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李大爷今年67岁，退休前是一名小学老师。近年来，他常常感到头晕目眩，睡眠质量也差，还经常感觉心慌。一次例行体检，医生告诉他患有体循环动脉血压增高，这让他十分担忧。医生开了降压药，并建议他调整生活方式。李...……更多
2024-07-24 18:06:00不反弹,妙招,高血压,血压,健康,运动
...致有型，达到事半功倍的效果，还更容易维持减肥效果，不反弹。
省下很多医药费多长一点肌肉可以帮你省下很大一笔医药费。肌肉是人体最大的内分泌器官，人运动时肌肉收缩，可以分泌各种有益于身体健康的运动因子，帮...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
在炎炎夏日的一个下午，南方小城里，李秀英坐在家中的沙发上，望着镜子里那昔日瘦小的身影，心中不免有些沉重。她曾经是个活泼好动的中年妇女，生活充满了家庭的忙碌与生活的乐趣。然而，随着岁月的流逝和生活节奏...……更多
2024-08-11 06:25:00不反弹,肥胖症,减肥方法,肥胖,减肥,方法
导语：在我国，高血压的发病率居高不下，已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也受到了高血压的困扰。尽管高血压在初期可能不会引发明显的不适感，但它的存在会悄然损害我们的肾脏、大脑和血管等重要器官，甚...……更多
2023-10-06 12:36:00妙招,高血压,高血压,血压,动脉,患者
... 蔡昭旭“吃得多就亏得多！这就叫‘吃亏’。所以防治高血压，简单来说，就是要少吃多动！”“每天晒晒太阳，就是最简单又免费的降压活动！”说到防治高血压的小妙招，邹旭教授金句频出。5月17日，“生活中的中医智慧...……更多
2024-05-21 07:21:00妙招,高血压,防治,中医,智慧,羊城
...要来源，选对主食比不吃主食更有利于减肥。有没有减重不反弹的方法？专家推荐8种科学减重方法：限能量饮食、高蛋白膳食、低碳水化合物饮食、间歇性能量控制、低血糖指数饮食、终止高血压饮食、地中海饮食和各种减肥...……更多
2023-10-10 20:35:00姑娘,主任,营养,半年,减肥,营养
...抑制、杀灭致病因子，激活修复胰腺再生，全面稳定血糖不反弹，消除并发症。1~2天失眠、烦燥、汗多、头晕眼花、四肢麻木、全身发痒、腰酸背痛、口渴、夜尿多、心慌胸闷等症状明显好转或消除；3-7天后病情逐渐稳定降糖；...……更多
2023-02-05 13:31:00好得,广州,口腔溃疡,溃疡,口腔,主任
...出血患者的常见发作年龄处于50~70岁，发生的原因主要有高血压、药物滥用、过量饮酒（尤其酗酒）、血管硬化、饮食习惯（如高盐摄入、水果及新鲜蔬菜食用较少）以及基因等。长期的高血压会促使脑内细小动脉血管壁变化，...……更多
2024-05-08 09:51:00脑出血,妙招,脑出血,患者,血管,动脉
...还与心血管疾病的发展密切相关。脂肪肝患者往往伴随有高血压、高胆固醇和糖尿病等问题，这些因素共同增加了心血管风险。(二)代谢综合征的产生：脂肪肝往往是代谢综合征的一部分，包括肥胖、高血糖、高血压和高胆固醇...……更多
2024-01-13 10:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,护理,脂肪肝,脂肪
...等。4.坚持治疗体质极差的人常常容易患上各种疾病，如高血压、糖尿病等。对于这些疾病，要根据疾病类型选择合适的治疗方式，如药物治疗、手术治疗等，并按照医生的建议定时服药或治疗。此外，定期去医院复查病情，及...……更多
2023-04-22 05:08:00妙招,从头,医生,健康,体质,健康
...，进而导致脑梗。此外，肥肉摄入过多还可能导致肥胖、高血压等疾病，这些都是脑梗的危险因素。因此，为了预防脑梗，必须通过控制饮食来减少脂肪和胆固醇的摄入。建议多摄入蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪，如鱼类、坚...……更多
2023-05-08 05:38:00妙招,血管,健康,脂肪酸,反式,脂肪
...报报业集团、广东省中医院主办的“生活中的中医智慧”高血压日主题活动举行中医药对防控高血压有妙招义诊现场 林添杰 蔡昭旭 摄羊城晚报讯 5月17日，“生活中的中医智慧”健康促进行动暨5·17世界高血压日主题活动在广东...……更多
2024-05-18 07:20:00妙招,中医药,高血压,中医,羊城,中医
高血压是“三高”之一，一旦患上高血压需要长期控制血压。很多人不知道的是，高血压虽然是种慢性病，看似不致命，但长期危害却很多。很多高血压患者最终并非因为高血压去世，而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世...……更多
2023-12-06 14:24:00堪比,降压药,妙招,血压,效果,生活
...特别高，对于老年人减肥来说是非常友好的，还能使体重不反弹。多运动增加日常活动量，就可以从源头杜绝肥胖生活方式。而减肥也不是一天两天的事情，既要选择方法，还要长期坚持下去，最好找一个减肥搭子，两人一块进...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
对于高血压患者而言，积极控制好清晨睡醒时的血压状态一直是十分重要的。通常情况下，绝大多数人的血压水平都会在清晨睡醒后达到一日中的第一波峰值。因而想要有效保证血压健康，高血压患者就务必要谨记多关注清晨...……更多
2023-05-21 22:37:00晨起,血压,晨起,血压,高血压,患者
...段。通过定期的身体检查，我们可以及时发现血管病变、高血压等潜在的健康问题，从而采取有效的措施进行干预和治疗。同时，根据医生的建议，合理使用药物也是改善脑供血不足的重要途径。改善脑供血不足需要从多个方面...……更多
2024-04-19 11:53:00供血,多梦,妙招,不断,供血,健康
目前根据相关数据表明，我国患上高血压的人群也是高达1.3亿左右，随着病情的持续发展，现在发病率也是越来越高，主要发病人群在45~65岁左右。而且对于一些高血压患者来说，如果血压没有得到及时控制，也会引发多种并发...……更多
2023-05-08 05:19:00并发症,误区,调控,血压,三个,血压
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”，近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病，但是一旦惹上高血压的话，很难以被彻底治愈，如果不及时调理的话，还可能会诱发各种并发症，...……更多
