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一清热祛湿,二通便解毒,三健脾养胃,夏天这菜使劲吃
...都特别简单,却是非常的美味,其中的大蒜和腐乳是这两道菜的灵魂,炒好之后吃起来格外香,回味无穷!初夏正是空心菜大量上市之时,好吃又不贵,遇见了别错过,随手一炒鲜极了! ……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...郁的香味。4.热锅凉油,将蒜蓉和姜片爆炒出香味,为整道菜品增添层次感。5.加入切好的西兰花和白玉菇,用中小火翻炒均匀,确保蔬菜受热均匀。6.待西兰花和白玉菇微微变软时,加入适量盐和生抽,调味均匀。7.继续炒制片...……更多
海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜,其营养价值非常高
...海带炖排骨汤已经做好了。扩写: 为了让孩子们多吃这道菜,可以在海带炖排骨汤中加入一些其他的食材,增添口感和营养价值。比如,可以将一些蔬菜切成小块一起炖煮,如胡萝卜、土豆、番茄等,既增加了菜肴的色彩,又...……更多
我们发现了一位真正的“通便大王”,它不是香蕉,而是一种儿菜
...,我们推荐一道美味又简单的做法——五花肉炒儿菜。这道菜不仅保留了儿菜的营养,还通过五花肉的香脆口感为菜品增添了层次感。 肉片炒儿菜的具体做法:首先,我们需要准备新鲜的儿菜和优质的五花肉。儿菜宜选择嫩绿...……更多
铁含量是红枣的13倍!补血吃它营养又实惠,随手一炒香到咽口水
...油豆腐搭配,入味后烹饪,鲜美多汁,让人回味无穷。这道菜不仅简单易做,而且口感丰富,让你感受到春日里的满满温暖。 美味鸭血的多种烹饪方式:1、韭菜炒鸭血:另一种简单美味的鸭血食谱是“韭菜炒鸭血”。新鲜爽...……更多
天然“护肝王”被发现,三天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄跑
...,不仅能提供丰富的营养,还能帮助维持健康的体重。这道菜清淡可口,适合夏日消暑,同时对肝脏健康有益。 主要食材:冬瓜、虾仁、蒜末、姜片具体做法:冬瓜去皮切片,虾仁清洗干净去除虾线。蒜切末,姜切片备用。热...……更多
千企云集展望新“味”来,万人逛展掀起新“食”尚
...限公司经理吴怀磊同样忙得不可开交,“这次带来的十几道菜,每次刚端上桌就被一扫而光。”作为老牌水产企业,广东何氏水产有限公司打造了以“何氏蹦蹦鱼”为核心的水产品预制菜新锐品牌,产品包括黑鱼片、金汤酸菜鱼...……更多
串起年的记忆
...像我们传统的礼节代代相承一样,一碗有一碗的象征,一道菜有一道菜的意义。”彭阳县茹河度假村农家乐负责人安海燕说。时过境迁,曾经少数富裕家庭逢年过节才能吃到的“奢侈品”,如今成了彭阳人家家户户必备的年味,...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...起炒制,既保留了芦笋的嫩爽,又增添了口蘑的香气。这道菜不仅低卡,还能提供丰富的营养,是减肥期间的理想选择。食材:芦笋:适量;口蘑:适量;大蒜:适量;生姜:适量;盐:适量;鸡精:适量;生抽:适量;食用油...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...饱腹感,同时提供优质蛋白质,有助于维持肌肉健康。这道菜口感爽口,适合减肥期间的正餐选择。材料:鸡胸肉:200克、青椒:2个、黄瓜:1根、姜:适量、大蒜:适量、生抽:适量、盐:适量、食用油:适量制作步骤:1.准...……更多
新老厦门人 年夜饭都怎么吃?
