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增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...脂肪会导致胰岛素抵抗,使得身体无法有效利用胰岛素来控制血糖。解决方案:通过健康饮食和规律运动来控制体重,避免过度肥胖。7. 过度依赖加工食品加工食品通常含有高糖、高脂和高盐,长期摄入这些食品会增加肥胖和糖...……更多
一般来说,肝硬化患者需要尽可能地对以下这3类食物忌口
...疾病,一般来说,若是肝硬化得不到及时且有效的治疗和控制的话,最终很有可能会导致肝硬化转化成肝癌,从而危害患者的生命安全。而对于肝硬化患者来说,若是想要避免肝硬化发展成肝癌,除了要积极的配合医生的治疗以...……更多
中秋佳节,如何才能安心享用月饼?
...。文/莫鹏(应急总医院)知识链接选购和食用月饼时的三个小窍门如今月饼的种类越来越多,馅料也越发变得“出奇制胜”,大家在选购和食用月饼时掌握以下三个小窍门,可以帮助大家健康吃月饼。窍门1配料表越“干净”越...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...调、颤抖等症状。这是因为脑部神经受损,导致对肢体的控制能力下降。这种症状可能在中风发生前的数小时或数天内出现,因此应引起高度重视。一旦出现上述症状,患者应立即就医,并进行脑部CT检查。脑部CT检查能够快速...……更多
糖尿病注意这三点,血糖能降一大半?
...想通过一位糖友李阿姨的故事,来探讨一下如何通过注意三个关键点,帮助糖友有效降低血糖。或许你会好奇,真的只是简单的三点吗?让我们一起来看看。李阿姨是一位有着十年糖尿病病史的退休教师。多年来,她一直在寻找...……更多
糖尿病患者如何避免饮食中暗藏的糖分?一文了解清楚
...的生活习惯,以保护我们的健康。有了糖尿病之后该怎么控制饮食?糖尿病患者在饮食控制方面有一定的要求,首先,要根据自身情况,制定出适合自己的饮食计划,建立良好的饮食习惯;其次,要注意控制热量摄入,少食多餐...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...仍然是维持身体健康所必需的,患者应在医生指导下合理控制碘的摄入量。二、辛辣刺激性食物辣椒、花椒、生姜等辛辣调味品,虽然能够增添食物的风味,但对于结节患者来说,却可能带来不良影响。辛辣刺激性食物容易刺激...……更多
花生和胰岛素的关系,一文科普下
...指标就是血糖的水平。我国诊断糖尿病的标准血糖标准有三个,满足下面其中一个指标就可以确诊了:1.出现临床症状加上随机血糖大于等于11.1mmol/L2.空腹血糖大于等于7.0mmol/L3.OGTT(口服葡萄糖2小时后)大于等于11.1mmol/L。诊断...……更多
预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
据统计,全球约有4.63亿人患有糖尿病。为了控制糖尿病的发病率,各界在糖尿病预防与治疗方面进行了不断的研究与呼吁。糖尿病是一种慢性疾病,其主要特征是血糖水平持续升高。随着现代生活方式的改变,糖尿病的发病率...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...药或注射胰岛素是必要的,以保持血糖水平的平衡。饮食控制是高血糖和糖尿病患者生活中必不可少的一部分,他们需要特别小心选择食物,尽量避免食用可能升高血糖的食物。因此,一些患者可能会认为面条是一种高糖分的食...……更多
一拜天地,二拜“高糖”?6类人得做好预防,避免糖尿病“缠身”
...致血糖升高。糖尿病并不是简单的血糖过高问题。长期未控制的高血糖会损害心脏、肾脏、眼睛和神经系统。举个例子,据研究显示,糖尿病患者的心脏病风险是常人的两倍以上。另外,高血糖还会加速动脉硬化,增加中风和心...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...了稳控血脂,我们需要养成一些良好的饮食习惯。以下是三个重要的饮食习惯,可以帮助我们控制血脂水平。1、要少盐控糖,戒烟限酒高盐和高糖饮食是导致高血压和糖尿病的重要因素,而高血压和糖尿病又会对血脂产生不良...……更多
...的传统佳节,作为一名糖尿病患者,节假日期间怎样才能控制好血糖呢?近日,大众网记者带大家走进菏泽市第三人民医院,详细了解春节期间控制血糖的“妙招”。据菏泽市三院专家介绍,糖尿病患者要控制饮食,避免摄入过...……更多
火锅+10瓶啤酒=ICU
...胰腺的负担;高血压及高血糖患者还应加强药物对病情的控制,切不可忽视。(全文共559字) ……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...素食如菠菜、蘑菇等需适量食用。高血压患者的饮食建议控制盐分摄入:减少高盐食品的摄入,适量使用低盐调味品,逐步降低日常饮食中的盐分含量。选择健康脂肪:多摄入富含不饱和脂肪的食物,如橄榄油、鱼类等,减少饱...……更多
