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清明时节话“三防”
...备不时之需。清明过后,大家一般会换上春装。建议颈椎不好的人群,不要过早穿低领衫。当感觉颈部肌肉酸痛时,可系上围巾或用热水袋热敷。常按风池。风池穴位于颈后枕骨下两侧凹陷处。常按风池穴,可起到祛风、清热、...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...电解质均衡。03一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单肾脏作为我们的代谢器官,产生的尿液的确能反映出肾脏的状态。但是,喝水后立即排尿并不一定意味着肾脏有问题。 事实上,很多要素都可能招...……更多
...。“大夫,这段时间我睡眠特别差,白天没精神,心情也不好。”三十多岁的王女士顶着“缺觉”的黑眼圈,来到精神科诊室寻求帮助。王女士从事财务工作,临近年底汇总任务重,近来她入睡困难、清晨早醒,睡眠质量很差,...……更多
我州首个“双心门诊”在州中医医院开设
本文转自:楚雄日报本报讯(记者张黎)“‘心情不好’要重视!欢迎来‘双心门诊’聊聊你的‘心’事。”近日,我州首个“双心门诊”在楚雄州中医医院开诊。“双心”疾病,也称心脏——心理疾病,指的是心血管系统与...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...暴饮暴食已经成为了很多人的通病。暴饮暴食是一种非常不好的饮食习惯,会伤人于无形,最伤的就是脾胃,久而久之会出现一些列的肠胃疾病。冷饮和一些寒凉食物一直都是人们的最爱,夏天食用最多,而秋冬季也依然让不少...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...易出现在初次就诊时就已是晚期的现象。06阅读延伸:肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了呼吸困难肺部问题通常会导致呼吸困难或气短的感觉,这可能表现为平常活动时感到气促,需要更多的呼吸努力来维持正常呼吸。这种症...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...跑等,晒晒太阳也可以有助于骨骼和孩子视力发育。天气不好时也可以选择室内运动,例如做做八段锦等。居家休息时,也别忘记减少久坐时间,每小时都起来动一动。控烟限酒要谨记春节到来,祝福家家户户瑞气盈门,千万别...……更多
提醒男性:别再透支健康了,这些养生重点请放在心上!
...特别关注的几个重要事项。1、远离香烟很多男性在心情不好或需要赶走困倦时,都会选择通过吸烟来振奋精神,而这种做法是非常不健康的。因为烟草中含有的有害物质非常多,而且是可以随着血液循环流向全身各处的,所以...……更多
一个人过得好不好,从“两字”能看出来
...变自己的心境。心思透彻的人,懂得修心。一个人过得好不好,从“两字”能看出来。02心态不好的人,生活节奏感很乱心态差,遇事爱着急,发脾气,无法控制自己的情绪。随意生气,不仅浪费了大把的时间,还会打乱自己的...……更多
肝不好的人,平时不妨常吃这些养肝食物
...题并采取相应措施。建议每年进行一次全面的体检。04肝不好的人,平时不妨常吃这些养肝食物1.绿叶蔬菜:绿叶蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于保护肝脏健康。例如,菠菜、油菜、芹菜等都是不错的选择。2.柑橘类...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...此,保护肝脏的健康也是维护身体健康的重要一环。01肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下1.皮肤瘙痒:肝脏问题可能导致胆汁淤积,进而引发皮肤瘙痒。这种瘙痒可能较为持久,且不易缓解。2.脸色发红:肝脏...……更多
确诊癌症,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,希望你提前了解
...看身体出现疲惫感的时候,都会觉得是工作太忙或者休息不好,才感到疲惫。如果是短暂的疲惫感,可能是睡眠不好导致。但是一个人如果持续感到疲劳,浑身无力,那么有可能就是癌症到来时身体发出的警示信号,需要及时去...……更多
...化。立足于“早”,着眼于“防”。“早查早治疗,晚查不好治。”专家呼吁,广大农村居民朋友应该树立正确的健康意识,合理膳食、适当运动、保持愉悦心情并定期体检。解放军总医院肿瘤医学部副主任、中国临床肿瘤学会...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...,以帮助身体抵抗感染和疾病。如果缺乏睡眠或睡眠质量不好,则会导致免疫功能下降,增加患病风险,适当的午睡可以补充睡眠,从而增强身体的免疫力。改善大脑功能午睡可以帮助改善大脑功能,睡眠是巩固记忆和学习能力...……更多
为什么银屑病在雨天易加重和复发?济南肤康中研皮肤病医院医生提醒大家正确应对
...,加重病情。同时,出现银屑病的位置,血液循环本身就不好,秋季气温降低时,人表皮的毛细血管收缩,使得银屑病位置缺氧缺血的状况更加严重,症状表现也会更重。另外,气温降低,容易出现感冒等疾病,免疫处于较弱的...……更多
春季应当如何养肝
1、调情志心情不好可能会引起肝气郁结,从而导致一系列与肝有关的疾病,尤其是在肝旺的春季,更应该保持心情舒畅。要找到疏泄情绪的方法,比如转移注意力,做一些感兴趣的事情。2、肝藏血中医讲“人卧则血归肝”,根...……更多
当你心情不好的时候,试试这5件事
也许有的时候,我们感觉心情不好,但是我们不知道该怎么办,所以我们总是陷在那种负面情绪里,但是我们在那种负面情绪里呆的时间越长,我们的感觉就越糟糕。所以,当你心情不好的时候,为了心情好一点,你需要想办...……更多
想想看我们身边,有什么事情让大妈每天都很开心呢?
