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医生告诫:肝脏有炎症的人,身上基本会有3个表现,一定多注意!
...任务,这位司机往往依赖快餐和油炸食品作为主食。这类食物富含饱和脂肪和胆固醇,长期摄入不仅增加体重,还会加重肝脏的负担,促使脂肪在肝脏中积累,最终可能导致非酒精性脂肪肝疾病的发生。此外,快餐很少提供足够...……更多
...肥胖。要清淡饮食,尤其是中老年人,少食油炸、高脂肪食物,这些食物难以消化,易引起肥胖,而肥胖易诱发肝炎,过度肥胖易形成脂肪肝。因此,要注意控制体重,降低肥胖的发生率,避免脂肪堆积过多而发生肝炎或肝硬化...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...,但这些方法的灵敏度和特异性都有一定的局限性。03肝不好的人,如果每天吃一个鸡蛋,会怎么样?医生说出答案鸡蛋,这一小巧的食物,富含了丰富的营养,被广大人民所喜爱,在民间,一直流传着“每天吃一个鸡蛋可以远...……更多
很多人都觉得熬夜伤肝,其实这4件事比熬夜更伤肝
...分、蛋白质、脂肪这三大营养物质的代谢中心,吃进去的食物,在经过胃肠道消化吸收之后,一部分会被运送到肝脏进行处理,转变成人体能利用的营养素。如果每天的饮食中所含糖分、脂肪过多的话,肝脏处理不过来,一直处...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...发出了一份关于饮食与肝脏健康的告诫,特别指出了六种食物易致转氨酶飙升,提醒人们要慎食为妙。本文将详细解读这位院士的告诫,并为您剖析其中的123知识点。一、院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升转氨酶是肝脏功能的...……更多
呵护肝脏健康,你做对了吗?这五个要点要掌握
...医讲究“五味调和”,即酸、苦、甘、辛、咸五种味道的食物都应该适量摄入;酸味入肝,可以帮助肝脏“收敛”,但过量则会使肝脏“僵硬”;甘味能缓和肝脏的“刚强”,但过多则会导致身体湿气过重;因此,我们应该根据...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
肝脏是人体内最重要的器官之一,负责许多关键功能,包括代谢、排毒和能量储存。当肝功能不佳时,我们应该特别关注饮食,选择对肝脏有益的食物,避免对肝脏造成进一步负担。本文将探讨肝功能不佳时,饮食宜少酸多甘...……更多
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
...。由此可见,肝脏在人体中,起着至关重要的作用。 肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,提示肝还不算不错1、失眠多梦中医认为,五脏皆有神志。人在睡觉时,心脏与肝脏能够得到血液充足的滋养,以便于人体能...……更多
身体这2处莫名发痒,可能是肝不好的表现!
身体这2处莫名发痒,可能是肝不好的表现!想要养肝护肝,记住6句话就够了肝脏作为我们体内的重要器官,负责着许多重要的生理功能,如解毒、代谢、合成等。然而,由于现代生活节奏的加快和工作压力的增大,许多人的肝...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...,指的是能够诱发或加重某些疾病的食物。那么,对于肝不好的人来说,是否不能吃牛肉呢?除了牛肉,还有哪些食物需要少吃呢?牛肉,肝病的“禁忌”吗?在中医理论中,发物是指能够助邪生痰、动风生火的食物。这些食物...……更多
保护肝脏,牢记这6点
...患乙肝的风险。科学合理饮食。暴饮暴食、吃太多高热量食物易引起脂肪肝,应控制总热量摄入,建议多吃新鲜蔬果、鱼肉、奶类蛋类、谷物等。适当多食些蓝莓、葡萄、香蕉等;如蓝莓含花青素,是一种抗氧化剂,能保护肝脏...……更多
肝癌是“吃”出来的?这三种食物再馋也要戒,肝癌可不会跟你客气
...请您谨遵“肝脏保护法则”。预防肝癌等肝脏问题,这些食物应该少吃:含有酒精的饮品:酒精,也就是化学中常谈到的“乙醇”,一种可以让人兴奋的物质,一种能够让人难以自拔的物质,但却对肝脏有着非常之大的损伤。市...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
导语:肝病已成为全球范围内的严峻公共问题,据上海《肝脏》杂志数据闪现,每年全球约有200万人死于肝病,其中约116万人死于肝硬化及其并发症,78.8万人死于肝癌。这些逝世人数占总逝世人数的3.5%,而这个数字还未包含酒...……更多
这些伤肝的行为你做了几个?医生提示:饮食注意这3点!