胰腺炎的注意事项
...物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。同时,控制脂肪和糖分的摄入量,避免高脂、高糖、高盐的食物。(二)适量饮酒:过量饮酒容易导致胰腺炎的发生。建议适量饮酒或不饮酒,避免暴饮暴食。(三)控制血糖和血脂...……更多
生活中有4类食物容易成为糖尿病的诱因,高糖食物排最后
...还有利于保障身体健康。对于糖尿病患者来说,除了注意控制饮食外,还可以根据自身的具体情况适当进行一些运动,这对病情的控制是有利的。同时,患者还应该养成定期检测血糖的习惯,这样不仅可以及时了解自己的血糖水...……更多
尿毒症是吃出来的!提醒:即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
...们应该减少高糖食物的摄入,选择低糖或无糖的替代品。控制血糖程度关于肾脏安康也十分重要,特别是关于那些曾经患有糖尿病的人来说。 五、高蛋白食物高蛋白饮食在一定状况下对安康十分有益,但关于肾脏安康不良的人...……更多
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
...的角度,分享糖尿病饮食中的10大禁忌,帮助大家更好地控制血糖,享受健康生活。忽视总量控制糖尿病患者的饮食并非单纯追求“无糖”或“低糖”,更重要的是总量的控制。过量摄入任何食物,即便是低糖食品,也会导致热...……更多
脚部出现的三种变化对糖尿病的影响,一文科普下
...制得不好的糖尿病患者刘先生就深有体会。原来刘先生是三个月前确诊的糖尿病,在还没确诊糖尿病的那段时间,刘先生的体重减轻了很多,并且饮食方面变化比较大,有暴饮暴食的倾向,变得喜欢喝水,所以上厕所的次数也增...……更多
血糖高一点点没关系,血糖高的人反而会活得更长?听听医生怎么说
...,不要笼统的认为这些也是高血糖的表现。三、如何科学控制血糖科学控制血糖是维护身体健康的重要一环,特别是对于糖尿病患者或血糖偏高的人群来说更是至关重要。以下是一些科学控制血糖的方法:饮食控制是血糖管理的...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...水平,从而减少心脏病风险。此外,燕麦的纤维可以帮助控制体重,因为它让我们感到饱腹,减少了过多食物的摄入。燕麦还是蛋白质的出色来源。它含有丰富的植物蛋白质,对于那些追求素食或减少肉类消耗的人来说,是一个...……更多
42岁男子,查出血管重度狭窄,1年后斑块消失,医生说3件事做对了
...、清淡饮食:刘先生改变了以往的饮食习惯,从不忌口到控制饮食,坚持低盐低油低糖,并增加蔬菜水果的摄入,为身体提供更健康的营养。3、积极运动:以前鲜有运动的刘先生开始有规律地运动,坚持运动不仅促进了血液循...……更多
糖尿病最“怕”这5种蔬菜,不吃药也能降血糖?别再傻傻上当了
...离开的药物之后,没有去做检查,也没有继续吃药。过了三个月之后去复查血糖,竟然飙升到了16.4,医生告诉王师傅,可不能靠食物来降血糖,于是王师傅再也不相信食疗了,谨遵医嘱按时服用药物。出现了哪些情况,要警惕...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...病……各类患者扎堆看病,他们很疑惑:春节前病情都还控制得不错,怎么一下子就成这样了呢?重医大附三院内分泌疾病中心医生表示,自春节小长假过后,有不少糖友因假期的作息不规律、饮食无节制等诱发不适,相继到来...……更多
做好下面这三种事情,可以延缓病情的发生,避免疾病变得更加严重
...年前患上了糖尿病,但因为没有换一种工作,也没有严格控制生活方面的问题,药物方面也没有按医嘱来进行控制治疗,以至于血糖水平一直都控制不佳。1个多月前,蒋先生就感觉到自己的双腿有时候会出现发麻的感觉,双下...……更多
糖尿病患者,主食应该怎么吃?科学控糖,谨记“2宜2忌”
...这样能保证在单位时间内摄入的碳水量比较低,进而达到控制血糖的目的。当然了,不仅是米饭,在其他饮食方面,也同样可以“少食多餐”。3.2忌:“忌夜宵”和“忌高糖”众所周知,吃夜宵很容易影响肠胃的正常功能运转,...……更多
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
...定,高血压患者需要注意的事情有很多。首先是饮食上的控制。高盐食物是高血压的大敌,有位大叔特别喜欢吃咸菜,结果血压总是降不下来。因此,高血压患者应该尽量少吃盐,每天的摄盐量控制在6克以下。再者,高脂肪食...……更多
糖尿病患者若想降低血糖,不妨常吃这3种食物
糖尿病患者,你是否曾为如何控制血糖水平而苦恼?其实,控制血糖并非难事,只需谨遵医嘱,合理用药,便可轻松驾驭。但话说回来,除了药物的帮助,生活中的干预也至关重要,尤其是饮食方面。不恰当的饮食选择,可能...……更多
