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方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...的转好,很多人的美食欲望也变得越来越强,各种各样的食物也开始被我们人类所接受,有些食物一段时间内还会引领着美食界的潮流,但是有些食物看起来非常的好看,吃起来也很美味,如果长时间使用的话,就会造成我们的...……更多
发现食管癌、胃癌和大肠癌,最佳方式就是胃镜和肠镜检查
...户都有冰箱了,我们不需要再像古人一样为了保存食物而烦恼,完全不需要再把鱼腌制或熏制了。很多人这么做,只是出于饮食的习惯,想换一种口味,如果是这样,建议你为了健康着想,尽量少吃或不吃这些鱼。不健康的饮食...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...要的营养,还能有效预防与年龄相关的疾病。但在众多的食物选择中,哪些是真正对我们的大脑和视力有益的呢?本文将向您介绍五种被营养学家和健康专家一致推荐的“宝贝”食物。这些食物不仅营养丰富、味道美妙,更重要...……更多
拒绝这类的食物,平时多吃一些瓜果蔬菜,有助于身体健康
首先要做到这五点,第一要少吃碘类的食物,因为碘类的食物会加重病人的病情,不利于恢复身体健康,像是螃蟹和海带这样的食物里面的碘含量是很高的,吃了以后很可能会给患者造成肿块破裂,所以说一定要拒绝这类的食...……更多
...充足的睡眠时间,保证精神舒畅,这有助于提升抵抗力、免疫力。一般情况下,手术后患者需要经过2—3个月的时间才能恢复至术前状态。第二,饮食方面。患者手术之前需要禁食,而术后患者尚未排气之前,禁止吃饭与喝水,...……更多
栖凤街道者跃村:备种羊肚菌 田间劳作忙
来源:极目新闻在今年秋冬种工作中,安龙县栖凤街道者跃村计划种植羊肚菌1000多亩。眼下,村民们正忙碌在田间地头,做足各项种植准备,为来年丰产增收打下基础。走进栖凤街道者跃村羊肚菌示范种植基地,记者看到,成...……更多
华润苏果“双11”宠粉零套路,千余支商品五折起
...购、出新派对、飘香炒货节、厂商周、生鲜劲爆大单品、秋冬滋补节等促销组合拳,以十足的诚意为消费者让利。千余会员商品5折起,实力宠粉零套路据了解,华润苏果一直以来都在积极探索会员模式,深耕会员服务细节,持...……更多
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素
...导致骨质疏松和易骨折。我们可以通过食用一些富含镁的食物来增加镁的摄入量,比如菠菜、芹菜、玉米、核桃等。同时,维生素D也是促进钙吸收和利用的重要因素,我们可以选择在晒太阳的同时摄入一些富含维生素D的食物,...……更多
饭后喝一杯芹菜汁,不仅能够促进消化,还有降低血压
...一杯芹菜汁,可以帮助消除体内自由基,延缓衰老,增强免疫力。五、清热解毒中医认为,芹菜具有清热解毒、利尿消肿的功效。饭后喝一杯芹菜汁,可以帮助排出体内毒素,缓解因饮食过于油腻而导致的内火上升。六、预防贫...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...富的蛋白质,不仅能够提供人体所需的营养,还对于增强免疫力、修复组织有着显著的作用。其次,羊肉富含维生素B群,这些维生素在冬季时更为重要,能够提高人体的抗寒能力。此外,羊肉还含有丰富的微量元素,如铁、锌...……更多
食品安全消费提示 | 猪油和植物油哪个更营养、更安全? 2023-12-19
...者李建)冬至时节,地冻天寒。有些人家习惯用猪油料理食物,以求热量满满、香气浓郁。网上说猪油富含维生素D和B,营养素含量高出任何植物油,而且因为商业化程度低,所以猪油不像植物油有很多添加剂。那么,猪油是否...……更多
冰箱太满,当心李斯特菌感染
...热、腹泻、呕吐等不适症状。但孕妇、新生儿、老年人和免疫功能受损者为易感人群,感染李斯特菌后可能会导致败血症、脑膜炎、关节炎、骨髓炎等疾病发生。如何预防清洁冰箱:在储藏食品之前,首先要清洁冰箱。拔掉插头...……更多
最冷的天来了,喜家德告诉你要注意什么?
...汤可治伤风感冒;红枣可以提升气血元气,还能增强身体免疫力;黑豆最能入肾养气,且蛋白质含量高,是猪肉的2倍,牛奶的12倍;羊肉补气驱寒,助于改善手足冰凉、血液循环不良的症状。5.小寒温补,就来喜家德推荐菜品:...……更多
日本Dr.LPS泛菌糖脂质发布,进一步强化科学营养理念
...一些重症患者,明明手术已经成功了,却因为忽略了术后对免疫系统的康复调理而不幸离世。这一系列事件让她开始为国人的健康问题产生担忧,也愈发觉得应该利用自己的专业知识去做些什么。于是沈鸿雁女士在对于国人健康问题...……更多
遇上它我准买20斤,晒成干价格翻10倍不止,健脾养胃提高免疫力!
