活。
二、影响正常发育对于婴幼儿、儿童以及青少年来说，如果经常23:00以后睡觉，就会影响到其正常的生长发育。因为人体在进入深度睡眠之后，身体内会分泌出一种叫做生长素的物质，这种物质对于人体的正常发...……更多
2024-03-02 10:30:00医生,睡眠,皮肤,影响,时间,大脑
...会越来越少，一般来说，学龄前儿童需要睡9至11个小时，青少年需要睡7至9个小时，成年人需要睡6至8个小时，老年人则往往只需要5至7个小时。“所以咱们很多老年人，不需要太长时间的睡眠。”李西荣也给老年朋友提了个醒，...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...长期趴桌睡觉还会导致颈部肌肉劳损、脊椎变形，不利于青少年健康成长。”刘俊说。一些家长为了让孩子有好的午休环境，转向收费的“小餐桌”“学生公寓”等校外托管机构，这不仅加重了家庭经济负担，同时，部分校外托...……更多
2023-10-25 04:26:00中小学生,安稳,中小,学生,学生,中小
...是随年龄增长而逐渐减少的。学龄儿童需要10至12小时，青少年需要8至9小时，成人需要7至8小时，而老年人6至7小时就足够了。而且每个人对睡眠时间的需求量差异也很大，有人把一昼夜的一半时间用于睡觉，也有人每昼夜只睡3...……更多
2024-02-17 06:58:00错觉,睡眠,时间,小时,主观性,患者
...健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，提出要加强我国青少年心理健康教育，提高家长和全社会对儿童青少年心理健康问题的早期识别能力。商丘市第二人民医院精神卫生专家冯连启介绍，目前最常见的儿童青少年心理健康问...……更多
2023-10-17 07:28:00心理健康,孩子,心理,健康,青少年,心理
...效防近视龚洁芸本报讯（记者 龚洁芸）近视防控是我国青少年儿童的健康大课题。第二十届新解放教育讲坛日前举行，如何致力于保护孩子的“明眸”，持续为儿童青少年的健康成长营造良好的条件与环境？各位专家出谋划策...……更多
2023-11-28 06:04:00近视,近视,教育,中山北路,金山区,解放日报
...乎60%以上有程度不同的失眠问题。此外初中、高中阶段的青少年出现失眠问题的也开始增多，或与精神紧张、学习压力大、过度玩游戏、看手机、看电视等有关，所以失眠是一个很常见、很普遍的公共卫生问题。在生活中，不少...……更多
2024-03-21 17:26:00睡眠,患者,评估,治疗,科学,个性
为引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视，在教育部指导下，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团修订形成2023年寒假多场景近视防控问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供指导。主动预防篇：早...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...常遭遇的各类睡眠障碍、心身疾病、焦虑症、抑郁症以及青少年心理问题等，为轻症心理疾病患者提供理念先进、规范标准、形式多样的心理卫生服务，填补了东营市在这一领域的空白。心身与睡眠医学科病房清洁、安静，环境...……更多
2024-03-23 09:55:00东营市,东营,医学科,精神卫生,心身,睡眠
...、非器质性睡眠障碍、阻塞性呼吸睡眠障碍(鼾症)、儿童青少年睡眠障碍、睡眠障碍康复等六大专业治疗方向，积累了丰富的诊疗经验，逐步形成麻醉睡眠诱导术、整合心身治疗术、睡眠节律调节治疗等具有业内领先水平的特色...……更多
2023-10-11 15:14:00重庆,诱导,西区,研究成果,麻醉,成果
...后，需要睡10多个小时；步入小学之后需要睡8~12个小时；青少年需要睡9~10个小时；成年人则要满足每天7~9个小时。为什么有说法称：睡6个小时最好，4个小时就很完美？该说法的人认为，在睡觉的前2个小时是深度睡眠的阶段，...……更多
2023-01-12 21:47:00一文,越好,答案,小时,睡眠,小时
...’的心理成长档案。”天台县教育局负责人就《关于重视青少年心理健康》提案落实情况进行详细阐述。“当前，一些初高中学生睡眠不足问题突出，请问有什么有效举措确保孩子有充足睡眠时间？”政协委员郑永阳提问；“如...……更多
2023-12-05 01:20:00一对一,答复,监督,天台,天台县,教育
...前影响老年人的慢性病现在不仅在年轻人中流行，而且在青少年中也很普遍。专家认为，儿童患上这种与生活方式相关的疾病的风险加大，是过度使用屏幕、不健康的饮食习惯、睡眠习惯的变化，以及课间休息时间很少的结果。...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
...龄段有所不同。研究指出，孩童期间需要9至11小时睡眠，青少年应保证8至10小时，成年人适宜睡眠时间为7至9小时，而老年人则是7至8小时。若遇到睡眠难题，可以尝试以下方法以改善睡眠质量：确保卧室温度适中，调低室内照...……更多
2024-03-01 13:51:00天亮,医生,睡眠,张广,小时,影响
本文转自：中国体育报本报记者 刘昕彤青少年进行体育运动时身体活动量大，运动锻炼结束后，容易肌肉酸痛，进入身体疲劳期，良好的休息恢复不仅能让锻炼更持续、规律，也有益于身心健康生长。四川省体育科学研究所相...……更多
2024-04-11 02:55:00运动,运动,代谢,碳水化合物,身体,肌肉
