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儿童青少年预防“宝典”来了
本文转自:德宏团结报要重视高血压低龄化趋势儿童青少年预防“宝典”来了2022年一项全国性、以学校为基础的调查研究(共纳入44396例6~17岁参与者)显示,男性和女性儿童或青少年高血压的患病率分别为5%和3%。而原发性高...……更多
【地评线】东湖评论:百姓期盼打造教育发展“新高地”
...务教育是公共教育服务的核心内容,其发展好坏关乎每个青少年的健康成长,事关整个民族素质的提高与民族复兴。促进优质与均衡并重,需要缩小区域间和城乡间的教育差距,为农村边远和部分民族地区提供更多的教学资源,...……更多
中国专家三年追踪研究揭示:睡眠与儿童情绪行为问题密切相关
...重点实验室长期关注儿童睡眠健康,系统开展了中国儿童青少年睡眠现状以及睡眠问题的干预策略研究,最终研究成果推动了政策出台,助力改善学生睡眠健康,研究成果曾荣获国家科技进步二等奖。近年来,江帆教授带领团队...……更多
“晒眼皮”治近视不科学
...,近视主要原因有遗传、近用眼过度、户外活动减少等。青少年近视可以干预,晒太阳可以激发多巴胺和维生素D合成,有效降低近视发展。但是单纯晒眼皮达不到此作用,更无降低真性近视之说。同时,眼睑的皮肤比较薄,高...……更多
近日,“在浙江爬山都用电梯”的视频火爆全网,无需身体力行的“无痛爬山”引发热议,“无痛爬山”显现出景区的人文关怀,“无痛”的生活方式成为当代人的诉求。“无痛爬山”让更多群体实现“登山自由”。在很多网...……更多
...誉再多又有什么光彩可言?假如一个人在快速生长发育的青少年时期却因课业负担过重而长期得不到足够的睡眠,身心健康必然会遭受无法弥补的损害。还要看到,实施“作业熔断”制度客观上也会倒逼学校以及教师个人在提升...……更多
...有为的强大力量。加强社科学习,为青年夯实理论之基。青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”,最需要精心引导和栽培。武汉理工大学郭国祥教授以高度的社会责任感和强烈的家国情怀为学生带来了一节节生动活泼、引人入胜的...……更多
山东省戴庄医院签约国家科技创新2030重大项目合作中心
...丽菊、刘太秀分别以“睡眠医学的过去、现在与未来”“青少年非自杀性自伤的发生机制及干预”“精神科治疗药物监测(TDM)”为题作学术讲座,内容涵盖了睡眠医学的发展史和未来研究方向、青少年非自杀性自伤产生的原因...……更多
近日,武汉东湖高新区美的·云筑声屏障工程举行开工仪式。历时292天的沟通协调、项目报建,这项降噪隔音的民生工程终于得以顺利开工推进实施,过程极为不易,也再次诠释了美的置业践诺守信、责任担当的为民理念。众所...……更多
几点睡觉算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别被误导
...需求睡10个小时左右,而中学生时期均匀每天睡9个小时。青少年:此时孩子处于初、高中阶段,同时处于生长发育期,学习压力逐步增大,睡眠时间相对减少。每天睡眠时长应为8-10个小时,尽量不要少于7个小时,睡眠较少会招...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...介绍,近年来,在门诊中,类似王凯这样出现睡眠障碍的青少年患者越来越多。不少初中生,甚至小学生也开始出现睡眠问题。那么,为什么越来越多的年轻人会面临睡眠问题呢?在黄晓寒看来,频繁地使用手机是造成入睡困难...……更多
近年来,留守家庭青少年违法犯罪案例时有报道,给社会提了个醒:要关心留守儿童的心理健康了。家庭是一个人温暖的港湾,父母是一个孩子最大的底气,但对于一些留守儿童来说,他们小小年纪,不得不常年与父母分隔两...……更多
期待“躺睡自由”更快实现
...有关部门出台《义务教育学校管理标准》《综合防控儿童青少年近视实施方案》《关于印发中小学生减负措施的通知》等文件,对广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,确保中小学生充足的睡眠时间,教育学生...……更多
警惕!14岁男孩课堂上秒睡,医院一查竟然是这种罕见病……
...间睡眠障碍为主要特征。专家提醒:发作性睡病是多见于青少年时期的罕见病,近年来确诊率有升高趋势,由于影响学习生活,往往会对孩子的身心健康造成伤害。孩子得了发作性睡病小刚(化名)今年14岁,是一名初二学生,...……更多
构筑未成年人社会心理服务体系 福建福州成立首批心理健康与人工智能基地联盟
...现、早预防、早干预,家庭、学校、社会“三位一体”的青少年心理健康防控体系,增强防范和处理极端心理事件的能力,进一步优化和谐社会环境,助力青少年健康成长。活动现场。许强聪摄本次活动由福州市社会科学重点研...……更多
当甜蜜变成负担:过量摄入甜食会伤害视力
根据国家卫健委最新公布的数据,我国儿童青少年总体近视率为52.7%,我国近视群体不断增长。我们都知道过度用眼、姿势不当等容易影响视力,但是你知道过度摄入甜食也会对视力造成损伤吗?此前就有一名二十岁出头的近...……更多
...年)》(以下简称《实施方案》),要求保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小时。(1月3日大洋网)“睡眠令”其实由来已久。2017年,教育部印发《义务教育学校管理标准》,规定小学生...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
近段时间,“脆皮年轻人”成为热词,顾名思义:身体脆弱,“一碰就碎”。“打了个哈欠下巴脱臼了”“伸个懒腰把脖子扭了”“打个喷嚏导致腰椎间盘突出了”……这些让人哭笑不得的“生病原因”,让“脆皮年轻人”一...……更多
睡6小时都多了,一天到底睡多久才好?
