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...醒：饮食上坚持“3多2少”，助你血管更健康第一：饮食三多原则①维生素含量高的食物可多吃而这类食物多隐藏在新鲜的蔬菜水果当中，如维生素B/C/E等进入我们的体内，可以帮助促使血液中的血脂减少，特别是维生素E可以说...……更多
2024-12-31 08:47:00三多,血管,饮食,健康,血管,饮食
...这些事情，可以起到很好的保护血管和防止脑梗的发生。三多一、晚上锻炼身体。其实，脑梗主要是由于血糖、血脂等因素的影响，因此在夜间要多做运动。运动可有效地控制体重、降血脂、稳定血压，减少脑梗塞的发病率。但...……更多
2024-11-04 08:57:00三多,一马,脑血,脑血管,自然,脑梗塞
...的人注意，记住“3多3少3平衡”，血管慢慢变干净！
【三多】饮食中增加蔬果的比重，花生、瓜子等坚果，脂肪含量高，应当限量食用。可以适量多吃一些凉性蔬果，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、柚子、梨等。有益于滋...……更多
2023-11-19 06:08:00血管,血管,饮食,蔬果,健康,血液
...入饮食能量不超标。心血管病患者：饮食要“三低”和“三多”，低脂、低盐、低糖；多食蔬菜、大豆食品及鱼类。胃肠疾病患者：选择容易消化的清淡食物，忌辛辣刺激性食物，忌暴饮暴食，加重肠胃负担。痛风患者：饮食要...……更多
2023-01-18 09:18:00健康饮食,饮食,攻略,健康,食物,三多
...，“糖尿病我是有一定了解的，我父亲就是糖尿病，他‘三多一少’的表现相当有特点，但是我只是尿急、尿频，您是怎么发现我这是糖尿病的呢？”医生解释道：“一般都说如果发现自己出现了多饮、多食、多尿、体重减少这...……更多
2023-10-09 11:56:00糖尿,用药,糖尿病,药物,作用,治疗
...何在45岁这个分水岭上养好身体呢？我们要“偷三懒，做三多”。一、思考上懒惰45岁的人，虽然身体素质在下降，但是大多数又处于上有老下有小的状态，操心劳神的事情特别多，越是这种时候我们越要注意自身的健康问题，...……更多
2023-01-30 22:00:00三多,分水,身体,心态,身体,体质
...糖尿病神经病变会导致患者的手脚麻木、疼痛等。出现“三多一少”，吃得多体重反而下降要警惕张明亮表示，糖尿病症状主要表现为三多一少，即出现多饮、多食、多尿，而体重下降；尤其是吃得多体重反而下降要注意。比如...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...入饮食能量不超标。心血管病患者：饮食要“三低”和“三多”，低脂、低盐、低糖；多食蔬菜、大豆食品及鱼类。胃肠疾病患者：选择容易消化的清淡食物，忌辛辣刺激性食物，忌暴饮暴食，加重肠胃负担。痛风患者：饮食要...……更多
2023-01-20 07:52:00人群,饮食,安全,三多,病患,食物
...糖尿病后会有哪些症状表现呢？三、糖尿病有哪些表现1.三多一少尿多、喝水多、进食多和体重下降是糖尿病的早期症状。尿多是因为血液中血糖浓度过高，在肾脏产生尿液时，刚刚在肾小球滤过的血液渗透压过高，从而带走更...……更多
2023-10-09 13:11:00血糖,糖尿,血糖,胰岛,糖尿病,老王
...与胰岛素分泌不足或功能障碍有关。高血糖是主要症状为三多一少（多饮，多尿，多食，体重降低），随着疾病的发展，会出现慢性进行性病变的风险，导致生理系统功能运行下降、器官衰竭。糖尿病也是导致心脑血管疾病焕发...……更多
2024-10-23 09:03:00血糖,症状,建议,血糖,糖尿,个人
...，就会引发一系列的身体症状，这些典型的症状被称为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。在诊断糖尿病 时，国际上通用的标准是根据空腹血糖和餐后血糖水平来确定的。具体而言，如果患者的空腹血糖水平在7.0 m...……更多
2024-06-28 10:37:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,脂肪
...可能引发上火。因此，在夏天，我们应当牢记“三不吃，三多吃”的原则，确保饮食健康，从而保持旺盛的精力和体力。“三不吃”指的是少吃油腻的猪肉和易上火的羊肉，以及避免食用不新鲜或变质的肉类，因为这些都可能对...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...，更重要的是保持身体的健康，增强身体的免疫力。误区三多饮酒御寒我们经常在电视、电影里面看到这样的镜头，“太冷了，喝点酒取取暖”，其实，喝酒并不能直接产生热量，长期过量饮酒还会加重我们的胃肠道、心脑血管...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
...《高血脂食养指南》来了，光吃素血脂也飚升！牢记一少三多，吃回健康.北京卫视养生堂.2023.06.15[2] 已致5死！日本的红曲保健品怎么回事？.科普中国.2024.04.01[3] 红曲的化学成分、药理作用及临床应用研究进展.搜狐新闻.2021.12.06...……更多
2024-09-04 22:28:00霉菌,血管,食物,专家,红曲,高血脂
...、糖尿病足、糖尿病神经病变糖尿病典型的临床表现有“三多一少”即多饮、多尿、多食、体重下降有上述临床表现者符合以下任何一条就可以诊断糖尿病与进食无关的任何时间点的随机血糖≥11.1mmol/L（毫摩尔每升）空腹血糖...……更多
2023-12-29 13:36:00糖尿,糖尿病,甜蜜,糖尿,糖尿病,血糖
