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...”的无奈：“嘴角起泡、口腔溃疡、咽喉肿痛的感觉真是不好受，而且好了没多久又会卷土重来，着实让我‘上火’。”网友讨论天冷了，为什么上火的人反而多了？为此，记者采访到河南中医药大学中医学院（仲景学院）讲师...……更多
2023-12-07 11:54:00中医,阳气,虚火,人体,身体,节气
...人往往面色苍黄、发白，并且食欲差，不爱吃饭，消化也不好，舌头伸出来一看，也比较暗淡、舌苔发白。这个时候，我们可以参考归脾丸，健脾养心，补血安神。还有第二种，中医讲“胃不和则卧不安”。如果你容易肚子胀疼...……更多
2024-07-19 10:59:00成药,心神,参考,越鞠丸,困难,时候
...是躺在床上翻来覆去睡不着，就是半夜很容易醒，睡眠很不好，这其实多是体内有火而引起的，具体是哪三把火呢？今天一次给你讲清楚。在我看来，这三把火分别是胃火，心火和肝火。先说，胃火。现在很多人都不注意饮食，...……更多
2024-07-02 06:34:00睡眠,不好,心火,肝火,心神,现象
...起的，吃得清淡点就没事了，但其实这也可能是肝脏功能不好，机体免疫能力下降的体现。在秋冬季节嘴角容易长泡是正常的，但那些肝虚火旺的人则是会长期存在这样的症状；因为他们体内肝阴亏损，阴不制阳，导致虚火上炎...……更多
2024-11-15 09:14:00肝功,肝功能,肝脏,嘴唇,信号,不好
...就会导致身体出现各种各样的疾病，除此之外，夜间睡眠不好还会导致人的内分泌出现紊乱，这也是会对人的身体健康造成十分大的威胁。对于存在失眠现象的人，并不建议大家吃安眠药来解决，因为一方面人们可能会对药物产...……更多
2023-11-04 16:29:00安眠药,睡眠,天然,质量,睡眠,人们
...种认识强调了身体各系统之间的相互联系和影响。在治疗方法上，中医采取的是一个整体化和个体化的治疗策略。不单单是降低血压，而是通过调整和恢复整个身体的气血平衡和脏腑功能，以达到治疗高血压的目的。这种治疗方...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...，一是要在进补前看看孩子是否存在积食。如果孩子消化不好，就要先处理好积食。怎么判断孩子是否存在积食呢？一般来说，积食有以下几个特征：食欲不振，腹胀，口臭，大便干燥或稀溏，舌苔厚腻、容易烦躁、睡眠不好等...……更多
2023-11-27 16:03:00一进,秋冬,孩子,孩子,补品,食物
...在暑邪的影响下，人们容易感到烦热、胸闷、疲乏、胃口不好。这是因为暑邪有两个属性，一个是热邪的属性，容易让人烦热出汗、耗气伤津；另一个是湿邪的属性，湿性黏滞重浊，既容易困脾，造成脾胃运化功能失调，又容易...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...减轻虚火的症状。
如何有效补充津液，降虚火？1. 食疗方法：津液的天然来源多吃富含水分的食物：新鲜水果和蔬菜如梨、苹果、黄瓜、西瓜等，富含水分和维生素，有助于补充体内津液。特别是水果中的天然糖分也能提供能...……更多
2024-08-13 17:54:00津液,虚火,建议,津液,虚火,身体
...可以帮助缓解上火症状，比如针灸、拔罐、按摩等，这些方法可以帮助调节身体的气血流通，缓解疼痛和不适感。同时，也可以尝试一些食疗方法，如绿豆汤、蜂蜜水等，这些食物具有清热解毒、润燥的功效，有助于缓解上火症...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...！因此，早晨是最能反映出一个人心脏的好坏情况。心脏不好，早上起床有3种表现，若1个不占，恭喜你心脏健康易长寿1、舌头异常很多中医在检查患者心脏的时候，都会让患者伸出舌头来看看。这就说明心脏的状况是可以通过...……更多
2024-01-30 06:54:00心脏,不好,心脏,舌头,血管,心脏病
春天来了，万物复苏的季节，带来了生机勃勃的气息，也带来了让人稍感棘手的春燥问题。春燥不仅让人感觉口干舌燥、皮肤干燥，有时还会影响到我们的心情和睡眠质量。在这个时候，大自然却恰到好处地提供了一种解决方...……更多
2024-03-30 06:26:00心神,睡眠,不好,茼蒿,维生素,健康
...眠的人，都是中年人，他们往往伴随着高血压，一旦睡眠不好，血压就容易飙升。用牡蛎，不但能够助眠，还能防止肝阳上亢，抑制血压的升高。6.还有一味药是龙骨龙骨，可不是龙的骨头，而是古代恐龙等大型动物的骨骼化石...……更多
2024-06-30 09:32:00中成,中成药,一味,睡眠,心神,肝火
...食辣椒、白酒等性温、性热的食物为宜。这类人更要安养心神雨水节气天气变化不定，时晴时雨，时寒时温，很容易引起人的情绪波动。“特别是正气不足之人，比如肿瘤、高血压、高血糖、心脏病、哮喘、关节炎等患者容易出...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...着，人不就会觉得烦躁嘛，而且人在很烦的时候，不光吃不好，还会睡不好，看啥啥不顺，遇见一点小事就会火冒三丈。其实不是饭菜不好吃，也不是电视不好看，而是你的心出了问题，那么，这种情况，如果不及时干预，再往...……更多
2024-07-18 13:40:00成药,焦虑,睡眠,不好,心火,肾阴
