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烟台市第十四届全民健身运动会开幕 壮观上演千人共练八段锦
...制足球、航空模型、啦啦操、轮滑、体育舞蹈、健身气功八段锦、游泳、飞盘等近30个传统和新兴体育项目,通过市级赛事带动区级、街镇级、村居级赛事,全方位、多角度地满足市民健身需求,形成连续不断的全民健身高潮。...……更多
八段锦走进新区校园 增强文化自信助成长
...操中,经常会看到学生随着舒缓的音乐练习健身气功——八段锦,这是滨海新区教育体育局近几年来大力推动中国传统文化进校园的具体体现。为进一步落实全民健身国家战略,传承中华传统体育文化,推动健身气功传统养生体...……更多
练八段锦,你练对时间了吗?错过这个时段,效果差一半!
八段锦,这套古老的健身术,早已融入我的生活中,如同早晨的一杯咖啡,成为我日常的一部分。许多人可能会对这样一种看似“简单”的锻炼方式抱有疑问,尤其是在健身房充满钢铁与汗水的世界里,八段锦显得有些过于温...……更多
崂山区成功举办“少儿八段锦进校园”师资培训班
大众网记者 海康 通讯员 王红玉 青岛报道少儿八段锦是基于传统健身功法八段锦,又结合了青少年身心特点和当前实际需要改编而来的一套健身术。为重点推进“少儿八段锦进校园”纳入中医药强市建设“揭榜挂帅”项目,进...……更多
百人齐练八段锦 东湖路学校教职工新学期“燃”起来
...乐,江夏区东湖路学校259名教职工开步屈膝,认真练习“八段锦”。该校党总支在学校体育馆内组织开展了党员、团员教师学习“八段锦”活动,推行简单易行的自我锻炼和调理身体健康的方法。活动之前,副校长胡艳琴和体卫...……更多
...”的设施让人倍感舒心……2022年,郫都区妇幼保健院新院区正式投用,对新生儿、婴幼儿、学龄前期儿童、青春期及孕期、产时、产后、更年期等进行全生命周期保健。目前,新院区拥有16间特需病房,水中分娩、产待一体化产...……更多
要说今年什么运动最火,在社交平台上,带“八段锦”标签的视频或图文,频频被刷成“爆款”。无需器械、简单易学、随时随地都能练……八段锦以其独特优势成为年轻人“中式养生”的新选择。6月2日,由杭州市拱墅区卫生...……更多
“舞”出健康之韵 江津区二院肿瘤科推出每天一次八段锦健身活动
...津区二院)肿瘤大楼大厅,护士小李正在和患者一起练习八段锦。护士带着患者练起了八段锦。院方供图八段锦是一种传统的健身气功,通过柔和的动作和呼吸的调整,可以达到舒筋活血、调理气血、增强免疫力的效果。为提高...……更多
自治区体育局成功举办2023年区直单位健身气功·八段锦培训活动
...区体育局在南宁市成功举行了一场别具一格的健身气功·八段锦培训活动。本次活动以“大健身”推动“大健康”为主题,旨在通过推广普及健身气功·八段锦,提高广大干部职工的身心健康水平。八段锦作为一种简便、易学且...……更多
建议年轻人多练八段锦
...医院院长刘清泉近日发出呼吁,建议年轻人都学习并实践八段锦这一中华传统健身气功,不仅可以提升身心健康,更可以继承与弘扬中华传统文化。刘清泉院长表示:“我不建议大家过多喝一些中药代茶饮。没有病、没有身体上...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...天,系列专题聚焦被列为新冠康复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法,晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣,为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由,以及如何...……更多
四川广元:万余名八段锦爱好者会聚展演 弘扬中华传统养生文化
...10日(张敏 苗志勇)10日上午9时许,“2023中国·曾家山万人八段锦集中展演主会场活动”在四川省广元市朝天区曾家山体育公园举行。据介绍,此次展演活动从11月6日至11月10日,设朝天区曾家山体育公园主会场一个,曾家山及朝天...……更多
弘扬传统养生文化
本文转自:南阳日报第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖弘扬传统养生文化本报讯 (记者周 梦)2月26日,第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖仪式在医圣文化园举行,荣获各项奖项的获奖团体代表现场受到表彰。第二届“仲景...……更多
御苑家园社区开展“银葵养生课堂”八段锦教学活动
...楼日照中心开展以“活力运动健康健身”为主题的老年人八段锦课程,结合“银葵课堂”之养生课堂,释放银龄活力,增强健身意识。活动中,海棠先锋志愿者先给大家做了八段锦的介绍,紧接着再讲解八段锦的学习步骤,一边...……更多
“虽然自己也能上网学习八段锦,但总觉得不得法,还得跟着正规中医学一学。”日前,浙江省立同德医院第三期养生夜校开班,上班族汪小姐换下工作装束,换上舒适服装,跟着消化内科护士长王双珠练起了八段锦。自今年7...……更多
