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本文转自：拂晓报良好的运动习惯不仅要看锻炼频率和运动量大小，还包括运动时的情绪互动。日本科学家研究发现，结伴锻炼更有利于老年人的身体健康。日本筑波大学研究小组以日本茨城县4358位平均年龄76.9岁的老年人为对...……更多
2023-02-24 10:43:00三成,风险,运动,研究,参试,日本
...研究发现,与中年身材苗条者相比,中年时体重增大者早亡风险增加近1/3。瑞典西曼兰郡医院研究团队以瑞典1990～1999年心血管疾病筛查项目为基础,对近3.4万名四五十岁参试者的相关数据展开了深入分析。这些数据包括:身高、体重...……更多
2023-10-13 10:12:00几率,代谢,综合征,参试,心脏病,研究
...系统正在积极修补，但慢性炎症可能预示严重的疾病发生风险较高。慢性炎症增加全因死亡风险，与心血管疾病、癌症、糖尿病和精神健康状况有关。炎症相关生物标志物包括白介素-6、C反应蛋白、E选择素和细胞间黏附分子1等...……更多
2024-06-03 14:03:00健康饮食,利器,规律,饮食,运动,健康
...》刊登的一项分析显示，与女性相比，男性跌倒后骨折的风险更高。美国哈佛医学院老龄化研究所肌肉骨骼研究中心主任道格拉斯·基尔博士带领团队对46项前瞻性队列研究展开梳理分析，最终纳入超过90万名参试者的相关数据，...……更多
2024-04-12 10:34:00男性,风险,参试,风险,骨质疏松,研究
本文转自：拂晓报咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，运动员可合法服用此类补充剂，以提高竞技表现和运动成绩。《体育运动医学与科学》刊登一项新研究发现，喝咖啡可显著提升百米短跑成绩。日本立命馆大学研究团队招...……更多
2023-02-24 10:43:00跑得快,咖啡,咖啡因,咖啡,运动,运动员
...相关，口腔功能不佳的人两年后出现虚弱和肌肉减少症的风险会增加2倍以上，4年后需要护理和死亡风险增加2倍以上。研究结果说明，养成嚼口香糖的小习惯，对降低上述风险可以起到不错的作用。 ……更多
2024-03-29 11:43:00口香糖,老人,身体,口香糖,功能,口腔
...对改善记忆力具有重要的作用。2、改善心肺功能自行车运动需要全身各个部位的肌肉力量的配合。但是，最需要的就是自身心肺的力量。所以说，我们平时的锻炼，就要相对性地侧重提高心肺功能，以有氧运动为主——最好的...……更多
2023-02-03 07:00:00记性,自行车,记忆力,心肺,山姆,记忆
...维、进行了更多体育活动——这都是降低癌症和慢性疾病风险的方法。他们的压力和焦虑水平也显著下降。相关研究结近日发表于《柳叶刀-星球健康》。“这些发现提供了具体的证据，表明社区园艺可以在预防癌症、慢性疾病...……更多
2023-01-15 09:33:00癌症,风险,园艺,健康,丹佛,研究
...受到的震荡就越校相比跑步等陆地运动，游泳时关节受伤风险校对一些关节受伤的人来说，游泳是其最佳的运动选择。2、降低血压
得克萨斯大学研究人员，对43名患有高血压或前期高血压的老人进行研究，研究人员将参试老人...……更多
2023-10-29 09:42:00肿瘤专家,打卡,抗癌,肿瘤,医生,最好
...志》刊登一项新研究发现,居所附近交通噪音越大,患湿疹风险也越大。为弄清楚交通相关污染与湿疹的具体关联,美国丹佛国家犹太人健康中心研究员迈克尔·内维德博士研究团队对丹佛市儿科就诊的0～18岁患者进行了为期13年的...……更多
2023-03-17 10:16:00大易,湿疹,噪音,交通,湿疹,主干道
...力宏观情景压力测试、偿付能力敏感性压力测试、流动性风险压力测试和传染性风险压力测试。截至2022年末，3985家参试银行各项贷款余额共计186.78万亿元，整体不良贷款率为1.71%，整体资本充足率为15.07%。其中，19家国内系统重...……更多
2023-12-22 19:16:00银行业,地方政府,融资,压力,风险,影响
...升幸福感。近期发表在《通信心理学》杂志的一项法国新研究显示，郁郁葱葱的景观还能促进饮食健康。针对绿色景观与饮食偏好的关系，欧洲工商管理学院团队设计了三项研究。第一项研究中，参试者被随机分配为两组，分别...……更多
2024-06-07 11:48:00饮食,绿色,健康,参试,景观,健康
...最大规模光照研究显示：夜间接触更多光患抑郁症风险增三成 【迄今最大规模光照研究显示：夜间接触更多光患抑郁症风险增三成】财联社10月12日电，澳大利亚科学家开展了迄今最大规模的光照研究，针对87000名参与者的调查...……更多
2023-10-12 08:01:00三成,光照,抑郁症,接触,规模,风险
...审美标准需要结合健康重新定义一下。大腿越有劲，心衰风险越低保持大腿肌肉力量，对于保护心脏十分有益。近日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》的一项研究显示，对于急性冠脉综合征患者来说，大腿肌肉力量越大，心衰风...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
来源：极目新闻科技日报记者 刘霞澳大利亚科学家开展了迄今最大规模的光照研究，针对87000名参与者的调查发现，夜间暴露在更多光照下，会增加人们患焦虑、双相情感障碍和创伤后应激障碍等精神疾病以及自残的风险。该...……更多
2023-10-12 10:04:00三成,光照,抑郁症,接触,规模,风险
