• 我的订阅
  • 头条热搜
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚,虚火旺盛,热扰心神,才会想入非非,情绪浮躁。这时可以参考知柏地黄丸,养...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...新冠之后,就再没能睡个好觉了……”“我也是!整夜睡不好。”“阳康后,天天心悸不舒服。”近期,很多新冠病毒感染后的患者纷纷表示,自己阳康后心悸、失眠、乏力,甚至还有患者表示自己丧失了嗅觉、味觉。在新冠转...……更多
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
...血瘀滞了,就容易上火,而天天笑可常开,能及时宣泄出不好的情绪的人,自然就不容易上火。总的来说,上火的原因多种多样,但若是能经常用以上几种东西泡水喝的话,相信不用多久,不管是虚火还是实火,或都能自动的消...……更多
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
...生很大的影响了,而且夜间严重盗汗,失眠,精神状态也不好,伸出舌头,舌质发红,而且舌面舌苔很少很少,为此也吃了不少安神的药,但是没有用!其实他这就是典型的肾阴不足导致的记性差!因为在我们中医看来,肾藏志...……更多
失眠,睡不好?五味药,五个角度,助你快速入睡
...到这样的一位患者,什么问题呢?最近4年来,一直是吃不好,也睡不好,因为工作以及家庭夫妻之间的矛盾,常常是每天,要么焦急心烦的难以入睡,要么就是入睡以后做梦比较多,多梦、易醒。而且还在很长一段时间内,平...……更多
血虚睡不着,气虚睡不够,火旺做梦多,3个中成药,安神助眠
...,安神助眠。睡觉,可是人生头等大事。因为人一旦休息不好,第二天就很难全身心地投入到工作跟生活中去,造成工作效率低下。但目前却是,很多人都被各种睡眠问题所困扰,有的睡不着,有的睡不够,还有的睡着了却一直...……更多
夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题
...食难安,想要急切地找寻适合自己的办法。毕竟睡眠质量不好,一天的工作生活都要受到影响,对身体的上海有些太大了。失眠的原因并不单一,夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题导致失眠的原因有很多,一般情况下和我们的...……更多
失眠多梦,心慌心悸,分享1张中医古方,滋阴补血,养心安神
...的时候,却翻来覆去的,怎么也睡不着,并且晚上休息的不好了,白天就会没精神、疲累,反应慢、有时候还忘事儿,同时还可能出现一些心慌心悸、烦躁、没耐心等情况,那像是这种情况的失眠,要怎么解决呢?今天我就给大...……更多
胃火是阴虚,失眠是阴虚,口干是阴虚,教你改善不是问题
...考一个沙参麦冬汤加减。其次失眠还是阴虚。有的人老睡不好觉,失眠容易醒,晚上还会潮热盗汗,还有手脚心发热的情况,是体内阴液不足,导致阴虚火旺,这个虚火,烧灼你的心神。正常的睡眠最需要心神的安稳,如果你心...……更多
失眠只知道酸枣仁汤可不行,还有三种情况,3个中成药来帮忙!
...神,使心神不安所以引起睡不着觉,这类人大多长期情绪不好,抑郁、烦躁、生气、爱发脾气等等,常见的有难以入睡,或不能深睡眠,容易醒,醒后呢往往不好再入睡。还可能有头晕头胀、目赤耳鸣、口干而苦、胁肋胀痛、大...……更多
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热、手脚心总是湿漉漉的,心里燥、晚上睡觉翻来覆去睡不着,睡着了半夜也...……更多
做梦越多睡眠越差教你一方滋补肝血安神助眠
你知道吗?如果你晚上总是睡不好,做梦很多,那多半都是因为肝血虚了,今天沈医生就教你一个心肝同治,重在养肝的方子,滋补肝血,安神助眠。有的朋友可能会疑惑,睡觉好不好不是和心有关系吗?心的阴血充足了,心...……更多
心跳快,心里慌,心中烦!一张方子,滋阴宁心,稳住心跳
...道是怎么回事?总是觉得心里烦,心里慌,夜里还经常睡不好觉,梦多,尤其是最近这三天,明显感觉到心脏加快,去医院一检查,心电图显示窦性心律不齐。心跳特别快,每分钟92次。我看看她的舌头,舌质发红,仔细询问,平...……更多
入睡难半夜容易醒,一张方子调肝补血,酣睡一场,不觉东方之既白
...知母6克,茯苓6克,川芎6克,甘草3克。酸枣仁汤的使用方法是:将以上五味中药洗净,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,温服,每日一剂,分早晚两次服用。酸枣仁汤是一个非常经典的安神方子,它体现了中医“心肝同治”的...……更多
为什么一到凌晨3、4点就早醒?提醒:可能是4种疾病在“捣乱”
...畅、恰当服用疏肝解郁的中药等方法来缓解。 三、脾胃不好脾胃乃后天生命之柱石,为气血繁殖的源泉与根基。当脾胃功用失调时,气血生化缺乏,心神失养,容易呈现早醒现象。据威望查询显示,脾胃不好的患者集体中,有...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...持身体健康,预防上火。鉴别实火还是虚火,有三个简单方法首先,观察小便的情况,如果颜色偏黄且气味较重,同时伴有舌苔红的现象,这通常是实火的表现。而如果小便颜色较为淡雅,气味并不显著,那么这可能是体内寒气...……更多
失眠原因各不同,如何提升“睡眠力”?
