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...得睡饱睡足了才叫午睡，但如果真的每次都追求睡足，对身体不好的同时还可能会影响晚上的睡眠。而且下午工作的时候可能会成为一种负担，多睡也会导致睡眠惰性。通俗一点说，就是你人已经醒了，但是大脑和身体还是有一...……更多
2024-03-22 11:45:00武器,秘密,网友,时间,冥想,方法
...助于提高新陈代谢率，而乌龙茶则有助于改善脂肪代谢。三不喝原则：空腹不喝、过浓不喝、刺激性茶不喝空腹不喝：保护您的胃空腹时喝茶易引起胃部不适，因为茶叶中的鞣酸会与空腹状态下的胃酸发生反应，可能导致胃痛或...……更多
2024-03-11 10:27:00人到中年,三不,健康,茶叶,儿茶素,中老年人
...倒入锅中，根据个人喜好加入适量的冰糖。搅拌均匀后，再次加热至煮沸即可。4、装盛享用将煮沸后的花生核桃露盛入碗中，撒上一些桂花，并用一颗枸杞进行点缀。这样一碗香甜细腻的花生核桃露就做好了。花生核桃：秋季...……更多
2023-11-01 09:06:00机体,核桃,食用,大脑,活力,核桃
...真的是营养不良的一个信号吗？营养与睡眠的科学基础：身体的夜间修复工坊睡眠，作为人体不可或缺的生理过程，对我们的健康和生活质量有着深远的影响。在这部分内容中，我们将探索营养与睡眠之间的科学联系，特别是如...……更多
2024-01-27 16:46:00维生素,睡眠,状况,营养,之间,质量
...题的标志，尤其是在儿童身上。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康，还可能威胁到大脑发育和智力成长。这个问题的解决不仅需要家长的关注，还需要科学的方法和正确的指导。如何识别这些问题的潜在严重性？什么时候需要寻...……更多
2023-12-12 11:09:00越好,竟会,发育,智力,情况,治疗
...全无法自理，无法认出亲人和理解周围环境。尽管他们的身体可能仍然健康，但认知能力的丧失使他们变得依赖他人，这个阶段的老年痴呆患者需要密切的医疗监护和照顾，以应对各种挑战。02为啥老年痴呆症患者越来越多？随...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...比如不吃晚饭，那么坚持不吃晚餐，为什么会变瘦呢？对身体是好是坏呢？下面我们就一起来了解一下吧。不吃晚饭，为什么可以变瘦？因为不吃晚饭，不会有脂肪堆积，所以不会变胖，只会变瘦，但是减少的是体内的水分，并...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
导语：大脑这一神奇的器官，担任着对身体下达各种指令的重要职责，然而，随着时光的流转，大脑也会逐渐显现出它的老化痕迹，就如同冬日里的落叶，缓缓飘零。每天，数以万计的脑细胞不断消失，仿佛繁星从天空中悄然...……更多
2023-10-05 10:16:00大脑,反应,身体,建议,脑萎缩,大脑
...持续不断，甚至开始影响到我们的日常生活时，它可能是身体发出的一个信号，提示我们需要关注更深层的问题。但是，情绪低落只是冰山一角。当它伴随着其他几个症状时，情况可能比我们想象的要严重。这不仅仅是关于心情...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
...人却养成了睡前玩手机的习惯。如果长期这样做的话，对身体的健康会造成不良的影响，但是很多人往往忽视了。长期睡前玩手机，身体会发生什么变化？5个问题将会悄悄向你靠近长期在睡前玩手机的人，身体或许面临这5个问...……更多
2024-03-02 10:41:00看吧,身体,健康,问题,手机,手机
...两手张开再握拳头，首先单独伸出你的右手大拇指，然后再次张开手握拳这次单独伸出左手大拇指反复的两个动作，就能够刺激大脑的活跃性，让你的大脑更加的灵活，希望大家能够在生活当中多为别人竖起大拇指，不仅对自己...……更多
2024-02-06 16:48:00大脑,大脑,老年人,老年痴呆,衰老,身体
...人体造成很大的伤害。那么问题来了，长时间上夜班的人身体会变成什么样子呢？一起来了解一下。白天睡觉和晚上睡觉有什么差别？实际上，白天睡得再多，所享有的睡眠质量是不等于夜间睡眠的。深圳市中医院脑病与心理病...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...工作、学习或文娱，很多人晚上都会熬夜。但是，熬夜对身体安康的影响是不可无视的。那么，几点睡觉算是熬夜呢？一、我们需求明白什么是熬夜熬夜是指在正常的睡眠时间段内，晚于正常睡觉时间入睡。正常状况下，人们应...……更多
2024-01-08 10:37:00医生,时间,身体,安康,点到,影响