...过年。”张玲玲介绍,一桌不够,大家就分两三桌坐;一道菜,也得做好几份,确保每桌都有。舌尖滋味,藏着东北人的乡愁。22年前,陈利夫妇从长春来厦务工,“重口味”的他们吃不惯清淡的闽菜,三天两头想回老家。“那...……更多
番茄菜花轻松上桌,色彩缤纷,口感鲜美,让你欲罢不能的美味佳肴
...探讨的是一道让人回味无穷的美食——《番茄菜花》。这道菜如同一幅色彩缤纷的画卷,将鲜嫩的菜花与红彤彤的番茄巧妙融合,散发出令人垂涎欲滴的诱人香气。番茄菜花并非只是一道简单的家常菜,它更像是一段悠久的历史...……更多
过年吃鱼,年年有余,节后刮油也可以是硬菜哦
...小清新的肉菜,解馋解腻两不误。而且这个菜绝对有颜值上档次,咱们也做个上档次的人。秋刀鱼,日料里非常常见,小小的两条也要不少钱,没办法,吃的就是那个氛围。但是自己买,价格非常亲民,做法也是超简单,一次煎...……更多
在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
...,加入少许明油、食盐、鸡粉和香油等调料,可以提升整道菜的风味。这道菜不仅方便快捷,而且能够为中老年人提供所需的蛋白质和营养。 小炒鸡胸肉:低脂高蛋白的最佳选择小炒鸡胸肉是一道简单又营养的晚餐,主要材料...……更多
比可乐鸡翅还受欢迎,这样做外脆里嫩,骨头都透香!上桌就抢光!
...我都会切成沙姜粒和肉一起腌制,只需小小一块就能让整道菜的风味提升不少。用沙姜给鸡翅调味,更是清香无比。平日吃多了可乐味的鸡翅,这次我们来尝尝沙姜味的吧!鸡翅的柔嫩与沙姜的独特风味完美地结合在一起,鸡翅...……更多
别跑空! 春节期间逛菜场,这份指南请收好
...常营业,她说:“鱼圆象征着团圆,是餐桌上少不了的一道菜,所以我今年春节不关店,让想吃鱼圆的客人们都能吃得到。”肉圆汤的汤汁也是原汁原味,用上好的纯肉手搓而成,因为食材新鲜且不含任何添加,所以保质期很短...……更多
浙江省绍兴市越城区市场监督管理局公布绍兴市越城区锅锅香餐饮店不合格食品风险控制情况
...。(一)抽检基本情况绍兴市越城区锅锅香餐饮店使用的牛蛙,抽样基数:88千克,购进日期:2022年10月14日,经抽样检验,恩诺沙星项目不符合 GB 31650-2019《食安安全国家标准 食品中兽药最大残留限量》要求,检验结论为不合...……更多
青瓜虾仁是一道色香味俱佳的素菜,其口感清淡爽口,营养丰富
...以上步骤,一道色香味俱佳的青瓜虾仁就制作完成了。这道菜不仅口感清淡爽口,而且营养丰富,非常适合在炎炎夏日食用。同时,其制作过程简单易懂,即使是烹饪新手也能轻松掌握。 在制作过程中,我们需要注意食材的新...……更多
鲷鱼烧,酥脆外皮,鲜嫩多汁,香气四溢,好吃到停不下来!
