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专家精准支招 帮您睡个好觉
本文转自:厦门日报专家精准支招 帮您睡个好觉厦门市仙岳医院睡眠医学中心打造专业的睡眠实验室,睡眠疾病诊治技术达到全国领先水平文/本报记者 楚燕 通讯员 陈鹭图/本报记者 陈偲瑶 晚上9点多就上床,可怎么都睡不着...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...多样化的诊疗需求,重庆大学附属江津医院前期邀请多位专家对睡眠-心理医学中心建设进行了充分调研论证,并组建了一支由资深心理(精神)医生和睡眠医学专家组成的诊疗团队。开诊仪式现场。院方供图党委副书记、院长...……更多
中新健康丨专家澄清儿童舒适化医疗认识误区
...“舒适化医疗就是睡眠,没有风险。”对这种说法,这位专家解释,不同于无风险的睡眠,儿童舒适化是药物引起的中深度睡眠,是有一定风险的,尤其是那些需要通过影像学检查才能明确诊断、评估疾病严重程度以及伴发其他...……更多
点亮患者睡眠之光
...广安门医院驻点三明市中西医结合医院心理科(睡眠科)专家王处渊接待了患者杨大爷。通过调神针刺配合中药,杨大爷入睡困难的情况得到了有效缓解。王处渊是中国中医科学院广安门医院心理科(睡眠科)主治医师,擅于结...……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月6日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)近日,不少市民感染新冠病毒后出现睡不着、失眠等情况,其中有的人因为发烧、头痛、咳嗽等睡不着,而有的人没有发烧、头痛...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...第二人民医院将联合开展睡眠医学主题义诊,博导领衔的专家团队将与饱受失眠困扰的市民面对面交流,寻找拯救睡眠的最佳方案。义诊信息一、时间3月17日(周日)9:00—11:30、13:30-16:30二、地点杨家坪步行街中心广场(建设电...……更多
中新健康丨医学专家:可多用非药物方法治疗失眠
本文转自:中国新闻网中新网南宁3月20日电(蔡华海 李金兰)“非药物治疗方法在睡眠障碍的治疗中扮演着重要的角色,尤其是对于那些由于工作节律变化,导致偶尔睡眠问题的人群。这些方法通过自然或物理手段促进睡眠,减...……更多
实锤了!睡前刷视频、喝酒会“偷”走你的睡眠 如何应对睡眠障碍医学专家这样说 快收藏!
...织这次多学科联合义诊,就是想把与诊治睡眠障碍的相关专家聚集到一起,一体化解决患者的睡眠障碍问题。睡眠障碍累及到多器官、多系统,睡眠医学涵盖了多学科内容,需要多学科协作促进睡眠医学的发展,这样才能使更多...……更多
12月1日,上海儿童医学中心专家组建儿童康复暖冬专场义诊来了
...沂市妇幼保健院滨河院区儿童国际部就可享受到国内顶级专家的免费诊疗。孙克兴:博士,副主任医师,上海儿童医学中心中医科主任。曾赴英国伦敦Bobath 中心、日本鸟取小儿综合疗育中心研修儿童康复。常年致力于无痛“飞...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
...有睡眠障碍的人群呈低龄化趋势,甚至有很多是中学生。专家介绍,学习和工作压力大、生活作息不规律、刷手机成瘾、“报复性熬夜”等因素,是当下年轻人睡眠质量差的主要原因。专家建议,年轻人应该对自己的心理健康和...……更多
...将于10月10日上午举办专场义诊活动,届时多名精神心理专家为青少年儿童免费提供焦虑、抑郁、学习困难、多动障碍等问诊和心理健康测评服务。近年来,由于学习压力、成长经历、家庭教育方式等因素影响,青少年儿童焦虑...……更多
专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
...儿童抑郁症表现出独特的症状,需要家长、教育者和医疗专家的关注与早期识别干预。对于儿童出现的无端发脾气、暴躁等情绪以及莫名的躯体不适,家长和老师应引起重视。今年12岁的彤彤(化名)从小就是优等生,但就读小学...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
本文转自:人民网-安徽频道人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠与健康有着千丝万缕的联系。但对一些人来说,有个好睡眠却是件奢侈的事,据世界卫生组织统计:国外发达国家的失眠发生率为27%。目前我国睡眠障...……更多
3月21日“世界睡眠日”,浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)市睡眠障碍诊疗中心发布了《杭州市睡眠障碍诊疗中心十年数据报告》显示,当前存在睡眠障碍人群正不断扩大,就诊患者中以21-60岁为主,51-...……更多
安建雄创新快速抗抑郁治好新妈妈产后抑郁,患者:拯救了我的家庭
...山东潍坊,王女士于2024年3月11日就诊于安建雄博士知名专家门诊。初来时,王女士不仅拒绝承认自己患有抑郁症,还拒绝测评焦虑抑郁评分并且撕毁了入院单,这让家人着急万分。最终经过家人的强烈要求,王女士才于第二天...……更多
江津好医声丨患者难以入睡 竟是惊恐发作
...抱着试一试的心态,前往医院就诊。在经过详细问诊后,专家结合周女士的临床表现,诊断其为“惊恐障碍”,并制定了“药物+心理+物理磁疗”的治疗方案。经过一段时间的治疗,周女士心悸症状基本消失,睡眠质量得到明显...……更多
