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夏至后肠胃疾病易发作,肠胃不好怎么调理?
...消化不良、便秘等多种脾胃疾病易集中发作。那么,肠胃不好怎么调理呢?夏季肠胃不适,或因食欲差导致饮食不规律;或因天气炎热过食冰镇食品、冷饮、水果等寒凉食物;或因喜欢吃烧烤、火锅等辛辣食物刺激胃黏膜;或因误食...……更多
屁事可不小!它能反映人体健康状况
...屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。有科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气大约500毫升。屁虽然臭,但放屁是一种正常的生理需...……更多
肠胃不适的三大信号,这些调养方法让你的肠胃更健康!
...体的免疫力,还有助于促进营养的吸收。因此,了解肠胃不好的常见表现以及有效的调理方法,对每个人来说都非常重要。消化不良是肠胃问题最常见的表现之一。当肠胃功能受损时,食物在胃肠道内不能被充分消化和吸收,容...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...,饮食不规律等原因,肝脏容易受到损害。有些人认为肝不好不能吃豆腐,因为豆腐中含有较多的植物蛋白,会加重肝脏的负担。然而,这种说法并不完全正确。医生提醒,养肝护肝需要注意饮食,但并不是所有食物都不能食用...……更多
体检查出脂肪肝,这5种食物别再吃了
...在肝脏当中代谢,无形中增加了肝脏的负担,对病情产生不好的影响,因此此类食物要少吃。5、油炸食物要少吃虽然油炸食物口感酥脆,备受欢迎,但过多摄入此类食物对身体并无益处。因为油炸食物的油脂和胆固醇含量较高...……更多
46-55岁,进入生命高危期,如何安稳度过?请保持“三软、二净”
...部凹下。呼气时,缩嘴唇呈鱼嘴状(似吹口哨)。 二、肠道“净”俗话说,要长寿,先肠“净”。肠道是人体最大的排毒器官,每天将所吃的食物全部在肠道分解吸收,将废物顺利排出肠道干净,人体会更加健康。肠道约5-6米...……更多
屁是健康的“报警声”,出现3个症状需警惕,或是疾病的信号
...化道正常菌群的作用会产生诸多气体,这些气体随同人体肠道蠕动向下运行,由肛门排出。在排出时,因为肛门括约肌的作用,有时还会产生响声,所以放屁是肠道正常运行的一种表现,相反如果不放屁或者是放屁过多过臭就变...……更多
大便是脾胃的镜子!脾胃好不好,从4个方面看大便就知道
在日常生活中,我们往往忽略了身体发出的微妙信号,其中之一便是大便的状态。古人云:“脾胃为后天之本”,脾胃作为人体消化吸收的核心,其健康与否直接影响着全身的机能。而大便,这个看似不起眼的日常产物,实则...……更多
经常放屁是不是肠道不好吗?或许还和这些因素有关,早知道早好!
...扰,如果是经常的放屁,那么第1个反应就是我们的肠道不好,就是放屁的一些原因,既包括病理性的也包括生理性的。有非常多的人屁都是因为吃喝而造成的,比如说红薯板栗或者是豆子等等这样的食物,在肠道内也就会产生...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...果等。4. 富含益生菌的食品春季气温适宜细菌滋生,增强肠道抵抗力尤为重要。多摄入富含益生菌的食品,如酸奶、益生菌饮料等,有助于维护肠道菌群平衡。三、春季饮食禁忌1. 避免吃太饱春季食欲渐增,但要注意吃饭不宜过...……更多
想要一个健康胃,日常护理很重要,建议参考下
...细节。其中,很容易被忽视的就是饮食,所以近年来,胃肠道问题的出现越来越多,“十胃九病”已经成为一种普遍的现象。然而,尽管如此,人们仍然把胃病当作一件小事,而不加以重视,使胃癌发病率也紧跟着居高不下。在...……更多
想要“养肝”吃这3种食物,可能会对你的肝有很大的好处!
...生活的饮食习惯中,通过食疗来达到养肝护肝的功效。肝不好的注意了,“养肝”的3种食物,好吃还不贵,可能会帮到你! 1、葡萄葡萄是很好的补血水果。因为它能与病毒、细菌中的蛋白质结合,使病毒和细菌失去致病能力...……更多
27岁男子经常腹泻,肝癌晚期,忠告:上厕所有3种“反常”,趁早检查
...尿液颜色出现浓黄色,请尽早对肝脏进行调理,可能是肝不好导致的黄疸,体内胆红素多是肝脏进行代谢,以免其体内过多。随着肝脏的损伤,会引起肝功能下降,导致胆红素代谢异常,造成体内胆红素大量堆积,部分胆红素会...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...粗糙的杂粮食物和油煎炸烤的面食。3、当胃酸较少胃口不好时正常人随着年龄增大至70岁以上胃黏膜会渐渐退化,胃酸分泌会逐渐减少;合并某些慢性疾病、幽门螺杆菌感染、长期服药等胃黏膜的退化的时间会更早发生,胃镜检...……更多
忠言:常吃这3类早餐,有利于肝脏健康
...肝的作用。第二种是果蔬。 早上多吃果蔬不仅能够帮助肠道清理毒素和垃圾还能减轻肝脏和胃肠道的负担,水果和蔬菜容易消化,适合早上各个身体器官刚刚复苏时食用。所以,为了保护我们的肠胃和肝脏,早上要多吃果蔬少...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...心态平和吴孟超院士表示,一个人若太急躁、太功利都是不好的,不仅不利于工作的顺利开展,同时也会对自身身心健康十分的不利。吴孟超院士与妻子相识、相知、相恋数十年也不曾红过脸,虽然荣誉无数但依旧不骄不躁,九...……更多
这些坏习惯正在慢慢伤害你的肝脏,你中了几条?
