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这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...量可以根据个人口味适量调整哦;4.炒豆腐时可以加一些青椒、红椒等蔬菜搭配,口感更加丰富。快来动手尝试制作这道美味的麻婆豆腐吧!享受一顿家常美食的幸福感,让味蕾感受到暖暖的温馨!记得分享给身边的小伙伴哦!...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
...54元/斤、土豆1.86元/斤、西红柿4.77元/斤、茄子3.28元/斤、青椒2.93元/斤、青萝卜0.98元/斤、白萝卜0.92元/斤、冬瓜1.82元/斤、黄瓜3.21元/斤、青菜2.42元/斤,与前一周相比13种蔬菜7涨5降1平,均价上涨的品种和涨幅分别为:大白菜6.78...……更多
大盘鸡的最正宗做法,轻松上手,只需记住几个关键点!
...的美食。大盘鸡以大而著称,一大盘鸡肉、土豆、大葱和青椒等食材在大盘里,让食材的香味和汤汁充分融合,最终形成了独特的口感和风味。在新疆,大盘鸡不仅是一道美食,更是一种文化和生活方式的体现。每到节庆和家庭...……更多
焦香四溢,烧茄子香气扑鼻,回味无穷,让你停不住筷子的动作!
...这盘烤茄子一样,无法停下来。烧茄子的用料长茄子2根青椒1个洋葱适量大蒜3瓣盐适量白糖1茶匙生抽2勺烧茄子的做法将茄子块放入盆中,轻轻加一小勺盐,用手抓匀进行腌制,这不仅有助于茄子保持鲜嫩,还能防止其在炒制时...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...法,让我们一起以健康的方式迎接这个美好的节日。一、青椒炒土豆青椒炒土豆是一道简单而美味的素菜,充满了清新的味道和丰富的营养。青椒含有丰富的维生素C和纤维,能够增强免疫力和促进消化。土豆则是优质的碳水化...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、西红柿2个、芹菜2根、青椒1个、盐、胡椒适量、清水适量步骤:1.将牛肉块洗净,切成适口大小的块状备用。土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、芹菜和青椒分别洗净切块。2.热锅冷油,将牛肉块放...……更多
被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
...入一勺食盐,再倒入适量的清水,防止茄子氧化变黑。2.青椒去蒂去籽切成小段、大葱切成葱花、生姜去皮切成细丝,大蒜拍碎剁成末、干辣椒剪成小段,全部切好后装入碗中。3.茄子浸泡好后,挤干水分放入碗中,加入适量的...……更多
童年记趣(续)
...就选大的,做土豆块就选小些的。”我想到妈妈做的“地三鲜”特别好吃,就挑了几个中等大小的土豆。 阿姨算完账,我递上那100元,吃力地提起袋子转身就走。卖菜阿姨喊:“孩子,孩子,还没找你钱呢!”妈妈赶过来,向...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...全部切好放碗中备用。火腿肠,切片片,备用。准备一个青椒,切成滚刀块,备用。准备一口锅,把水烧开,加入一勺食用盐,接着把切好的土豆放在锅中,大约一分钟左右就可以了。捞出来,控干水分备用。 起锅烧油,下入...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
...蓉蒸大虾装盘,即可上桌。辣炒面筋材料:面筋:300克;青椒:2个,切丝;红椒:1个,切丝;生姜:适量,切末;大蒜:适量,切末;青葱:适量,切段;食用油:适量;生抽:2大匙;辣椒酱:适量;盐:适量;糖:适量 做...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...调整。例如,莲藕炒牛肉可以替换为其他蔬菜,如豆角或青椒,以增加菜肴的多样性和口感。无论你是喜欢辣味的人还是不喜欢辣味的人,这八道菜肴都可以根据个人口味进行调节。如果你喜欢辣味,可以适量增加辣椒粉或辣椒...……更多
东北老铁为啥把“小土豆”宠上天?背后大有深意
...之一,家家户户都会囤上几大袋。东北饭馆的菜单上,地三鲜、铁锅炖、排骨煲,基本每一道特色美食里都有土豆的身影。在很长一段时间内,我国土豆产量的“半壁江山”就是东北三省。然而近20年,东北土豆种植的面积和产...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...用。额外扩写:除了土豆和西红柿,也可以加入胡萝卜、青椒等蔬菜,丰富口感。炖煮的过程中,家中弥漫着浓浓的牛腩香,让人垂涎欲滴。每一口鲜烫的汤汁,都是对家人呵护的细致关怀。懒懒的午后,一碗西红柿土豆炖牛腩...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...粘到菜上,增加能量摄入。 5点菜:少吃油炸过的蔬菜地三鲜、干煸豆角、油焖茄子等都是要先油炸,再煸、炒、焖的菜,要减肥常吃自然不行。因此,还是清炒、白灼的蔬菜更靠谱些。6盛菜:别直接往盘里倒直接把菜倒盘里...……更多
家人一致好评!8道停不下来的美食,每一口都是幸福的味道
...蒜苗炒腊肉 材料:蒜苗、腊肉、大蒜、干辣椒、生抽、青椒。小贴士:喜欢辣椒的可以多加点,口味可以自由调整哦! ……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...土豆:1-2个;蒜瓣:适量;生姜:适量;红辣椒:适量;青椒:适量;葱:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;食用油:适量做法:1.土豆去皮,洗净后切成细丝,放入盐水中泡制片刻,使其保持颜色不变。2...……更多
