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重要提醒!喝咖啡慎用这几类药物
...果的发挥。代表药物:呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等。抗骨质疏松药+咖啡因:加重骨质疏松解析:咖啡因会加速体内钙的清除,减少钙质吸收,引起骨质疏松。与阿仑膦酸钠同服,可影响药物吸收,降低药效,导致机体钙质流...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...题有关。而这一切,可能就从一罐看似无害的可乐开始。骨质疏松:隐藏的威胁除了上述风险,长期大量饮用可乐还可能导致钙质流失,增加骨质疏松的风险。可乐中的磷酸盐与身体中的钙结合,通过尿液排出体外,减少了储存...……更多
4种食物或是“偷钙大王”,年过50,尽量少碰
...形成结石问题。酒精性饮品长时间大量饮酒可导致酒精性骨质疏松症,使骨量减少,骨头的微观结构破坏,骨脆性增加骨折的风险增加。尤其是一些啤酒,白酒,酒精性饮料当中,酒精成分高进入体内不仅影响钙元素以及维生素...……更多
老年人应该少吃什么?多吃什么?
...钙,仍然食用草酸含量高的食物会影响骨密度,甚至导致骨质疏松。常见的草酸含量高的食物包括芹菜、菠菜等,食用前应先在水中焯几秒钟,这样可以去除大部分草酸。3、多吃含钙食物钙是老年人骨骼健康的必需营养素,保...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...脚不只可以协助咱们提神醒脑,还能促进消化,缓解饭后不适感。在办公室或许家中,只需找到一个平稳的当地,就可以轻松进行这项运动。下午作业空隙下午作业空隙,长时刻的坐姿容易让身体感到生硬和疲乏。此刻,咱们可...……更多
正确跑步,应牢记这5个注意事项!
...的跑步已经成为医生对那些容易引发或在已经处在早期的骨质疏松,糖尿病,高血压病人的治疗建议。5.保持均匀的身材腰部和臀部是跑步对身材的改变最先体现在这两个位置,长期跑步是最好的有氧减脂运动,会让腿部更纤细...……更多
女性临近“绝经”时,身体或出现5个变化,提醒:中年女性别忽略
...极参与社交活动,必要时寻求心理咨询师的协助。 五、骨质疏松雌激素对骨代谢具有维护作用,随着雌激素程度的降落,女性临近绝经时容易呈现骨质疏松。骨质疏松会招致骨密度降低,关节疼痛,以至发作骨折。为了预防骨...……更多
70岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同
...动中或者运动后,不会感到过度的疲倦或者出现运动后的不适感。正常来说,老人在运动之后,只要心率不超过120,就是比较适度的。而这样的运动方式,不仅能够提高老人的新陈代谢能力,改善血液循环,还能增强抵抗力,预...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...钉内固定等。衡水市第二人民医院骨科二病区苏红青提到骨质疏松,大概没有人会想到,其已成为近年来的“流行病”,号称“寂静的杀手”。据国家卫健委公布的我国骨质疏松症流行病学调查结果显示,我国50岁以上人群骨质...……更多
骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
...公园中摔倒,医生告诉他,这次摔倒并非偶然,而是由于骨质疏松引起的骨折。王大爷感到非常震惊,因为他一直认为自己只要补钙就能保持骨骼健康。随着医生的进一步解释,王大爷才了解到,补钙并不能完全解决骨质疏松问...……更多
直播间里的“保健品”,花式收割老年人
...品”。方子娟说,母亲的身体不错,但有些小毛病,比如骨质增生,平时睡眠也不怎么好,她企图用这些“保健品”改善身体状况。方子娟回家之后发现,这些产品均为固体饮料和压片糖果,没有“小蓝帽”标识,产品说明里也...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...晚报■广西中医药大学第一附属医院四肢骨伤科 李小波骨质疏松是一种常见的老年衰老的病症,一般50岁以上人群发病率比较高,成为危害老年人的一大健康问题。然而,骨质疏松已不是老年人的专利,近年来有年轻化趋势。如...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...骨骼健康随着年龄的增长,人体骨骼逐渐变薄,易于出现骨质疏松等问题,牛奶是含有丰富钙元素的食物,它可以提高钙吸收率,促进骨骼的正常生长和发育,因此,中老年人适量地喝牛奶可以有效地预防和改善骨质疏松症,保...……更多
健康澄阳,预防骨质疏松
...时报讯随着人类平均寿命的延长,人口老龄化日趋严重,骨质疏松症是中老年人群中常见病之一,为加强辖区中老年人预防骨质疏松症的意识,使其运用恰当方法,科学防治骨质疏松。近日,相城区澄阳街道社区卫生服务中心开...……更多
骨质疏松“赖上”年轻人?当心这些不良习惯偷走骨骼健康!
