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...有消化负担，还有着润肠通便的作用，因此是一种很好的减肥食物。芋头中含有丰富的钾元素，钾元素是维持心脏正常运作的重要物质，经过医学研究表明，芋头由于主将人体内多余的钠元素清除掉，使人体内的元素更加合理，...……更多
2024-02-04 14:08:00芋头,减肥,最好,芋头,元素,淀粉
玉米作为粗粮担当，很多减肥朋友都喜欢吃，不过听说糯玉米能量接近甜玉米2倍，减肥最好别吃，还听说它升血糖更快，血糖高的朋友最好别吃，这到底是真是假？这篇文章就把你啃玉米最关心的8个问题，一次性说清楚，要放...……更多
2023-10-31 15:44:00糯玉米,玉米,能量,减肥,玉米,糯玉米
...值潜力、规范俱乐部建设，继续在探索中前行。4月14日，上海光明队成员在2023-2024中国男子排球超级联赛颁奖仪式上庆祝。新华社发（海沙尔摄）新主场、老明星、大跨度据国家体育总局排球运动管理中心竞赛部副主任刘漪介绍...……更多
2024-04-20 19:51:00联赛,联赛,俱乐,外援,俱乐部,男排
...的鸡精提鲜，继续翻炒一分钟入味，即可出锅开吃。清炒上海青所需要的食材：上海青300克，蒜蓉适量，花生油适量，盐适量，生抽适量，蚝油1勺。做法步骤：1：准备所有的食材，上海青摘好放在盘中，加入适量的清水，再加...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...米糯玉米打响“热量之争”专家：热量更低，水分更大！减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米，频频出现在市民餐桌。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪个热量更低、更适合减肥的...……更多
2024-03-28 06:01:00糯玉米,热量,玉米,玉米,糯玉米,热量
...至浓稠，浇在菠菜上即可。三、油菜——肉片炒油菜准备上海青、猪瘦肉、食盐、食用油、淀粉、酱油、料酒、鸡精、生姜。1、上海青洗干净，切成小段备用。猪瘦肉洗干净，切成薄片，加入食盐、酱油、料酒、淀粉、食用油...……更多
2023-12-30 20:42:00叶酸,腿脚,免疫,精神,切成,食盐
...转自：人民日报本报记者 田 泓白玉兰盛放的季节，不少上海市民有个疑问，为什么上海街头很难见到大片的白玉兰？“上海属新成陆滩涂盐碱地，地下水位偏高，而白玉兰根系为深根肉质根，喜欢微酸性土壤，积水易引起腐烂...……更多
2024-03-28 10:27:00白玉兰,白玉,白玉兰,白玉,玉兰,上海
...。真的吗？以现在老人家的着装来看，或许不是！尤其是上海老奶奶的穿搭，看完了解了，你就知道什么叫“老了也时尚”。他们从不为自己设定界限，仍然穿着时尚。他们比年轻人更了解、更敢穿！第一篇：上海奶奶冬季时尚...……更多
2023-12-21 10:22:00比年,轻人,老奶奶,上海,技巧,上海
...创新创业大赛总决赛、第八届中以创新合作大会在中以（上海）创新园举行。通过视频连线，13家以色列小企业与中国大企业进行了交流。经过项目路演和大企业代表评审，无创肾脏治疗企业Curespec、创新膳食补充颗粒开发商Glyce...……更多
2023-01-20 16:01:00以色列,企业,冲击波,中国,牵手,高科技
...下为什么说吃冷饭有这种效果。米饭中含有一种叫做抗性淀粉的东西，这玩意不容易被身体消化吸收，所以吃了不会让血糖迅速飙升。而且，抗性淀粉还能在大肠里被好菌发酵，产生一种叫做短链脂肪酸的东西，这货能保护肠道...……更多
2024-03-11 10:41:00降血糖,肠道,真相,帮助,血糖,健康
...企业转型将释放更大潜力查睿本报记者 查睿昨天，第35次上海市市长国际企业家咨询会议（IBLAC）举行。“IBLAC是一个集思广益、汇聚全球智慧的平台，通过国际企业家与上海市政府之间的坦诚对话，为双方带来独特价值。”施...……更多
2023-10-16 06:29:00中小企业,潜力,先进,中小,制造,企业
...，这里所谈的“干硬”和“软烂”，大部分情况下是指以淀粉为主要成分的主食。毕竟，蔬菜水果、肉蛋奶豆中淀粉含量远比主食低，它们在体内直接转化为葡萄糖的“能力”也就低很多，对餐后血糖的影响力也小于淀粉类主食...……更多
2024-01-30 01:45:00血糖,饮食,控制,技巧,血糖,食物
减肥相当于是女性朋友的终身事业，也是每天早上起床之后必喊的口号，大多数的女性都希望自己拥有令人羡慕的魔鬼身材。因此在减肥期间，他们通常会采取节食减肥的方式来控制碳水化合物以及高热量食物摄入。不过在这...……更多
