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随着年龄的增长，每一位女性都会走进生命中的一个特殊时期——更年期。这个阶段，就像是身体和心灵的一次重要转折，带来了许多我们未曾预料到的变化。可能是夜晚辗转反侧难以入睡，可能是白天情绪波动大，或是突然...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
...不要选择马上就快跑。因为跑起来对于高血压患者或者是年龄较大的人来说压力是比较大的，所以最好选择散步。每天可以控制在30分钟左右，每周最好有五次。如果感觉比较劳累的话，身体反应相对比较大，可以跟医生沟通，...……更多
2024-05-17 10:39:00大爷,烟酒,高血压,血压,半年,高血压
...（如α1-抗胰蛋白酶缺乏症）会增加患慢阻肺的风险。5. 年龄：COPD通常影响40岁以上的成人，随着年龄的增长，风险也逐步增加。6. 有呼吸系统疾病史的人：如曾经患过严重的呼吸道感染（如肺炎）的儿童，未来可能更容易发展...……更多
2024-03-15 10:34:00医生,患者,疾病,炎症,风险,质量
...们通过调整饮食和生活方式来改善睡眠； 老年人：随着年龄的增长，他们的睡眠质量可能会下降；除了减少“三黄”的摄入，还应该注重营养均衡，适当补充钙质和维生素；养生建议对于想要通过中医食方来改善睡眠的朋友，...……更多
2024-06-06 22:33:00睡眠,惊喜,医生,原因,睡眠,三黄
...在致死性的睡眠呼吸疾病。其致病因素主要包括：肥胖、年龄、家族史、长期吸烟，以及上气道解剖异常，如鼻腔阻塞、Ⅱ度以上扁桃体肥大、咽部肿瘤、舌体肥大等。此外，甲状腺功能低下、肢端肥大症、心功能不全、脑卒中...……更多
2024-03-21 14:04:00癌症,医生,风险,我国,睡眠,时间
...们的心率可能会超过每分钟100次。这些差异，都与我们的年龄、体质以及生活习惯等因素有关。1. 生理性因素运动：身体活动时，心脏加速跳动以满足肌肉组织增加的氧气需求。呼吸：深长呼吸可通过胸腔压力变化间接影响心率...……更多
2024-04-26 11:29:00心律,症状,范围,心率,心律,心脏
...尔茨海默症是65岁以上人群中的常见疾病，其发病率随着年龄的增长而升高，发病率可高达3%～8%。这一数据揭示了一个严峻的事实：随着人口老龄化趋势的加剧，阿尔茨海默症的发病率也在逐年攀升，给社会和家庭带来了巨大的...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...空中对和顺应这终身命中的重要转机。01女性绝经的最佳年龄是几？这是一个备受关注的问题。普通来说，女性绝经的年龄在45岁到55岁之间，但详细的最佳年龄是几，需求综合思索个体差别、安康情况和遗传要素等多种要素。实...……更多
2024-03-27 11:35:00性别,变化,身体,女性,女性,子宫
...的黑圈让人不禁心生怜悯。她向我诉说着自己的困扰：“医生，我每天都睡足了十小时，按理来说应该精力充沛才对，可我为何感觉身体越来越差了呢？”这个问题不禁让我深思，也是许多老年人普遍关心的问题。我们常听说“...……更多
2024-04-06 11:16:00越多,老人,医生,时间,睡眠,健康
...送往医院。经诊断，他患上了心脏病和2型糖代谢异常，医生告诫他，长期晚餐吃得过饱是导致他健康问题的重要因素之一。这个故事并非孤例，而是许多中老年人群常见的生活写照。在日常生活中，晚餐过量成了不少家庭的常...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...都是独一无二的，因此在进行这类饮食调整前，咨询专业医生总是明智的选择。晚餐不在？好眠自来！改善睡眠质量一、深入理解晚餐与睡眠的联系晚餐后的身体反应：晚餐，尤其是高脂肪或重口味的食物，会刺激胃酸分泌，加...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
本文转自：央广网央广网北京10月9日消息 深夜emo、作息颠倒、越夜越兴奋……睡眠对身体健康和生活状态的意义重大，然而失眠却成为很多人日常生活中的一种常见现象。你是怎么应对失眠的呢？其中有哪些是有效的，哪些是...……更多
2023-10-09 08:59:00不好,怎么办,医生,睡眠,小时,广网
...康的睡眠习惯呢？婴儿睡眠需求与特点婴儿的睡眠需求因年龄而异。通常新生儿每天需要16至20小时的睡眠，而一两岁的孩子每天需要12至14小时的睡眠。婴儿的睡眠是由多个短小的睡眠周期组成，每个周期大约持续45至60分钟。白...……更多
2024-05-16 06:20:00宝宝,宝宝,睡眠,父母,时间,作息
...志鹏表示，节后综合征实际上是一种短期适应障碍，在各年龄段人群中均会出现，大多数人的症状一般出现在节假日结束后的三四天里，会在两周内自动消失，并顺利投入工作。“有研究表明，至少有65％的工作人群患有节后综...……更多
2024-02-19 09:30:00综合征,医生,综合,综合征,工作,综合
...脱落，就会表现为周期性的出血、阴道排血的情况。随着年龄的增长女性的激素水平会逐渐下降，卵巢功能也会逐渐下降，因此女性到达一定年龄就会出现自然绝经的情况。女性最佳绝经期一般是在45岁-55岁左右。月经快要“离...……更多
2024-02-09 17:39:00月经,身体,提示,安全,女性,月经
...健康大家都为了血管健康而想方设法。其实我们的效果和年龄一样，都会随着年龄的不断增长而存在着衰老问题，有一些人在保养效果的过程当中，会通过运动来进行。每一个人都有着属于自己的兴趣和爱好，很多人认为中老年...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...视为家庭中的一大喜事。然而，民间有句古话说：“寿有三不过，后代福气多。”这句话蕴含着深厚的文化内涵和人生智慧。那么，这“三不过”究竟指的是什么呢？让我们一同来探寻其中的奥秘。一、不过“虚岁寿”在中国传...……更多
2024-03-19 10:30:00三不,福气,后代,老人,生日,老人
导语：随着年龄的增长，女性到了45岁之后，身体逐渐步入一个充满变化的新阶段——更年期。更年期是女性生命中一个不可避免且至关重要的转折点，它标志着女性生育能力的逐渐减退和内分泌系统的深刻调整。在这一时期，...……更多
2024-06-28 10:27:00黄体酮,食物,女人,黄体酮,女性,水平
...持肌肉功能具有重要意义。其次，科学锻炼不能少。随着年龄增长，人体肌肉纤维逐渐减少，但通过有针对性的锻炼，可以刺激肌肉生长，延缓肌肉流失。建议进行力量训练和有氧运动相结合的锻炼方式。力量训练如举重、俯卧...……更多
