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多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...矿物质和维生素,秋季多食用能很好提高免疫力,健康过秋冬。推荐食谱:【香炒山药条】所需食材:山药、西红柿、洋葱、青椒、鸡蛋、淀粉1、山药去皮洗净切片,放蒸锅蒸十五分钟蒸熟。青红椒和洋葱切丝,西红柿去皮切...……更多
4种高钙食物,让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体
...中,钙的摄入成为了一项重要的任务。缺乏钙元素会导致腿脚无力、骨骼脆弱、走路气喘等问题的出现。因此,补充足够的钙质对身体健康至关重要。虽然有药物可以补钙,但食物补钙仍然是最健康的选择。本文将介绍4种高钙...……更多
...,大部分来自山东冬天的另一份仪式感莫过于暖乎乎的烤红薯了。西门农贸市场里,各式红薯也上市了,但卖的摊铺不多。仔细找找,才能找到几家。“我们不多的,就是自家挖挖卖的。”一位摊主阿姨说,“没几个,早上都卖...……更多
板栗和山楂一起吃会进医院?多名网友分享了自己的经历,营养学专家有话说
入冬四件套你拥有了吗?热奶茶,烤红薯,炒栗子,糖雪球,被评为暖冬四件套。近日,有网友发文表示,某商家在团购平台打包出售的板栗和糖山楂套餐简直是“夺命”套餐,两种食物同时食用可能导致身体受损。搜索发现...……更多
腿脚疼麻凉,当心是“腿梗”
...表示,该疾病的临床表现,可分为四期:患者早期表现为腿脚发凉、麻木,腿部肌肉会出现痉挛;随着疾病发展出现的典型症状是间歇性跛行,表现为行走一段距离后,出现小腿疼痛、乏力、酸胀,休息几分钟后可以缓解,再次...……更多
秋末冬初,男人进补黄金期,多吃3种扶阳菜,精力更足,体质更强
...质相当丰富,常吃精力更足,体质更强,才能一身轻松过秋冬。 一、栗子秋冬季节,正是吃栗子的季节,男人多吃点板栗,有助于补肾、强身,身体更强壮、精气神更充足。【糖烤板栗】准备板栗一斤,放在水中清洗干净,洗...……更多
红薯,它不仅美味可口,还富含丰富的营养物质
红薯是秋冬季节的常见食材之一,它不仅美味可口,还富含丰富的营养物质。然而,在享受红薯美食的同时,我们也需要注意一些食物搭配的禁忌。特别是红薯与高维生素C食物和高嘌呤的食物一起食用时,需要格外小心。下面...……更多
小栗子大产业!青龙板栗“邀”你共同推介
...生)“瞧一瞧,看一看,又香又甜的糖炒栗子咯。”每到秋冬时节,你是不是都会被街边那口黑锅中翻炒得热乎乎、冒热气的板栗所吸引。你知道吗?你买的栗子,很可能就来自河北省青龙满族自治县(以下简称“青龙”)的板...……更多
中国蓝观察丨室内滑雪、围炉煮茶、汤泉泡澡……浙江“冷”经济“热”力无限
...渐上线。在余杭,围炉煮茶、泡汤泉、掏羊锅等项目,将秋冬仪式感拉满的同时,也为冬日经济添了一把火。在位于余杭街道的一家民宿内,游客们围炉而坐,小火炉里炭火烧得正旺,茶水沸腾、茶烟袅袅,烤架上的红薯、栗子...……更多
有3种人尽量要少吃板栗,可惜很多人还不懂
...的人都适合吃板栗。因为我有位好朋友是医生,他说每年秋冬两季,都能遇到很多人吃多了板栗,导致身体出现各种不适,他提醒我,有3种人尽量要少吃板栗,可惜很多人还不懂,吃板栗也是有禁忌的。第一种:糖尿病人板栗...……更多
吃8颗栗子等于吃一碗饭,这是真的吗?
讨论帖:秋冬的炒板栗、烤板栗、板栗鸡还有含板栗的甜品简直是寒冷的“及时守护”。甜糯的口感越吃越上头,一口袋不经意间就炫光了。关于能量啥的,大部分友友表示,大不了就当吃了一碗饭呗。多巴胺的瞬时到达,开...……更多
板栗上市,这4类人群要慎食 2024-10-25
...甜软糯的糖炒栗子,暖手暖胃又暖心。怎样安全享用这款秋冬美味呢?10月24日,江西省市场监管局发布消费提示。为何糖炒栗子要用小石子?板栗的果壳和果仁的比热容相差较大,果壳很容易吸收铁锅传递过来的热量,使自身...……更多
常吃板栗可强筋壮骨,秋天中老年人和孩子可多吃
...季节,营养足口感好,搭配上牛腩一起,营养滋补更好,秋冬进补贴秋膘可以常煲给家人吃,强壮体格身体棒。秋天的“百果之王”,中老年人可多吃,健脾胃强筋骨,腰腿更有劲。Lily美食谈小贴士:1、牛腩选择品质好一些的...……更多
澄清“红薯刺客”,钟薛高林盛再直播更实惠
...解,5月28日,林盛第一次直播,除销售好手指康沙农业的红薯和钟薛高的产品外,还有菜籽油、沙琪玛、麻花、面条、洗手液等产品。其中,林盛销售的康沙农业的板栗香“康沙鸣门金时”红薯,原价68元5斤,直播价格为42元5斤...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...的食物。而大家一想到润肠通便的食物,就会想到芋头、红薯等等食物,其实今天我给大家介绍的这种蔬菜,它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”。春季荸荠夏时藕,秋末慈姑冬芹菜,三到十月茭...……更多
爱吃板栗的人,身体收获的好处让人羡慕,但有些人还是少吃为好
...毒素和垃圾,增强身体的抵抗力和免疫力,让你在寒冷的秋冬不生病。预防骨质疏松:板栗中的钙元素含量也是比较丰富的,在日常生活中,每天适当吃几颗板栗,能够有利于帮助为身体补充钙质,延缓钙质的流失,预防骨质疏...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
在秋冬季节,由于天气寒冷,我们的免疫系统容易变得脆弱,容易感冒和生病。为了增强免疫力,补充维生素C是非常重要的。分享10种维生素C含量高的水果和蔬菜排行榜,照着吃不仅补充维C少生病,对皮肤也好,快来看看都有...……更多
秋天一碗汤,湿气跑光光!10月多喝这汤,祛湿健脾,益处多多!