...们低估了2020年一项美国研究发现，拉伸运动能降低死亡风险。2023年韩国一项研究也证实，与不进行柔韧活动者相比，每周至少进行五次柔韧活动者死亡风险低20%，略优于大量有氧运动和力量训练的益处。①健康时报图
拉伸的...……更多
2024-03-28 10:42:00好处,科学,运动,肌肉,动作,研究
...讯（记者付聪林）连日来，河西玉米生物育种及制种工程研究中心科技人员在省农作物优良基因挖掘与利用协同创新基地上，精心指导农民对小麦试验田进行地块确方、编号标牌、耙耱平整、施肥播种，各个环节严谨仔细，操作...……更多
2024-04-09 09:39:00甘州,试验田,小麦,试验,参试,河西
...久前举办的第14届欧洲营养学大会上，英国伦敦国王学院研究者公布了一项新研究的结果：只在9时和19时进食可以“降低饥饿感，精力更充沛，也让人更愉悦”。过去一些研究认为，将进食时间限制在6小时内的间歇性断食方法，...……更多
2023-12-15 01:45:00精力,研究,参试,小时,饮食,饥饿感
...样性相比，知识背景多样性等可能更加重要。”
A股已有三成女性董秘在国际主流的ESG报告披露准则中，性别平等是公司治理中一项重要的指标。女性高级管理人员的数量多少，通常可以直接反映出该公司性别平衡方面的表现。...……更多
2024-03-10 23:25:00三成,议题,女性,女性,性别,公司
...：新华日报水稻精量育秧播种：做好“一半功”，助力“三成收”□ 通讯员 吴奕 本报记者 杨频萍“杂交稻跟传统水稻不一样，一穴播种1—2粒，既能省种还能高产，但是我们的水稻精量播种装备没有跟上，甚至在世界上还是空...……更多
2024-06-12 05:16:00三成,水稻,精量,育秧,耀明,种子
...晓报加拿大学者的一项最新研究显示，中风者患痴呆症的风险在中风发作的第一年内最高，且会在接下来的20年里一直保持高水平。加拿大研究人员使用了多伦多大学临床评估科学研究所的数据库，汇总了2002年至2022年安大略省15...……更多
2024-03-15 10:26:00中风,风险,中风,痴呆症,风险,患者
...特大学近期发表在《国际老年精神病学杂志》上的一项新研究显示，终身接触音乐有助改善老年时的大脑健康状况。研究团队开展了一项面向40岁以上人群的开放在线研究。研究人员分析了1000多名参试者为期10年的相关数据，包...……更多
2024-05-07 06:38:00乐器,大脑,研究,大脑,音乐,参试
...要作用。《考克兰系统评价数据库》杂志刊登美国一项新研究显示，服用锌基含片、糖浆或鼻喷雾有助于将感冒症状持续时长缩短2天。美国马里兰大学研究员针对19项以锌治疗感冒的临床试验和15项以锌预防感冒的人体试验展开...……更多
2024-06-07 11:48:00好得,感冒,感冒,症状,参试,研究
...养。到底怎么选择呢？一、权威期刊：每天7000步，死亡风险或降七成解放军总医院第二医学中心陈海旭表示，走路是对老人最好的运动，他建议老人每天最好能坚持走6000—7000步，走得快一点，心率快一点，微微出汗最佳。英国...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
...选择。《营养学前沿》上一项随机对照试验表明，高强度运动参试者连续一个月、每天吃57克扁桃仁，其血液中对代谢健康和能量调节具有极其有益的脂肪含量显著增加，运动后疲劳和紧张感减轻，腿背力量更好，肌肉损伤也更...……更多
2023-02-22 09:53:00运动损伤,桃仁,损伤,运动,桃仁,参与者
...中显示，近四成调查对象认为心理体检适合一年一次，约三成调查对象认为心理体检适合半年一次，显示出人们期待心理体检的频次与健康体检接近但略高。目前，我国已有不少地区医院、体检中心或健康管理中心开展心理体检...……更多
2023-02-24 15:45:00发展报告,心理健康,国民,风险,心理,运动
...的水平降低，失去了雌激素的保护，女性罹患上述疾病的风险会更高。荷兰乌特勒支大学的一项涉及1.6万多名女性的研究就发现，40岁前绝经者患缺血性中风的风险是50-54岁绝经者的1.5倍；发表在《欧洲心脏杂志》上一项基于140...……更多
2023-10-27 20:14:00卵巢,女性,女性,雌激素,卵巢,月经
...则影响身心健康。来自日本医科大学、筑波大学等机构的研究发现,泡澡时加小苏打有助改善睡眠质量。研究人员把不存在睡眠干扰问题的健康成年人随机分配到淋浴、热水泡浴和小苏打泡浴3个不同组。所有参试者连续7天每天晚...……更多
2023-03-17 10:16:00小苏,小苏打,睡眠,小苏,睡眠,淀粉酶
...国行动（2019-2030年）》中对中小学生睡眠时长的要求，超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。55.5%的受访家长担心孩子因为睡眠不好注意力不集中。提升中小学生睡眠质量，55.1%的受访家长指出校内外均需保证锻炼时长和运...……更多
2024-03-21 13:15:00三成,睡眠,时长,家长,孩子,调查
...分的食物，不仅容易导致肥胖，还会增加患上血管疾病的风险。其中，高血脂作为血管疾病的一种重要类型，其危害不容忽视。高血脂是指血液中脂类物质（如胆固醇、甘油三酯等）的含量超过正常范围，这些多余的脂类物质会...……更多
2024-07-16 14:08:00补品,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,高血脂
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