山东中小学生午休躺睡情况调查：大部分学校还未推行

见习记者 延瑜

据新华社报道，日前，教育部对“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”做出答复，表示高度重视中小学校作息时间规范管理，将继续引导鼓励支持有条件的地方，因地制宜创造学生午休条件。

《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。据《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查，高中生的平均睡眠仅6.5小时，初中生只有7.48小时，小学生则为7.65小时。

事实证明，很多学生夜间睡眠并不能达到理想的长度。午休因此成为保障中小学生高质量睡眠的关键一环。

现状：大部分学校还未推行，首选走读或校外托管

充足的睡眠时间对学生身心健康发展非常重要，这一点毋庸置疑。同时，记者查阅资料发现，午休趴睡不仅不能保证睡眠质量，还会对学生的脊椎、眼球、心脏和肢体造成不良影响。然而，在各地各学校推行午休躺睡的过程中，也发现了不少压力与困难。

一些“老学校”不仅不具备为学生提供午休躺睡的条件，甚至连午饭也无法提供。某小学五年级双胞胎姐妹的家长范明反映，因为孩子就读的学校属于老校区，场地有限，因此一直没有建食堂，学校也要求全体学生中午必须离校。

“为了节省孩子的通勤时间，我们家在学校教师职工宿舍买了二手房，孩子们中午回家可以休息20多分钟。”范明说，也有家长中午送孩子去小饭桌，有的小饭桌孩子太多，工作人员管理方式也欠妥，所以，学校如果有餐厅是最好的，中午吃完饭也能在教室里休息，老师在也更有约束力，这样便于有效利用时间。

一小学生家长陈慧表示，自己孩子就读的学校虽然有午餐午休托管服务，但却不能实现真正意义上的午休，更别说躺睡午休了。“孩子所在的学校允许中午待在学校，但午饭后基本不会午休，孩子们会在这段时间上非遗折纸、画画、书法等特色课，老师有时也会检查孩子背古诗，但这不是中午布置的作业，相当于提前做晚上作业。”陈慧告诉记者，中午留在学校的孩子也可以选择趴在桌子上睡觉，但是如果大家都有事做，周围环境不够安静的话，很多学生就没法午休。

随着近两年来首批二孩“入学高峰”的出现，校园内可利用空间变得越来越紧张，有的学校将原本让学生午休躺睡的场地改为了教室。据某半寄宿制中学的学生家长李萍介绍，就在去年，孩子学校的走读生中午还可以去宿舍休息的，但是由于今年入学的孩子增多，学校宿舍只能够满足住校生的需求。“今年，孩子学校的走读生中午只能趴在课桌上睡一会儿，教室里有老师轮流看着，家长会给孩子准备好趴睡枕，孩子们几乎人手一个。”

记者注意到，济南历下区龙鼎实验学校已结合具体实际，采取不同方式让学生实现从“趴睡”变“躺睡”。这所学校二年级学生家长郑圆圆介绍道：“我对孩子学校提供的午休躺睡条件非常满意：每个孩子配备一套可躺睡桌椅；电动遮阳窗帘营造适合午睡的氛围；蜂窝护眼教室照明系统保证照明不反光，同时满足午休和阅读对光照的要求。”

在潍坊未来实验学校，学生午休时，只需要把带滑轮的椅子移到一边，统一铺放睡垫、盖好被子。一位参观过潍坊未来实验学校的老师对记者说：“他们学校是小班制教学，班额大概30个学生，教室空间较大，且有地暖。学校的做法是好的，但对于很多公立学校来说很难实现。”

潍坊未来实验学校的孩子们正在午休。

原因：学校条件受限，“巧妇难为无米之炊”

限制中小学生在学校午休躺睡的原因之一就是场地。某小学教务主任李娟提到，网上看到有新建学校将闲置教室改造成“午休室”供学生躺睡，但问题是，很多坐落在老城区的学校，当初建校时并未考虑到学生午休需求，校舍的规划只够容纳上课所需，很难有多余的空间让学生午休，“我相信学校都想为孩子的健康成长着想，但条件受限，真是‘巧妇难为无米之炊’。”