...富含大量胶原蛋白和微量元素,鸡爪经过焯水去腥,可以红薯,卤鸡爪或者煲汤,鸡爪汤非常滋补),干莲子少许,薏米一小把,淮山药20克左右,无花果若干个,五指毛桃30克,若干个板栗,陈皮一大块,冷水少许,若干个大...……更多
板栗暖人心 盒马爆款新品助力乡村振兴
...喜爱的新产品。盒马也向青龙县的居民提供就业岗位——秋冬炒栗子,春夏做八宝饭、粽子,青龙县人有了更稳定的收入来源。杨璐是土生土长的青龙县农民,她现在在一家盒马门店工作,负责炒制来自家乡的好栗子。除了青龙...……更多
又到板栗飘香时,价格普遍超20元/斤
...加价购买“黄牛”的栗子。其实,排长队的金味栗子只是秋冬季板栗受欢迎的一个缩影。天气好的时候,福印板栗、宏祥板栗等老牌炒货店,也经常能看到排队的情况。据悉,今年南京的炒板栗普遍在每斤20元以上,其中迁西栗...……更多
烤红薯要用锡纸包住吗?专家告诉你正确方法
秋冬季节,烤红薯是许多人喜爱的美味小吃。每当街头巷尾飘来阵阵烤红薯的香气,总能勾起人们的食欲。然而,很多人在家烤红薯时都会遇到一个问题:烤红薯要用锡纸包住吗?本文将详细探讨这个问题,帮助您了解烤红薯...……更多
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老
...的滋补佳品,补肾健脾、消除乏力、增强免疫、抗衰老,秋冬坚持吃身体更舒坦,老少皆宜,别不懂吃!拿它来做个糖炒栗子、板栗甜汤、板栗炖鸡等等,口感喷喷香,赶紧吃起来。 【板栗马蹄甜汤】食材:板栗、马蹄、莲子...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...调好的料汁,翻炒至入味后大火收汁即可起锅茭瓜是一种秋冬季成熟的蔬菜,比起萝卜和白菜更具营养。它含有优质植物蛋白、脂肪、维生素B族、维C、维E、钙、铁、磷、钾和纤维素等多种营养成分。茭瓜有清热、生津、除湿、...……更多
板栗:健脾补肾佳品
本文转自:中国中医药报本报记者 徐尤佳秋冬时节,路边能时不时闻到糖炒板栗的香味。除了有粉粉糯糯的美味口感,板栗还有“补肾果”以及“干果之王”的美称,是一种营养价值极高的食品。中医认为板栗味甘、咸,性温...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
生板栗直接冷冻还是煮熟再冻?教你一招,放1年也新鲜,软糯香甜
...得软糯香甜,十分美味。由于其营养价值丰富,它成为了秋冬季节备受追捧的干果之一,尤其以糖炒板栗最为常见。除了直接食用,板栗还可以加工成多种美食,如磨成粉做馍、酿酒、制醋等,甚至可以作为菜肴的配料。此外,...……更多
我市稳步推进秋冬季农业生产工作
本文转自:左江日报我市稳步推进秋冬季农业生产工作全市已完成秋冬农作物种植103.55万亩本报崇左讯(记者 黄宸玥 实习生 伍阳春)今年入秋以来,我市各级党委政府和农业农村部门高度重视秋冬季农业生产工作,积极引导...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...上的美食选择也成了我们关心的话题。想必你也曾听说吃红薯、莲藕等传统的元旦美食,但今天,我要向你介绍一个更加营养丰富、润肺健脾的新宠——茨菇!茨菇,这个名字或许不太熟悉,但它却是一种极具食用价值的菌类食...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
导语:秋冬时节,红薯受到人们的喜爱和欢迎。秋冬是红薯很多上市的时节,红薯的各种神奇成效也开始被广泛宣扬。有人以为“红薯能降血糖”有些人宣称“红薯能消除98%的细胞能抗癌”那么这些说法到底是真是假呢?修改01...……更多
...市全国有机农产品(板栗)基地对接企业为沙河市金沙河红薯种植专业合作社。近年来,该合作社依托区位优势和资源优势,紧紧围绕优质板栗、葵花籽、甘薯和休闲观光等项目开展农业科技试验、示范、推广,发展农业优势产...……更多
秋天要多吃酸味之物,这样腿脚会更有劲,那秋天为啥要多吃酸呢?
...颤”,这句话是说啥意思呢?秋天要多吃酸味之物,这样腿脚会更有劲,那秋天为啥要多吃酸呢?因为酸味食物具有滋阴润肺、滋养身体的功效。然而,秋天吃酸也有讲究,不是所有酸味食物都适合食用。今天大强推荐2道酸味...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
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本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
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贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→
如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
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专家坐诊!刘峰“一日三方”为心脑血管疾病患者保驾护航
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
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滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
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二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
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本文转自:人民网-江西频道时值春耕备耕关键期,江西抚州广昌县长桥乡组织党员技术员成立“农机医生”服务队,开展“农机健康普查”专项行动
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李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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