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立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
本文转自:人民网5月5日,我们迎来二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气——立夏,立夏与立春、立秋、立冬并称“四立”,代表着季节的转换与过渡。此时节,风暖昼长,草木繁茂,万物由生到长,绿意葱茏的...……更多
立夏时节,这些习俗你都知道吗?
立夏,二十四节气中的第七个节气,这是夏季的第一个节气,又称“春尽日”。“万物至此皆长大,故名立夏也”,立夏便是万物的“成物礼”。5月6日开始,我国进入立夏节气。立夏的到来,意味着春夏交替,炎暑即将来临。...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...暖趋热、新鲜果蔬纷纷上市,民间节俗有谚曰:“立夏尝三鲜。”南京人还习惯将三鲜分为水中、田里和树头。水中的三鲜是螺蛳、河虾、鲥鱼;地里出产的三鲜分别是苋菜、蚕豆、豌豆糕;树头上长的三鲜是樱桃、青梅、香椿...……更多
立夏将至,记得遵循传统“尝三鲜”,采摘短,正当吃
...个时节,我们的祖先们形成了一个有趣的习俗:“立夏尝三鲜”。那么,“三鲜”究竟是何物?为何要在立夏这一天品尝呢?而且,更重要的是,我们如何在这个美好的季节,通过品尝这些美味,来达到养生的目的,让我们的身...……更多
...体的湿气会增加,此时应注重预防阳气受损。养生食疗:三鲜 水中三鲜是螺蛳、河虾、鲥鱼,地里的三鲜是苋菜、蚕豆、豌豆,树上长的三鲜是樱桃、青梅、香椿头。按摩保健:“拿五经” 用五指点按头部中间的督脉,两旁的...……更多
忽然立夏 万物繁盛丨今日冰城最高气温20℃
...浓我们走过万物复苏的春天来到了生机勃勃的夏天立夏是二十四节气中的 第七个节气夏季的第一个节气立夏表示告别春天是夏天的开始因此又称“春尽日”春生、夏长、秋收、冬藏立夏·三候 一候|蝼蝈鸣。“蝼蝈,蛙也。...……更多
五一之后便是二十四节气中的小暑了,2020年的立夏时间是5月6号。小暑做为夏天的第一个节令,在天文学上意味着初春完毕,夏季正式开始,自此平均气温将显著上升,暴风雨增加,夏日炎炎拉开序幕。小暑这一天。在我国全...……更多
“立夏尝三鲜,健康一整年”!“三鲜”指啥?采摘期短,正当吃!
...丰收的期望。在这一天,有一句老话广为流传:“立夏尝三鲜,健康一整年”。这句话不仅反映了人们对季节食材的重视,也体现了食疗养生的传统智慧。立夏一到,自然界就悄悄上演了一场味蕾的盛宴。在这个时间节点,有三...……更多
立夏吃三鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康一整年!
立夏“三鲜”奇遇记:一场与大自然的味蕾之约你是否曾在初夏的微风中,嗅到了一丝与众不同的清新?那是大自然在轻声细语,告诉我们:立夏已至,是时候来一场与“三鲜”的奇遇了。那么,这“三鲜”究竟是何方神圣?...……更多
初夏的舌尖狂欢
...一直喝到三伏前一天。中国地域广大物产丰富,立夏吃的三鲜可分为地三鲜、树三鲜、水三鲜。在北京,我找到的地三鲜是黄瓜、苋菜和蚕豆,用蒜蓉清炒了一盘苋菜,又用二八酱拌了一盘拍黄瓜,做了一个葱油蚕豆;树三鲜是...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...、巧克力派等高糖高盐高脂肪类零食。中年人 应季尝“三鲜”,健康一整年出场医生:市二院临床营养科营养师景茜春夏交替的时节,饮食上除了要以清淡为主,避免辛辣、油腻之物外,还可以通过吃应季食材来强身健体。在...……更多
法兰克福迎中国春节
...宾准备了一个新年红包,红包中是一张展示中国古诗词和二十四节气文化的书签,这份精美的小礼物带给了每一位嘉宾感动和惊喜。 ……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...。一碗热腾腾的鲫鱼汤,温暖着身心,滋补着全家健康。三鲜菌菇汤:清香爽口,口感独特 金针菇、香菇和白玉菇的搭配,再加上鸡蛋和火腿肠的入菜,这道汤品口感鲜美,清淡不腻,香气扑鼻,令人回味无穷。扩写:金针菇...……更多
早春养生讲究“升补”
...待韭菜炒熟,放食盐、淋麻油,搅拌均匀起锅即可。珍珠三鲜汤原料:鸡肉脯50克、豌豆50克、西红柿1个、鸡蛋清1个、牛奶25克、淀粉25克、料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。做法:1.鸡肉剔筋洗净剁成细泥;2.淀粉用牛奶搅...……更多
万物藏 闻肉香
...的,可以做牛肉萝卜馅的饺子;喜欢吃海鲜的,可以做肉三鲜或者素三鲜馅的饺子。今天我们不讨论饺子的做法,而是和大家分享一道特别适合入冬吃的芋头红烧肉。买一块上好的中五花肉,这个部位的猪五花肉才是我们平时所...……更多
比白切鸡好吃多了,一嫩二香三鲜,天热吃很哇塞!在家做超简单!