骨质疏松不是上了岁数才会得嘛?年轻人怕啥...安安,骨质疏松并非老年人的“专属”,年轻人也有患骨质疏松的风险。骨质疏松是中老年人常见的骨骼疾病,是导致骨折的主要原因之一。数据显示,骨质疏松症已成为我国50岁...……更多
“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站启动
本文转自:人民日报客户端姜晓丹 黄睿 刘文琴 李玉希骨质疏松症是老龄化社会面临的严重社会问题之一,然而大众对其的认知仍然存在不少的误区及空白。3月23日,“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站在海珠...……更多
本文转自:山西晚报据了解,我国60岁以上老年人骨质疏松症患病率约为36%,而骨质疏松作为老年人常见病,更是一种慢性病,需要持续的监测和治疗。其危害在于可造成脆性骨折、慢性疼痛等问题,造成生活质量下降,甚至残...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责骨组织形成,相当于建筑工人,搭建人体骨骼的构架。...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
骨质疏松症是中老年人的常见病。常见的腰背痛、关节痛、容易骨折等都可能与骨质疏松有关。有没有办法能预防呢?我们先简单介绍下骨质疏松。Part 1:骨质疏松分为3类骨质疏松症是以骨量减少和骨组织微观结构破坏为特征...……更多
阿婆骨质疏松 半年内两次骨折
本文转自:厦门日报阿婆骨质疏松 半年内两次骨折医生提醒:该病光靠吃钙片晒太阳治不好,需接受专业治疗本报记者 楚燕 通讯员 张舒姗八旬老太骨质疏松,在没有外伤的情况下,半年内连续两次骨折。医生提醒,防治骨质...……更多
吃钙片治骨松?专家表示延缓骨质疏松需分类施策
...新华社杭州10月19日电(记者黄筱)每年的10月20日是世界骨质疏松日,记者采访多位骨科专家了解,骨质疏松多发于老年女性群体,百姓最常见的误区就是“吃钙片就能治疗骨质疏松”。据介绍,骨质疏松主要是由于骨量丢失与...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
...结果腰椎骨折了……这些听起来不可思议,其实多是由于骨质疏松所致。目前,全世界患骨质疏松症的总人数超过2亿人,我国骨质疏松症患者约有8400万,占总人口的6.6%。每年因骨质疏松症而并发骨折的发病率约为9.6%且逐年增...……更多
长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
...接诊了一位女性患者,因为常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松症。长期过量喝咖啡,会给身体带来以下5方面的坏处:1、骨质疏松:咖啡中含有的草酸、单宁和咖啡因等成分,会对身体产生不良影响。草酸和单宁能够与食物...……更多
在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用
...等症状,这时候食用一些鸭肉可以起到润燥的作用,缓解不适感。鸭肉还含有丰富的维生素B2和矿物质,对神经系统的正常运作和维持心血管健康起到重要作用。为了增强食物的温补效果,我们还可以将鸭肉与薏米和芡实搭配炖...……更多
浅谈骨质疏松
本文转自:梧州日报骨质疏松是一种全身性代谢性骨病,以骨量减少为主要病理改变的疾病。骨量变少,骨就会逐渐变薄、变松,以致骨的脆性增高以及骨折危险性增加。随着人均寿命延长,我国老年人口比例增加,骨质疏松...……更多
绝经后,这几个问题或会离你远去,一文了解清楚
...乎每个月都要来月经,由于在来月经时身体会出现强烈的不适感,生活也会变得非常不方便,因此很多女性通常会比较苦恼,觉得什么时候不来月经就好了。和月经相爱相杀几十年之后,女性便会面临绝经期,此时的女性大多比...……更多
...生 广西兴安界首骨伤医院膝部外科50岁以上的中老年人是骨质疏松的多发人群,我们常常听老人说自己“个子变矮了”,或者总是腰酸背痛。出门游玩,走个十多分钟就开始腿疼。实际上,这都与骨质疏松有关。骨质疏松引起的...……更多
“常年化妆+防晒”,骨质疏松来得快!