...下,香气四溢,好吃到停不下来!我立刻决定,要学到这道菜,回家后自己动手做给家人品尝。鲷鱼烧是一道非常受欢迎的日本小吃,其特点是酥脆外皮,鲜嫩多汁,香气四溢。这道菜好学且好吃,制作过程虽然有些繁琐,但只...……更多
冬季了,推荐一道东北怀旧老菜,儿时的味道,热乎乎,鲜美下饭
...首选,尤其是一道地道的东北老菜——雪里蕻炖豆腐。这道菜不仅带给人们儿时的回忆,还散发出浓厚的怀旧情怀。教人们如何将雪里蕻和豆腐炖制出一道热乎乎、鲜香可口的美食,不仅回味无穷,更能增进食欲,开胃助消化。...……更多
三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得
...生。最后倒入料汁,翻炒至汤汁浓稠,就可以关火了。这道菜太香了,吃一次就忘不掉了,一定要尝尝。以上五种高蛋白食物记得常吃,提高免疫力少生病,健康过冬,快行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我...……更多
味蕾上的年
...入一些香料,把猪脚和萝卜同炖。扣肉是父亲最爱吃的一道菜。腊月二十三后,母亲会把那肥瘦相间的五花肉切成一片片的,准备好小米,用白糖加猪油炒成汁后,将汁与蒸好的小米充分混合,和五花肉一起装盘后放进锅里再蒸...……更多
...解到,近期9批次食品抽检不合格,其中,合肥一火锅店牛蛙恩诺沙星超标,还有一水产店内1批次泥鳅恩诺沙星、氧氟沙星超标。据悉,在食品动物中停止使用氧氟沙星(动物性食品中不得检出),恩诺沙星抗菌药超标疑为养殖...……更多
蛤蜊中还含有铁,能预防调理贫血,促进发育,帮助皮肤改善血色
...吃了。家里韭菜不多了,所以我就用了很少的份量来做这道菜,拍完一尝,真的是又香又好吃,口感也不错,一吃就停不下来了,几口就吃完了,感觉比肉都好吃,学会了这道菜的做法,你可以多做些,免得不够吃了。配料:蛤...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...过大,以免炒焦。(2)干锅土豆片的辣味和花椒的麻味是这道菜的特色,可以根据个人口味增加或减少辣椒和花椒的用量。(3)青蒜苗的加入可以增添清香味,也可以不加,根据个人口味选择。五、白灼茼蒿白灼茼蒿是一道清淡可口...……更多
土豆是最“无法控制”的烹饪方式,简单易学,全家人吃完心情都好
...吃,最重要的就是酱汁。接下来我们就和厨师一起看看这道菜是如何做的。咖喱土豆鸡块来练习:1、先准备适量的鸡腿,清洗干净,切成块备用。2、锅中加入适量开水,放入鸡腿,煮三分钟左右,捞出沥干。3、锅中加入适量食...……更多
五香卤豆腐,香气四溢,口感嫩滑,入口回味无穷,美味超越想象!
...久违的幸福涌上心头。所以,吃货们,你们有没有那么一道菜,让你想起了小时候的美好时光呢?就让我们一同踏上这次味觉之旅,探寻五香卤豆腐的美味之谜吧!食材:1块老豆腐4片姜片2个八角15粒花椒1小块桂皮适量冰糖适量...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...其有益,而猪蹄含丰富的胶原蛋白,有助于关节健康。这道菜营养丰富,对保持皮肤弹性和肌肉健康大有裨益。主要食材:黑豆、猪蹄、姜、大蒜、八角、老抽具体做法:1、黑豆提前浸泡几小时;猪蹄洗净,用热水焯水。2、锅...……更多
自带“青霉素”的食物,建议隔天吃1次,身体少生病,顺利过冬
...葱,我会用它炒腊肠吃,真的是香上加鲜呢,每当想起这道菜,口水都会慢慢滴下来呢!【所需食材】:野葱、香肠、食盐、食用油适量。【制作方法】:1、首先将野葱的老根茎摘掉,然后将野葱洗净后切成4-5厘米的段状备用...……更多
春天,常给孩子吃“它”,提高免疫力,增强钙吸收,再贵也要舍得
...小白菜卷既美观又健康,小白菜中的钙质和膳食纤维在这道菜中得到了完美展现。 主要食材:小白菜、五香粉具体做法:将小白菜叶洗净,用开水焯软,冷却后沥干水分。取一片小白菜叶,撒上适量五香粉,然后紧紧卷起。将...……更多
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晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
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山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00
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鲁网12月21日讯2024年12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院医学代谢减重中心正式成立并举行剪彩仪式。青岛大学附属医院内分泌科付正菊教授
2024-12-22 11:41:00
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