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进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...暖过冬!快来看看吧,感兴趣的话照着做。一、糯米——香菇鸡肉糯米饭南瓜盅做法:鸡腿去骨去皮,鸡肉清洗干净,切成小块,再加入料酒、白胡椒粉、生抽抓拌均匀,腌制十五分钟。干香菇提前泡发,清洗干净,切成小丁。...……更多
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
...香菇用清水泡软切碎。大葱、姜和大蒜切末备用。2.调制肉馅:将猪肉末放入碗中,加入泡软并切碎的干贝和干香菇,搅拌均匀。加入切好的葱姜蒜末、盐、胡椒粉、料酒、酱油和细砂糖,搅拌至肉馅上劲。如果喜欢,可以加入...……更多
客家酿豆腐:一道传统与味蕾的碰撞,让你品味客家美食的精髓!
...腐:选择质地较硬的豆腐,这样容易挖空并填入馅料。猪肉馅:猪肉剁成末,加入适量的盐、葱末、姜末、生抽、料酒、胡椒粉等调料拌匀,腌制10分钟。香菇:干香菇提前泡发,洗净后切成末,加入猪肉馅中拌匀。鸡蛋:1个,...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...关于4种钙含量比牛奶还高的绿色蔬菜,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃这些蔬菜吗?你是怎么做的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。本文由爱喜聊生活原创,欢迎关注,带你一起长知识...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
...大家分享一个【快手营养早餐包】的做法,喜欢吃包子的朋友别错过。这款包子之所以能够快速制作,得益于预先准备好的馄饨皮。相较于饺子皮,馄饨皮更加纤薄,能够迅速蒸熟,且蒸熟后呈现透明状,馅料一目了然,既营养...……更多
享饺子,白菜萝卜更出色,这3种菜馅,鲜美滋补,味美不肥腻
...。接着,处理前腿肉,洗净后去除外皮,将其剁为细腻的肉馅。再将香葱与生姜切碎,一并加入肉馅中,随后添加适量的食盐、生抽、老抽及鸡精,用筷子沿顺时针方向搅拌,直至肉馅上劲。第二步,我们在锅中倒入一碗清水,...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...里加入姜片、酱油和适量的温水,然后将抓拌均匀的山药肉馅揉成山药肉丸放入。4、最后起锅烧水,水烧开之后,将准备好的山药肉丸上蒸锅蒸煮二十五分钟左右,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。七、萝卜酿肉所需...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...味的口感,还有丰富的营养价值,它们将成为您秋天的“三宝”。通过制作美味的菜肴,我们可以在家中享受到健康和美味的味蕾盛宴。 ……更多
【网络中国节·春节】春节美食之油炸三宝来啦!
...乡亲们延续了很多年的食俗,有年代感更有仪式感!油炸三宝。“炸千子,用绿豆面做的大圆饼,加上肉馅,切成一小段一小段,炸出来外表酥脆里面鲜香,咬一口直掉渣。”刘玉江介绍说,炸套环更简单,只需要醒发好的面粉...……更多
...最有名的菜品之一。六月一趟惠州之行,有幸尝食“煎酿三宝”——酿苦瓜、酿豆腐与酿茄子,它们摆在一起色彩清新,味道丰富,形态多样,美味又美观,再有几粒葱花点缀一下,有如金镶玉,又似春点绿,一看上去就胃口大...……更多
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
...,与家人共享这份健康与美味。青萝卜酿肉1、取适量瘦肉馅,加入适量的食盐、胡椒粉、鸡粉、生抽、料酒以及提前泡制好的葱姜水。沿着同一方向,用力搅拌肉馅,直至所有调料和水分被肉馅充分吸收,形成黏稠而有弹性的...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓!
...。最后加点清水,然后用筷子顺着一个方向使劲搅,直到肉馅变得有点粘稠,感觉“上劲”了就行。2、冬瓜去皮,洗干净后切成片。把冬瓜片铺在盘子底部,铺平就好。然后用手把肉馅团成一个个小丸子,把肉丸摆在冬瓜上面...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...养阳3宝”来进行驱寒补阳,以应对寒冷季节的挑战。这三宝分别是羊肉、鸽子肉和大枣,它们具有温热补益、驱寒暖胃的作用,是秋冬养生的得力助手。让我们一同探究这三种食材的养生之道,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...高,但为了孩子的健康和成长,一切都是值得的。喜欢的朋友们,赶紧收藏起来试做一下吧!一、红烧牛排骨汤面做法:1、把牛排骨放入锅中,加入葱结、姜片和料酒焯水,捞出用热水洗净,控干水分。2、起锅烧油,放入适量...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...我们要坚持荤素搭配,才能做到营养均衡,所以建议女性朋友,常吃5种高维C”蔬菜,如果你冬天坚持吃,可以让你皮肤水润气色好,一起来看下! 第一种蔬菜:【青菜】青菜在我们乡下非常常见,也非常便宜,但是它的营养...……更多
我家拿手过年菜|外面嘎嘣脆,里面又香又嫩的炸豆腐丸食谱来了!