...人都认同一个成年人一天要睡够8小时,在成长中的儿童青少年则需要更长的睡眠。那么,人一天到底要睡多少时间?科学研究是怎么说的?最近,一项发表在JAMA子刊的文章中,科学家还真给出了答案。 先说结论,研究结果显...……更多
经常低头玩手机会有不少危害
...机早已成为了大家在生活中的一种普遍现象,更是大部分青少年与成年人的生活习惯。更是有不少的人表示会在上课、上班、走路等等的过程中低下头来玩手机,这不仅容易发生事故,而且还对人的身体,尤其是颈椎和肌腱造成...……更多
...何会失眠?”记者了解到,高中生失眠的问题并非个案。青少年心理互助平台“渡过”的心理咨询师邓昭华介绍,在她接待的青少年来访者中,初高中生失眠的状况确实在近些年有所增加。(1月16日《北京青年报》)高中生遭遇...……更多
春节即将过去,在温馨而又澄明的节日氛围渐行渐远之后,我们再次踏上日复一日的生活轨迹,却常会发现自己如坠云雾之中,难以寻找归途,这便是所谓的“节后综合征”。“节后综合征”是一种在节日后群体普遍出现的现...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...排在“睡不着”后面的,则分别是易醒、失眠、打鼾等。青少年、女性、老年人容易出现睡眠问题。调查显示,近七成晚睡与手机有关。不少人喜欢在睡觉前刷刷视频,休闲放松一下,但专家指出,这样会适得其反,影响入睡。...……更多
...份力量;建立健全志愿服务激励保障制度,让志愿服务在青少年中蔚然成风。志愿服务贵在用心用情、真诚投入中赢得群众的信任和尊重。志愿服务之所以能赢得社会的广泛认可,最大程度地激发人内心深处的情感共鸣,根本在...……更多
62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时
本文转自:株洲日报62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时市三医院睡眠科医生聊睡眠睡眠对青少年的健康成长至关重要,充足的睡眠对个体代谢功能发育、免疫功能发育和认知能力培养等都有重要作用。株洲市三医院睡眠医学...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...皮大学生”这个话题很火,至少说明两点,一方面说明从青少年一直到大学生,体质健康状况不容乐观,目前已经到了不得不改变的地步;另一方面说明,大众健康意识在提高,大家对健康水平的关注度在提高,这是好事。在唐...……更多
...车……多种硬核展项装置也从实体科技馆迁移至线上,让青少年实现“云逛馆”“云看展”。相较于传统科普方式,新媒体科普摆脱了冷冰冰的说教姿态,用更加亲民的方式,与受众之间建立情感联系。传统科普大多由专家在报...……更多
一天睡眠几个小时好
...疫力和抵抗力的降低,导致儿童罹患感冒等各种疾病。3.青少年青少年课业负担重,升学压力大,“睡得晚、起得早”的循环式睡眠缺乏,形成长期的睡眠剥夺,睡得少未必成绩好。睡眠剥夺对于青少年的学习记忆功能有很大损...……更多
新研究:“互动”屏幕时间影响青少年睡眠
...屏幕时间相比,在线聊天和玩电子游戏等互动屏幕时间对青少年睡眠延迟和睡眠时长的影响尤其大。美国宾夕法尼亚州立大学研究人员日前在国际期刊《青少年健康杂志》上发表论文说,对于15岁的青少年来说,睡前一小时使用...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...,上学时间早、课业负担重、网络游戏成瘾等都容易诱发青少年睡眠质量问题。而睡眠质量差严重的会导致焦虑、抑郁、自杀等心理健康问题。 3.自伤行为。中学生正处于人格成长、个性形成的脆弱时期,身心变化以及日益加...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00