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世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
...国行动(2019-2030年)》中对中小学生睡眠时长的要求,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。55.5%的受访家长担心孩子因为睡眠不好注意力不集中。提升中小学生睡眠质量,55.1%的受访家长指出校内外均需保证锻炼时长和运...……更多
...对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠不足问题应当引起全社会广泛关注,而不仅仅是在世界睡眠日这一天。中小学生睡眠不足直接影响到大脑发育、骨骼...……更多
青少年抑郁报告发布,一半以上情绪障碍孩子有休学经历,家长存在高抑郁风险
...的平均年龄为13.41岁,标准差为4.28,男孩占51.0%。他们中三成以上至少共病一种其他心理疾病,睡眠障碍、强迫症是最常见的共病;其中一半孩子患病时长处于1到4年之间,约三分之一的孩子患病时长为3个月至1年。家长发现孩子...……更多
...点。早在2021年,教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,其中明确要求:小学生就寝时间应不晚于21:20,睡眠时长应达10小时;初中生不晚于22:00,时长9小时;高中生不晚于23:00,时长8小时。如今,国...……更多
...加授课时间,减少不必要的测试和考试,保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小时。其实,早在2021年,教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,其中明确要求:小学生...……更多
日本青少年已成世界顶级“夜猫子” 睡眠不足将会提高糖尿病等的发病率
...”……拥有类似烦恼的人是不是有很多呢?关于高中生的睡眠时间和睡眠不足会给学习带来怎样的影响,记者日前对日本国内研究睡眠问题的专家三岛和夫进行了采访。睡眠对于尚在发育期的青少年来说是不可或缺的。睡眠不仅...……更多
...的使用。如果孩子提出更长的使用时间,在不损害视力或睡眠的情况下,家长可以通过折中等方式,达成共识。在实际执行中,孩子有时候可能不能立刻放下手机,这就需要家长在时间设计上提前作出考虑。孩子可以和父母基于...……更多
动辄“断电”,他们是睡不醒的“考拉”
...动现场。受访者供图编者按有人睡不着,有人睡不醒……睡眠问题是当今社会普遍存在的健康难题。最新发布的《中国睡眠研究报告2024》指出,36.5%的人感到睡眠时间不够,手机拖延、上网拖延等不良睡眠行为增多。3月21日是“世界...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...少喝碳酸饮料,少吃甜食。第三、让孩子每天保证足够的睡眠首先,睡眠不足可能会导致眼轴增长,增加近视的几率。充足的睡眠可以让眼睛得到充分的休息以及恢复,降低近视发生的概率。其次,睡眠可以减轻视疲劳。孩子们...……更多
12月14日,2023年中国游戏产业年会在广州黄埔召开。中国音像与数字出版协会第一副理事长、游戏工委主任委员张毅君发布了由中国音像与数字协会游戏工委、中国游戏产业研究院、伽马数据共同编制的《2023中国游戏产业未成...……更多
怕发言、怕比较、怕告状三成爸妈害怕家长会
...最近杭城爸妈间流行这个问候语怕发言、怕比较、怕告状三成爸妈害怕家长会徐晓莉老师在家长会上发言爸爸们在家长会上做问卷孩子成为小组长,参与家长会 你去开家长会了吗?最近杭城爸妈间流行这个问候语怕发言、怕比...……更多
这个习惯影响娃的身高和智商,家长必须带头改,看看吧
...部新闻发布会上的一项调查问卷数据显示,67%的中小学生睡眠时间不达标。38%的中小学生就寝时间晚于规定要求。随着学习任务的加重以及压力的增加,孩子们的睡眠时间一再被压缩。双减之后,虽然作业量得到了控制,但还是...……更多
...参考消息网据日本《每日新闻》2月21日报道,日本青少年睡眠不佳在全球范围内也堪称严重,为了改善他们的睡眠,一项对日本孩子的睡眠状况进行详细监测的大规模“睡眠体检”项目已经启动。检测对象最多可能达到5万人。...……更多
...病率约占53万,发病率为0.43%,但是全国的就诊率还不足三成。那么,如何在早期发现性早熟?张敏表示,家长可以去观察孩子的性发育过程,比如观察女孩有没有出现乳房结节。那么男孩的性早熟有时候比较隐匿、难发现,但...……更多
“小眼镜”和“小胖墩”可以一起预防吗?