...江西省南昌市东湖区政协教卫文体文史委组织委员就推进青少年体教融合发展进行民主监督视察。课后3点半的育新小学二七北路校区操场上，校足球队的学生们身着运动服在体育老师的带领下紧张有序地进行着热身训练。“目...……更多
2023-12-11 17:16:00东湖区,南昌市,东湖,民主监督,南昌,青少年
...子去做骨龄检查，想知道孩子到底发育如何。那么，对于青少年来说，骨龄什么情况才正常呢?#骨龄#一、9岁有11岁的骨龄有什么影响?儿童9岁但骨龄11岁一般不正常。会影响孩子正常的身高发育，导致最终身高矮小。骨龄是指骨...……更多
2023-12-25 11:10:00骨龄,影响,骨龄,身高,孩子,睡眠
...络问题、手机成瘾问题等等相互叠加，给基础教育事业和青少年成人成才带来种种困扰。这个时候，只靠简单粗暴的“管理”是不能见效的，这背后更需要老师们开展家访、耐心细致的谈话、学习生活上的帮助，以及必要的心理...……更多
2023-11-01 09:29:00东湖,教育,教育家,师范教育,师范,精神
...力以中医药文化“整体观”“治未病”等思维，结合儿童青少年成长过程中常见的健康问题和建立健康生活习惯的迫切需要，扎实开展一系列探索与实践。文/戴秀文、冯钰因上求解：运用中医思维探寻学生健康问题解法广州市...……更多
2024-02-04 04:01:00广州,中医药,中医,文化,学生,健康
...川：从2021年起，在重大公共卫生项目中专门设置“儿童青少年心理健康促进试点项目”，组织试点省，每个省至少两个城市开展儿童青少年心理健康促进的社会动员、科普宣传、筛查评估等试点工作，积累经验不断总结推广。...……更多
2023-10-10 15:30:00专家解答,心理健康,解答,儿童,心理,专家
...注意力不集中，影响记忆等。儿童每天睡眠10—12小时；青少年每天睡眠9—10小时。偶尔睡得不好，属于失眠吗？失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠的临床表现为入睡困难（入睡...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
...病。有数据显示，荨麻疹在中国人群中的患病率为23%，在青少年中发病率有逐年增加的趋势。心身性皮肤病是一类发生发展与心理社会因素密切相关，但以皮肤病躯体症状表现为主的疾病。有研究发现，在皮肤科门诊就诊的患者...……更多
2023-12-27 07:34:00力大,皮肤瘙痒,高中生,皮肤,原因,高中
...一般来说，婴幼儿需要更多的睡眠，通常在12小时以上；青少年需要9～10小时的睡眠；成年人需要7～8小时的睡眠；而中老年人则至少需要6小时的睡眠。然而，这只是一个大致的参考值，实际上，健康睡眠的标准并不仅仅是睡眠...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...人人适用，以下4类人群尤其要注意：1.未成年人儿童或者青少年人群自身分泌的褪黑素充足，失眠很有可能是其他原因引起的。此年龄阶段正是成长发育阶段，褪黑素摄取过多会出现早熟和生殖器官过度发育。2.孕妇及哺乳期妇...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...的睡眠；6到12岁儿童每天需要9到12小时的睡眠；13到17岁青少年每天需要8到10小时的睡眠。白天合理安排学习、娱乐和体育运动学习方面：每天安排一定量的寒假作业，避免临到开学前几天通宵达旦地补作业。每天在安静的环境...……更多
2024-02-07 02:40:00作息,孩子,健康,小时,活动,睡眠
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鲁网7月5日讯乘着风的翅膀，倾听鸟鸣的悠扬，踏着时间的节拍，孩子们迎来了毕业季。一幼集团各分园分别举行2024年大班毕业典礼——小时光
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近日，2024年全国中学生生物学联赛山东赛区成绩公布，济南西城实验中学生物竞赛团队在教练楚志浩老师的带领下获得突出成绩
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者许文秀 通讯员易丽莎）6月27日，武汉职业技术学院20名受助学生代表在学生工作处助学管理中心负责人和智能制造学院资助干事带领下
2024-07-05 16:40:00
编者按：巧手装点美好生活，构筑生态健康中国。作为湖北生态工程职业技术学院最具行业特色、办学历史最悠久的学院，生态环境学院重视专业内涵建设
2024-07-05 16:40:00
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2024-07-05 16:40:00
编者按：巧手装点美好生活，构筑生态健康中国。作为湖北生态工程职业技术学院最具行业特色、办学历史最悠久的学院，生态环境学院重视专业内涵建设
2024-07-05 16:41:00
编者按：巧手装点美好生活，构筑生态健康中国。作为湖北生态工程职业技术学院最具行业特色、办学历史最悠久的学院，生态环境学院重视专业内涵建设
2024-07-05 16:41:00
编者按：巧手装点美好生活，构筑生态健康中国。作为湖北生态工程职业技术学院最具行业特色、办学历史最悠久的学院，生态环境学院重视专业内涵建设
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编者按：匠心巧绘绿色家园，共筑生态美丽中国。作为湖北生态工程职业技术学院美丽事业特色最鲜明的二级学院，园林建工学院在教学实践中始终坚持以人才培养为核心
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