2024-07-29 14:50:00祸根,高血压,血压,血压,身体,高血压
众所周知，高血压是最常见的慢性疾病之一。不健康的生活方式和行为，如高盐、高油、不当膳食和缺少锻炼等，是当前高血压等慢性病发生发展的主要因素。家庭健康指导员李峰为您普及健康生活方式，强化三减三健意识，...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...个数，死亡风险大大降低！这样运动，不吃药也能降压~高血压是一种常见的慢性病，目前全球有近30%的成人患有高血压，另有30%的成人可能处于高血压的早期阶段。高血压看似不致命，其实是心血管疾病发作和死亡的主要危险...……更多
2023-12-11 15:21:00血压,不吃药,风险,控制,运动,血压
...剧烈的头痛感，就要引起重视。因为长期酗酒不光会诱发高血压疾病，高血压还会对脑部血管造成很大的伤害。使得脑血管脆性增加，随着时间的推移，脑动脉硬化，脑出血等问题都有可能发生。而且，这些疾病到来时，头部疼...……更多
2023-10-11 11:23:00妙招,须知,酒精,饮酒,延年,黏膜
高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素，调查显示我国成人高血压患病人数估计为2.45亿。进入冬季，高血压患者的血压会随着季节的更替而变化，呈现“秋冬高，春夏低”的特点，因此正确认识和防治高血压至关重要。1....……更多
2024-01-04 10:25:00妙招,高血压,防治,中医,高血压,血压
...过一位患者，患者女，43岁，她出现什么问题呢？她患有高血压已经有四五年了，高压经常是140-160，低压经常是100-110，平常性格比较急躁，稍微有点情绪不佳都会伴有头痛的感觉，下午时他的症状更为明显，出现面红发热，眼...……更多
2024-02-08 17:27:00妙招,高血压,中医,患者,肝肾,情况
...血液黏稠，血管阻力增加，血压升高，因此，秋季往往是高血压的高发期。近日，浙江省立同德医院急诊科深夜就接诊了一位血压突然飙升至200mmHg以上的患者，所幸经过医生及时治疗，病人终于转危为安。女子突发头痛头晕骤...……更多
2024-10-12 06:43:00脑血,脑血管,血压,宝典,疾病,血压
...月，本周也是“9·15”中国减盐周。长期高盐饮食是诱发高血压、心脏病、骨质疏松、肥胖等疾病的重要原因之一，减少钠盐的摄入可较好预防。温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹在接受采访时表示，健康成年...……更多
2024-09-13 15:12:00速来,妙招,中国,技能,家庭,健康
...，只有近10000名成功减肥者登记。在陈伟看来，长期减重不反弹是可以实现的，并且随着时间的延长（超过6年）会习惯成自然，肥胖患者维持体重就会变得更简单。“当然，在这个过程中，需要医生、患者、家人、社会的共同努...……更多
2024-05-08 07:18:00肥胖,陈伟,肥胖,张鹏,患者,外科
...离透析，但肾功能未能完全正常。梁先生，42岁，既往有高血压、高血压性肾病病史，服用降压药情况下平时血压控制达标，尿蛋白1+，体检肾功能轻度异常。近日食用3个水果杨桃后出现尿少、恶心、呕吐、乏力等不适，到医院...……更多
2024-03-01 15:40:00杨桃,损伤,杨桃,肾功能,肾脏,损伤
很多人都认为食用盐是高血压的元凶，但你不知道的是，诱发高血压的真正凶手并不是它，而是食用盐中的钠！世界卫生组织建议我们每人每天钠的摄入量是5g。一、钠从哪里来？除了食盐外，我们吃其他食物中也含有一定量的...……更多
2023-02-21 23:10:00凶手,高血压,食用,而是,血压,汞柱
...降低胆固醇，也能给身体提供充足的营养。稳定血脂的小妙招合理饮食我们应该摄入健康的油脂，如橄榄油、亚麻籽油等，而减少饮食中的动物脂肪和反式脂肪酸的摄入，同时，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
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近日，国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
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秋天，别低估了煮苹果：解锁秋季养生新篇章秋风起，落叶黄，大自然换上了斑斓的秋装，我们的饮食习惯也应随之调整，以适应季节的变化
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随着现在生活水平不断的提升，现在越来越多的人都注重养生，不过现在网上流传的养生方式也越来越多，让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
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书友们，听我一言！我刚看完一本让我彻夜难眠的小说，每个情节都紧张刺激，角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
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🍂秋风起，万物收，正是养生的好时节!中医智慧告诉我们，“食五色，养五脏”，简单几个字，却蕴含着深厚的健康哲理。今天，就让我们一起揭开“青养肝
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人民网河池10月19日电 10月18日
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每年的10月20日是“世界骨质疏松日”，今年中国的主题是“管体重、强骨骼”，旨在倡议社会各界共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念
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俗话说，一天一苹果，医生远离我，可见大家对于苹果的认可度是很高的，苹果营养丰富，含有果胶、果糖、苹果酸，有机酸，膳食纤维
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