...肝。建议:控制每日摄入的脂肪和糖分,选择低脂低糖的食物。多吃水果、蔬菜和全谷类食物,增加膳食纤维的摄入。2. 食物污染一些食物可能受到农药、重金属或其他有害物质的污染,进入体内后增加肝脏解毒的负担。建议:...……更多
秋冬养肝正当时,十招教您养肝护肝
...各种营养,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、西兰花、胡萝卜等,它们能够帮助肝脏清除自由基,减轻肝脏负担。适量运动:定期进行有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,可以促进血液循环,增强...……更多
肝不好,脚先知?若双脚发出这4个信号,建议尽早进行肝功检查
...命可能会缩短。脚上有哪些特征暗示肝脏出现病变呢?肝不好,脚先知?如果人们的肝脏存在的问题,就有可能会带来各种各样的身体症状,包含脚部的相关变化。比如肝脏不好,很有可能会带来肝硬化、脂肪肝的问题,这个时...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...染、空气污染和土壤污染,可能导致肝病的发生。02肝脏不好有何症状?自查一下消化问题肝脏是消化系统的重要组成部分,如果肝脏出现问题,可能会导致食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等症状。身体疲劳肝脏问题可能会导致身...……更多
肝不好五级预警,及时掌握症状与应对方法,保护肝健康,预防疾病
...食结构的改变,越来越多的人出现了肝脏疾病,尤其是肝不好的人逐年增加。肝不好并不是一种疾病,而是指肝脏在长期受到损伤后出现的一系列症状和体征的总称。如果不及时采取有效的预防和治疗措施,肝不好可能会演变成...……更多
青筋越多身体越差?有几个部位的青筋突出,的确要重视起来
...充分、饮食均衡,青筋可能更加明显,而不是意味着身体不好。如何预防和改善青筋突出?1、多进行有氧锻炼适当进行有氧运动锻炼,如慢跑、快走、练习瑜伽和游泳等,有助于提高心肺功能,增加血液循环和代谢。2、保持充...……更多
健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
...搭配饮食,限制总热量摄入,避免高脂肪、高糖、高盐的食物,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。此外,适度运动也是非常重要的,可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动,以提高身体的新陈代谢和免疫力。肝脏的健康需要我们...……更多
5种对肝脏有益的食物,让你的肝脏在每一天的清晨都充满活力!
...好地运作。今天,就让我们一起来了解5种对肝脏有益的食物,让你的肝脏在每一天的清晨都充满活力!1.**绿色蔬菜**:绿色蔬菜富含丰富的维生素和矿物质,如菠菜、西兰花等。它们有助于提高肝脏的解毒能力,促进肝细胞的...……更多
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
...这一研究结果的报道,无疑让很多人更蒙圈了。血脂偏高不好,偏低了又会致癌?这究竟是怎么回事呢?别急,今天针对血脂的二三事儿,一文为你讲明白。胆固醇越低,患癌风险越高?癌症?胆固醇?这两者之间真的有关系吗...……更多
一过11点不睡觉就会伤肝?这些谣言你要知道
...迄今为止,没有任何证据表明这两种物质能补肝。2、肝不好就吃护肝片不少人一日三餐不规律、应酬多、生活习惯不规律等,造成轻微或严重的肝损伤,为了保肝,主动去药店购买护肝保健品和药物。但是,任何药物都会在肝...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
本文转自:科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍,失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍,其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多,其中饮食也起着重要的作...……更多
哪些不良的行为可能会伤害肝脏?可以做哪些事情保护肝脏,参考下
...奶奶,平时在饮食方面特别注意,基本不吃油腻或辛辣的食物,而且每天都会散步,身体素质也不错,但是却最终却被确诊为了肝硬化。经过一番调查发现原来胡奶奶经常会吃一些次果或者长了霉点的水果,这种水果当中含有一...……更多
吃大蒜对肝不好?提醒:若想养肝,3种食物别碰
肝脏是我们人体中很重要的代谢器官,守护着人体的健康,但是它独特的无痛感神经,总是让人们忽略它所受到的伤害,导致人们被肝脏疾病所缠绕而不自知,等感受到肝脏的不适之后,肝脏早已病入膏荒了。而在我们的日常...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...者感到惊慌。那么,羊肉真的会促使肝病的发展吗?01肝不好是有原因的,肝病的4个“导火索”,有人天天都在做!1.饮食不健康饮食不健康是导致肝病的主要原因之一,长期摄入高脂肪、高糖分、高盐分的食物,会导致脂肪肝...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...,饮食不规律等原因,肝脏容易受到损害。有些人认为肝不好不能吃豆腐,因为豆腐中含有较多的植物蛋白,会加重肝脏的负担。然而,这种说法并不完全正确。医生提醒,养肝护肝需要注意饮食,但并不是所有食物都不能食用...……更多
一日一餐有讲究,但并不适合于所有人
小丽最近情绪很不好,整天黯然神伤,吟一些风花雪月的诗句。室友打听原因,原来是心仪的男神和别人成双成对了,遭受如此打击的小丽,立马捡起年初立的减肥flag,打算以后一天只吃一顿,结果30天后,小丽体重确实减轻...……更多
2022-12-18 14:17所有人
肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
...代谢器官,脂质、糖分等等都需要经过肝脏代谢,一旦肝不好,那么对于身体健康来说也就是唇亡齿寒了,而肝脏不好除了熬夜晚睡等不良生活习惯之外,最大的原因就是饮食,而如今,肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
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本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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2025-01-29 16:38:00
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蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00