肥城市老体协开展“八段锦进机关”志愿培训活动
活动现场(郑飞 供图)11月8日下午,肥城市老体协“八段锦进机关”志愿培训活动走进新城街道,新城街道全体机关工作人员、村(社区)文化宣传工作人员参加。李淑华、李君、孙琳等6名优秀健身骨干参与授课。八段锦是一...……更多
“发展体育运动,增强人民体质”题词72周年全民健身活动暨寨里镇社区八段锦培训会举行
...,增强人民体质”题词72周年全民健身活动暨寨里镇社区八段锦培训会在寨里镇礼堂举行。寨里镇机关干部、各村(社区)宣传委员参加活动。“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃需单举”……培训会详细阐述了...……更多
本文转自:九江日报市中医医院“八段锦”走进校园课间操本报讯(王絮菲)近日,由市卫健委、市中医医院主办,濂溪区教体局、五里街道陶洼社区、五里中心小学承办的“杏林文化进校园,八段锦入课间操”活动启动仪式...……更多
曲阜市姚村镇开展健身气功八段锦培训活动
...福荣 济宁报道7月17日下午,曲阜市姚村镇开展健身气功八段锦培训活动,营造全民学练八段锦、传承弘扬中医药文化的良好氛围。本次活动姚村镇特邀请了曲阜市老年体协太极拳工作委员会主任刘国光、副主任沙庆焕进行教学...……更多
八段锦如何能够强身健体?9月7日9时30分,长春市图书馆“城市热读”公益讲座将邀请长春中医药大学副教授权龙老师,与大家一起《探寻八段锦:强身健体与心灵滋养的古老智慧》。本期讲座中,权龙老师将引领读者走进八段...……更多
宜春市八段锦交流比赛大会举行
9月27日,宜春市八段锦交流比赛大会在宜春禅博园举行。八段锦展示现场开幕式过后,来自全市各县(市、区)的35支参赛代表队及宜春一中、数圆中学、黄冈学校的展示队伍共2200余人开展八段锦千人展示活动。全体人员身着统一...……更多
德州天衢新区抬头寺镇开展“强身健体八段锦 跟我们练起来!”活动
... 李楠楠)近日,德州天衢新区抬头寺镇开展“强身健体八段锦 跟我们练起来!”活动。辖区内居民怀揣着好奇与期待,纷纷前来参加。志愿者简要介绍了八段锦这一古老健身功法的悠久历史和卓越功效,随后为大家详细讲解八...……更多
走!去练八段锦
...市民在该院针灸科主任李汝耀(前排中)的带领下,练习八段锦养生操。“坚持每天做八段锦,可以行气血、通经脉、强身健体。为了响应全民健身的号召,我院每周一至周五下午5点,都会举行八段锦养生操跟练活动,感兴趣...……更多
运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能
...京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术,故称“八段”,分别是:双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,背后七颠百...……更多
国家级社会体育指导员传授八段锦
...鹭凯生态庄园为中国人寿漳州分公司女职工教授健身气功八段锦。授课现场,陈美惠老师从起势的调息凝神,到各式的肢体动作逐一讲解。大家表示,八段锦是一种简便易行、行之有效的健身功法,从练习中能够感受到其对身体...……更多
...民日报范佳元《 人民日报 》( 2024年07月09日 第 15 版)八段锦受到年轻人喜爱,彰显传统与时尚、健康与文化的融合,映射出年轻一代积极向上的生活态度以及对健康、传统体育文化和自我提升方面的追求随着人们健康意识的...……更多
八段锦一定要注意这些!
八段锦是一种传承自中国古代的传统健身功法,以其柔和的动作、深刻的内涵以及全面的调理效果而著称。它不仅能够促进身体健康,还能增强精神力量,提升生活质量。然而,要想让八段锦在您的生活中发挥出它的最大功效...……更多
...精神风貌,建设银行泰安分行积极响应省分行离退休人员八段锦锻炼竞赛活动号召,发动离退休人员组建八段锦锻炼竞赛队伍,历经线上展评、网络投票、现场展示三个环节的激烈比拼,分行离退休人员代表队在全省16支离退休...……更多
邓州市中心医院:开展中医八段锦健身操活动 改善患者就医体验
...、舒缓身心,近日,邓州市中心医院放疗科病区组织开展八段锦保健操健身活动,受到了科室患者及家属的好评。活动上,该院放疗科病区护理人员带领住院患者及家属练习八段锦保健操。大家表情淡定恬然,动作和谐,一招一...……更多
济宁高新区接庄街道社工站开展“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动
...工站在南贯集二村村委会开展了“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动,旨在通过传统中医健身功法——八段锦,增强老年人的体质,提高他们的生活质量。活动内容设计了手指操、八段锦等内容丰富的健身活动,由社工...……更多
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依然是板凳席的关键人物!快船签回锋线老将真是一个明智的选择?
