• 我的订阅
  • 头条热搜
世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
...国行动(2019-2030年)》中对中小学生睡眠时长的要求,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。55.5%的受访家长担心孩子因为睡眠不好注意力不集中。提升中小学生睡眠质量,55.1%的受访家长指出校内外均需保证锻炼时长和运...……更多
...对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查,超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠不足问题应当引起全社会广泛关注,而不仅仅是在世界睡眠日这一天。中小学生睡眠不足直接影响到大脑发育、骨骼...……更多
青少年抑郁报告发布,一半以上情绪障碍孩子有休学经历,家长存在高抑郁风险
...的平均年龄为13.41岁,标准差为4.28,男孩占51.0%。他们中三成以上至少共病一种其他心理疾病,睡眠障碍、强迫症是最常见的共病;其中一半孩子患病时长处于1到4年之间,约三分之一的孩子患病时长为3个月至1年。家长发现孩子...……更多
...点。早在2021年,教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,其中明确要求:小学生就寝时间应不晚于21:20,睡眠时长应达10小时;初中生不晚于22:00,时长9小时;高中生不晚于23:00,时长8小时。如今,国...……更多
...加授课时间,减少不必要的测试和考试,保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小时。其实,早在2021年,教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,其中明确要求:小学生...……更多
日本青少年已成世界顶级“夜猫子” 睡眠不足将会提高糖尿病等的发病率
...”……拥有类似烦恼的人是不是有很多呢?关于高中生的睡眠时间和睡眠不足会给学习带来怎样的影响,记者日前对日本国内研究睡眠问题的专家三岛和夫进行了采访。睡眠对于尚在发育期的青少年来说是不可或缺的。睡眠不仅...……更多
...的使用。如果孩子提出更长的使用时间,在不损害视力或睡眠的情况下,家长可以通过折中等方式,达成共识。在实际执行中,孩子有时候可能不能立刻放下手机,这就需要家长在时间设计上提前作出考虑。孩子可以和父母基于...……更多
动辄“断电”,他们是睡不醒的“考拉”
...动现场。受访者供图编者按有人睡不着,有人睡不醒……睡眠问题是当今社会普遍存在的健康难题。最新发布的《中国睡眠研究报告2024》指出,36.5%的人感到睡眠时间不够,手机拖延、上网拖延等不良睡眠行为增多。3月21日是“世界...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...少喝碳酸饮料,少吃甜食。第三、让孩子每天保证足够的睡眠首先,睡眠不足可能会导致眼轴增长,增加近视的几率。充足的睡眠可以让眼睛得到充分的休息以及恢复,降低近视发生的概率。其次,睡眠可以减轻视疲劳。孩子们...……更多
12月14日,2023年中国游戏产业年会在广州黄埔召开。中国音像与数字出版协会第一副理事长、游戏工委主任委员张毅君发布了由中国音像与数字协会游戏工委、中国游戏产业研究院、伽马数据共同编制的《2023中国游戏产业未成...……更多
怕发言、怕比较、怕告状三成爸妈害怕家长会
...最近杭城爸妈间流行这个问候语怕发言、怕比较、怕告状三成爸妈害怕家长会徐晓莉老师在家长会上发言爸爸们在家长会上做问卷孩子成为小组长,参与家长会 你去开家长会了吗?最近杭城爸妈间流行这个问候语怕发言、怕比...……更多
这个习惯影响娃的身高和智商,家长必须带头改,看看吧
...部新闻发布会上的一项调查问卷数据显示,67%的中小学生睡眠时间不达标。38%的中小学生就寝时间晚于规定要求。随着学习任务的加重以及压力的增加,孩子们的睡眠时间一再被压缩。双减之后,虽然作业量得到了控制,但还是...……更多
...参考消息网据日本《每日新闻》2月21日报道,日本青少年睡眠不佳在全球范围内也堪称严重,为了改善他们的睡眠,一项对日本孩子的睡眠状况进行详细监测的大规模“睡眠体检”项目已经启动。检测对象最多可能达到5万人。...……更多
...病率约占53万,发病率为0.43%,但是全国的就诊率还不足三成。那么,如何在早期发现性早熟?张敏表示,家长可以去观察孩子的性发育过程,比如观察女孩有没有出现乳房结节。那么男孩的性早熟有时候比较隐匿、难发现,但...……更多
“小眼镜”和“小胖墩”可以一起预防吗?