...在周末和节假日去户外爬山、骑自行车、露营等。2.规律睡眠培养规律睡眠,有助于调整孩子的生物钟,不仅能够保证第二天精神饱满,还能有效减少“小眼镜”“小胖墩”等问题的发生。睡眠时长达标。在考虑年龄、发展阶段...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
...、性早熟等,还会伴随腺样体肥大、扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病。减肥不当甚至与厌食等心理问题有一定相关性。 “进食障碍”是情绪问题北京安定医院临床心理病房的任小丹医生,在日常诊疗中遇...……更多
《科学美国人》发文呼吁:让青少年睡觉
...我们还需要多少个十年的研究才能证明孩子们需要更多的睡眠?是时候对清晨起床时间进行重大改变了。”近日,美国科普杂志《科学美国人》(Scientific American)发文称,青少年需要更多的睡眠。文章写道:“目前,大多数青...……更多
...方微博指出,“这种说法十分不靠谱”,人长期睡不好,睡眠时间不足,不仅会对身体产生伤害,还会影响个人心理健康。“每天只需睡2小时”这样不靠谱的说法能引起关注,说明公众的科学素养还有待提高。中国科协发布第...……更多
调查:近半数人每晚平均睡眠不足8小时
17日,世界睡眠日前夕,中国睡眠研究会等机构在北京发布《中国睡眠研究报告2023》(以下简称《报告》)。上述《报告》研究分析了2022年民众的睡眠状况。数据显示,2022年,受访者每晚平均睡眠时长为7.40小时,近半数受访者每...……更多
日本调查:仅三成人每日平均睡眠时长达到6至7小时
日本统计平均睡眠时长(朝日电视台)海外网5月21日电 据日本朝日电视台5月21日报道,近期一项调查结果显示,日本各年龄段人群中,三成人每天睡眠时间仅在6至7小时之间。此次调查对象共5255名日本人,年龄在15岁至64岁之间...……更多
报告显示:36.5%人感到睡眠时间不够,互联网工作者成睡眠问题重灾区
社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》19日在京发布。这项研究于2023年12月对6255名18-73岁的中国居民进行线上调查,发现被调查者每晚平均睡眠时长为7.37±1.35小时,与2022年的7.37±2.21小时持平。但相比2021年和2022年...……更多
娃晚上10点了还不睡,会影响长个子吗?早了解早预防
...完全按照你的指令行事,有的娃,他就是不睡,或者直接睡眠少,那睡少了,会影响孩子长高吗?孩子睡眠少,对身高确实可能有一定的影响。很多家长认为孩子睡眠不足会影响身高,是因为身高受生长激素影响,而生长激素受...……更多
孩子长高“黄金期” 牛奶当水喝能增高吗?
...脂、高糖、高盐的食品即可,不需要额外“进补”。保证睡眠。生长激素在孩子入睡后的1至2小时内达到高峰,因此,要保证孩子每天睡眠充足。一般说来,6至12岁儿童每天应该保证9至12小时睡眠,不要低于9个小时;13至17岁的大孩子,...……更多
在每5位睡觉时打鼾的人中就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停,如得不到重视,可导致高血压、糖尿病、情绪改变等全身损害,甚者引起猝死等更大的风险。同样是打呼噜,哪些人更容易患睡眠呼吸暂停?出现什么样的情况要及时...……更多
轻轻扎几针,就能变聪明?
