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除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...生活方式、遗传等。早起可能会影响寿命?早上起来的“三不要”,看你了解几条早起本身并不会直接影响寿命。事实上,早上起床的时间可能因个体差异、工作和生活需求而异。重要的是保持一个规律的作息时间,确保获得足...……更多
人老了,做到“三不贪”,学会放下与看开,会更有福气
...开了,也就活开了,也就活得更强大了。人老了,做到“三不贪”,学会放下与看开,会更有福气。02不贪能力外的“财”,是一种清醒人生在世,总是离不开钱。生活中,处处都需要花钱。但是,任何时候,都不要贪能力之外...……更多
...报健康提醒产后奶少、汗多、体虚 做好“三要三不要”“医生,我生完三个月了,奶少得可怜,感觉娃都吃不饱。”“生完孩子小半年了,觉得身体各方面都不如从前,特别怕风,还动不动就出汗。”医生,我...……更多
2022-12-15 06:00三不,产后
对于糖尿病饮食来说,吃哪些肉类比较好?
...红烧、淋酱的虾。3.鸡肉推荐:鸡胸肉、鸡翅、鸡腿等。三不吃:淋巴不吃:鸡屁股脂肪含量高,且聚集大量淋巴组织,不建议吃。腺体不吃:腺体集中在鸡脖子,最好剥下鸡皮,去掉小肉疙瘩。鸡皮不吃:鸡皮油脂含量高,不...……更多
今日立冬,一起来贵州觅美食暖身心~
...恰逢立冬喻示着秋尽冬来万物进入休养、收藏的状态立冬节气是农历二十四节气之一,立,为开始之意,立冬便表示冬季的开始。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。古书记载,立冬有三候:“一候水始冰...……更多
真正有福之人,一辈子有三不碰,越不碰越好命
...们一生的指南和宝典。在易经中,有这么一句话:“一生三不碰”。人生中三件事,是我们避之不及的。若是碰了,可能就会祸从口出,难有好命。不碰伤害身体的事俗话说:“身体是革命的本钱”,若是没有了健康,再多的财...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...。其实午睡是一个好习惯,但是上了年龄后,需要牢记这三不要,才能确保午休带来的好处。一、要重视午睡午睡确实是一种非常有效的能够恢复精力和补充能量的方式,对于保持身心健康至关重要。午睡的好处还是非常多的,...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...妨在餐桌上为自己和家人多添一些“冬4宝”,让美味与健康同行,为寒冷季节注入一份温馨的呵护。 推荐菜谱:家常老鸭汤1、食材:老鸭肉、生姜、大葱、大蒜、枸杞。2、鸭肉处理好洗净切小块、生姜洗净切片、大蒜洗净切...……更多
再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”
...1午睡可能影响寿命?再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”近年来,越来越多的研究表明,午睡可能是影响寿命的一个重要因素。这种看似平常的行为,其实隐藏着许多不为人知的健康秘密。首先,午睡有助于缓解身体疲...……更多
湖南省市场监管局“三不”政策提升检验检测行业发展
...升评审质量方面,严把资质条件,严格专业设置,实行“三不”政策。出台了《湖南省产商品评审中心评审人员管理办法(试行)》,建立了评审员动态调整机制,分别组建资质认定专家库和监督检查专家库。健全评审专家履职评...……更多
三年前对疫情“一问三不知”的市卫健委主任,有了新职务
三年前对疫情“一问三不知”的黄冈市卫健委主任唐志红,有了新职务。据黄冈市人大常委会官网消息,2023年2月18日黄冈市第六届人民代表大会常务委员会第八次会议通过:免去江海松同志的黄冈市人大常委会法制工作委员会...……更多
药补不如食补,冬至时节科学养生、调理得当,可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多,但都是以不饱和脂肪为主,因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作...……更多
今日冬至 注意保暖
...发的季节,抵抗力较差的老年人及小孩更要保护好自身的健康。针对这一类人群,饮食上建议以温补脾肾为主,一方面可以驱寒,另一方面可补阳气的不足,守卫体表防御外邪的功能。此时可适当食用羊肉、牛肉、生姜、韭菜、...……更多
不管夫妻还是恋人,哪怕再恩爱,都要有这“三不做”
...感情。也就是说,无论是夫妻还是恋爱中,都应该遵循“三不”原则,保持适当的距离和尊重。只有这样,才能建立健康和谐的人际关系。正如美国作家亨利·大卫·梭罗所说:“诚信是生命的命脉,是一切价值观的基础。”以...……更多
一问三不知,是哪“三不知”?其实它还有下半句
...个人问题,他却什么都不知道的时候,人们就会用“一问三不知”来形容,那么,为什么是“三不知”而不是“四不知”、“五不知”呢?其实这句话是有典故的。今天,小编就来带大家了解一下,其中的“三不知”究竟是哪“...……更多
冬至吃三宝,一冬无病扰! 今日冬至,3宝指啥? 滋养又驱寒健康过冬
...吃三宝,一冬无病扰“! 今日冬至,3宝指什么? 滋养驱寒健康过冬。一起来看看吧。第一宝、萝卜, 冬季萝卜正当季, 有着小人参的美誉, 民间素有“萝卜上市,郎中下市”, 足见萝卜的营养价值极高, 常吃萝卜不仅能补充...……更多
王琦院士谈冬至节气与养生
...闷多疑。后两种情况都容易产生不良心态,进而影响身体健康。因此平素畏寒肢冷、倦怠懒言的人此时更应主动增加与人沟通,充实生活,调动情绪;而平素容易多愁善感的人则要开阔心胸,使情志平和。总之,精神愉悦则气血...……更多
2022-12-21 14:33王琦,节气,院士,养生
“春分四不做,吉祥无灾祸”,春分,四不做是啥意思?