...在周末和节假日去户外爬山、骑自行车、露营等。2.规律睡眠培养规律睡眠,有助于调整孩子的生物钟,不仅能够保证第二天精神饱满,还能有效减少“小眼镜”“小胖墩”等问题的发生。睡眠时长达标。在考虑年龄、发展阶段...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
...、性早熟等,还会伴随腺样体肥大、扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病。减肥不当甚至与厌食等心理问题有一定相关性。 “进食障碍”是情绪问题北京安定医院临床心理病房的任小丹医生,在日常诊疗中遇...……更多
《科学美国人》发文呼吁:让青少年睡觉
...我们还需要多少个十年的研究才能证明孩子们需要更多的睡眠?是时候对清晨起床时间进行重大改变了。”近日,美国科普杂志《科学美国人》(Scientific American)发文称,青少年需要更多的睡眠。文章写道:“目前,大多数青...……更多
...的普法宣传(36.5%),听家长讲(36.4%)等渠道,占比在三成以上。如今,短视频不仅是少年儿童缓解压力、放松心情的小天地,更是他们打开视野、阅读世界的一种方式,也是学习包括网络素养在内各种知识的工具之一。家长...……更多
...方微博指出,“这种说法十分不靠谱”,人长期睡不好,睡眠时间不足,不仅会对身体产生伤害,还会影响个人心理健康。“每天只需睡2小时”这样不靠谱的说法能引起关注,说明公众的科学素养还有待提高。中国科协发布第...……更多
做好这些,帮孩子远离游戏成瘾|健康过暑假
...负性情绪。躯体问题:患者可出现视力下降、眼底病变、睡眠不足、昼夜节律紊乱、营养不良、胃溃疡、肥胖等问题。严重者可因久坐形成下肢静脉血栓,甚至引发肺栓塞而猝死。社会功能受损:如果孩子把大量时间用于玩网络...……更多
调查:近半数人每晚平均睡眠不足8小时
17日,世界睡眠日前夕,中国睡眠研究会等机构在北京发布《中国睡眠研究报告2023》(以下简称《报告》)。上述《报告》研究分析了2022年民众的睡眠状况。数据显示,2022年,受访者每晚平均睡眠时长为7.40小时,近半数受访者每...……更多
日本调查:仅三成人每日平均睡眠时长达到6至7小时
日本统计平均睡眠时长(朝日电视台)海外网5月21日电 据日本朝日电视台5月21日报道,近期一项调查结果显示,日本各年龄段人群中,三成人每天睡眠时间仅在6至7小时之间。此次调查对象共5255名日本人,年龄在15岁至64岁之间...……更多
报告显示:36.5%人感到睡眠时间不够,互联网工作者成睡眠问题重灾区
社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》19日在京发布。这项研究于2023年12月对6255名18-73岁的中国居民进行线上调查,发现被调查者每晚平均睡眠时长为7.37±1.35小时,与2022年的7.37±2.21小时持平。但相比2021年和2022年...……更多
娃晚上10点了还不睡,会影响长个子吗?早了解早预防
...完全按照你的指令行事,有的娃,他就是不睡,或者直接睡眠少,那睡少了,会影响孩子长高吗?孩子睡眠少,对身高确实可能有一定的影响。很多家长认为孩子睡眠不足会影响身高,是因为身高受生长激素影响,而生长激素受...……更多
孩子长高“黄金期” 牛奶当水喝能增高吗?
...脂、高糖、高盐的食品即可,不需要额外“进补”。保证睡眠。生长激素在孩子入睡后的1至2小时内达到高峰,因此,要保证孩子每天睡眠充足。一般说来,6至12岁儿童每天应该保证9至12小时睡眠,不要低于9个小时;13至17岁的大孩子,...……更多
在每5位睡觉时打鼾的人中就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停,如得不到重视,可导致高血压、糖尿病、情绪改变等全身损害,甚者引起猝死等更大的风险。同样是打呼噜,哪些人更容易患睡眠呼吸暂停?出现什么样的情况要及时...……更多
轻轻扎几针,就能变聪明?