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
...痛心的例子。尽管他多年来坚持素食,希望通过这种方式控制血糖,但由于缺乏对特定食物影响的正确理解,他的血糖水平仍然异常波动。最终,因血糖过高导致严重并发症,陈叔不幸去世。这起事件引起了公众的广泛关注,也...……更多
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开栏语:科普新势力,健康小贴士。临沂市卫生健康委员会与大众网临沂联合推出短视频健康科普栏目《每周医课》,邀请您身边熟悉的专家
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双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病
双相情感障碍:一种比抑郁症更可怕的青少年心理疾病正文:双相情感障碍(Bipolar Disorder)是一种严重且复杂的精神疾病
2024-09-13 16:22:00
焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
焦虑症是一种常见的精神心理疾病,发作时有强烈的症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显
2024-09-13 16:23:00
白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
秋天的滋养:五红补血粥与营养佳品 随着白露的到来,秋天的气息渐渐浓郁,空气开始变得干燥。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养
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一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂
导读:一开胃、二降脂、三润肺,9月要使劲吃,简单处理就能吃,别不懂随着秋风渐起,大地换上了金黄的衣裳,自然界也慷慨地馈赠了我们许多时令美食
2024-09-13 16:27:00
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
秋风起,凉意渐浓,又到了各种蔬菜水果丰收的季节,此时有一种独特的 “花” 成为了秋季养生的宝藏——它就是黄瓜花。正所谓 “秋后吃一花
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美容医疗:利用互联网,开启新天地
在这个颜值经济日益凸显的社会,美容医疗作为科技进步的结晶,正以前所未有的速度融入我们的日常生活。它不仅仅是一种外在的改变手段
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大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道在减肥的漫长征途中,许多人发现,即便通过节食或剧烈运动暂时减轻了体重
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秋季干燥,少吃发物,多吃“3白2红”,水润滋补不上火
秋季干燥,皮肤容易缺水,而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时,少吃发物,增加“3白2红”菜肴的摄入,不仅能滋补身体
2024-09-13 16:29:00
刷1小时手机视网膜老32天,虾青素抗氧化拯救视网膜
您每天使用几个小时的电子屏幕?在数字化时代,手机、电脑和电视已成为我们日常生活不可或缺的一部分。然而,一项新的研究提醒我们
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人到中年,如何留住肌肉?4个方法提高肌肉量、抵抗衰老
人到中年,为什么身上的肌肉开始大量流失?1、随着年龄的增长,身体开始步入衰老状态,各方面机能逐渐下降,人体的激素水平发生变化
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我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-13 16:31:00
颈动脉堵塞,该怎么办?医生教你掌握3个方法,疏通血管防中风
在一个阳光明媚的早晨,我接到了一个电话,电话那头传来了急促而焦虑的声音;“是张医生吗?我父亲突然感到头晕,左侧肢体无力
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