...是葱香四溢的葱油,这一步一定不能省。哇塞!一嫩二香三鲜,鸡肉与香葱的碰撞,是舌尖与味蕾的激情迸发,这大概便是这道「快手葱油鸡」的奥妙之处了。既能吃到肉,还不油腻,开心养胃,特别适合夏季食用的菜肴,喜欢...……更多
4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...糖提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。家常地三鲜所需食材:茄子1根,土豆1个,青椒1个,葱蒜适量,生抽4勺,盐半勺,白糖半勺,香醋两滴,淀粉适量,食用油适量 步骤:1.准备地三鲜的三种主要食材:茄子、土...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...始苏醒,万物复苏,春意盎然。在民间,惊蛰也有着吃“三鲜”的习俗,据说“惊蛰吃三鲜,一年病不沾”。那么,这三鲜究竟是什么呢?这一传统是如何产生的呢?让我们一起来探寻这些古老而有趣的民间传说。一、荠菜荠菜...……更多
秋高气爽,这5道养生菜要多吃!不放肉也很鲜,健脾养胃舒服度秋
...油、盐调味提鲜,炒匀即可。 二、莴笋推荐菜谱:素炒三鲜1、食材:莴笋、胡萝卜、银耳。2、莴笋去皮洗净切片、胡萝卜去皮洗净切片、银耳泡发洗净撕成小朵待用。3、热锅凉油,下入胡萝卜炒香。4、下入莴笋片和银耳一起...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
引言养生不仅是一种生活方式,更是一种责任。肝脏是人体的排毒器官之一,肝脏健康直接关系到我们的生命质量。在平时的饮食中,选择一些对肝脏有益的食物是非常重要的。今天我们就来介绍三种“天然解毒王”,它们不...……更多
立夏吃5鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康又营养
...这个季节,不妨多吃一些新鲜的蚕豆,让身体更健康。第三鲜:蒜苔蒜苔是蒜的嫩茎,口感鲜嫩,略带辛辣。蒜苔富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有杀菌消炎、增强免疫力的作用。在立夏时节,多吃一些蒜苔,可以帮助...……更多
三鲜馅饺子是哪三鲜,掌握搭配技巧,口感丰富营养均衡
三鲜馅饺子是中国传统美食中的一道经典佳肴,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,三鲜馅饺子中的“三鲜”究竟是指哪三鲜呢?一般来说,三鲜馅饺子的三鲜包括海鲜、肉类和蔬菜。这三类食材的组合不...……更多
素三鲜是特点传统式特色美食,传统节日风俗习惯之一。在中国民间历年来有小暑之时尝地三鲜、素三鲜、水三鲜的习惯性。谈起这地三鲜,指的是新鮮下床的时令蔬菜:荠荠菜、元麦和豇豆。(或者蒜黄),炒在一起吃的便是细...……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...养丰富、口感清爽的凉拌菜。不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品。一、凉拌木耳1、木耳提前泡发好。提前烧半锅开水,倒入木耳煮三分钟。调一个料汁,碗中放入适量的葱花,小米椒圈,蒜末,白芝麻、花生米。淋上热油...……更多
地三鲜调料汁怎么调,记住这个比例,新手小白也能做成功
地三鲜是一道色香味俱佳的传统中餐,其中的调料汁是这道菜的灵魂。想要调出美味的地三鲜调料汁,需要掌握一些基本的技巧和要点。首先,我们需要准备一些基础的调料,包括生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精、蒜末和姜...……更多
“长江三鲜”养出富民产业
...文转自:长江日报在汉实现人工繁育,年内可量产“长江三鲜”养出富民产业陈国荣察看河豚生长情况。在水中游弋的刀鱼。长江日报记者蔡梦娅 摄□ 长江日报记者蔡梦娅通讯员刘玮“再过5个月,武汉人的餐桌上将重现‘长江...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...、胡椒粉和香油搅拌均匀,即可享用。推荐食谱:【韭菜三鲜馅饼】准备食材:韭菜、鸡蛋、鲜虾、面粉、食用油、盐步骤如下:1.盆内加入300克面粉,一半面粉加开水搅拌成面絮,另一半面粉用凉水和面,搅拌成面絮后,加入...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
雨水,是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着,雨水节气到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听...……更多
地三鲜指的是茄子青椒和什么,怎么做好吃,看完文章就懂了
地三鲜,作为一道色香味俱佳的东北菜,其独特的口感和丰富的营养一直深受人们喜爱。这道菜以其简单易做、色香味诱人的特点,成为了许多家庭餐桌上的常客。地三鲜的魅力并不仅仅在于它的美味。这道菜肴还蕴含着深厚...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...作为一位中医博主,我经常遇到类似的问题;寒露,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时期,人们容易受到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来...……更多
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长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天多喝
很多人都知道长期喝饮料不健康,但其实有一种很“古老”的饮料,对健康很有帮助,不管是医生还是各类研究都建议你多喝点!茶饮
2024-06-19 10:38:00
输卵管堵了,谁才是真正元凶?
