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...工作与生活。
二、影响正常发育对于婴幼儿、儿童以及青少年来说，如果经常23:00以后睡觉，就会影响到其正常的生长发育。因为人体在进入深度睡眠之后，身体内会分泌出一种叫做生长素的物质，这种物质对于人体的正常发...……更多
2024-03-02 10:30:00医生,睡眠,皮肤,影响,时间,大脑
...会越来越少，一般来说，学龄前儿童需要睡9至11个小时，青少年需要睡7至9个小时，成年人需要睡6至8个小时，老年人则往往只需要5至7个小时。“所以咱们很多老年人，不需要太长时间的睡眠。”李西荣也给老年朋友提了个醒，...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...长期趴桌睡觉还会导致颈部肌肉劳损、脊椎变形，不利于青少年健康成长。”刘俊说。一些家长为了让孩子有好的午休环境，转向收费的“小餐桌”“学生公寓”等校外托管机构，这不仅加重了家庭经济负担，同时，部分校外托...……更多
2023-10-25 04:26:00中小学生,安稳,中小,学生,学生,中小
...是随年龄增长而逐渐减少的。学龄儿童需要10至12小时，青少年需要8至9小时，成人需要7至8小时，而老年人6至7小时就足够了。而且每个人对睡眠时间的需求量差异也很大，有人把一昼夜的一半时间用于睡觉，也有人每昼夜只睡3...……更多
2024-02-17 06:58:00错觉,睡眠,时间,小时,主观性,患者
...健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，提出要加强我国青少年心理健康教育，提高家长和全社会对儿童青少年心理健康问题的早期识别能力。商丘市第二人民医院精神卫生专家冯连启介绍，目前最常见的儿童青少年心理健康问...……更多
2023-10-17 07:28:00心理健康,孩子,心理,健康,青少年,心理
...效防近视龚洁芸本报讯（记者 龚洁芸）近视防控是我国青少年儿童的健康大课题。第二十届新解放教育讲坛日前举行，如何致力于保护孩子的“明眸”，持续为儿童青少年的健康成长营造良好的条件与环境？各位专家出谋划策...……更多
2023-11-28 06:04:00近视,近视,教育,中山北路,金山区,解放日报
...乎60%以上有程度不同的失眠问题。此外初中、高中阶段的青少年出现失眠问题的也开始增多，或与精神紧张、学习压力大、过度玩游戏、看手机、看电视等有关，所以失眠是一个很常见、很普遍的公共卫生问题。在生活中，不少...……更多
2024-03-21 17:26:00睡眠,患者,评估,治疗,科学,个性
为引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视，在教育部指导下，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团修订形成2023年寒假多场景近视防控问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供指导。主动预防篇：早...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...常遭遇的各类睡眠障碍、心身疾病、焦虑症、抑郁症以及青少年心理问题等，为轻症心理疾病患者提供理念先进、规范标准、形式多样的心理卫生服务，填补了东营市在这一领域的空白。心身与睡眠医学科病房清洁、安静，环境...……更多
2024-03-23 09:55:00东营市,东营,医学科,精神卫生,心身,睡眠
...、非器质性睡眠障碍、阻塞性呼吸睡眠障碍(鼾症)、儿童青少年睡眠障碍、睡眠障碍康复等六大专业治疗方向，积累了丰富的诊疗经验，逐步形成麻醉睡眠诱导术、整合心身治疗术、睡眠节律调节治疗等具有业内领先水平的特色...……更多
2023-10-11 15:14:00重庆,诱导,西区,研究成果,麻醉,成果
...后，需要睡10多个小时；步入小学之后需要睡8~12个小时；青少年需要睡9~10个小时；成年人则要满足每天7~9个小时。为什么有说法称：睡6个小时最好，4个小时就很完美？该说法的人认为，在睡觉的前2个小时是深度睡眠的阶段，...……更多
2023-01-12 21:47:00一文,越好,答案,小时,睡眠,小时
...’的心理成长档案。”天台县教育局负责人就《关于重视青少年心理健康》提案落实情况进行详细阐述。“当前，一些初高中学生睡眠不足问题突出，请问有什么有效举措确保孩子有充足睡眠时间？”政协委员郑永阳提问；“如...……更多
2023-12-05 01:20:00一对一,答复,监督,天台,天台县,教育
...前影响老年人的慢性病现在不仅在年轻人中流行，而且在青少年中也很普遍。专家认为，儿童患上这种与生活方式相关的疾病的风险加大，是过度使用屏幕、不健康的饮食习惯、睡眠习惯的变化，以及课间休息时间很少的结果。...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
...龄段有所不同。研究指出，孩童期间需要9至11小时睡眠，青少年应保证8至10小时，成年人适宜睡眠时间为7至9小时，而老年人则是7至8小时。若遇到睡眠难题，可以尝试以下方法以改善睡眠质量：确保卧室温度适中，调低室内照...……更多
2024-03-01 13:51:00天亮,医生,睡眠,张广,小时,影响
...江西省南昌市东湖区政协教卫文体文史委组织委员就推进青少年体教融合发展进行民主监督视察。课后3点半的育新小学二七北路校区操场上，校足球队的学生们身着运动服在体育老师的带领下紧张有序地进行着热身训练。“目...……更多
2023-12-11 17:16:00东湖区,南昌市,东湖,民主监督,南昌,青少年
...子去做骨龄检查，想知道孩子到底发育如何。那么，对于青少年来说，骨龄什么情况才正常呢?#骨龄#一、9岁有11岁的骨龄有什么影响?儿童9岁但骨龄11岁一般不正常。会影响孩子正常的身高发育，导致最终身高矮小。骨龄是指骨...……更多
2023-12-25 11:10:00骨龄,影响,骨龄,身高,孩子,睡眠
...络问题、手机成瘾问题等等相互叠加，给基础教育事业和青少年成人成才带来种种困扰。这个时候，只靠简单粗暴的“管理”是不能见效的，这背后更需要老师们开展家访、耐心细致的谈话、学习生活上的帮助，以及必要的心理...……更多
2023-11-01 09:29:00东湖,教育,教育家,师范教育,师范,精神
...力以中医药文化“整体观”“治未病”等思维，结合儿童青少年成长过程中常见的健康问题和建立健康生活习惯的迫切需要，扎实开展一系列探索与实践。文/戴秀文、冯钰因上求解：运用中医思维探寻学生健康问题解法广州市...……更多
2024-02-04 04:01:00广州,中医药,中医,文化,学生,健康
...川：从2021年起，在重大公共卫生项目中专门设置“儿童青少年心理健康促进试点项目”，组织试点省，每个省至少两个城市开展儿童青少年心理健康促进的社会动员、科普宣传、筛查评估等试点工作，积累经验不断总结推广。...……更多
2023-10-10 15:30:00专家解答,心理健康,解答,儿童,心理,专家
