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真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
养肾一直是很多男士的话题,因为只要自己的肾脏健康,自己的体力就会更强、精力也会更加旺盛、夫妻生活也会更加和谐。男性的身体状态代表着他的肾脏是否完好,当肾脏功能出现问题时,会感到浑身无力,疲惫。保持肾...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...一句老话,更是无数前辈的智慧总结。它提醒我们,忽视肾脏健康,就是在无形中加速我们的衰老过程。但幸运的是,大自然赋予了我们丰富的资源和智慧,让我们有机会通过调整饮食和生活方式来滋养和强化我们的肾脏。文章...……更多
慢性间质性肾炎中西医结合治疗与预防
...性细胞浸润和纤维化为主要表现的慢性疾病。CTIN在终末肾脏疾病中因地区不同而所占比例差异很大,在苏格兰地区为42%, 在美国仅为3%。本病不同于急性间质性肾炎,起病隐匿,进展缓慢, 常为原发疾病所掩盖,但间质纤维...……更多
对于肾阳虚和失眠问题,我们应该如何进行调理呢?
肾阳虚是中医学中的一个概念,它指的是人体肾脏功能不足所引起的一系列症状,其中包括失眠。失眠是很多人都面临的问题,它不仅会影响睡眠质量,还可能对身体健康产生负面影响。那么,对于肾阳虚和失眠问题,我们应...……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任|肾不好,会有哪些明显的表现
...中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长:心脑血管疾病、肾病、糖尿病、肿瘤等内科疾病。出诊时间:每周三上午肾脏,这个在身体里默默工作的“小工厂”,一旦出现问题,会通过各种方式 “...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2等营养成分,能够调理肾脏功能,提高肾脏的代谢能力。在秋季,可以尝试一些融合猪腰和藕带的菜肴,比如藕带炒猪腰。制作方法:先将猪腰切成小段,然后将藕带、蒜粒、姜丝、香菜和小米...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|肾虚不再慌,中医调养有妙方
赵展荣 北京正中堂中医医院特聘专家 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。专业擅长:心脑血管疾病、肾病、糖尿病、肿瘤等内科疾病。出诊时间:每周三上午在现代快...……更多
建议中老年人学会桂附地黄丸,不止补肾阳,还能治这4种常见病
...啊,很容易起夜,导致睡不好觉。中医认为,肾主纳气,肾气具有固摄膀胱,司小便的作用。最后一个就是湿气太重,肾阳亏虚往往伴随着湿气的问题,因为肾阳具有气化水湿的作用,如果阳气不足,气化水湿无力,就可能生湿...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
...不得已保温杯里泡枸杞,85.6%以上的男性,为了提高自身肾脏器官运行的能力以及阳气滋补肾气,会选择用枸杞泡水的方法。很多人在用枸杞泡水时只知道喝水,杯子里浸泡的枸杞会直接丢掉,其实这些枸杞完全可以吃掉,而且...……更多
问止中医 | 于素丽医师:痛起来要命的牙疼,得看中医
...劲强,故真牙生而长极……五八,肾气衰,发堕齿槁。”肾脏的病理变化影响到牙齿,如肾虚,髓海不足,齿失所养,则牙齿疏松动摇。《仁斋直指方》:“齿骨,骨之所终,髓之所养,肾实主之。故肾衰则齿豁,精盛则齿坚。...……更多
身上懒?没劲?这是气虚了,脏腑气虚怎么办?分享补气好方法
...脾气。4、肾气虚肾乃先天之本,开窍于耳,主骨,如果肾脏出现问题的话,往往耳朵最先知道。如果肾气虚的话,那么就会出现耳鸣、腰膝酸软、小便频多,说话的时候有气无力,自汗,有些人还会出现记忆力下降的情况。这...……更多
男人阳气不足后,身体5处最先开始变虚,有感觉到吗?
...及时调整的情况下,容易形成肝炎、肝硬化等疾病。3、肾脏肾是人体的重要器官之一,也是男人生殖健康的关键。阳气不足会使肾脏功能受损,导致肾阳虚弱,从而可能会出现性欲减退、早泄、阳痿等问题。同时,肾阳虚还会...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...气)》系列,是人民网·人民好医生客户端邀请知名中医专家,根据二十四节气的变化规律,通过防病调理、饮食养生、运动按摩等,调整人体节律,平衡阴阳,与自然界的阴阳变化相应,从而达到健康养生的目的。想了解更多...……更多
女性冬季如何养“阳”?
...女性冬季当避免食用过于生冷的蔬菜水果,适当食用平补肾脏的食物以培阳防损。对于冬季畏寒怕冷的女性,可以适当食用牛肉、羊肉、板栗等温热松软的食物以补肾培阳,促血运行。对于年长精亏的妇女,枸杞、山药等护阴之...……更多
久咳不愈不只是肺的问题!中医:还可能是脏腑有问题!
...五味子与水同煮,饮用其汤汁,既能缓解咳嗽,又能滋补肾脏,起到辅助治疗的效果。太溪穴为肾经的原穴,是补肾的要穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。经常按摩此穴,可起到补肾作用,对于此类咳嗽人...……更多
如何补肾?补肾气、补肾阳、补肾阴、补肾精,对应食物各有不同!