...天的生活方式！下面我们就一起看看，如何与健康同行：身体活动，动则有益有规律地进行身体活动对健康大有裨益。要牢记动则有益、贵在坚持、多动更好、适度量力的原则。抓住可以动起来的机会，养成习惯，在能力允许范...……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
...嗅、幻味；还会表现为精神运动性发作，如精神紊乱等；身体会出现刺痛、麻木、感觉缺失、不受控制地惊恐、压抑、焦虑、头晕、头痛、上腹部不适等症状，这些都是癫痫发作的先兆。值得注意的是，有时这些先兆症状就是癫...……更多
2024-04-27 05:08:00诱因,癫痫,癫痫,患者,疾病,大脑
...不同程度的脑供血不足。如果你患有大脑供血不足，你的身体会出现一些不适，特别是在你的脸上。您可能会遇到这些症状。面就让我们一起来看看他们。脑供血不足的人在早期会有4种表现在脸上。苍白的脸：当大脑缺血时，...……更多
2024-04-25 10:19:00供血,前期,建议,供血,大脑,患者
...眠，对于人体有什么意义？1.减轻压力当人感到压力时，身体会释放压力荷尔蒙，例如皮质醇，可使人保持清醒状态，使人更难以入睡。另一方面，睡个好觉会放松体内负责这种压力反应的系统，减轻身体压力。2.提高人体免疫...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...如抑郁症、焦虑对症于等老。年人来说，失眠可能是由于身体机能下降、慢性疾病等原因引起的。01先了解失眠的危害首先，失眠会导致身体免疫力下降，容易感冒或患上其他疾病。这是因为睡眠不足会影响身体的免疫系统，使...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...桌上的选择可能是影响睡眠的潜在因素。某些食物能激活身体，延长清醒状态，而另一些则有助于促进深层睡眠。当饮食遇上失眠：揭秘餐桌上的睡眠调节剂在探索失眠的成因时，饮食习惯扮演着不可忽视的角色。不同食物对人...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...夜的习惯，长期大量熬夜就会导致内分泌不调，会给我们身体带来各种负担，久而久之会给身体健康埋下隐患。01长期熬夜会给身体带来什么危害？1.记忆力、注意力下降当人们熬夜时，他们的交感神经保持兴奋状态。所以白天...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
...易。因此，大人给大家总结了4条有利于大脑、也有利于身体健康的生活建议供大家参考。# 坚持健康的饮食坚持均衡的饮食模式：每天保证足量的饮水，保持健康饮食，蔬菜为主，补充足够的蛋白质并摄入优质脂肪。这样可以获...……更多
2023-01-12 11:29:00张元,愈演愈烈,风波,批评,大脑,张元
...睡到凌晨3、4就醒，醒来后闭上眼睛躺一两个小时也很难再次睡着。晚上睡眠不足，林阿姨白天干什么都是无精打采的。林阿姨的老伴张大叔看她这样，说：“你这是老了的表现，老年人都睡得早起得早的，你提前进入老年生活...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...出现大吐、大下的可能，患者表示理解以后，同意使用。再次开方。服控涎丹后，大吐二诊药物服药期间，患者真的出现了大吐的情况。患者说，吐完之后气通畅、不堵、舒服。恭喜！这就是中医的“吐”法，将陈年老痰一鼓作...……更多
2024-03-15 16:02:00体质,医师,体重,中医,患者,中医
...身心健康。正确的睡眠姿势有讲究古人总结为卧如弓，即身体向右侧卧，屈右腿，左腿伸直；右手掌托在头下，向上肢伸直，左手放在左侧大腿上。这种姿势入睡，不会压迫心脏，增加循环的血量，不损心气，大脑会很快静下来...……更多
2024-02-29 00:58:00不容忽视,养生,睡眠,作用,睡眠,小时
...越多的人开始关注早晨锻炼的重要性。晨练不仅可以促进身体健康，还能预防多种疾病。那么，早上几点去运动最好呢？本文将为您揭晓最佳晨练时间，并探讨这个时间点运动对身体的益处。一、最佳晨练时间根据人体生理特点...……更多
2023-12-14 14:15:00多种,身体,疾病,健康,身体,时间
...误解为个人性格问题或压力反应，但实际上，它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时，比如慢性疲劳、内分泌失衡，它们可能以情绪变化的方式表现出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...段时间刚生完孩子，一直在家里休产假，婆婆关心自己的身体虚弱，也怕自己生病吃药不能给孩子喂奶，也不出去。但最近王女士总是发现自己记性不太好，不知道是不是因为自己在家里呆的时间太久，还是自己刚生完孩子情绪...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