受孕是一个复杂的生理过程,每一个环节都很重要。输卵管劳苦功高,它拾取卵子,还是精卵结合的唯一场所,更要运送受精卵到子宫腔
2024-06-19 08:48:00
搜狐医药 | 125亿收购完成!上海莱士正式并入海尔集团大健康版图
图说 / 海尔集团完成125亿战略入股上海莱士出品 | 搜狐健康作者 | 蔡娘婉编辑 | 袁月6月18日上海消息,海尔集团公司(以下简称
2024-06-19 09:00:00
图片新闻|“文旅村”来了检察官
本文转自:正义网为积极构建“文旅+检察”工作新格局,5月25日,山东省聊城市检察院、东阿县检察院检察官走进省级乡村旅游重点村——东阿县艾山村
2024-06-19 09:01:00
红果寻根
本文转自:宁夏日报矮株一簇、绿绸一处、红果一树。宁夏枸杞虽貌不惊人,名气却享誉中外。早在明朝,现宁夏中宁县一带就有了栽培枸杞的历史
2024-06-19 09:02:00
做强现代农业 筑牢安全防线
本文转自:南方日报谢钦文调研现代农业发展和安全生产工作做强现代农业 筑牢安全防线日前,梅州市副市长谢钦文带队到梅县区调研现代农业发展和安全生产工作
2024-06-19 09:05:00
起泡胶玩具热销 存在误食风险
本文转自:消费日报外形酷似食品、饮料起泡胶玩具热销 存在误食风险□ 本报记者 暴梦川 文/摄最近,一种形状各异、五颜六色
2024-06-19 09:21:00
本文转自:农业科技报本报西安讯(农业科技报·中国农科新闻网记者张朝辉)6月12日,记者从陕西省农业农村厅获悉:日前该厅印发《陕西省病死畜禽及病害畜禽产品无害化处理体系建设规划(2024—2030年)》
2024-06-19 09:24:00
王集镇:“三色” 绘就和美乡村新画卷
本文转自:菏泽日报本报讯 (记者 都慧芳 通讯员 赵威)近年来,曹县王集镇坚持把人居环境综合整治作为美化乡村、改变环境的“易容术”
2024-06-19 09:42:00
经方辨治感觉异常案二则
本文转自:中国中医药报□ 吴鑫鑫 南京乾生堂社区卫生服务站临床上常见患者自觉躯体异常感觉却无法通过现代医疗检查发现病因的情况
2024-06-19 09:43:00
10万名适龄女孩
免费接种HPV疫苗
本文转自:泉州晚报我市为妇幼健康撑起“保护伞”10万名适龄女孩 免费接种HPV疫苗本报讯 (融媒体记者高慧子)记者日前从2024年全市妇幼健康工作推进会上获悉
2024-06-19 10:30:00
“华中康养地”湖北咸宁:大健康产业成势见效
本文转自:中国新闻网中新网咸宁6月19日电 (卢琪 胡传林 罗奇)春看百花、夏好避暑、秋闻桂香、冬享温泉,拥有“全国最适宜人居城市”“中国温泉之城”等名片的湖北咸宁
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2024-06-19 10:45:00
夜问|此类食品,慎吃?
据央视网报道,近日,广西南宁,一名男子因平时爱吃生猪肉、猪血等食物,引起脑囊虫病,从而诱发了癫痫发作。对此,医生提醒公众
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