今天是第26个世界骨质疏松日主题是“强肌健骨,防治骨松”来自新疆、贵州、云南等地患者近期均慕名来我院骨科就诊小编特邀骨科主任医师孙强为大家介绍骨质疏松的科普知识随着老龄化社会现象的日益严峻,肿瘤、高血压...……更多
骨质疏松症这个“沉默的杀手”正在悄悄地影响着我们每个人的生活。如何知道自己有骨质疏松问题?广州中医药大学第三附属医院骨五科(骨质疏松中心)蔡杨庭医生来聊聊如何提高认识,预防好和管理好这一疾病。50岁以上...……更多
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”。那么,什么是骨质疏松症?该如何防治?10月14日,十堰交通音乐广播《健康问...……更多
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寒风渐紧,冬意愈浓,不少市民开启冬日进补模式。记者发现,线上线下网红补品很抢眼。市消协提醒消费者,购买此类产品时切莫跟风
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青岛市妇女儿童医院开设营养科——儿童便秘门诊 帮娃缓解便秘
鲁网12月1日讯青岛市妇女儿童医院聚焦儿童友好型医院建设,专门开设营养科——儿童便秘门诊,从饮食根源帮娃缓解便秘,家长也能少操心
2025-12-01 17:54:00
东城中医医院特聘专家吴育宁:孕期失眠多梦易醒?别只怪焦虑,多是“心肾不交”
很多孕期妈妈会出现失眠,躺在床上翻来覆去1-2小时才能睡着,还频繁做梦,稍微有点动静就会醒,白天精神差、头晕乏力。多数人觉得这是孕期焦虑
2025-12-01 16:27:00
余干县第七幼儿园:邂逅一场暖暖的食育之旅
簌簌冬日,万物收藏。当小雪节气携着微寒的风悄然来临,余干县第七幼儿园里升腾起阵阵暖意与香气。幼儿园以食为媒,以节为气候
2025-12-01 11:35:00
护理新视界 病例深耕耘 | 烟台市奇山医院护理个案病例汇报竞赛圆满落幕
11月25日下午,烟台市奇山医院成功举办护理个案病例汇报竞赛。本次竞赛以“护理新视界 病例深耕耘”为主题,17位护理人员同台竞技
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别把流行性出血热当感冒!专家教你科学预防,远离风险
市民孙先生持续高热多天,起初以为是普通感冒,自行服用了一些感冒药,但效果不明显,并出现了眼红、面红以及全身疼痛的情况,便来到烟台市奇山医院感染性疾病科就诊
2025-12-01 09:58:00
乳腺癌术后康复指南
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,手术治疗是其核心治疗手段,但手术会对身体造成一定创伤,术后康复不仅关系到身体机能的恢复
2025-12-01 07:04:00
老年人骨质疏松性骨折,脊柱外科怎么治
骨质疏松是威胁老年人健康的“隐形杀手”,随着年龄增长,骨骼密度下降、脆性增加,轻微外力(如弯腰捡物、不慎摔倒)便可能引发骨折
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“江西小炒”准确定义来了!
本报讯(全媒体记者陈春伟、实习生罗家骏)什么是江西小炒?如今,它不再只是一种“感觉”,而是有了清晰的定义。11月27日
2025-12-01 07:05:00
腹股沟疝修补术原理及预后
一、引言腹股沟疝作为一种常见的外科病症,在人群中具有较高的发病率,尤其在老年人群和儿童群体中更为常见。当腹腔内压力升高时
2025-12-01 07:05:00
嘴巴干、眼睛干?当心是干燥综合征在“捣乱”
您是否曾感到,明明喝了很多水,嘴巴还是干得像“沙漠”;眨眼睛时总像是眼皮在“砂纸”上摩擦,眼干眼涩到想一直滴眼药水;即便是一口松软的馒头
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“运动性哮喘”和“缺乏锻炼”如何区分?
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,对患者的生活质量带来诸多影响。不少哮喘患者在运动过后会出现呼吸急促、喘息等症状,这时他们往往会陷入困惑
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暗示能治病的饮品实际是饮料
来源:中国吉林网
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厦门网讯(厦门日报记者 薛尧)“呼哧——呼哧——”冬季的清晨,在厦门街头巷尾,虽有寒风阵阵,却挡不住晨跑者的脚步。随着气温持续走低
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“这次真是找对了方法,后背疼痛好多了!”近日,烟台业达医院临床心理科病房里,李阿姨逢人便分享这份喜悦。谁能想到,这位笑容满面的老人
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