...病。有数据显示，荨麻疹在中国人群中的患病率为23%，在青少年中发病率有逐年增加的趋势。心身性皮肤病是一类发生发展与心理社会因素密切相关，但以皮肤病躯体症状表现为主的疾病。有研究发现，在皮肤科门诊就诊的患者...……更多
2023-12-27 07:34:00力大,皮肤瘙痒,高中生,皮肤,原因,高中
...一般来说，婴幼儿需要更多的睡眠，通常在12小时以上；青少年需要9～10小时的睡眠；成年人需要7～8小时的睡眠；而中老年人则至少需要6小时的睡眠。然而，这只是一个大致的参考值，实际上，健康睡眠的标准并不仅仅是睡眠...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...人人适用，以下4类人群尤其要注意：1.未成年人儿童或者青少年人群自身分泌的褪黑素充足，失眠很有可能是其他原因引起的。此年龄阶段正是成长发育阶段，褪黑素摄取过多会出现早熟和生殖器官过度发育。2.孕妇及哺乳期妇...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...的睡眠；6到12岁儿童每天需要9到12小时的睡眠；13到17岁青少年每天需要8到10小时的睡眠。白天合理安排学习、娱乐和体育运动学习方面：每天安排一定量的寒假作业，避免临到开学前几天通宵达旦地补作业。每天在安静的环境...……更多
2024-02-07 02:40:00作息,孩子,健康,小时,活动,睡眠
...症数字疗法的中国专家共识2024》也推荐dCBTi用于孕产妇、青少年和老年人的失眠症治疗，具有有效性和安全性。 ……更多
2024-03-20 04:46:00治疗,数字,时代,睡眠,治疗,认知
...阳卧、混元卧，可很快使阳气充盈起来！注意事项：1、青少年、阴虚体质者宜单用混元卧；2、老年人、阳虚寒重者，宫寒痛经、不孕不育者，宜用还阳卧，益气补阳；3、练习还阳卧、混元卧时，忌熬夜、忌食辛辣油腻，也不宜...……更多
2024-01-29 06:23:00补药,阳气,直线,养生,睡眠,阳气
...措施，保证学生充足户外锻炼时间的同时，积极培养儿童青少年正确用眼习惯。近日，湖南省8部门联合印发了《湖南省综合防控儿童青少年近视攻坚行动方案》（以下简称《行动方案》），将实施儿童青少年阳光体育行动、爱...……更多
2024-02-27 03:01:00眼镜,学期,体育,学生,近视,孩子
...者叶诚摄在今年福州两会人大代表建议中，记者发现，“青少年心理健康”被反复提及。代表们从青少年心理问题的成因、完善保障机制、开展家校社会协同、规范心理咨询行业等角度，为呵护青少年心理健康建言献策。代表观...……更多
2024-01-15 07:48:00滋味,少年,心理,心理健康,青少年,福州
...建设也成为了热门话题。同样的，在网络平台中，除了“青少年模式”，老年人模式亦值得考虑。目前，微信等平台已开通文字大小调节等功能，在便捷不同群体的阅读使用上做出了初步尝试。在网络平台上设置一键老年人模式...……更多
2023-10-23 18:13:00东湖,触网,网络平台,老年人,安全,评论
...二天不受影响，那就不把它定义为一种失眠。比如，儿童青少年入睡困难，上床了睡觉超过20分钟 睡不着，那么可能存在入睡困难的问题。成年人上床睡觉超过30 分钟 睡不着，或者整个晚上睡觉时间小于390分钟，则认为睡眠时...……更多
2023-01-06 21:24:00海南,科普,怎么办,建议,专家,睡眠
...进一步全面深化改革重大举措。”“希望广大群众特别是青少年多一些和博物馆的深度接触，进一步增强历史感。”“要看到我们是在往前走着。”“坚决纠治形式主义、官僚主义，切实为基层减负。”......习近平总书记的殷殷...……更多
2024-03-10 22:38:00伟力,东湖,新景,思想,评论,习近平
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古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
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导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
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小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
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在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
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根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
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血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
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导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
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通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术（BAL），可以深度“清洗”肺部，让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
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通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
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近日，安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
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美味不是“GAI”的，快乐也不是“GAI”的！6月20日，我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）一年中最炎热的三伏天即将来临，正是“冬病夏治”的好时机，许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
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