...节前和近日来康复门诊的患者中,10%至15%有失眠症状,睡不好的原因多种多样。”湖南中医药大学第一附属医院内科副教授谭超介绍,有的年轻人晚上明明困得不行,可每次都要刷手机、看视频才能睡着,有的上班族入睡后总做...……更多
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
...强烈或者有风时,眼睛还会受到刺激而流泪,那就多是肝不好的原因了。杞菊地黄丸可以补养肝脏,药方中的枸杞和菊花还有益精明目的功效。第二种,耳鸣耳聋。 如果你的耳朵经常嗡嗡作响,像蝉鸣声一样持续不断。又或者...……更多
半夜三点醒,送你一张“深睡方”!平肝阳,清痰热,帮你深睡
入睡难,睡不好觉,而且好不容易睡着了,还经常半夜2-3点容易醒,醒来后,迷迷糊糊的,就再也睡不着,以至于第二天醒来,头昏脑胀,心里也比较烦乱,你是不是也有这样的问题呢?其实造成这种类型的失眠,原因有很多...……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...疡、咽喉肿痛、牙龈出血、目糊干涩……上火的感觉真是不好受而且好了没多久又会“卷土重来”为什么冬天天气冷反而更容易上火?该如何避免?今天特邀江苏省中医院普内科副主任、主任中医师施荣伟跟大家聊聊“上火”那...……更多
失眠烦恼,入睡困难,睡不好觉,梦很多,中医来支招
有粉丝留言让讲一讲失眠的问题,问“睡眠质量不好,很容易醒,乱七八糟的梦很多是怎么回事”。现在其实失眠的人群是越来越多的,有入睡困难的,有半夜容易醒的,有杂梦比较多的,也有爱做噩梦的。失眠也是一个比较...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...疡、咽喉肿痛、牙龈出血、目糊干涩……上火的感觉真是不好受,而且好了没多久又会“卷土重来”。为什么冬天天气冷反而更容易上火?日常生活有何“败火”小妙招?冬季如何“避火”?听听中医专家的支招。为什么天冷反...……更多
世界睡眠日以岭晚必安携手20位营养专家共同倡导好睡眠
...睡眠大数据报告》显示“5.1亿中国人存在睡眠障碍”。睡不好、睡不深已经成为国人主要的睡眠困扰。以岭晚必安是以岭健康旗下专注健康睡眠的品牌,拥有晚必安酸枣仁油软胶囊、怡梦植物饮料、晚必安酸枣仁γ-氨基丁酸压片...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...的生长发育。(3)影响孩子的心理健康。三、中医调理方法针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法:1.饮食调理:调整孩子的饮食结构,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。同时,可以适当...……更多
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
...心烦意乱,睡不着或者早醒,而且没有什么食欲,消化也不好,容易胃胀、腹胀、大便不成形等等。那么,你是不是也有类似的问题呢?如果有,就要注意调和肝脾才行。中医上讲,肝藏魂,脾藏意。肝脾两脏,本来就和人的神...……更多
2个缓解失眠建议,教你辩证调理,你还在失眠吗?