...脏问题。你知道吗,有一句俗话说:“养肝就是养命,肝不好,未老先倒。”就像我们的身体需要有一个负责调度的中心一样,肝脏在我们身体内也扮演着这样的角色。它不仅是我们的“总指挥”,还担负着许多重要的任务。只...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...。这不仅影响胃肠悄化功能,也必然影响睡眠质量,休息不好,精神不振,久而久之,会对身体造成伤害。夜间入睡后人体代谢较慢,有害物质容易积蓄,对肝脏解毒不利。6.喝酒前喝点酸奶不会喝酒的人要想练出酒量,建议在...……更多
从饮食入手,缓解消化不良和腹胀的科学方法与技巧
...感到不适,长期忽视还可能导致更为严重的健康隐患,如肠道菌群失调、胃肠道疾病等。有效缓解这些症状,需从根本上改善饮食结构和选择,保持规律的饮食时间,避免过度食用刺激性食物。消化不良通常表现为腹痛、饱胀感...……更多
放屁多是身体排毒?很多人都不懂,可能是4种疾病的信号
在日常生活中,放屁属于一种正常的现象,也是肠道中的一种自然反应,因为我们在吃饭的时候总是会带入一些空气进入体内,而且在人体分解食物的时候也会产生很多气体,当然这些气体是要通过肠道排出体外,也就是以放...……更多
节后肠胃不适? 这些科普助你 打响“保胃战”
...、贪食油腻食物、过度饮酒等现象。这些行为都会增加胃肠道的负担,导致胃肠道功能紊乱,胃肠蠕动功能减弱,消化液供给不足,从而造成恶心呕吐、腹胀腹痛、腹泻等症状。此外,节日期间人们会摄入各种甜、咸、油腻、冷、酸、...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...,很多男性在50岁左右就出现了嚼东西费劲的情况。 6、肠道:45岁开始衰老肠道可以维持正常的运转,是因为里面的有益菌群不断分泌,但是男性到了45岁之后,肠道中的有益菌群开始减少,有害菌群开始大量繁殖,容易诱发肠...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...被微酸合成以后,猪血当中存在的蛋白质会产生一种关于肠道停止消毒浸湿的特殊物质。这种特殊成分会与人体内的灰尘以及有害金属决裂产生一些应激反响,并且在排泄的同时将有害物质带出体外,减少身体担负。5、有助于...……更多
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
...知肝脏出现了早期病变呢?一般来说,如果一个人的肝脏不好,那么早上起床之后,往往就会有这4种异常表现,一旦发现,建议及时做个肝功能检查。1.晨起之后刷牙,牙龈出血大家如果在某段时间内经常熬夜,没有休息好,或...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?医生说出答案
...进肠胃活动,辅助消化,没有任何负担。加入油,能润滑肠道,排除毒素,润肠通便,缓解便秘,帮助排出宿便,保护胃肠功能。 4. 维护胃肠道。从中医的角度来说,鸡蛋的性质是中性的,香油的性质是温的。如果能在早晨喝...……更多
宝宝老是放臭屁是怎么回事
...理某些食物,特别是高脂肪或高纤维的食物,导致食物在肠道内停留时间过长,细菌分解产生气体。2、肠胃功能紊乱肠胃功能紊乱也是导致宝宝总是放很臭的屁,肠胃功能不良会导致宝宝的吸收功能下降,因此就会使得宝宝总...……更多
90%国人乳糖不耐受,不适合喝牛奶?一文揭开真相
...就会出现起红疹、瘙痒的症状。所以说就算牛奶再好,也不好不把过敏当回事强行喝牛奶。总而言之,牛奶是好东西,但也不是人人都能够拥有的,尤其是是肠胃不好,和天生对牛奶过敏的人。要是喝牛奶肚子疼,可以先少量的...……更多
胃不好的人,吃多了容易撑,咋办?分享4招,或帮你养护胃部
导语:胃部,作为我们体内尤为娇嫩的一个器官,其健康状况往往牵动着我们的生命之弦。对于那些整日忙碌于工作,尤其是常常忽略饮食规律的朋友们来说,胃部问题就像潜伏的危机,随时可能爆发。因此,在繁忙的生活中...……更多
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良,因此如果没有良好的饮食习惯会对胃肠恢复产生不利后果,那么如何...……更多
4种食物是肝病的死对头,经常吃一点,天天给肝脏大扫除!
...,减少酒精对肝脏的伤害,同时葛根还具有收缩和保护胃肠道黏膜的作用,抑制肠胃对酒精的吸收。对喝酒人士来说,常吃葛根可以排出肝脏当中的残留毒素,有效的促进身体的新陈代谢,促使我们的血液加速排解掉酒精毒素。...……更多
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