中新健康 | 专家:少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要
...们很多学校,特别是有些高中生只能睡五六个小时”。如专家所言,睡眠问题是儿科门诊中家长常见的就诊主诉之一,来自欧美国家的研究数据显示6岁以下儿童中患有或曾经患有睡眠问题的发生率约为20%-30%,而在我国这一发生...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
...文转自:科技日报睡不够很焦虑?喝酒和牛奶有助睡眠?专家:警惕常见睡眠认知误区◎本报记者 代小佩3月21日是世界睡眠日,中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民平均...……更多
好睡眠从好习惯开始
...晚上舍不得睡,这是许多年轻人“报复性熬夜”的原因。专家认为,除了自行“戒掉网瘾”,减轻劳动者日间压力、保障充足休息时间,或可从根源上避免睡前报复性的媒介使用。《中国睡眠研究报告2024》指出,互联网数字工...……更多
长期失眠引发焦虑,医生建议:尝试与失眠“和解”
...张女士将一面锦旗送到淄博市中西医结合医院神志病科(睡眠医学科)主任王俊明手中,感谢科室医护人员给予她的治疗与照顾,使她的失眠症状得到明显改善。据悉,张女士是一位失眠患者,失眠对她造成了很大的痛苦。张女...……更多
这家医院运用人工智能为患者找准治疗靶点
...睡眠医学科、放射科、物理诊疗中心、营养膳食科等众多专家齐聚一堂,为病患排忧解难。年轻女子患上帕金森,一度失去生活希望林女士(化名)已经患帕金森十多年了,在她38岁左右开始出现单侧肢体抖动,后来慢慢地出现...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...折,比如深呼吸、冥想或者正念练习等。心理行为医学科专家简介李小钧心理行为医学科主任,副主任医师,副教授,硕士生导师,医学博士。擅长:睡眠障碍,焦虑障碍、抑郁障碍、成人心理障碍,亲子关系,婚姻问题,儿童...……更多
枣庄市立第二医院走进“火焰蓝”—枣庄高新技术产业开发区消防救援大队开展宣讲活动
...3月8日,枣庄市立第二医院新城院区睡眠医学中心组成的专家团队一行5人,应邀走进“火焰蓝”—枣庄高新技术产业开发区消防救援大队,为消防员们开展心理健康和医疗急救知识宣讲活动。 针对消防员职业的特殊性,为诚挚...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...、论剑巴渝”,活动邀请多位国内著名的中西医睡眠医学专家、学科带头人,分享睡眠学科的建设理念与思路、问题与成果,让更多相关从业者了解睡眠医学中心如何建设和运营,中医体系下的睡眠学科如何差异化发展;共同探...……更多
...工作格局。 论坛上,知子清心学生心理发展工作室特聘专家授牌、骨干成员授证书仪式举行。北京中医药大学党委书记王瑶琪为知子清心学生心理发展工作室特聘专家授牌。 会议指出,探索研究中医药与心理健康领域的深度融...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...解读。视频:【东西问】抑郁症患者为何难以主动求医?专家解读来源:中国新闻网现将访谈实录摘要如下:中新社记者:常见的精神障碍疾病有哪些?有哪些征兆?为何难以预防?陆林:常见的精神障碍包括抑郁障碍、焦虑障...……更多
崔宁专家:中医辩证论治、治病求本
在日常生活中,失眠、抑郁、焦虑是一种非常常见的疾病。失眠抑郁的症状,主要包括睡眠障碍、精神抑郁以及缺乏精力等方面,需要积极就诊。1、睡眠障碍:在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。2、精神抑郁...……更多
...小美,赵银梅提醒,每天保证充足的蛋白质摄入和足够的睡眠,同时,要保持做弹跳运动,并控制体重。而且,赵银梅发现,母女俩的关系也比之前融洽了很多。门诊中,她常为青春期孩子普及性教育知识作为一名儿科医生,赵...……更多
市中医院睡眠医学中心通过评审
...康委能力建设和继续教育中心牵头,全国知名睡眠领域的专家组成评审组,到市中医院进行了现场评审。评审专家对睡眠医学中心的规章制度、诊疗规范、多导睡眠监测质控、病例报告、应急预案等内容进行了专业评审,专家组...……更多
【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
...综合征、快动眼睡眠行为障碍等疾病也会出现失眠症状。专家简介杨进重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科 住院医师 硕士擅长运用中西医结合诊治各种睡眠障碍及情绪障碍,如失眠、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、发作性...……更多
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五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
2024-07-23 06:39:00
滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
海带筒骨汤,是一道经典的滋补汤品,以海带和猪骨筒为主料,搭配适量的配料,清香鲜美,滋补养颜。不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养成分
2024-07-23 06:39:00
家常美味,不可错过的拌鸡丝制作全攻略,一学就会的秘笈!
