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...家里的床单被子会不会藏匿病毒？“阳康”后应如何注意饮食健康，怎样开展科学锻炼？能不能运动，多久才能洗澡等问题，一起来看看吧！一、“阳康”如何做好家庭消杀？新冠病毒需要寄托于人体才能生存，离开人体后在空...……更多
2023-01-04 15:05:00饮食,运动,指南,口罩,消毒,运动
...，“痛入骨头缝”的描述十分形象，肌肉酸痛会导致大家饮食、睡眠受到影响，中医认为“寒主痛、主收引”“湿性黏滞”，二者相合则会使病情缠绵。发散风寒、解肌化湿、舒筋止痛是处方常用的方法，一些解热镇痛的西药也...……更多
2022-12-23 08:20:00感染者,中医药,康复,中医,帮助
...。阳主动，阴主静。动起来，阳气自然就会翩翩而至。 饮食要有节春天是一个风雨多的季节，加之肝木易克脾土，脾气弱，所以湿邪更易困脾，清阳不升，湿浊反上扰清窍，更易出现疲劳、乏力、头晕和昏昏沉沉的春困现象，...……更多
2024-03-23 00:02:00春眠,阳气,养生之道,自然,养生,厚味
...我们的身体就会不堪重负。吃撑了、吃杂了，吃了不干净饮食……都易损伤脾胃，出现胃胀胃痛，泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为，脾主运化胃主收纳，脾主升清胃主降浊，通过纳运相得，升降相因来运化饮食水谷，为...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...目的是控制炎症和预防急性发作。一、慢性支气管炎患者饮食注意事项宜多食富含维生素A、维生素C的食物，如蔬菜、水果等。多饮水，促进痰液排出。饮食应富含营养及足够热量，可多食瘦肉、鸡、鱼、虾、豆制品及新鲜蔬菜...……更多
2024-03-02 05:36:00支气管炎,支气管,护理,支气管炎,支气管,患者
...中就认为，口唇以开合为用，为心之外户，声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲，可见口唇与身体的密切关联。那么什么样的唇色算是健康的表现呢？一般健康的人嘴唇颜色必然是红润且有光泽的，多为淡红色，没有多余的...……更多
2024-07-22 13:33:00就医,嘴唇,信号,疾病,健康,症状
...降脂降糖治疗方案效果并不理想，很大程度上是由于次优饮食、久坐不动等不良生活方式未得到有效控制。因此，加强健康生活方式管理是CMD防治的关键。近年来，通过改变饮食模式在改善CMD患者症状和降低死亡风险中取得了显...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...锻炼方式，例如打球、跳绳、骑行、太极、瑜伽等。寒露饮食调摄寒露时节，自然界万物枯萎，雨水渐少，秋燥明显，人体出现“津干液燥”征象，如口唇、鼻咽干燥，皮肤干裂，大便秘结等，此时宜润肺益胃。肺属金，胃属土...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...的食物。若你有这些表现，说明需要调理了。阴虚的人，饮食方面宜清淡，要远离辛辣刺激的食物，远离肥腻厚味的食物，\"宜多吃蜂蜜、甘蔗、芝麻、鱼肉等清淡的食物，也可以多吃红枣、百合、枸杞等清心安神的食物。·此...……更多
2024-07-16 12:11:00体质,身体,食物,脚心,手心,红枣
...了。随着自然气候的变化，不仅衣物要适当增减，我们的饮食也应该做出相应的调整。杭州市中医院专家表示，惊蛰时节，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，因此这一时段应顺应阳气升发的特点，饮食以保阴潜阳、清肝降火...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
本文转自：重庆晨报四条控制血糖 饮食技巧简单好记适合大多数人近些年，糖耐量受损、高血糖、糖尿病等的发病率逐年升高，越来越多的人开始焦虑自己的“血糖”，网上也开始流传各种“控糖饮食小妙招”——比如“吃硬...……更多
2024-01-30 01:45:00血糖,饮食,控制,技巧,血糖,食物
...血管、胃等器官造成危害。据统计，2013年，中国因高盐饮食导致的死亡占全部死亡的12.6%。第四次中国居民营养与健康状况调查报告表明：每天摄入食盐≥12克者，患高血压的风险增高14%，每日食盐摄入量≥18克者患高血压的风...……更多
2024-07-11 12:52:00安琪,抽提物,抽提,酵母,健康,抽提物
...质输送到全身各处的重任，然而，随着生活节奏的加快、饮食结构的改变以及精神压力的增大，心血管疾病的发病率逐年上升，包括冠心病、高血压、心肌病、心律失常等，严重威胁着人们的生命健康。心血管疾病的根源在于血...……更多
2024-07-29 09:52:00锁心,血管,护理,中医,密码,青春
...康的减肥方式，主要体现在四个方面。首先是制定科学的饮食计划。提起减肥，人们第一反应就是节食。而近年来，因为节食等不当减肥导致健康受损、甚至出现生命危险的新闻屡见不鲜。因此，需要制定科学的饮食计划。早上...……更多
2024-05-11 20:43:00百家,中原,科普,安全,肥胖,方式
...多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风，就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃，肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝，甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？近期国家卫生健康委发布...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...暑化湿。按中医养生学的观点，过湿对脾不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。但应注意，因味苦的食物具有能泻、能燥、能坚的功能，所以不宜多食。夏天酷热高温，人们喜冷饮，饮水多，导致湿气易侵入人体。...……更多