...上它我准买20斤,晒成干价格翻10倍不止,健脾养胃提高免疫力,身体强壮精神好!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓...……更多
...就在营养师的指导下远离了汽水和披萨,日常饮食以天然食物为主,包括水、全麦食物、新鲜蔬果等。运动员的饮食结构虽没有普适性,但可以适当借鉴,比如尽量选择粗加工的天然食物,如全谷物、杂粮等。江苏省苏北人民医...……更多
糖醋排骨,酸甜鲜美,口感酥脆,一上桌就停不下来的绝美做法!
...,而糖醋汁中的陈醋则含有丰富的抗氧化剂,有助于提高免疫力。不过,制作糖醋排骨时,需要注意避免过多的油和糖的使用,以保持菜品的健康性。此外,糖醋汁的比例也是关键,适度的酸甜才能让菜肴更加美味。总之,糖醋...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...素和矿物质,特别是维生素C和钙的含量较高,对于增强免疫力、促进骨骼生长有着显著的作用。而在寒冷的冬天,茴香被认为是一种温补阳气的食材,能够帮助人体抵御寒冷,增强体力。除了温补阳气外,茴香还具有温胃散寒...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...山药被认为是一种滋补强壮的食材,对于调理身体、增强免疫力有一定的益处。它的主要营养成分包括:膳食纤维、维生素、矿物质和黏蛋白,具有促进肠蠕动、促进血液循环、润肺、改善呼吸道不适。准备食材:猪蹄、山药、...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...么可以补气血?小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补气,补脾和胃,益气生津,养血安神,解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节,鲜枣亦是维生素含...……更多
全方位打造一站式现代化肿瘤诊疗中心
...科室在肿瘤多学科综合诊疗(MDT)、化学治疗、生物靶向免疫治疗等领域达到国内先进水平,尤其在肺癌、乳腺癌、消化道肿瘤、黑色素瘤、头颈部肿瘤等实体瘤的治疗方面独具特色。多学科诊疗是肿瘤治疗最重要的方式之一。...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...,多吃葱蒜类蔬菜,除了起到杀菌消毒的效果,也能增强免疫力,减少妇科疾病。2、豆制品:女性经常食用豆制品,比如豆腐、腐竹等,可以调节体内雌激素,起到预防妇科疾病的作用。大豆中含有一种类雌激素物质异黄酮,...……更多
寒冬最补的肉,不是牛羊肉,而是这3种肉,滋补强身,免疫力强
为了对抗严寒,我们需要帮助我们的身体保持温暖,并为免系统提供所需的能量和滋养。而在所有肉类中,有三种肉被认为是寒冬中最补的,它们不是牛肉羊肉,这三种肉不仅能增强我们的免力,保持健康,还能滋补强身、温...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...常常伴随着各种感冒和咳嗽问题。为了保持身体的健康和免疫力,我们需要采取一些措施来预防疾病的入侵。而苹果,作为一种丰富营养的水果,成为了我们抗击寒冷季节的得力助手。除了直接食用以外,我们还可以将苹果与其...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...此,营养饮食在改善睡眠质量中扮演着重要的角色。一些食物含有助眠的营养成分,可以在一定程度上缓解失眠问题。以下是被认为对改善睡眠效果较好的五种食物,它们富含的特定营养成分被认为对缓解焦虑、舒缓神经系统具...……更多
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养
...满足婴儿的生长需要了。此阶段因为胎儿发育加快,所以食物的种类更应该多样化。为了保证热量消耗,要增加主食的摄入,食用油以植物油为主,要多吃含有蛋白质(肉,鱼,牛奶,蛋类,豆制品,海产品),含钙(奶酪,虾...……更多
藏在身边的天然“养肝”水果,打败葡萄、苹果!3类人却不能多吃
...质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,不但能提高人体的免疫力,还能促进钙的吸收,预防贫血。 石榴不但好吃营养,而且还有着很好的寓意,由于果实饱满,寓意多子多福;红色的果实和花朵,寓意生活和事业红红火火,还...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...挥自己的神奇功效,可能还显得有些稚嫩,不过与这3种食物一起搭配之后,养生、养颜还助力健康,爱吃土豆的你需要知道。1.土豆与芹菜搭配很多女性朋友,对于芹菜是钟爱有加,之所以喜欢,是因为芹菜中富含膳食纤维,这...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...括遗传、环境、生活习惯、炎症等。虽然有研究指出某些食物可能会影响结节的生长速度,但目前还没有明确证据表明芹菜是结节的“加速剂”。因此,不能将芹菜视为导致结节癌变的罪魁祸首。三、医生提醒:不想结节癌变,...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...常好。一、吃牛肉春天给孩子吃牛肉,有助于增强体力和免疫力。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分,能够促进生长发育,增强抵抗力。此外,牛肉中的蛋白质易于消化吸收,有助于提高身体代谢水平,维持体内各项功能...……更多
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近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00