李娟直言，这一方式还会牵扯到组织学生把桌椅移开、铺睡垫及睡垫存放等管理问题，这势必要占用教师的工作时间和精力，“因此，对于这类学校，最优的解决办法就是购买专门用于午休的课桌椅。”

济南市长清区第二实验小学为学生购置的新型桌椅。

但是，李娟又向记者谈到，大规模推广躺睡课桌椅又会受制于经费问题。学校的课桌椅是由上级部门根据学生总数和班额进行统一调拨的，现在配的课桌椅340元一套，而能躺睡的课桌椅比普通课桌椅贵一倍，“这一工程的推广必须考虑到教育资源均衡发展的问题，这样一来，牵涉到的学校和学生数一多，学校不太可能获得专项资金支持。”

针对购买午休躺睡“神器”的问题，其实也可以通过家长“自掏腰包”的方式解决。对此，某小学行政负责人董昕茹给记者算了一笔账，如果学校不提供午餐午睡服务，家长只能在校外找小饭桌，一个月的午托费用大概在1500元左右。网上的躺睡课桌椅一套大约是600元，比普通的课桌椅贵一倍。如果由学校统一采购，1000个孩子配备1000套躺睡课桌椅，算下来就要花60万，对于学校而言压力不小。

董昕茹提到，如果家长自费购买，学校只管维护维修，孩子毕业后可以带走，这样算下来其实更省钱。“这样做的问题在于，一旦开了这个口子，就会出现‘本该由学校提供的设施却让家庭买单’这样的声音，容易引发争议。”

记者了解到，一些公办学校是具备提供午休躺睡条件的。但为什么具备条件却没有实行呢？据一所刚招生的小学班主任刘甜甜分析，之所以没有推行，可能是因为相关部门考虑到每个学校情况不同，无法统一要求，“毕竟能实现躺睡午休的公办学校还是少数。”

午休趴睡的小学生。图片来源：澎湃新闻

谈起是否支持学校提供午休躺睡服务，刘甜甜表示，如果将学校现有的闲置教室改造成孩子们的“午休室”，并将午休和不午休的学生分开管理，这个是比较容易实现的，“但是建议在二年级以上的学生中推行，因为他们生活基本能自理，能做到自己铺睡垫、叠被子，这样也不会给增加太大的工作量。”

破局：需要教育政策鼓励、家校合力支持

今年6月，《关于构建优质均衡的基本公共教育服务体系的意见》出台，明确提出各地区在推进学校建设标准化的同时，可结合实际支持学校适当扩大教室学习活动空间和体育运动场地，为非寄宿制学校提供学生就餐和午休条件。

据央视新闻报道，不少地方已经结合具体实际，开始了校内午休的探索实践：福建泉州部分小学从今年开始，试点通过“可折叠”桌椅等方式，为孩子创造舒适安全的午休环境。11月22日，福建泉州市教育局发布公告称，启动泉州中小学校教室课桌椅配置改善工作，要求各地各校定期组织课桌椅高度调节工作和专项督查，确保课桌椅的高度与学生身高、坐高相匹配。

此外，除了城市里的学校，一些乡村学校也结合实际情况，努力为学生打造适合的午休条件。目前在湖南省醴陵市茶山镇四所中学、八所小学的2952名学生中，已有近1000名学生实现午休躺睡。

湖南株洲醴陵茶山镇梅霞完全小学学生在校午休。图片来源：央视新闻

多名受访教师、中小学校相关负责人认为，解决学生午休问题，关键是要教育政策、学校、家长合力推动解决。某城区小学校长武成峰并表示：“我认为最好能够设定专项资金，专门用于解决学生午休躺睡的问题。在此前提下，让家长给予适量补助。但这需要家校双方达成一致意见，合力支持才能做到。”

武成峰告诉记者，也可以将私立学校和部分条件好的公立学校作为试点，当家长们看到午休躺睡的确有益于孩子的健康成长时，意见也会慢慢趋同。在这种良好的舆论氛围下，午休躺睡的做法会渐渐在更多的学校中普及推广。

武成峰相信，这一做法在将来一定会实现，只是时间的问题。

（应受访者要求，文中名字均为化名）