在此前的一场NBA常规赛中,洛杉矶快船以128比116战胜了主场作战的圣安东尼奥马刺。本场比赛后,在最近4场比赛中拿下3场胜利的快船的战绩提升到了27胜20负
2025-01-30 22:53:00
揪心!湖人官宣浓眉伤情,4连败在路上,雷迪克与布朗尼坑了浓眉
在现如今的这支洛杉矶湖人队,内线核心安东尼-戴维斯无疑是这支球队最重要的核心。在詹姆斯已经老去的情况之下,浓眉就是湖人队未来的基石
2025-01-30 22:56:00
这才是主教练!海宁飞去巴黎看彭世坤比赛,还去三大球选拔好苗子
近日,中国男排主教练海宁特地去了在法国现场观看彭世坤的比赛,并在场边鼓励了弟子!除此之外,海宁之前还去看了男排联赛,之后又去看了三大球的排球比赛
2025-01-30 23:30:00
朱婷手腕康复顺利,已达巅峰期八成!仍是顶级主攻,中国女排有戏
近日,朱婷加盟的科内利亚诺客场3-0击败排名第7的布斯托阿西齐奥,豪取20连胜积60分高居榜首。而朱婷也成为了本场比赛的得分王
2025-01-30 23:29:00
新加坡大满贯资格赛首轮战报 男队两将发挥稳定 众多名将晋级
1月30日,WTT新加坡大满贯拉开帷幕,资格赛第一轮重点关注男单赛场,国乒希望之星陈垣宇、黄友政顺利晋级下一轮,外协方面港队的吴咏琳
2025-01-30 22:59:00
进攻效率一般防守能力不足,后场大将对于马刺的价值非常有限?
在此前的一场NBA常规赛中,洛杉矶快船以128比116战胜了主场作战的圣安东尼奥马刺。本场比赛后,在最近4场比赛中拿下3场胜利的快船的战绩提升到了27胜20负
2025-01-30 23:33:00
赵继伟赶赴国家队报到!王君瑞送行,双人握手告别,声音仍沙哑!
今天赵继伟赶赴国家队报到,大白天就出发了。当然赵继伟还是自己开车,王君瑞则在那录制,她重点强调:今年是大年初二,加油吧少年
2025-01-30 23:30:00
新加坡大满贯:双子星开门红,陈垣宇速胜奥拉,黄友政轻取迪奥
WTT新加坡大满贯的号角已吹响,国乒以近乎现役最强阵容踏上征程,近期几站赛事中,国乒新星交相辉映,女单将日本主力牢牢压制
2025-01-30 22:57:00
湖人弃将爆了!轰21分22板+9前场板,打爆文班,有他辅佐浓眉多好
众所周知,洛杉矶湖人队本赛季一直在寻找一名适合自己的中锋。那是因为在这个赛季中,湖人内线饱受伤病的困扰,几大主力内线伍德
2025-01-30 23:32:00
准MVP轰52分+21次罚球,联盟第一仍负勇士!湖媒怒批罚球多太丑陋
在这个2024~25赛季常规赛中,金州勇士队的战绩起伏还是非常大的,在赛季开始之初的时候,勇士队打得非常出色,他们的战绩持续维持在西部前列
2025-01-30 22:58:00
周琦赶赴国家队集训,糊糊在家痛哭,恢复巅峰状态是第一要务!
今天是各个球员赶赴国家队的日子,这种情况下,不少球员的家人都晒出了他们前往北京的动态。就比如周琦,他今天也赶赴了北京。在周琦收拾行李的时候
2025-01-30 22:57:00
WTT新加坡大满贯最新战报,国乒两战两胜,瑞典冠军遭遇一轮游
北京时间1月30日,WTT新加坡大满贯正式开赛,从1月30日至2月1日三天的时间是资格赛的争夺,中国选手参赛不多,只有两人参加资格男单的争夺
2025-01-30 22:56:00
乒乓球大满贯赛:国乒首日连赢2场不败,全国冠军狂轰11-1晋级
北京时间1月30日晚,国乒结束WTT新加坡大满贯赛首日的全部对决,继小将陈垣宇3-0横扫芬兰选手奥拉以后,新科全国锦标赛
2025-01-30 22:58:00
祖尼尔!祖巴茨打爆文班亚马,他是目前NBA最被低估的中锋
在此前的NBA常规赛中,快船队以128-116击败马刺队,这场比赛祖巴茨成为了全场焦点。他出战34分钟,16投8中,罚球5中5
2025-01-30 23:35:00
空砍52分+狂轰54分!联盟第一悄悄暴露短板,总冠军热门被高估了
过去4年时间,NBA百家争鸣,字母哥带领的雄鹿、库里带队的勇士、约基奇率领的掘金、双探花为首的凯尔特人均成功拿到总冠军
2025-01-30 23:34:00