...经常自己在家中憋着,生活环境差也容易生病,心情自然不好。但现在因为医疗水平提高,很多疾病都可以及时发现并且治疗。并且国家的相关政策实施到位,很多疾病治疗费用都可以报销,减轻了我们的负担,自然会让人心情...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
...如,多年未见的老友去世、家中的亲友患重病、孙辈学习不好、子侄辈闹离婚等事情都可能导致老人长时间郁郁寡欢。此外,儿女打电话闲聊时,也可能在不经意间将工作和生活中的压力传导给老人。对于儿女面临的困难,大部...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
高血压作为慢性病领域的“四大天王”之一,家喻户晓,但大多数人对其破坏力缺乏认识,很多人甚至在患了中风等大病后才追悔莫及。高血压的病因是一个涉及诸多因素的复杂问题。其中,遗传因素是一个重要的影响因素。...……更多
相对于抽烟和喝酒,以下4种习惯才是最减寿的,希望你一个也没有
...间,疾病就会找上他。很多人都有这样的感觉,心情越是不好,糟糕的东西就越会找上。这不是你的运气不好!而是你成为了情绪的奴隶,时间长了,你习惯了这种状态,有的人,一天不发脾气就感觉生活少了什么东西,天天如...……更多
为什么有些女性到了经期,身上会有一种“怪味”?
...经提前到来,女性朋友生活中一定要学会释放压力。心情不好的情况下,多找朋友沟通交流或多做感兴趣的事及时分散注意力,不要让自己长期处于负面情绪,这样做只会让情况越来越糟。5.频繁吃避孕药 不得不承认避孕药的...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...种新鲜美味、营养丰富的水果深受人们喜爱。但是对于胃不好的人而言,有些水果却可能会伤害胃部,引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子,秋天还有3种容易伤胃的水果,胃不好的人注意少吃!秋天3种水果,胃不好的人少吃 1....……更多
腹痛难愈 可能是焦虑症
...王前勇介绍,大脑与肠道之间有一条“情感专线”,情绪不好就有可能会引发肠道问题。若患者有以下几种表现,建议到专业心理门诊进行检查:肠道疾病病史较长,且持续或间歇性发作;服用治疗肠道疾病的药物,却久治不愈...……更多
当男生心情不好时,可以通过以下几种方法,来缓解他不好的情绪
男生心情不好,应该如何安慰他?这几个办法或许会对你有帮助,第一认真倾听,第二提供帮助,第三给予支持和鼓励,第四分享经历,第五避免指责,第六创造轻松的氛围。第一,认真倾听当男生心情不好时,首先要做的是...……更多
身体不舒服,“脖子先知”若脖子出现这几种异常,值得注意
...症,适当的运动是非常必要的。4.心境方面一旦人们心境不好,他们的精神状态就会令人担忧。糟糕的精神状态也会极大地威胁女人的生命和健康。它很常见,比方脾气暴躁.多愁善感.闷闷不乐.爱发脾气等,长期处于消极心情中...……更多
常熬夜还会使我们体内的内分泌出现一些问题,对身体健康不利
...自己过于肥胖而产生自卑的心里,这对于我们的身心健康不好。而且肥胖还会给我们的身体带来一些健康问题,像胆固醇过高,血液粘稠而导致心脑血管疾病等等。那么我们在日常中该如何让注意不让自己发胖呢?如果我们的饮...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...类似的经历。情绪低落,常常被我们误以为仅仅是“心情不好”。然而,当这种情绪持续不断,甚至开始影响到我们的日常生活时,它可能是身体发出的一个信号,提示我们需要关注更深层的问题。但是,情绪低落只是冰山一角...……更多
患有口臭的人要注意,知道这几点,轻松让口臭远离你
...是很好的;少吃刺激性的食物,因为吃刺激性的食物对胃不好,所以容易引发口臭;防止便秘;注意大便畅通。(3)其实引发口臭的还有一些心理因素,所以我们在进行口腔护理时,也不要有太重的压力,保持愉快的心情。 ……更多
判断血液是否粘稠,这里有几个小特征,可以用来初步判断
...出血液的代谢废物。正所谓气一气,十年少。长期的心情不好,脾气暴躁或者压力过大容易提高患脑血栓的几率。这些负面情绪会导致血管神经调节失常,良好的心情可以直接影响人体的免疫系统和循环系统。水的好处想必不用...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00