...常饮食中不可或缺的调味品，但食用过多的盐，可能对心血管健康造成潜在危害。对此，海南成美医院心脏康复门诊副主任医师舒悦表示，低盐饮食有益于心血管健康，生活中要做好低盐饮食管理，识别高盐饮食的陷阱，可有效...……更多
2024-05-19 19:01:00心血管,心血,海南,饮食,建议,医院
Hey，朋友们，今天咱们聊聊一个严肃的话题——心血管健康；你知道吗？我们的日常饮食习惯，就像是心血管健康的“守护神”和“隐形杀手”；有些饮食习惯，看似平常，实则暗藏危机；今天，我要给大家揭秘3种堪称心血管...……更多
2024-04-23 12:33:00心血管,心血,杀手,危险,饮食,组合
文贤 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)心血管疾病是一种极为常见的疾病，它的存在严重影响患者的日常生活，甚至给患者的生命安全带来威胁，像常见的高血压、冠心病等，它们的出现都可能给患者带来难以估...……更多
2023-10-20 23:46:00心血管,心血,饮食,科学,健康,心血管
我们都知道，血管作为人体血液输送的主要通道，对于人体来说十分重要。正常情况下来说，血管都是比较绵软且具有弹性的。但是，由于人们长期养成的一些不良的饮食或是作息习惯，而且伴随着年龄的不断增长，血管的柔...……更多
2024-02-04 10:55:00血管,尽可能,原则,饮食,健康,血管
...高于正常范围。其症状可能因人而异，除了出现明显的“三多一少”外，常见的还包括：疲劳：身体细胞得不到足够的能量，会导致持续的疲劳感。视力模糊：长期高血糖可能会导致眼部问题，包括视力模糊。伤口愈合缓慢：高...……更多
2024-05-16 10:32:00高血糖,症状,高血糖,血糖,症状,患者
...加2%。冬去春来，寒潮仍时不时到访，这时候仍应关注心血管疾病的高发。心血管疾病是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。目前我国有3.3亿心血管疾病患者，每4人中就有1人患有心血管疾病。在我国居民疾病死...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...重，最终可能失去有效调节血糖的能力。???? 早期信号：三多一少不过一般来说，咱们普通人距离患上“糖尿病”会有一个非常关键的过渡带，就是糖尿病前期。没有达到糖尿病诊断标准，通常并不会表现出明显的症状，一般直...……更多
2024-11-27 09:31:00兰迪,玛丽,剧本,网友,糖尿,兰迪
...源，但现在，他的餐桌上每一口食物，似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说，饮食不仅关乎味蕾的享受，更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时，饮食的重要性更...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
19世纪法国名医卡萨尼斯曾说过，人与血管同寿。意思是人体内血管的质量影响着人的寿命，血管年轻，人就年轻；血管老化，人就衰老；血管破裂，人就死亡。作为人体营养输送的重要管道，血管犹如纵横交织的“河道”，负...……更多
2024-01-08 16:26:00血管,建议,血管,健康,饮食,动脉
...在更加趣味性的科普健康知识。“我听说吃错东西也会让血管堵得厉害，这是真的吗？”高大妈在医院的休息区紧张地问着身边的家人，今天他陪家人来做体检，正好抓住机会询问专业人士，以解心中的疑惑。身边的家人也颇为...……更多
2024-10-29 13:55:00餐桌,血管,食物,饮食,原因,血管
血管是人体重要的运输通道，它就像高速公路一样，给我们身体源源不断提供各种营养物质，同时也帮助身体带走各种代谢废物。全身各处的细胞，也就是这样一步一步实现自我更新与代谢的。然而，随着年龄的增加，血管会...……更多
2024-10-07 21:39:00血管,呵护,提示,健康,血管,饮食
在我们的日常生活中，常常听到这样的说法：猪油是心血管杀手。然而，我们发现，老一辈人经常食用猪油，他们的心血管健康却相对较好。这究竟是怎么回事呢？接下来，我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油...……更多
2023-12-14 16:38:00猪油,老一辈,心血管,心血,杀手,答案
在快节奏的现代生活中，血管健康成为了人们日益关注的健康焦点。当我们在网络上浏览健康资讯时，常常会看到一些关于血管健康的传言和建议。其中，有一种说法尤为引人注目：“血管堵没堵，摸摸脚背就知道”。这一观...……更多
2024-06-02 11:06:00搏动,动脉,血管,饮食,秘密,健康
...否知道，有些日常水果不仅令人口水直流，还能成为您心血管健康的守护神？"随着年龄的增长，我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹，其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...生的诊断让李奶奶很震惊，原来张大爷得了脑梗，原因是血管堵塞导致的。李奶奶疑惑地问医生：“血管堵塞是怎么回事？难道是老伴平时饮食不注意？”医生点了点头，告诉李奶奶：“是的，饮食习惯对血管健康有很大的影响...……更多
2024-05-31 10:22:00血管,食物,血管,健康,疾病,盐分
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本文转自：人民网-陕西频道人民网西安4月12日电 （记者白鸽）4月11日至13日，“2025年中国临床肿瘤学会（CSCO）妇科肿瘤学术年会”在西安召开
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