2023-10-11 12:21:00减肥,成败,误区,细节,建议,热量
...流量密码之一，但是阿福的走红更早。阿福的妻子朱莉是上海本地人，一个德国小伙来中国留学娶了媳妇，因此留在了中国发展生活，机缘巧合之下，阿福成为了“上海女婿”的代表人物之一，早早就在本地电视台出镜，又是上...……更多
2024-04-02 22:38:00阿福,德国,上海,中国,媳妇,阿福
...鸡精，生抽，开大火快速翻炒一下，就可以出锅了。三、上海青——上海青炒鸡蛋1、上海青清洗干净，三个鸡蛋打入小碗中，搅拌成鸡蛋液，准备一些蒜姜末。葱花，一把干辣椒，再调个料汁，食用盐，鸡精，胡椒粉，蚝油提...……更多
2024-02-02 06:00:00高维,寒天,免疫,蔬菜,身体,建议
本文转自：上观新闻上海市市长龚正23日会见了澳大利亚西澳大利亚州州长罗杰·库克一行。龚正说，上海与西澳州虽远隔重洋，但往来密切，1996年西澳州就在沪设立了贸易和投资办事处，近年来双边合作持续深化。上海是中国...……更多
2023-11-24 17:03:00澳大,澳大利亚,州长,上海,市长,潜力
...一定禁忌事项，因为藕粉淀粉含量较高，想要控制体重、减肥人群要少吃，三高人群也要注意量，以免淀粉摄入过多。藕粉的功效及作用1、增进食欲藕粉主要作用是补益气血，增强免疫力，另外由于含有鞣质，还具有有健脾止...……更多
2024-04-03 14:00:00藕粉,禁忌,功效,藕粉,作用,莲藕
家常鱼香肉丝食材:瘦肉400克；豆瓣酱2勺；泡椒五根；胡萝卜半根；清水20克；醋4勺；白糖20克；生抽2勺；料酒1勺；酱油1勺；青椒半个做法1、瘦肉切丝，然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
本文转自：新闻晨报《2023年上海市食品安全状况报告（白皮书）》出炉安全满意度90.9分，近14年最高过去一年，上海主要食品的食品安全总体监测合格率为99.2%，继续保持较高水平；连续2年未报告发生集体性食物中毒事故以及...……更多
2024-01-26 03:05:00满意度,安全,食品,食品安全,上海,安全
...，搭建社区与医院之间中医药工作交流平台，1月1日，由上海徐浦中医医院、含德体育等承办的“迎新杯”小篮球比赛，分别在金桥碧云篮球公园、东明公园篮球场、洋泾社区篮球场活力开赛。现场，共计240余组萌娃们朝气蓬蓬...……更多
2024-01-04 16:05:00中医医院,徐浦,上海,迎新,中医,活力
...息。《个人信息保护法》明确：不得过度收集个人信息。上海市相关监管部门正加强这方面的执法。企业还需要为用户提供更加规范和高效的流程，确保这些数据的安全保密。维权“老”问题 怎样破解老人免费体验？减肥包治...……更多
2024-03-14 14:41:00特别关注,消费,演出,演出票,上海,上海市
减肥别只吃水煮菜，不妨试试这八道炒菜，低脂低卡瘦身快，真好吃！西兰花炒海鲜菇材料：西兰花，海鲜菇，豆腐皮（可选），油菜（可选），食用油，盐，味极鲜酱油（或生抽、蚝油）制作步骤：1.西兰花掰成小朵，海鲜菇...……更多
2024-04-18 11:45:00八道,吃水,真好,减肥,生抽,荷兰豆
在减肥过程中，很多人会选择低卡饮食，以达到减肥的效果。然而，过度的低卡摄入也可能导致营养不良，影响身体健康。因此，在减肥期间选择高蛋白、低脂低卡的食物是非常重要的。今天我们就来介绍一些既富含蛋白质又...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...质上会加分，也会让女人感到更自信。于是女人就会开始减肥，吃一些能让自己瘦的东西，达到减肥的效果。但是很多人不知道，有一些食物吃了是特别容易发胖的，是减肥路上的阻碍，要想减肥成功，这样食物就尽量不要吃了...……更多
2023-11-19 11:37:00食用,食物,减肥,最好,减肥,食物
...道。但是多数的人可能不知道还能使用萝卜做一些有利于减肥的料理。萝卜减肥原理是什么呢？下面就给大家介绍3款萝卜食谱让你越吃越瘦；姐姐吃了5天轻松瘦身3斤！赶紧试试吧！萝卜是最常见的一种蔬菜啦，生吃熟吃都可以...……更多
2023-12-13 14:49:00食谱,萝卜,姐姐,减肥,萝卜,减肥
...药业（石家庄）有限公司（下称“维生药业”）、石药（上海）有限公司（下称“石药上海”）和石药集团恩必普药业有限公司（下称“恩必普药业”）所持有的石药集团百克（山东）生物制药股份有限公司（下称“石药百克”...……更多
2024-01-26 17:07:00减肥药,拆解,资产,减肥,市场,石药集团