...睡眠机制。可是,如果心里有火,这些火邪就会持续扰乱心神,导致心神不安,心神不安,人就会难以入睡。很多人晚上经常心事重重,脑海里像过电影一样翻篇,就是心神不安的表现。由于心里有火,这些火邪还会耗伤心血、...……更多
长期被失眠折磨!可能是“肾”有重病!一定要重视起来!
失眠中医称为不寐,是由心神失养或心神不安所致,以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。东汉末年张仲景...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...。 42岁的农先生自从迈入不惑之年后,每周总有两三天睡不好,“晚上睡不着,白天没精神,喝酒助眠都没用了”。 相比焦虑的他们,60岁的赵女士心态蛮好,同样面临睡眠障碍,她认为是“年纪大了,觉就是会少的。我身边的...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...题。常见的表现有失眠、易醒、多梦,长时间的睡眠质量不好,不仅会影响到我们的日常生活和工作,还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢?只有找到根本原因,针对性的解决才能睡得好!失...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...”的无奈:“嘴角起泡、口腔溃疡、咽喉肿痛的感觉真是不好受,而且好了没多久又会卷土重来,着实让我‘上火’。”网友讨论天冷了,为什么上火的人反而多了?为此,记者采访到河南中医药大学中医学院(仲景学院)讲师...……更多
更多关于健康的资讯:
颈动脉的斑块,还能逆转和消除?2 大迹象需留心
出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了,需通过正确的方式来治疗,否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
2024-11-12 09:15:00
肝火旺盛,身体透露出的5个警示信号,千万别忽视
肝脏对于身体来讲是格外重要的,它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了,这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
2024-11-12 09:16:00
建议:一旦注射胰岛素,这种水果就别吃了,别害了自己
不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告:注射胰岛素后,某些水果最好不要碰,特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
2024-11-12 09:16:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着,也不要吃这种食物
国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明:超过65%的肝功能异常患者,都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
2024-11-12 09:17:00
毒素排除4大禁忌,坚守2项良好习惯,效果超乎想象
肝脏是人体中很重要的器官,因为它可以帮助人体把多余的毒素排出,同时肝脏还造血功能,所以一旦我们的肝脏出现了问题,我们体内的各项器官也会受到很大的牵连
2024-11-12 09:17:00
为什么医生总劝人拔智齿,所有智齿都要拔吗?不疼可以不处理吗
有句话叫天生我材必有用,任何东西都会有它应有的作用,就拿我们的牙齿来说吧,它不仅是我们的门面,一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
2024-11-12 09:18:00
为何有的男性睡觉时容易冒虚汗?是病了吗?这些因素也需重视
众所周知,无论对于哪个年龄段的人来说,保证充足的睡眠时间,以及良好的睡眠质量,对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来,我们会发现
2024-11-12 09:21:00
吃晚饭也是一门学问,这3个误区,希望你不“碰上”
众所周知,身体想要维持健康的人,每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动,在维持身体健康的过程中,一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
拉肚子太难受:教你3个应对方法,不妨一试或可轻松搞定
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况,在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁,可能就会出现不良反应,除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
运动刚结束不能做什么?一旦做了,当心脑梗来“关照”
想要拥有健康强壮的身体,合理的运动是不可缺少的,尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态,影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后,多长时间才可以负重?一步一步来,切勿急于求成
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的,而是要做一些功能性的锻炼,防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化,就会严重的影响到正常的运动功能
2024-11-12 09:23:00
为什么吃同样食物,不同人升糖速度不一样?
不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁,很快变成血液中的葡萄糖,血糖很快升高。消化吸收慢的人
2024-11-12 09:23:00
孩子患上白血病,多半是家长给孩子吃这些东西
据调查统计,我国内四名白血病患者中,就有一个是儿童,看到这个数据,可见儿童白血病的患病率已经高达25%,这个概率真的非常恐怖
2024-11-12 09:24:00
怀孕了!孩子怎么跑到输卵管上!怎么就宫外孕了呢?
“两条杠,怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事,家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事,腹痛、阴道出血去医院检查
2024-11-12 09:25:00
老年人要少吃花生和红薯?医生叹气:很多老年人不听劝,太无知
我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座,我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问:“医生,我听说花生和红薯是好东西
2024-11-12 09:25:00