...针灸可以通经活络,提神醒脑,促进大脑血液循环,改善睡眠文/图 本报记者 刘蓉 通讯员 李婷丽高考刚刚结束,中考快到了。繁重的学习压力,使很多孩子的大脑超负荷运转。据外地媒体报道,针对精神疲劳、注意力不集中、...……更多
...作业管理的具体实践。其出发点是保障孩子的休息权利和睡眠时间,着眼学生身心健康成长,体现了一所学校对德智体美劳全面发展教育方针的理解与坚守。“作业熔断”表面上是为了保障学生休息权利而允许学生做不完作业,...……更多
...,应根据孩子兴趣爱好合理选择。倡导家长保证孩子充足睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时,帮助孩子养成良好的作息习惯,保证膳食营养均衡。·学生——积极参加户外活动,确保每天校内校外各1小时户外...……更多
超五成家长认为孩子坐姿不良
...家长反映孩子存在驼背、高低肩等脊柱健康问题,仅不到三成家长带孩子去医院做过这方面检查。 谈及造成孩子脊柱侧弯的原因,多数家长认为,这与孩子写作业姿势不对、学校课桌椅高度与孩子身高不匹配有关。“上学期,...……更多
本文转自:北京日报数字化发展深刻影响公众睡眠互联网数字工作者睡眠问题最突出本报讯(记者 刘苏雅)2023年,我国居民每晚平均睡眠时长与2022年持平,但主观睡眠质量变差,其中互联网数字工作者的睡眠问题突出。昨天...……更多
山东中小学生午休躺睡情况调查:大部分学校还未推行
...学生午休条件。《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。据《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查,高中生的平均睡眠仅6...……更多
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临江市水利部门发布洪水红色预警
央视网消息:据“临江发布”微信公众号消息,由于鸭绿江干流水文监测站水位已超保证水位洪水,且水位还在迅速上涨。临江市水利部门发布洪水红色预警
2024-07-29 01:12:00
台风“格美”环流对湖北风雨影响减弱
27日7时至28日7时,受台风外围螺旋雨带影响,我省东北部、东部、南部出现小到中雨,安阳东部、鹤壁、商丘、周口、驻马店
2024-07-29 01:17:00
“婆婆,台风天风雨很大,您这间房子不安全,这几天搬到幸福院住吧!”7月26日上午,在东山县前楼镇前楼村,镇村党员干部转移了8户独居老人及危旧房屋人群
2024-07-29 01:19:00
山西省妇联举办“争做巾帼好网民汇聚网络正能量”活动
7月26日,山西省妇联、省委网信办联合举办“争做巾帼好网民汇聚网络正能量”省级示范活动。“在互联网时代下,不断提高思想政治站位
2024-07-29 01:21:00
地铁4、7、14号线每周五、日延时运营昨日(26日),据北京市交通委消息,暑运期间,北京持续优化、细化暑期旅游交通服务举措
2024-07-29 01:29:00
7月26日讯(全媒体记者杨元崇瞿文君)今天6时,湘西土家族苗族自治州龙山里耶八面山景区,太阳冲破云层射出第一缕光芒,一众摄影发烧友“长枪短炮”捕捉这一瞬
2024-07-29 01:31:00
第二届扎尕那青稞音乐节开唱
7月26日下午,第二届扎尕那青稞音乐节在迭部县开唱。本次音乐节由迭部县委、县政府主办,以“舞动迭山风情之韵,唱响民族团结之歌”为主题
2024-07-29 01:32:00
我省将迎来一次明显降水天气
记者从气象部门了解到,受台风“格美”外围水汽和减弱低压北上的先后影响,7月27日夜间至31日,我省将迎来一次明显降水天气过程
2024-07-29 01:35:00
多彩贵州城开街!给你一张船票驶向贵州海洋1号
7月28日,多彩贵州城炫酷焕新,“一番好市”震撼开街。新街区集文化体验、艺术休闲、商业购物等功能于一体,传统与现代交融
2024-07-29 03:42:00
本报讯(记者 彭怡)7月18日,一批价值数百万元的海关监管保税高温合金料棒,由贵州航宇科技发展股份有限公司转至四川德兰航宇科技发展有限责任公司
2024-07-29 06:15:00
近日,“天眼问政”栏目记者了解到,贵阳市云岩区王家桥一家干洗店老板失联,众多消费者的衣服无法取回。虽然他们向多家职能部门进行了反映
2024-07-29 06:16:00
中国网7月29日讯 7月28日20时许,湖南省湘潭市湘潭县易俗河镇郭家桥新塘村四新堤发生决堤险情。接报后,应急管理部部长王祥喜立即作出部署
2024-07-29 06:22:00
本文转自:人民日报辽宁闻“汛”而动、全力应对——构筑防汛救灾坚固防线(扎实做好防汛抗旱、抢险救灾各项工作)本报记者 刘洪超《 人民日报 》( 2024年07月29日 第 04 版)7月28日凌晨
2024-07-29 06:38:00
本文转自:人民日报(意大利)毛 立《 人民日报 》( 2024年07月29日 第 16 版)距离我第一次来到中国已经有10年时间
2024-07-29 06:38:00
本文转自:人民日报图利奥·布切拉托《 人民日报 》( 2024年07月29日 第 02 版)近年来,中国科技创新能力持续增强
2024-07-29 06:38:00