...质和需求,有针对性地选择食物。补肾气,主要是指增强肾脏的功能,使其能够更好地完成生命活动。这类食物通常富含丰富的营养,如红枣、山药、黄芪等。红枣可以补中益气,养血安神;山药则能健脾胃,益肾固精;黄芪更...……更多
健康长寿有法宝,金丹药业全鹿大补丸固守“精气神”!
...腑,以达到养生的目的。而现在正值寒冬,冬季对应的是肾脏,正是养肾的最佳时间。借此良机,把肾中精气填得足足的,自然活力满满,身体健康!金丹药业出品的全鹿大补丸采用多种中药材进行配方,各种药材之间相互配伍...……更多
肾虚有哪些表现,越耽误越严重,一定要重视起来
...损,滋养、濡润作用减弱,导致肾阴虚内热。肾精不足和肾气不固的对身体的危害!朋友们,一定时候关注自己身体健康,如果尽早发现肾虚的问题,一定要尽早调理和治疗,以免越耽误越严重! ……更多
肾不好的人,手上会出现这3个信号,提醒你该养肾了!
...十岁黄金年龄的人群来说,有一句调侃:“事业在爬坡,肾脏在滑坡”。 那么,日常如何保养好肾脏呢?高强度的体力劳动会导致伤气,用脑过度则会伤血、房事过密会伤精,这对肾脏都是不利的。因此无论是工作还是夫妻生...……更多
睡觉也能养生?这样躺着睡,就像吃了补药一样,阳气直线上升
...放松,身体的放松加上一定的姿势,可以很快地使阳气和肾气充盈起来。肾阳气相当于命门的真火——一个生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足,因此补肾的作用非常明显...……更多
动不动就一身汗,是体虚还是排毒?
...是水分,无法帮助排毒,人体内的废物主要是通过肝脏、肾脏来代谢。出汗虽然不能排毒,但在某些情况下,出汗量可以作为一些疾病的判断标准。如果出现明明不热却浑身大汗、没有明显活动就大汗淋漓等情况,可能是病理性...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...!希望你不要轻言放弃,北京中医药大学东方医院肾病科专家郭颖博,愿陪你同行。从今天开始挑战30天各项指标降到正常范围,手把手教你降肌酐、尿蛋白、高血压、高尿酸、高血糖。有需要的朋友可以打开手机,微信搜索114...……更多
它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
...症状,而平日里很容易拉肚子,这就说明病邪已经伤及到肾脏了,对此,中医一般会选用温脾的附子理中丸或者是温肾的金匮肾气丸来进行缓解。若是体内的病症以“虚”为主,那么最为首选的就是芡实,常常会将芡实和白术、...……更多
今日秋分,进入养生关键期,这样做,身体健康少生病,尽量别错过
...于帮助强肺润肺补充肺气,提高身体的抵抗力和免疫力。肾气肾气是我们身体的精气,如果肾气不足的话,肾功能也会严重的下降,影响身体的毒素垃圾的排出,身体的抵抗力和免疫力也会随之而下降,秋冬容易出现各种疾病,...……更多
这些伤肾的行为你有吗?如果耳朵有这三种表现,可能提示肾虚了!
...。据2020年世界顶级医学期刊《柳叶刀》公布的全球慢性肾脏病流行病学报告显示,我国约有10%~11%的人患有慢性肾脏病,也就是说中国大概有1.3亿这样的慢性肾脏病人群这么高的一个发病率,如果我们及早的发现和预防,就能够...……更多
3种黑色食物,肾脏不好应该多吃,补充肾能量!
对于男人来说,肾脏不好是说不得事。但是,男人肾不好的事总是发生,和老婆吵架往往在老婆的口中爆出来,这也不是什么新鲜事了。很多时候,男性肾不好都不好意思去接受治疗,因为觉得这是非常丢脸的事,所以今天我...……更多
只是有点没力气,14岁肾功竟没了一半?中药调理一年一切正常!
...已经受到了损伤。国医大师邹燕勤教授的亲传弟子、肾病专家谢圣芳曾感叹:“你会发现人们对肾病非常缺乏认知,很多人不懂健康知识,得了肾病自己一点也不知道。检查出来以后,对于治疗也非常被动、迷茫,因为延误治疗...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...淡苔白滑。针对阳虚引起的腿脚发凉,中医推荐使用济生肾气汤进行调理。济生肾气汤由枸杞子、熟地黄、山药和桑螵蛸组成,具有温补肾阳、化气行水的作用。枸杞子具有滋补肾阳的功效,熟地黄能够温补肾阴,山药有健脾益...……更多
大雪至,如何养生? 这份指南,请注意查收
...少盐分摄入。由于中医认为肾与冬气相通,相对而言冬季肾气较旺,而咸味入肾经,过食咸味易致肾气过旺。气有余则制己所胜、侮所不胜,肾气太旺则可能损害心、脾两脏。至于人们常说的冬令进补,可不是适用于所有人。老...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“脸抽筋”是中风还是三叉神经痛?中医教你几招快速辨别!
...医药学会科学著作奖。本人曾于1999年被作为中青年医学专家载入《中国人才库》一书。专业擅长:高血压病,高血脂症,脑梗塞,脑萎缩,三叉神经痛,面神经麻痹,偏头痛,焦虑症,抑郁症,失眠症,冠心病,心肌炎,糖尿...……更多
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提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
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茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
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