...的重要销售渠道之一，“菲塑美®”代理人上药康德乐（上海）医药有限公司的对外信息称，首批已授权在全国的300家医美整形机构销售。“菲塑美®”授权合作医美机构清单（部分）2023年7月28日中新网等媒体报道，由上海仁会...……更多
2024-03-18 17:02:00减肥,女孩,格鲁,青华,机构,患者
上海丁克一家晒二人食晚餐，一顿不超过30元，一年攒下15万现在越来越多的年轻小夫妻选择了丁克，在上海这座繁忙的都市中，就有一对丁克夫妻，他们以简朴的生活态度和烹饪才华，他们的晚餐不仅简单实惠，更是色香味俱...……更多
2024-02-26 20:34:00上海,晚餐,一家,五花,肉片,晚餐
...顿红薯管一顿饭。现如今，人们希望用这种方式，来实现减肥的效果，既不让自己饥饿，又不会长胖，非红薯莫属。不仅如此，红薯所含的膳食纤维，还有助于胃肠的蠕动，所以对于润肠通便，红薯也是非常有好处的。当然了，...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
...渐进，并非减得越快越好不到一年，减掉100斤，合理吗？上海市第一人民医院内分泌代谢科医生林毅给记者算了一笔账：从去年6月到今年1月，在7个月内减重100斤，平均每个月要减15斤。如果按1年算，则平均每月减重8斤左右。...……更多
2024-01-13 06:07:00减肥,减肥,海冰,肥胖,体重,健康
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月经可以说是女人健康的晴雨表。如果月经正常，能够很好地反映出女性身体的健康。月经是子宫内膜脱落形成的自然生理现象。女人每个月来一次大姨妈
2024-08-01 14:16:00
对于女性来说妇科炎症应该都不陌生，俗话说“十女九炎”。近年来女性患上妇科炎症的几率越来越高，其实这对于女性的生活和工作都是一种困扰
2024-08-01 14:17:00
肝脏对于维持人体正常功能运转，起到了这么重要的作用，能够帮助促进毒素排除，维持人体机能运转，保护身体健康。但是，由于很多人日常饮食和作息的不规律
2024-08-01 14:17:00
大脑对于人体来说，是非常重要的，而和大脑相同，血管在我们人体当中也是起到了至关重要的作用，血管遍布在人体每个角落，帮助输送血液以及营养成分
2024-08-01 14:17:00
每年一次三伏天的到来，意味着在夏季进入了最炎热的时候。很多人在这种潮湿炎热的天气内没有食欲，再加上很多人喜欢长时间待在空调房里
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什么是湿气湿热之气，是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为：湿气在，百病在；湿气走，百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重
2024-08-01 14:20:00
前段时间网络上流传着一个热梗“网抑云”，不少网红和博主纷纷效仿，一到晚上12点就陷入悲伤忧郁的情绪当中，虽然在网络上这只是一个梗
2024-08-01 14:20:00
随着年龄的增长，许多老年人都面临着血糖升高和口渴口干的问题。然而，作为一位87岁的退休中医，我发现通过食用某些水果，可以有效地降低血糖水平
2024-08-01 14:22:00
黄俊臣主任谈到糖尿病的发病过程，中医认为糖尿病发病初期，以阴虚燥热为主，随疾病进展，气虚与血瘀逐渐显现为主要病机。在这个过程中
2024-08-01 14:22:00
在糖尿病管理的广阔天地里，高血糖往往被视作疾病最直接的表现，而低血糖，这一看似“温和”的反面，实则隐藏着不容忽视的危机
2024-08-01 14:24:00
现在人们经常能够听说“血稠”。出现血稠的原因，通常和人们的情绪生活习惯，年龄，血液成分等等有密切的联系，一个人出现了血液浓稠的情况
2024-08-01 14:28:00
王大伯，今年73岁，长期患有冠心病和高血压，一直依赖药物控制病情并保持相对稳定。大约半年前，他突然出现心绞痛症状，急需抢救
2024-08-01 14:28:00
虽然我们的生活条件在不断的提高，但是很多的富贵病也应运而生，高尿酸其实也是一种典型的慢性疾病，也是富贵病之一。如果你在日常生活中摄入过多高嘌呤的食材
2024-08-01 14:28:00
痛风，痛风，痛不欲生！现在生活中，患上痛风的人群也是越来越多，痛风又被人们称作“第四高”，近些年来，发病率也是逐年增高
2024-08-01 14:29:00
目前，我们国家糖尿病的患病人数已超过5000万人，一跃成为仅次于印度的糖尿病大国。在最近的城镇糖尿病患者调查中,20岁以上的糖尿病患者竞然达到11
2024-08-01 14:29:00