...针灸可以通经活络,提神醒脑,促进大脑血液循环,改善睡眠文/图 本报记者 刘蓉 通讯员 李婷丽高考刚刚结束,中考快到了。繁重的学习压力,使很多孩子的大脑超负荷运转。据外地媒体报道,针对精神疲劳、注意力不集中、...……更多
...作业管理的具体实践。其出发点是保障孩子的休息权利和睡眠时间,着眼学生身心健康成长,体现了一所学校对德智体美劳全面发展教育方针的理解与坚守。“作业熔断”表面上是为了保障学生休息权利而允许学生做不完作业,...……更多
...,应根据孩子兴趣爱好合理选择。倡导家长保证孩子充足睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时,帮助孩子养成良好的作息习惯,保证膳食营养均衡。·学生——积极参加户外活动,确保每天校内校外各1小时户外...……更多
超五成家长认为孩子坐姿不良
...家长反映孩子存在驼背、高低肩等脊柱健康问题,仅不到三成家长带孩子去医院做过这方面检查。 谈及造成孩子脊柱侧弯的原因,多数家长认为,这与孩子写作业姿势不对、学校课桌椅高度与孩子身高不匹配有关。“上学期,...……更多
更多关于社会的资讯:
大皖新闻讯 1月10日,记者从合肥市住房公积金管理中心了解到,该中心与滨湖一长租公寓项目开展合作,推出租房提取公积金按月划转政策
2025-01-10 19:32:00
家长疏忽孩子走失 东昌府公安分局柳园派出所民辅警快速找回!
大众网记者 李新民 聊城报道近日,东昌府公安分局柳园派出所接到一个紧急报警求助电话,报警人称在铁塔小吃街为孩子购买食品时
2025-01-10 19:42:00
东南网1月10日讯(本网记者 卢金福)随着春节假期的脚步日益临近,亲朋好友间的聚会愈发频繁,福建——这个海鲜大省,其酒楼餐馆自然而然地成为大家品尝鲜美海鲜的热门去处
2025-01-10 19:46:00
“双城双拥·爱军爱民”海口儋州书画摄影展开幕
南海网1月10日消息(记者 陈望)为进一步弘扬“海口、儋州”双城拥军优属、拥政爱民的光荣传统,打造双城双拥文化名片,创建全国双拥模范城
2025-01-10 19:47:00
一刻不停!预警劝阻“及时雨”,东阿警方按下止损“快捷键”
近日,东阿县公安局牛角店派出所民辅警快速反应,成功劝阻一起电信诈骗,及时为辖区群众止损,用行动筑牢反诈防线。牛角店派出所接反诈中心预警
2025-01-10 19:49:00
今天(10日)是第五个中国人民警察节,国家安全部今天举行升警旗仪式。自动播放今天上午,国家安全部举行升警旗仪式,110名身着警礼服的国安干警向警旗庄严敬礼
2025-01-10 19:49:00
采访 撰文 | 张一编辑|三金 野格作为“漂浮在海上的黄金产业”,近年来,邮轮旅游热度持续走高。数据显示,仅2024年上半年
2025-01-10 19:49:00
警察节 | 社区民警姚六一:既然穿着这身警服,遇事就不能往后缩
西安钟楼社区没人不认识民警姚六一。这座商住一体的老旧小区,共26栋楼,1610户居民,而姚六一在此“守卫”了19年。没有勇斗歹徒
2025-01-10 19:50:00
中新网伦敦1月10日电 (记者 欧阳开宇)中国驻英国大使郑泽光日前举行新春招待会,邀请部分中国科学院和中国工程院英籍院士
2025-01-10 20:10:00
近日,大家资产完成越秀光惠基金缴款,合计出资9亿余元。实缴出资的完成标志着大家资产在绿色清洁能源领域的投资迈出了具有里程碑意义的一步
2025-01-10 20:10:00
近日,曾经家喻户晓的止泻药物“泻立停”被全面停售,这一消息在医药行业及消费者中引发广泛关注。10日,哈药集团发布公告称
2025-01-10 20:19:00
中新网拉萨1月10日电 (李林)10日,讲述民族传统文化的励志电影《阿爸的刀》正式上映。此前,该影片在西藏拉萨市举行首映式及主创人员见面会
2025-01-10 20:40:00
《这就是黄金——一本关于黄金的简明百科全书》新书分享会在京举行
1月9日,在第37届北京图书订货会现场,新华出版社举办了《这就是黄金——一本关于黄金的简明百科全书》新书分享会。新书分享会现场活动现场
2025-01-10 20:40:00
编辑丨高语阳近日,四川省委统战部网站“领导之窗”栏目更新信息显示,四川省委常委普布顿珠已任四川省委统战部部长、省政协党组副书记
2025-01-10 20:49:00
【暖冬行动】贵州印江:关爱残疾人 温暖百姓心
多彩贵州网讯(王治洪 梅亚军)春节临近,气温骤降,残疾人生活有无保障牵动着社会各界的心。连日来,印江土家族苗族自治县残联进村入户开展“助残暖冬”走访慰问困难残疾人活动
2025-01-10 20:50:00