拌鸡丝,是一道美味而简单的家常菜品,香嫩多汁,口感丝滑,给人一种回味无穷的感觉。今天,让我们一起来学习一下制作拌鸡丝的家常做法
2024-07-23 06:40:00
白水煮虾的绝佳之道,简单四步,轻松享受最鲜美口感!
白水煮虾,作为一道备受喜爱的海鲜美食,口感鲜嫩多汁,清爽不腻。但要想达到最佳效果,烹饪过程中的一些小技巧可不容忽视。今天
2024-07-23 06:41:00
美味家常鲅鱼炖粉条,鲜香鱼汤搭配软糯粉条,一口下去回味无穷
在家里做一顿美味的饭菜,总是令人心情愉悦。今天,我们来分享一道地道家常菜——鲅鱼炖粉条。清甜的鲅鱼,搭配软糯的粉条,入口即化
2024-07-23 06:42:00
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味
2024-07-23 06:43:00
黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
黑芝麻,既是中华传统滋补佳品,又是美食界的不可或缺之一。今天,我们将分享黑芝麻最简单的做法,不仅美味可口,还蕴含丰富的营养
2024-07-23 06:43:00
白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
白肉,作为一种风味独特的肉类,不仅肉质鲜嫩,而且富含营养。今天,我们将分享一些拌白肉的独特做法,让你轻松在家也能品味到美味无限的白肉料理
2024-07-23 06:44:00
香糯可口,家常米肠的制作全攻略,轻松get美味!
米肠,一道香糯可口的传统美食,是许多人心头的味道回忆。今天,让我们一起揭开家常米肠的独特制作之道,轻松get美味,享受家的味道
2024-07-23 06:45:00
白水煮土豆的妙用,教你掌握正确方法,美味又营养!
土豆是我们日常餐桌上的常客,而白水煮土豆则是一道简单却美味的家常菜。今天,我们将为大家详细介绍白水煮土豆的正确方法,让你在家也能轻松掌握
2024-07-23 06:46:00
包公鱼独家秘籍,轻松在家做出美味令人陶醉的一道佳肴!
包公鱼,作为一道江南传统美食,以其鲜美的味道和独特的烹饪方式,一直以来都备受食客们的热爱。今天,让我们揭开包公鱼的独家秘籍
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板栗去皮的最好办法,轻松省力三招让你吃上香甜满满的秋天味道
秋天,是板栗成熟的季节,然而,去掉坚硬的外皮成了不少人头疼的问题。别担心,今天就教你三招,让板栗去皮变得轻松愉快,为秋日美味开启一扇门
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白灼芥兰是一道经典的烹饪菜品,清新爽口、色彩艳丽,不仅在家庭聚餐中备受欢迎,也是火锅必备佳品。今天,让我们一起揭开白灼芥兰的独家做法
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家常制作包菜泡菜,简单好吃又下饭!教你一招成为泡菜大厨
泡菜是我国传统的发酵蔬菜之一,其中的包菜泡菜不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合家庭做为下饭菜。今天,就让我们一起学习一下家常制作包菜泡菜的方法
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美味面点的精髓,半发面制作全解析,让你轻松成为厨房达人!
面食一直是中华饮食文化中的瑰宝,而半发面更是其中制作工艺的巅峰之作。今天,我们将深入解析半发面的制作过程,揭秘制作美味面点的精髓
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