2024-06-10 12:40:00度夏,养生,降水,节气,津液,养生
...，到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%。由于高碳水饮食，陕西人的肥胖率在全国也是位居前列。2023年的一份全国省份肥胖排名显示，陕西肥胖率占比33.9%，位居全国第九位。也就是说，三个人之中，有一个就是胖子。还有...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...较好治疗的，除了接受科学合理的治疗外，胃溃疡患者的饮食也需要多加注意。话不多说，接下来，一起了解一下吧。患上胃溃疡该怎么吃？注意这3点有规律地吃饭建议胃溃疡患者采取少食多餐的进食方式。一般来说，每日4-5...……更多
2023-02-22 19:23:00胃溃疡,胃溃疡,食物,建议,治疗,小王
...和潮湿长期侵袭，会导致空气不好，体内产生湿气。二、饮食因素：现在的生活方式大不一样了，大家喜食膏粱厚味，吃烧烤喝冰啤，四季离不开冰激凌，口味重而多咸，这就导致容易出现体内湿重。冷饮和贪吃，还有吃高脂肪...……更多
2024-08-06 17:55:00湿气,人体,湿气,身体,脾胃,环境
...最先要维持排便顺畅，进餐易于消化、少含残渣的食材。饮食搭配应大小配搭，少饮浓茶水、现磨咖啡、酒水及少进刺激性食物，以降低对肛管的刺激性。便后要温水坐浴，部分运用痔疮栓或痔疮膏。依据病况的不一样，能够采...……更多
2023-05-11 10:49:00痔疮,外痔,痔疮,静脉,肛门,血栓
如何规划我们的饮食才最合理？怎样选择营养价值高的食材，烹调出健康又美味的食物？营养专家给出建议。会选：五大原则帮你认识、挑选食物“人体维持健康需要40多种营养素和一些其他膳食成分，这就需要我们根据不同食...……更多
2023-04-23 21:04:00饮食,规划,营养,营养素,食物,食品
...与家人好友聊天，听听音乐，以求心平气和。立冬节气，饮食应遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。李金辉指出，冬季寒冷，人们饮食多偏热食，喜欢吃火锅等，加上室内温度高，出门穿得暖，时有“上火”的情况发生。“饮...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...”等范畴进行辨证论治。高脂血症的形成，往往与人们的饮食习惯、生活方式息息相关。过食肥甘厚味，久坐少动，均可导致脾胃运化功能失职，湿浊内生，痰瘀互结，最终形成高脂血症。从中医角度看，高脂血症的治疗不仅要...……更多
2024-05-13 16:31:00中医医院,中医,高脂血症,北京,视角,防治
...，予去枕平卧、头偏向一侧，术后禁食6小时再改半流质饮食，密切观察患者的生命体征变化。3.镇痛护理：患者术后创面面积较大，切口疼痛难忍，术前一日给予双耳部耳穴压豆治疗。取主穴（直肠、肛门、神门穴)，配穴(内分...……更多
2024-01-11 19:03:00化脓性,汗腺,护理,治疗,患者,创面
由于现代人的生活方式和饮食习惯的改变，越来越多的人出现了胃不好的情况。胃不好的人容易出现胃痛、胃胀、消化不良等症状，给生活和工作带来很多不便。为了保持胃的健康，我们可以从饮食上入手，多吃一些健脾养胃...……更多
2024-04-26 10:45:00食积,人多,食物,不好,健康,南瓜
...使运化无力，水湿内停，最终湿气久聚，就形成了痰。而饮食厚味会积热，使体内的痰浊会变成热痰，那么如果痰浊堆积在肺，咳出来的痰就是发黄且黏腻的，一看舌头呢，是舌红、苔黄腻的状态。针对这种情况啊，就要采用健...……更多
2024-07-15 06:22:00脂肪瘤,体质,脂肪,一身,中医,脂肪瘤
...气的背后，却是一个非常脆弱的地方。所以，中伏时期的饮食调理尤其要重视。不要吃辣的食物，这类食物不但不能清热，而且还会增加脾胃的负荷，消耗阴气，让本来就不好的脾胃更是不堪负荷。第三条：不要吃太多的食物和...……更多
2024-08-29 06:40:00郎中,负荷,脾胃,时候,食物,炎热
...恶性循环。痰浊湿滞怎么办？1、生活方式干预：应清淡饮食，所谓养生先养胃，胃肠以通为补。多食五谷杂粮、瓜果蔬菜，让肠胃通畅无阻。俗话说，藜口苋肠者（清淡饮食），多健康且寿；而肥甘厚腻者，多疾病且夭。2、在...……更多
2024-06-19 15:53:00李丽,中医医院,东城,中医,中医内科,湿气
...和消化道内的气体排出体外的过程。每个人的身体状况和饮食习惯都不同，因此每个人每天放屁的频率也会有所不同。一般来说，每天放屁的频率在10次以内被认为是正常的。有些人可能会因为某些原因而放屁次数过多，比如肠...……更多
2024-01-20 12:42:00身体,提示,医生,情况,肠道,肠癌
...备、人格健全的强农先锋、社会英才，学院打造了‘生命三原色’思政工作品牌，包括生命的红色引领、生命的绿色赋能、生命的蓝色教育，让思政工作为青春保驾护航。”闫大玮表示，围绕“三原色”，将学生思政工作与专业...……更多
2023-10-24 02:44:00三原,三原色,青春,思政,陈阳,大学
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癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
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“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
2024-09-25 04:21:00
有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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糖尿病不仅是一个医疗问题，更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中，药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
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