红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富
...头等主食。在配菜方面,可以选择一些蔬菜进行搭配,如青椒、土豆、蘑菇等,以增加口感和营养价值。红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。通过今天的分享,相信大家已经学会了它的做法。不妨...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...肴。牛肉丝富含蛋白质,有助于肌肉生长和修复。搭配的青椒和洋葱还能提供额外的维生素和矿物质。食材:牛肉,青椒,洋葱,生抽、料酒、淀粉、植物油。做法:牛肉切丝,用生抽、料酒、淀粉腌制。青椒、洋葱切丝。锅中...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养优势,常吃有助于保持肠道健康、促进眼睛保健、排除体内毒素,是一种健康长寿的选择。一、豆角土豆焖排骨:此菜以...……更多
入伏,别忘记吃这个馅的饺子,降压杀菌还养胃
...,来包饺子改善生活。头伏吃饺子别忘记吃这个馅~茄子青椒饺子,鲜美多汁不油腻,老少皆宜,巨好吃!下面我就分享一下具体做法: 1.先调饺子面:适量面粉放入盆中,然后加入凉水调面,边倒水边搅拌,搅拌至没有干面粉...……更多
要多运动,少熬夜,饮食要健康绿色,多吃一些应季的蔬菜
...。先把洋葱在锅中煸炒一会儿,炒出香味。放入准备好的青椒、木耳。加入少许清水,这样炒的洋葱更加爽脆。炒至八成熟,接下来开始调味。放入适量的盐。少许生抽、酱油炝锅,增加香味,继续快速翻炒均匀。最后放入炒好...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...,营养丰富。推荐食谱:【家常炒鸡】 准备食材:鸡、青椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油。具体做法:1.鸡肉剁成小块,用清水清洗两遍,沥水。锅内加水,凉水放入鸡肉,加葱、姜、料酒,大火煮开,撇除浮沫后...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
...清洗三到四次,把土豆里面的淀粉全部给去除。准备一个青椒,先切成小段,改刀切成细细的青椒丝,红椒也改刀切成细丝,锅中烧水,水开以后把土豆丝放进锅中,将土豆焯水30秒,然后捞出放进凉水中浸泡一下,小碗中准备...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...欢更多的色拉,在加入蛋液之前,还可以加入胡萝卜丝或青椒丁等蔬菜一起翻炒。这道洋葱炒鸡蛋不仅简单快捷,而且提供了丰富的营养,是一道适合全家人品尝的美味佳肴。快来动手做一份吧,让家里弥漫着美食的香气,带来...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...,盖上砂锅盖中火煮10分钟左右,撒上小葱碎即可。二:青椒青椒富含维生素C和维生素A,具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用,有助于保护身体器官和组织。中老年人在冬季可以适量食用青椒,以增强身体抵抗力。推荐做法:【青...……更多
土豆丝凉菜不仅口感爽脆、色彩鲜艳,而且制作起来非常简单
...豆丝凉菜吧!首先,我们需要准备以下材料:土豆:2个青椒:1个红椒:1个蒜末:适量盐:适量糖:适量米醋:适量香油:适量具体做法如下:将土豆去皮后切成细丝,青椒和红椒同样切成细丝备用。将切好的土豆丝放入凉水中...……更多
武汉6大必吃美食推荐,极具湖北特色,鲜香味美,看完流口水了
...能品尝到这款中国特色美食,走红全世界。第四道:武汉三鲜豆皮三鲜豆皮是湖北省武汉市的一道著名小吃,也是武汉人早点的主要食品之一,一举夺得过中国饮食行业的最高荣誉“金鼎奖”。三鲜豆皮,是由糯米和豆皮合作而...……更多
糖醋茄子,入口即化,香气四溢,尝一口仿佛触及味蕾的幸福边界!
...的间隙,悄悄溜到厨房偷偷探个究竟。看着妈妈把那片片茄子炸得金黄酥脆,再加上一锅独特的酸甜汁,整个厨房都弥漫着令人垂涎欲滴的香气。而每当那一盘糖醋茄子端上桌时,热腾腾的香气直冲云霄,仿佛把我带回了那个温...……更多
深秋,碰到这菜别手软,一次买20斤晒干储存起来,炖肉吃真香啊
...干豆角烧五花肉准备五花肉、干豆角、葱、姜、小米椒、青椒、辣椒面、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、干豆角用清水浸泡1小时,泡软后洗干净切段。五花肉洗干净,切成薄片,葱切段,姜切片,小米椒切圈。起锅加油...……更多
5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错
...抽,1勺白糖,2颗大蒜,切碎,1个小红椒,切丝,1个小青椒,切丝,适量盐和胡椒粉,适量葱花(可选)。烹饪步骤:1.将茄子洗净,去掉茄子的两端,然后切成长条状或者块状备用。2.在一个大平底锅中,加热2勺食用油,待油...……更多
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男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
蔬果搭配竟能显著降低血糖,专家告诉你秘诀!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:54:00