• 我的订阅
  • 头条热搜
假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适
...表现,假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适。01为什么有些人屁很少?关于很少放屁的人来说,可能是饭量比拟少,这是由于饭量小的人消化起来愈加轻松,消化的过程当中不会产生过多的气体,所以说放屁的...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...,再丰富的食物也无法被有效吸收,甚至可能引发过敏或不适。这好比是“暴殄天物”,我们对食物的美好期待和它带来的负面影响之间形成了鲜明的对比,由此看来,保护肠胃的重要性不言而喻。然而,我们在生活中的许多习...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...积扩大,增加胃肠道负担,导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。其次,玉米中的淀粉含量较高,如果与蛋白质食物搭配不当,可能会引起消化不良、营养不均衡等问题。所以在食用玉米时要注意搭配,合理安排饮食,不要将...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...,而胃酸过多可能会进一步损害胃黏膜,对胃病患者造成不适。此外,苹果中的膳食纤维虽然有助于促进肠道蠕动,但也可能对胃病患者造成一定的负担,特别是对于那些胃排空功能较弱的患者来说,过多的膳食纤维可能会导致...……更多
胃“喜欢”的7种水果,日常可多吃,修复胃黏膜,养胃又护胃
...实伙伴。其软糯的口感和丰富的钾元素能够有效缓解胃部不适,为胃黏膜提供一层保护。其次,苹果也是胃的得力助手。它富含果胶和膳食纤维,有助于消化和排毒,让胃保持清爽。再者,猕猴桃被誉为“维生素C之王”,其丰...……更多
胃病七分靠养!避免4个原因,多吃5种食物,胃或许慢慢好起来
...引起的肠道菌群紊乱有积极作用,同时也有利于减少胃部不适。养胃小贴士1、定时定量,规律作息保持饮食的定时定量,是维护胃部健康的基础。尽量让每天的三餐时间固定,避免过饥过饱,这样有益于调节胃酸的分泌,减少...……更多
长期喝粥并不养胃!想正确养胃,做好这几件事
...热解毒、益气补血的作用,可以调节胃肠功能,缓解胃肠不适。(4)黑木耳:黑木耳富含胶质,可以保护胃黏膜,帮助降低胃酸,预防胃病的发生。(5)燕麦片:燕麦片富含不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分,可以缓解胃肠...……更多
身体出现5种异常,或是“胃癌”到来的警报,你该做检查了
...减退,呕吐,腹痛,消瘦,腹泻或便秘,腹部肿块,胃部不适或胀气等有一些导致胃癌因素被认为与胃癌的发生有关。这些因素包括: 营养不良:不良的饮食习惯、长期不吃早餐等因素会增加胃癌的风险。胃部疾病:胃溃疡、...……更多
有胃病的人吃什么水果最合适?哪些食物应避免?
当胃部出现不适时,选择适宜的食物是很重要的。水果是一个健康的选择,不但含有丰富的维生素和矿物质,而且能够提高消化健康。然而,不是所有水果都适合胃部有问题的人。本文将介绍适合胃病患者的水果,以及如何在...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...酸分泌,从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激和损伤,缓解胃部不适症状。自上世纪80年代上市以来,奥美拉唑已经成为治疗胃酸相关性疾病的主要药物,其疗效确切、副作用较小,得到了广泛应用和认可。奥美拉唑对于胃溃疡、十二...……更多
胃病不能吃“馒头”?医生建议:想要养胃,尽量避开这4种食物
...胃炎的患者来说,高血糖反应的碳水化合物可能加重胃部不适。此外,馒头中的某些成分可能刺激胃酸分泌,进一步加重病情。因此,这些患者需要尽量避免或限制馒头的摄入。然而,对于胃溃疡患者来说,情况则有所不同。低...……更多
胃病患者食虾之谜:是否合适?另外三种食物影响病况稳定不可小看
...虾有助于提高免疫力。 而胃病患者通常会有一些胃部的不适症状,而且胃黏膜也会受到一定程度损伤,所以多吃虾肉也是非常有好处的。1、辛辣食物辛辣食物是现在人非常爱吃的一种食物,但是日常若想提高胃部功能,日常还...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...消化。适量摄入脂肪:尽管高脂饮食可能导致腹泻和消化不适,但健康的脂肪是人体必需的。选择健康的脂肪,如橄榄油、鱼类和坚果,避免过多的饱和脂肪和反式脂肪。二、饮食习惯定时定量:建议每天三餐定时定量,这有助...……更多
为啥中国人常喝热水,胃病高发,但外国人总喝冰水,胃却没事?
