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...祛湿方面，大家确实要重视一下，比如老人常说的“入伏三不做、一年病不沾”，就是大家耳熟能详的俗语。这句话从字面上很好理解，就是说在入伏的时候不做3件事，就能使我们一年少生病，虽然这句话听着确实有点夸张，...……更多
2024-08-20 10:20:00三不,老人,身体,空调,脾胃,三不
...势改变，才能跟上大自然的脚步。10月8日是寒露，牢记“三不吃，三不露，三不睡”，每一点都很重要，助力大家平安温暖地度过深秋。三不吃不吃得太过营养进入寒冷的日子，人们需要更多的营养和能量来满足身体的消耗，同...……更多
2023-10-17 06:15:00三不,身体,节气,三不,时候,脾胃
...润滑油的机器一样，越来越轻松，身体也会越来越好。
三不要1. 饮食过度寒凉冬季中医强调补肾养阳，而过度食用寒凉食物，如生冷食品、冰镇饮料等，容易伤害脾胃，导致体内阳气不足。因此，应避免过多摄入寒凉食物。2. ...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...疾病缠身要想平安度过一定过好这三大关卡还有末伏养生三不要一定要知道李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师末伏养生过好三大关卡【气温关：防2病】（1）心血管病如今立秋节气虽过，但目前仍处在伏...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...寿非常重要，但具体如何做呢？长寿老人的心得就是睡前三不要，晨起三不做，到底是什么意思呢？和我一起来看看吧！首先是睡前三不要，分别为：1、不要过度用脑晚上睡觉前不要一直想事情，不然会使大脑皮层过度活跃，...……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...能再像夏天一样那么放肆了。老人们经常说：秋天要做到三不吃，三不做，三不睡，这样身体才能更健康。立秋过后，三不吃：一是不吃生冷的食物，尤其是一些刚从冰箱里面拿出来的食物。天气炎热的夏天，人们已经习惯了将...……更多
2024-07-14 23:25:00三不,老人,寒气,三不,身体,食物
营养学家的建议：午餐二不宜，晚餐三不吃近年来，随着人们对健康的追求，饮食习惯逐渐成为关注的焦点。对于午餐和晚餐的摄入，营养学家提出了一些建议。在中医理论的指导下，结合古今名方，我们不妨来探讨一下午餐...……更多
2023-12-22 12:52:00营养学家,三不,晚餐,学家,营养,建议
导语：“大雪三不空，龙年不受穷”，12月7日大雪，牢记吃“3白、3肉”，健康过冬！现在网络上有一种流行语那就是：有一种寒冷那是妈妈觉得你冷，这是对母爱的一种变相表述。而实际上是怎么一回事呢？有一种寒冷叫大雪...……更多
2023-12-06 14:02:00三不,健康,节气,羊肉,三不,牛肉
...饮食还是运动，都应该以“收”为主。老人常说：“立秋三不做，一年病不沾”，明日立秋，3不做分别指啥？老传统别丢！
一不做：不生气《黄帝内经》中讲：“百病始于气也。”人在夏天的时候，受天气影响，性格也会更加...……更多
2024-08-02 14:09:00三不,传统,时候,黄帝内经,天气,转折点
老话说“秋后三不吃，吃了火不止”！秋天天气干燥要忌口，不管多嘴馋，都不要胡乱吃。若想舒服过秋，入秋后除了要“忌3物”以外，也可多“饮4茶”，健康平安过秋天！
秋后三不吃：甜食，寒食，夜食随着秋季的悄然来...……更多
2024-08-12 18:03:00三不,症状,作用,食物,功效,毛桃
...季喝茶的乐趣时，我们也需要注意一些细节，避免踏入“三不喝”的误区，让喝茶成为一种更加健康、愉悦的生活方式。红茶秋季喝茶的益处1.润燥养肺秋季干燥，人体易失水分，而茶叶中的茶多酚和维生素能够有效滋润肺部，...……更多
2024-10-17 08:59:00三不,好处,红茶,茶叶,茶多酚,身体
...视为家庭中的一大喜事。然而，民间有句古话说：“寿有三不过，后代福气多。”这句话蕴含着深厚的文化内涵和人生智慧。那么，这“三不过”究竟指的是什么呢？让我们一同来探寻其中的奥秘。一、不过“虚岁寿”在中国传...……更多
2024-03-19 10:30:00三不,福气,后代,老人,生日,老人
导语：老人言“晚餐三不碰，越活越精神”，3不碰指的是啥？看后涨知识！“不听老人言，吃亏在眼前”，所谓老人言，那是老祖宗用血泪和脑浆写下的忠告，不立文字的草根经典，口口相传的人生经验，千古流传的处世哲理...……更多
2023-11-12 13:58:00三不,晚餐,老人,精神,知识,食物
...的人一样，遵循着一套简单但卓有成效的生活规则：晨起三不要，饭后三不急，睡前三不宜。您可能曾经想过，长寿的秘诀是什么？是否需要复杂的方案和昂贵的投入？事实上，答案就隐藏在我们的日常生活中。晨起三不要：开...……更多
2024-01-17 09:52:00三不,晨起,成效,规则,生活,睡眠
《人性的弱点》：帮儿媳带娃时，聪明的婆婆做到“三不管”，日子不会受气在中国，老一辈人都会参与到孙子孙女的教育中，在过去虽然老人也帮忙带孩子，但是老一辈的人对此并没有太多的矛盾，因为她们的教育方式都差...……更多
2023-05-18 21:20:00三不管,儿媳,三不,婆婆,日子,孩子
...问题出现，所以老年人要想身体健康，就应该牢记晚餐“三不要”。1、不要吃太好很多家庭的晚餐中都少不了大鱼大肉，殊不知如果老年人在吃晚餐的时候，经常吃一些热量高、脂肪多的食物，那么不仅很容易导致身体长胖，...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...防骨质疏松还要从日常生活中的小事做起，注意“两慢、三不急、三个30秒”。黄建军解释：“两慢”指慢转身、慢回头；“三不急”指久坐之后起身不急、马路不急、赶公交车不急；“三个30秒”指睡醒后在床上至少躺30秒再坐...……更多