...大年三十除夕夜,一家人要一起吃顿团圆的年夜饭;亲戚朋友来访,也要准备一桌菜款待亲友。各地有各地的特色菜系,每个家庭也有每个家庭的特色菜谱。齐鲁晚报·齐鲁壹点推出“我家拿手过年菜”新春互动征集,面向天南...……更多
去广东罗定必吃的6道美食,浓浓地方特色,老板都以为你是本地人
...葛制作糖水或炖汤,口感清甜,十分受欢迎。5、罗定酿三宝罗定酿三宝是一道充满创意的美食,它将糯米、香菇、猪肉等食材巧妙地结合在一起。首先,将糯米浸泡后蒸熟,然后加入切碎的香菇和猪肉搅拌均匀。接着,将这些...……更多
2道春天爱吃的家常菜,色绿味鲜富含维C,抢鲜儿吃几顿才够味
...美,吃了能开胃还顺气。---【肉末炒蚕豆】---【主料】猪肉馅200克,鲜蚕豆1盘,胡萝卜1根【调料】油10克,葱花1撮,盐2克,酱油15克,料酒15克,淀粉10克,水适量【制作】 1.准备材料:先把蚕豆的外壳去掉,然后给胡萝卜削...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
...芋艿把沙土洗净、香菇和虾干洗净泡发、猪肉洗净剁碎成肉馅待用。 2、芋艿上锅隔水蒸,大火蒸至熟透。3、把蒸熟透的芋艿去皮用擀面杖捣成泥。4、加入生熟淀粉一起混合。 5、揉均匀,揉成不粘手的面团即可。(生熟淀粉...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...煮一会,煮至汤圆浮起,体积变大,即可关火出锅。 第三宝:【水饺 】老话说:“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,北方的朋友冬至日一定会吃饺子,这个习俗现在我们南方人也流传过来了,这天人们又是包饺子又是馄饨...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...鲜香开胃。希望大家尝试制作这道荠菜馅儿饺子,和家人朋友一起享受美好时光!荠菜虾仁豆腐汤今天分享一道清爽可口的荠菜虾仁豆腐汤,简单易做又营养丰富,快跟着我一起来做吧!食材准备:荠菜100克、鲜虾仁150克、豆腐...……更多
胃不好如何调理?日常这样做
本文转自:广州日报实力医生讲科普医学指导/广东实力中青年医生、广东省中医院二沙岛医院脾胃病科副主任医师孔小云文/广州日报全媒体记者周洁莹长期胃不好的人日常生活中应该注意什么细节才能慢慢把胃调理好呢?广东...……更多
茄子可以和饺子搭配,制作成蒸饺或者煎饺,以满足不同口味的需求
...去除表面的粘液,让饺子馅更加清爽。挤干水分的茄丁与肉馅搅拌均匀,加入食盐和蚝油提味,再加适量的花生油提升馅料的鲜美和滋润。下一步就是包饺子,需要在手上沾些面粉防止饺子皮粘在手上,并将饺子皮边缘捏紧,防...……更多
年龄大了要懂吃!进入3月,这3种肉要多吃,营养低脂,应季而食
...末、盐、料酒、白胡椒粉顺着一个方向搅拌均匀,搅拌至肉馅上劲;4、猪肉调好味后把马蹄碎和荠菜末倒进去,继续顺着一个方向搅拌均匀,全部调好后就可以了,让它稍微多腌制一会儿,使它更入味;5、锅内倒水,肉馅用手挤...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...,随意摆放就好。处理好后,入锅蒸十五分钟。口味淡的朋友可以直接吃了。口味重的朋友可以淋上蜂蜜水,增加甜味,但也不要过于甜,尤其是你在咳嗽的话,不能吃太甜。 二、雪梨银耳羹做法:干银耳放进碗中,加入适量...……更多
初冬第一口美味,是台州的“辣呵呵”
...里直钻,就可以扯一把面下锅了,随后加入虾干、蛤蜊、香菇、黄花菜、豆腐皮、青菜、鸡蛋等配菜,煮至食材全熟,就能出锅了。 趁热享用,醇厚浓郁的汤汁包裹着每一根面条,几口下肚,整个人从头顶暖到脚底,有种说不...……更多
三伏天饮食指南:“吃凉不吃寒”,少碰 2 瓜多吃 4 菜
...粉、5克料酒、2克鸡汁、3克蚝油调味,抓拌摔打使调料与肉馅融合;打入一个鸡蛋清,顺一个方向搅匀,使肉馅吸收蛋清增强滑嫩感;出胶后加少许淀粉搅匀,使肉馅更好抱团;淋植物油封住,腌制10分钟。冬瓜削皮切片;生菜...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...土豆的“死对头”不可小觑,分享这些信息给你的家人和朋友,让大家都能吃得健康又美味! ……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...又提升了鲜味,使得饺子的口感更加美味。就连家中的小朋友也能一口气吃下两大盘,可见其诱人的程度。【三、猪肉大葱馅】为了制作葱姜水,先将葱丝和姜丝放入水中浸泡,待其释放出香味后,将泡好的水滤出备用。接着,...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...免疫力的佳肴。制作香菇酿肉丸非常简单,只需要准备猪肉馅、鸡蛋、香菇、香葱、生姜、生抽、淀粉和香油。将猪肉馅和调料搅拌均匀后,搓成肉丸子,然后放入蒸锅中蒸熟。香菇切除蒂部,放在盘子中,将蒸熟的肉丸放在香...……更多