...体可能会对已经存在的溃疡或炎症胃黏膜产生刺激,引起不适感。饮用六十度以下的水并不会引发胃病,反而会对身体健康有益,但是如果饮用六十五度的热水,将会烫伤食道以及胃粘膜,引发胃溃疡,长此以往还会有患癌的风...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
胀气是指胃肠道内有过多的气体,使腹部感到收缩和不适的现象。胀气的产生可能是由于食物在胃肠道内合成产生的气体过多,或者是由于肠道菌群失调招致肠道内有害菌产生过多的气体。胀气的病症通常包括腹部收缩、肠鸣...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...秘,但对于胃病患者来说,过量食用苹果可能会加重胃部不适症状。另一方面,苹果中含有果酸和柠檬酸等酸性物质,过量食用可能会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜炎症,不利于胃病的康复。二、医生建议:三种水果尽量少吃些柿...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...质,它能够刺激胃黏膜,导致胃黏膜损伤,从而引起胃部不适。 对于已经有胃部不适的人来说,辛辣食品的刺激作用会更加明显,加重胃部疼痛、反酸、嗳气等症状。豆制品豆制品含有高浓度的蛋白质和纤维素,这些物质对胃...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...些胃肠道较弱的人来多,过多的脂肪反而容易出现胃肠道不适。3.喝小米粥能养胃?北京中医医院消化科主任医师张声生2018年在健康时报刊文表示,对于部分患有消化不良、胃食管反流等消化性疾病的人群,大量食用小米粥不但...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
张先生,一位事业有成的中年男士,近期频繁感到胃部不适,尤其是在紧张的工作会议后。他的胃像被无形的手紧紧握住,疼痛让他难以集中精力。初诊时,医生未发现明显的器质性病变,但张先生的胃疼却如影随形,似乎有...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...有着不言而喻的影响。正确的饮食习惯不仅可以缓解胃部不适,还能防止疾病的发展。然而,饮食中哪些食物是胃病患者的朋友,哪些又是潜在的敌人呢?胃病患者的豆腐困惑:食用与忌讳胃部疾病,如胃炎或胃溃疡,常伴有疼...……更多
幼儿胃病莫忽视
...痛、腹泻等,少数可出现发热、乏力症状。幼儿会因胃肠不适而哭闹,饮食减少或拒食,如能早期发现幼儿胃肠炎的症状,及早治疗,可以避免发展为严重的疾病。不少家长往往由于不能及时发现孩子的不适,延误了治疗,导致...……更多
胃病免食馒头?策养胃路径:避免辛辣刺激,执行这两步战略
...量,消除精神压力,一些舒缓的运动姿势还可以预防胃部不适。2、多喝水喝水的好处之一就是能够保证正常消化,食物进入口腔后,唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软,食物通过食道、胃和小肠,碳水化合物被分解成葡...……更多
胃病患者可以吃水果吗?一文分析下
...由于饮食不规律,很容易出现消化不良、恶心反酸、腹部不适、疼痛等症状。而对于养生的人来说,有时候不乱吃东西,只是吃水果,也会有胃部不适的时候,这是为什么呢?这篇文章,我们就来讲一下,胃病和水果的那些事。...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...节后,当节日的喧嚣渐渐远去,许多人开始感受到身体的不适,尤其是消化系统的种种困扰。火锅、烧烤、麻辣食物:消化道的挑战春节假期,火锅、烧烤和麻辣食物成为许多餐桌上的主角。这些美食虽然口感丰富、风味独特,...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...糖分的特性对胃造成一定的刺激。特别是对于已经有胃部不适的人群,更应注意控制红枣的摄入量。此外,对于某些特定类型的胃病,如胃酸过多等,过甜的食物都可能加重症状,红枣也应适当控制。综上所述,红枣并非胃病的...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...、胃下垂、反流性食管炎的患者,喝粥很容易加重自身的不适症状。粥本身就属于半流质食物,很容易引起胃食管反流。2.代谢方面有问题的人群如罹患糖尿病等代谢疾病的患者,喝粥会导致餐后血糖大幅度上升,对血糖控制极...……更多
现在越来越多的人感染了胃病,注意这四种表现,可能是胃癌的前兆
...正常人吃饭不会觉得不正常。如果你刚吃完饭就有胃痛的不适反应,那么你的胃可能已经受损,可能感染了肠胃炎、胃溃疡等疾病。严重的话可能会引发胃癌。第二,饭后腹泻的症状。有些人吃了之后会出现腹泻的症状。他们认...……更多
胃病的早期症状,别再不当回事
...不能正常排出,从而导致气胀。2.腹部疼痛 身体上腹部不适或疼痛是胃病的常见症状之一,特别是在进食之后,人体胃部负担加重,就会感觉到上腹部有明显的疼痛不适感,可能会出现持续性的隐痛或者钝痛症状。3.呕吐如果你...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱,从而引起胃部不适。若室内开启...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
很多人因为生活习惯不好而导致肠胃不适,从中医角度来说,肠胃不适主要是指肝气郁结,肝木阻碍脾脏并损害了脾胃。尤其是饮食结构的变化,很多人在美食面前无法自拔,暴饮暴食,更容易导致脾胃受损,脾胃乃先天之本...……更多
更多关于健康的资讯:
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
从无到有,这家医院“全飞秒手术”出圈!