2024-08-23 08:53:00三不,老人,三个,老年人,肌肉,力量
...生活方式、遗传等。早起可能会影响寿命？早上起来的“三不要”，看你了解几条早起本身并不会直接影响寿命。事实上，早上起床的时间可能因个体差异、工作和生活需求而异。重要的是保持一个规律的作息时间，确保获得足...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...破坏身体健康。午睡有哪三条禁忌需要注意呢？二、午睡三不要1.不要趴着睡很多人在睡眠姿势的选择上往往是不正确的，趴着午睡是所有睡眠姿势中最方便的，但同时带来的危害最大。为了身体的舒适性，趴着睡觉的人群大多...……更多
2024-06-25 14:43:00三不,年龄,医生,睡眠,老王,时间
...湿疹和舒缓皮肤炎，有助于改善皮肤状态。04蒲公英水有三不喝，希望你早点知道蒲公英是一种常见的药食两用植物，具有多种好处。然而，作为草药，蒲公英也有一些需要注意的饮用事项。首先，不要过量饮用。蒲公英是一种...……更多
2023-12-21 21:24:00蒲公,三不,蒲公英,早点,蒲公,蒲公英
...直接影响我们的大脑健康呢？首先，让我们聊聊晚饭的“三不吃”原则，这可能会帮助减少痴呆症的风险。第一不吃，就是不吃过于油腻的食物，这是因为油腻的食物不仅仅是消化系统的负担，长期大量摄入还可能导致血脂升高...……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
...行为。作者提出，在养生的黄金时期，应牢记“一晒二泡三不吃”，才能顺利地把阳气养到秋季。
1日光浴很多人会疑惑，在这样炎热的天气里，还需要阳光吗？答案很重要。天绣子的《修昆仑实验证》中有这样的记载：男女皆...……更多
2024-08-27 10:34:00十天,关键期,阳气,三不,养护,关键
...解它是如何工作的，以及为什么遵循医嘱在服用时“六要三不准”至关重要。在李大爷开始服用格列齐特之后的几周内，他开始注意到自己的身体状况发生了一些微妙的变化。最初，他并没有将这些变化与药物联系起来。毕竟，...……更多
2024-03-04 10:48:00格列齐特,三不准,糖尿,糖尿病人,三不,副作用
...意之举，而是需要遵循一定的原则与禁忌。其中，“人有三不送，送了必遭殃”便是一条值得深思的古老智慧。这不仅关乎礼仪与习俗，更蕴含着对人生哲理的深刻理解。一、不送寓意不祥之物在传统文化中，许多物品都承载着...……更多
2024-10-21 00:20:00三不,物品,寓意,对方,选择,情感
...目成仇。_无忧无虑晚年享福图文_中晚年走喜用神大运
三不走：稳中求胜，不急于求成无忧无虑晚年享福图文_中晚年走喜用神大运_年纪越大，稳还是最要紧的。就像古话说得好，60年后的事儿别着急。无论干什么事，都得有计...……更多
2024-07-15 09:38:00无忧,三不,幸福,大运,无忧,图文
老祖宗说：“五十望人三不争，六十望棺三不有”，到了年纪的不妨一看五十望人三不争在过去，人们的平均寿命都要比现代人短一些，所以人到了五十岁就被认为是已经到了人生的后期阶段，五十而知天命，意思就是说五十...……更多
2023-05-11 11:20:00三不,望人,年纪,孩子,三不,事情
...打下一个好的基础，才是正事儿。人在临走之前，做到“三不要”，子孙更容易享福。01 不要偏心人老了，很多时候要面临一个问题：自己省吃俭用的财产，到底要怎么分配？其实，不要偏心，可能是最好的方案了。不信你看。...……更多
2024-10-10 16:42:00福报,三不,子孙,老人,子女,老人
夏天到了，菊花茶可是个好东西。但喝菊花茶也得有个讲究，有三点得记住别喝错了。喝对了，提神醒脑，气色都会好起来，喝多了对身体才更有益。现在5月都快过完了，天气热得不行，大家都想喝点凉的解暑。不过啊，老人...……更多
2024-05-16 13:52:00解乏,气色,三不,菊花,菊花,菊花茶
...是对别人的一种诱惑。有婚外情的男人，大都喜欢实行“三不原则”，即是不主动，不拒绝，不负责。他们在女人堆里，像个中央空调一样地供暖，就等着哪个女人主动。这种行动上的擦边球，也是对婚姻的不忠。真正忠于婚姻...……更多
2023-01-09 12:58:00三不,夫妻,原则,之间,婚姻,婚姻
导语：“寒露三不吃，吃了秋难安”，3不吃是指啥？明日寒露，千万叮嘱家人要忌嘴！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活...……更多
2023-11-12 14:30:00家人,胃肠,食物,炒货,三不,就是
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近日，一位名叫小伊（化名）的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时，满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
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有效。刮沙不仅对皮肤好，去除死皮角质层，活动腿部肌肉，促进血液循环，还可以瘦腿。“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
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输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
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输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00