...收货准备上架。“这款产品100多元，它的含量很符合我们身体维生素、微量元素指标。”店员解释道，“我们的大脑松果体分泌减少，就会影响睡眠，褪黑素的原理就是增加大脑松果体分泌，帮助改善睡眠。”另一家工作人员告...……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
...能增加风险。吸烟：吸烟被认为可以增加患AD的风险。4. 身体和心理创伤颅脑损伤：历史上有颅脑损伤特别是伴随昏迷者AD风险增加。抑郁症：长期抑郁症状或者抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题：...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
...杂事务的影响，一天下来往往是身心俱疲。一般情况下，身体的疲劳很容易通过睡觉与休息来进行调养，但精神状态承受的压力，却很难以睡眠方式进行缓和，如果在工作与生活中，有某些重大事项亟待解决，那么即便是入睡了...……更多
2024-02-29 16:36:00天都,睡眠,原因,睡眠,脑血,贫血
更多关于社会的资讯：
宇宙中的星球多得难以计数，而我们生活的地球，却是目前唯一已知的一颗拥有生命的星球。在过去的很长一段时间里，人们都认为地球上的生命主要是集中于地表附近
2024-11-12 10:41:00
本文转自：人民网-湖南频道11月11日，湖南省湘潭市雨湖区响水乡湘江村村民带着一面印有“人民消防 情系人民”字样的锦旗送进经开区吉利路消防救援站
2024-11-12 10:42:00
太阳的半径大约有69.6万公里，而地球的半径却只有大约6371公里，简单计算一下可知，太阳的体积大约是地球的130万倍
2024-11-12 10:42:00
人类曾经认为地球是宇宙的中心，日月星辰都在围绕着地球转动，后来人类才渐渐意识到，地球只不过是太阳的一颗行星，它一直在围绕着太阳公转
2024-11-12 10:42:00
我们生活在一个群星闪耀的宇宙中，在已知的恒星中，绝大多数都是正常的，但也有极少一部分会表现得很奇怪，比如说天文学家近日就发现
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如果有人问起，宇宙中是否存在着外星人？相信大家都会给出肯定的答案。实际上，在过去的日子里，我们人类也一直在试图寻找外星人
2024-11-12 10:43:00
前段时间，济南千年古寺——灵岩寺曾因《黑神话·悟空》取景地之一而爆火。而近日，这里又人气爆表25000+！只因一个回眸
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11月11日，有网友发视频称，6日凌晨青海果洛州久治县索乎日麻乡一便利店老板被人殴打10秒后死亡。11日晚，死者一名亲属对极目新闻记者称
2024-11-12 10:44:00
机动车年检，半小时就办完了“现在车检可方便了，手机预约好，把车开过去，交了证件、钥匙，半小时就办完了。”11月8日，看到社区微信群里有邻居咨询机动车年检业务
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黑洞堪称是宇宙中的饕餮巨兽，它们能够吞噬已知宇宙中所有的物质，甚至连光都不例外，而当两个黑洞相遇时，更是会在宇宙中制造出非常大的动静
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对于我们人类来讲，地球是一个非常庞大的存在，毕竟从古到今所有的人类都是生活在这颗星球之上，然而在于浩瀚的宇宙中，地球却渺小得不值一提
2024-11-12 10:46:00
菲尔·威廉姆斯（Phil Williams）是英国的一位业余无线电爱好者，他热衷于用自己制作的无线电设备来监听来自太空中的各种无线电信号
2024-11-12 10:46:00
宇宙中存在着一种被称为“超新星爆发”的高能事件，它们被称为宇宙中最绚丽的焰火，也是已知宇宙中威力最大的爆炸，其在短时间内释放出的能量
2024-11-12 10:47:00
我们人类的梦想是进入广阔的星辰大海，而想要实现这个梦想，人类要做的第一步就是走出地球，去其他的星球上去发展，那么，人类应该先去哪一颗星球上发展呢
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2021年12月，在一次名为“超新星全天自动巡天”（ASASN-SN）的天文学调查中，科学家发现有一颗类太阳恒星开始神秘闪烁
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