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百年医脉薪火传 红色央企护健康:抚矿总医院书写国企办医新篇章
在辽宁抚顺,一家跨越两个世纪的百年医院,正以“国企办医”的实践回应时代命题。这家建于1907年的百年医院,从东北地区胃镜技术的跟跑者
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简橙赋能乐龄女性健康生活:“东方美学,身心共舞”一场身心共舞的文化实践
在全民健身与传统文化复兴的双重浪潮下,如何让千年文化基因与现代健康理念深度交融,成为社会关注的焦点。3月8日国际妇女节之际
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近年来,随着消费者对护肤需求的不断升级,“精准护肤”逐渐成为行业热点。作为祛痘行业第一品牌,苗医生始终致力于为问题肌肤提供科学
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名医汇聚·造福民生丨上海瑞金医院陈文珍博士在上海瑞椿医院成立名医工作室
为进一步提升颅面神经疾病的诊疗水平,缓解患者跨院就诊的困难,近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院陈文珍博士正式在上海瑞椿医院成立“陈文珍博士名医工作室”
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遇见白玉兰 带来希望之光
自结婚以来,李女士和丈夫便满怀期待地等待着新生命的降临。可是,随着时间的流逝,夫妻俩却始终未能迎来心心念念的宝宝。多次尝试自然怀孕
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抓住骨骼养护黄金期 钙不白补
春回大地,万物复苏,人体也迎来一年中最佳的骨骼养护时机。这个季节不仅承载着生命的萌发,更暗藏着人体钙质代谢的黄金窗口。把握住这个特殊时期
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这些人 吃水果悠着点
水果摊上琳琅满目的水果最吸引人们的眼球。特别是食欲不好或者想减肥的时候,有些人会选择拿水果当正餐,酸酸甜甜简直不要太美味
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芹菜和洋葱 能帮助降血压吗
高血压是常见的慢性疾病,流行病学调查也显示,几乎每4个成年人当中就有1个人属于血压偏高的情况。随着大家健康意识的增强,有些人尝试通过吃某些特定的蔬菜比如芹菜
2025-03-11 11:15:00
齐鲁春灌进行时5400万亩农田陆续“喝上”返青水
本文转自:人民网欧阳易佳随着气温逐步升高,小麦陆续进入返青期。在山东省济宁市梁山县,利用冬季农田水利施工的有利时机,搞好沟渠清淤疏浚
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湖南双牌:监督护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道惊蛰春雷响,农夫闲转忙。湖南双牌县泷泊镇观文口村稻田内机器轰隆,一旁的大棚里掀起层层热浪,村民们正在翻耕土地
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痛经可能每个有过痛经史的女生都曾在心里暗暗发誓"下辈子再也不要做女人"痛经就是生理界的泥石流始于小腹,如同山崩地裂轰隆全身1个小时内就让人有一万种割掉子宫的想法真的是痛
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在关于“人体最难以忍受的疼痛”的讨论中,腺肌症患者的痛苦往往被忽视。子宫腺肌症是对女性的身心健康有严重危害的良性疾病,因具有类似恶性肿瘤的行为学特点
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贵州威宁:樱桃花开“钱”景正浓
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省威宁自治县羊街镇银河村迎来了一场盛大的“花事”。随着气温稳步回升,村里的300余亩樱桃花竞相绽放
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