2024-05-07 11:03:00至关重要,流失,肌肉,医生,推荐,肌肉
...层面。首先，生长发育是一个不可忽视的因素。随着孩子年龄的增长，牙齿和颌骨的发育可能导致不适感，孩子在夜间无意识地通过磨牙来减轻这种不适。其次，心理压力也是重要的诱因。在竞争激烈的学习环境和日益增长的社...……更多
2024-04-08 10:38:00身体,医生,孩子,孩子,药物,睡眠
...速动眼睡眠行为障碍的成因目前尚不完全清楚，但可能与年龄、遗传因素、脑部疾病等有关。在诊断方面，医生通常会结合患者的症状表现、睡眠监测结果以及神经系统检查等来进行综合判断。因此，患者在接受治疗过程中应密...……更多
2024-03-20 08:29:00专家解答,拳头,解答,回事,专家,睡眠
...畅游，享用心灵的愉悦。02为啥一到清晨3、4点就早醒？医生坦言：或是身体这2处“堵”住了总在清晨一到三点醒来，是肝经堵了一个人的睡眠质量，实则是他体内气血调和与否的晴雨表。想象一下，白昼里我们忙于各种事务，...……更多
2024-03-26 11:00:00身体,医生,睡眠,醒来,安息,病症
...也采访了3位打呼噜者和家属，听听大家的应对招数，请医生专业分析。每次呼噜声响起妻子在一旁紧急摇人，“侧睡侧睡！”傅先生 43岁 呼噜史：1年没有做过睡眠监测一脚踹醒或是改变体位侧睡42岁的张女士提起丈夫打呼噜直...……更多
2023-12-08 09:40:00呼吸机,液体,睡眠,医生,分析,专业
...有高危因素的人群进行早期筛查：1.糖尿病家族史者。2.年龄超过45岁，体重指数大于24，以往有糖耐量异常或空腹血糖异常者。
3.高密度脂蛋白降低，甘油三酯增高者。4.有高血压或心脑血管病变者。5.年龄超过30岁的妊娠妇女，...……更多
2024-06-11 08:34:00糖人,睡眠,糖尿,睡眠,糖尿病,胰岛
...解睡眠分为哪几个阶段、每个阶段有什么特点，以及随着年龄的增长，睡眠的过程会发生哪些变化。一、睡眠的一般过程睡眠分为两个过程，即非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠。非快速眼动睡眠：无快速眼动，心率减慢，血压降...……更多
2024-04-03 10:43:00生长发育,发育,睡眠,婴儿,宝宝,质量
...是“心理健康的重要性”。她聆听了一位经验丰富的心理医生的演讲，那位医生讲述了如何通过关注和改善心理健康来提升生活质量。这场讲座像一束温暖的阳光，照亮了李阿姨灰暗的世界。李阿姨开始了她的心理健康之旅，她...……更多
2024-02-29 06:39:00心理,幸福感,心理医生,心理健康,重要性,医生
...4.抗衰老延缓机体衰老是充足睡眠带来的好处，因为随着年龄的增长身体逐渐衰老，老化的过程中除了外貌会有变化，就连某些器官也开始功能降低。如果可以休息时间充足，器官功能提高，同时调节内分泌，会发现老化的速度...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
“您在一天繁忙的工作或家务后，期待着一个宁静的夜晚，但却辗转反侧，无法入眠。这种情况听起来熟悉吗？您可能不知道，这种晚上的失眠可能与您白天的一次小睡息息相关。\"\"许多患者因为日间的不当休息习惯而受困于...……更多
2024-01-25 13:42:00医生,睡眠,质量,活动,建议,帮助
...经济又简单的运动方式，走路可是老少皆宜。无论是哪个年龄段的人群，多走路都是有很大好处的。更多时候，年轻人由于身强体壮对于养生的概念不是特别的强。一般都是到了中年以后人们会更加注重养生的问题，特别是针对...……更多
2024-05-27 10:53:00长寿,良药,要素,医生,身体,运动
免疫力是我们身体抵抗疾病的重要防线。随着年龄的增长，免疫系统的功能逐渐下降，因此我们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段（13-19岁）：...……更多
2023-11-09 11:29:00补品,免疫力,免疫,免疫,免疫力,系统
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早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
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本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
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鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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9月13日-14日，“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
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本文转自：人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
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本文转自：人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能，上林县烟草专卖局（营销部）积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
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本文转自：人民网-广西频道近日，柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”，进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症（VTE）防治能力
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本文转自：人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
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