近日,在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
腹痛20小时,肠坏死230厘米!孩子腹痛别大意!
吃多了积食肚子疼,着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病,很多家长误以为“忍忍就过去了”,或者自行用药缓解症状
2025-02-11 14:03:00
创意元宵吃出舌尖上的团圆
锦芳小吃门店高峰期间每天现摇近8万斤元宵春节虽然已经接近尾声,但正月十五的欢聚团圆还是让人有所期待,北京青年报记者在市场探访中发现
2025-02-11 14:10:00
听说吃木薯能助眠?小心中毒!
本文转自:人民网-科普中国流言:“木薯有助眠作用,吃完倒头能睡16个小时”网上有人说#木薯可以助眠,吃完可以睡16个小时#
2025-02-11 14:14:00
心脏支架术后,为什么还要服用阿司匹林肠溶片等药物?
本文转自:人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中,经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到,“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
2025-02-11 14:14:00
风景里的美食丨元宵节吃什么?贵州这些“魔性”汤圆你吃过几种?
火树银花合,星桥铁锁开。暗尘随马去,明月逐人来。俗话说过完元宵节才算是真正过完了年农历正月十五元宵节临近除了赏花灯、猜灯谜之外
2025-02-11 14:17:00
实干争春看贵州|贞丰糯米饭销售旺
2月11日9时,随着贞丰县糯喜芳食品有限公司销售门店开门,陆续有客人进店,开始了新一天的糯米饭销售。门店内,工作人员正在忙碌着
2025-02-11 14:34:00
袁磨子硒锶面:主食新贵,健康领航
在健康饮食理念深入人心的当下,一款融合传统工艺与现代营养科学的创新主食——袁磨子硒锶面,正以其卓越品质,在中华美食的舞台上崭露头角
2025-02-11 14:48:00
高血压患者:家人的全方位指南梨花教育退费
在生活照料方面,饮食调节是关键。就拿控制盐分摄入来说,比如早餐,不再准备咸口的腌榨菜配粥,而是选择新鲜的水煮玉米搭配无糖豆浆
2025-02-11 15:17:00
冬天关节肿痛,运动医学专家:日常养护这样做
冬季寒冷会减缓血液循环,导致关节营养供给不足,易出现酸胀、僵硬和疼痛。山东第一医科大学附属中心医院东院区关节与运动医学科主任高玉镭提醒
2025-02-11 15:27:00
北京正中堂中医医院王成玉医师:坐一会就累?王成玉为大家揭晓原因
北京正中堂中医医院王成玉医师你有没有过这样的体验,忙碌一天下来,感觉不仅是腰腿酸痛,甚至连“屁股”都累得不行?这可不是开玩笑
2025-02-11 15:40:00
保护男人的“生命腺”,这些防治攻略你必须知道!
在社会与家庭中,很多男性都承担着较重的工作压力与家庭责任,其健康对社会和家庭幸福而言至关重要。山东大学齐鲁医院泌尿外科主任医师俞能旺介绍
2025-02-11 16:01:00
生命的优雅转身,科学应对更年期
生命的优雅转身,科学应对更年期更年期是女性(部分男性也有)从生殖功能、性活动由旺盛转入衰退的过渡时期,它必然会带来全身各器官的一系列变化
2025-02-11 16:02:00
节气养生丨通阳气,防肝火,立春养护教你这两招
春天来临,阳气生动、万物萌发,一派生生不息的蓬勃景象。此时自然界与人体会有怎样的变化呢?让我们一起来探究立春节气的特点与适宜的节气保健方法吧
2025-02-11 16:02:00