...喝水；小便少，颜色呈黄色，大便燥结；（2）睡眠质量不好，入睡需要半小时以上；（3）几乎没有舌苔，但舌质红，有齿痕。
不难看出，小伙子的口腔溃疡之所以反复发作，根本的原因是他的“虚热”。为什么说是“虚热”...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...就诊。04三种人不宜服用六味地黄丸① 肾阴虚但脾胃功用不好者虽说六味地黄丸是偏于补阴的药，但方子内滋阴的药偏多，胃功用不好的人吃了后会阻碍消化功用，所以，即便你是属于肾阴虚者，但脾胃功用不好，不倡议服用。...……更多
2024-04-02 10:18:00六味地,黄丸,常见问题,常见,女性,安全
...睡觉时间就上床睡觉，躺床上看手机电视，睡眠卫生习惯不好，影响睡眠。”南京市中西医结合医院治未病科失眠专病门诊杨晓辉博士介绍说，还有约1/3是男性，偏多的是睡眠呼吸暂停综合征。40-60岁的睡眠障碍患者占30%左右，...……更多
2024-03-25 06:07:00免疫力,免疫,睡眠,健康,睡眠,患者
...，平时身体很燥热，而且夜间睡觉时很容易出现，睡眠也不好，容易做梦。这时就需要滋补肾阴来以达灭虚火的目的，可以参考左归饮或知柏地黄汤做加减来调理。第二处：下焦湿热重湿热其实就是体内湿气郁而化热而形成的，...……更多
2024-07-02 06:41:00异味,问题,下焦,膀胱,肾阴,舌苔
...，只不过是虚火过于旺盛罢了，由于虚火上炎，就会干扰心神，而在这种情况下，便会使人心烦不得眠，而且当虚火下不来、肾水上不去时，就很容易出现中医常说的“心肾不交”现象，在此情况下，就自然难以入睡。而对于因...……更多
2024-02-29 13:15:00交泰,交泰,虚火,肉桂,黄连,士雄
...、慢跑、游泳等。当虚火损害脏器时，我们可以通过以下方法进行调养：1.中药调理：根据中医辨证论治的原则，选择适当的中药进行调理。如六味地黄丸、知柏地黄丸等，有助于滋阴降火，调节内脏功能。2.按摩推拿：针对虚...……更多
2023-11-05 15:55:00虚火,脏器,影响,健康,虚火,脏器
...味药组成，能够补益气血，健脾安神，对于气血不足、睡不好觉的朋友来说，是一个非常好的选择。一、什么是七福饮七福饮出自明代张景岳的《景岳全书》，是由人参、熟地黄、当归、白术、炙甘草、酸枣仁、远志七味药组成...……更多
2024-06-27 06:07:00气血,补益,不好,朋友,气血,熟地黄
崔宁毕业于北京中医药大学，北京中医药大学东方医院副主任医师，他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。中医认为焦虑和抑郁症大多数是由情绪不稳定、慢性的疾病、身体上的障碍等造成的肝郁症，所造成的一系列...……更多
2024-05-06 00:42:00焦虑,好不,中医,专家,中医,北京中医药大学
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症，主要是因为心神不安或者是心神失养。而不能获得正常睡眠。它主要表现为睡眠时间...……更多
2024-07-01 22:31:00穴位,家庭医生,针灸,科普,睡眠,不好
心情不好，似乎已经成了我们经常出现的一种状态，现在大部分人会因为工作、生活或各种方面的压力而感到心情郁闷、抑郁、烦躁甚至焦躁，仿佛有一块石头压在胸口，让你喘不过气来，有的人就像是心中有把无名的火，一...……更多
2024-04-10 06:16:00无影,肝郁,方法,心情,肝气,情绪
在现代生活中，由于工作、生活压力等多种原因，很多人都面临着睡眠质量差的问题。长期的睡眠不足会导致身体机能下降、免疫力减弱，甚至引发各种疾病。为了改善睡眠质量，除了调整生活习惯和环境外，饮食也是非常重...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...能会出现眼干眼涩，目赤红肿等情况，肝火向上影响到了心神，还容易出现半夜醒，心情烦躁的情况，那对于中医辨证后，诊断为肝火旺的情况，可以参考个龙胆泻肝丸。第三种说一下心火旺心开窍于舌，如果你心火旺盛，灼烧...……更多
2024-02-09 17:06:00中成,之火,肝火,中成药,口臭,一身
...少盐。现代研究认为每人每天食盐不可超过六克，这个量不好把握，但总需注意不吃过咸的食物。有人说，若做的菜或汤太咸，那我加些水再喝完，是不是会好些。这样做其实没有意义，因为进入体入的盐并没有少。久病重病患...……更多
2023-11-27 17:17:00必重,时节,中医,伤损,唾液,肾气
...胃的反射区，舌中裂纹，说明脾胃功能比较差，平时胃口不好，影响到气血的生成，影响到了脾胃运化水湿的功能，就会导致气血亏虚，湿气重。3. 舌头两边发鼓：多见于肝气郁结了。那么，为什么，这位患者吃六味地黄丸的效...……更多
2024-07-16 20:48:00六味地,黄丸,裂纹,分析,脾胃,裂纹
...意调节情绪，保持心情愉悦，以利于病情的康复。02肝脏不好的人，一般会有4个表现，不妨对照检查首先，肝脏不好的人可能会出现皮肤问题。肝脏负责分解和代谢体内的毒素，当肝脏功能受损时，毒素就会在体内积累，导致皮...……更多
2024-05-10 12:51:00肝气,中医,肝脏,肝气,情绪,肝硬化
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