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曲阜市姚村镇开展健身气功八段锦培训活动
类别：国内 发布时间：2024-07-19 10:36:00 来源：大众网
培训现场
大众网记者 朱铜辉 通讯员 渠福荣 济宁报道
7月17日下午，曲阜市姚村镇开展健身气功八段锦培训活动，营造全民学练八段锦、传承弘扬中医药文化的良好氛围。
本次活动姚村镇特邀请了曲阜市老年体协太极拳工作委员会主任刘国光、副主任沙庆焕进行教学，共计30余人参加。刘国光、沙庆焕带领姚村镇工作人员们从热身运动开始，介绍了健康的概念、八段锦的功效、深呼吸的方法及针对练习八段锦的注意事项，详细讲解了预备式至分解式动作，并进行了指导示范。
活动现场姚村镇工作人员们认真学习，在刘国光、沙庆焕的指导下，逐步掌握了八段锦的基本动作和要领。
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快照生成时间：2024-07-19 12:45:01
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