...坏自然界的和谐,所以春分这天不适合进行扫墓活动。 三不做,洗衣在中国传统的农耕社会中,天气条件对农作物的生长至关重要,特别是在春季,作物的生长初期对水分的需求尤为迫切。春分时节,万物复苏,农作物的生长...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
今天是小寒,在这个节气期间天气也会越来越冷,有句老话说“大寒小寒冻死老汉”,感冒的人会到立春这段时间加多,建议晚上勤泡脚。小寒除了养生,饮食也不能忽视,那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d8...……更多
人过五十,做到“三不管”,才能安度晚年
...不能什么事情都自己做主。有些事情就得放下了,做到“三不管”,才能安度晚年。1、不干涉子女的婚姻“婚姻,是一种互相认可,互相欣赏,互相付出和回报的关系。”——佚名都说婆媳关系难相处,婆媳之间会有很多的矛...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
...寒,记得饮食上要多吃4样、忌2味,御寒保暖养精蓄锐,健康快乐喜迎新春!俗话说:“一九二九不出手,三九四九冰上走”这是民间计算寒冷天气众所周知的“数九歌”,四九天里也将迎来大寒节气,可谓是寒上加寒。一年中...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
...会回升到20℃左右,但紧接着还有一次明显的降温过程。健康提示:小雪养生 注意“避寒就温”国药东风总医院中医科副主任蔡少峰建议,首先要调整睡眠,早睡晚起,有利于阳气潜藏、阴气蓄积,也可避免清晨寒气对于人体的...……更多
人到四十,三不喝,三不去,有何含义?早懂早受益
老祖宗说:人到四十,三不喝,三不去,有何含义?早懂早受益我们逐个的来分析一下,首先是不喝不敬酒。正如不敬酒这个名字一样,这绝对是一种及其不礼貌的酒。来敬酒的人大多数都不怀好意,他们并不是来敬酒的而是...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...肉虽然好处多,但是食用羊肉也大有讲究。羊肉怎么吃才健康?哪些人要少碰羊肉?听听南京市第二医院营养医师王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身”。自古以来,羊肉一直是国人眼...……更多
东契奇得分助攻均进联盟前三不逊色
...>利拉德(波特兰开拓者):38分2篮板3助攻,4次失误,21中13,三分17中11,罚球1中1,正负效率值+24...……更多
对于中年女人而言,真正聪明的活法,其实是“三不做”
...何生活。对于中年女人而言,真正聪明的活法,其实是“三不做”。02不过度追求每个人都有对生活的期待,但如果过度追求,就可能陷入无止境的欲望之中。人,这辈子,精力是有限的,能力也是有限的。如果过度追求欲望,...……更多
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补
...过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补大雪是冬季的第三个节气,是降温的标志,别看这几天都是晴天,下星期就会大降温,一下子降到零下,真的是冷飕飕呀。进入寒冬,一定要及时进补。老话说:“大雪进补,开春打虎”,说...……更多
帮儿媳带娃时,聪明的婆婆做到“三不管”,日子不会受气
《人性的弱点》:帮儿媳带娃时,聪明的婆婆做到“三不管”,日子不会受气在中国,老一辈人都会参与到孙子孙女的教育中,在过去虽然老人也帮忙带孩子,但是老一辈的人对此并没有太多的矛盾,因为她们的教育方式都差...……更多
告诫所有女人,拴住男人心最好的办法就是:三不问
...人。因此,告诫所有女人,拴住男人心最好的办法就是:三不问。01,不问过去每个人的过去都是独特的,充满了各种经历和记忆,有快乐,有痛苦,有失落,有成功。这些都是塑造我们现在面貌的重要因素,然而,当我们进入...……更多
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被红火蚁咬伤怎么办,医生解答
福州新闻网6月7日讯(记者 周昊 通讯员 陈文艺)6月6日下午,福州10岁女孩红红(化名)在放学路上不慎被红火蚁咬伤,致使腿部出现大面积红肿
2024-06-07 23:49:00
校地合作育出增收新“薯”光
本文转自:晋中日报本报记者 张子珂孟夏时节的晋中国家农高区设施农业示范基地,满目翠绿,生机勃勃。6月2日,记者走进该基地的科技大棚
2024-06-08 00:08:00
“郑民华名医工作室”落户晋中一院
本文转自:晋中日报本报讯 (记者闫晓媛)为有力推动医院学科建设,有效提升医疗服务能力,让群众在家门口就能享受到优质的医疗服务
2024-06-08 00:09:00
马霞:让更多人品尝到平凉粽子
本文转自:平凉日报马霞在包粽子。□本报记者 刘英娜 文/图端午将至,粽子迎来产销旺季。“今年端午节,我们准备了2500斤粽叶
2024-06-08 00:09:00
烟苗培管初夏时
本文转自:张家界日报全媒体记者 向文 通讯员 邱德帅 肖文彰入夏时节,天气晴好。走进桑植县竹叶坪乡金龙村的野牛湖“烟叶+N”轮作种植示范基地
2024-06-08 00:09:00
爱护双眼 保护“视”界
本文转自:平凉日报爱护双眼 保护“视”界——关注全年龄段全生命周期眼健康□本报记者 郭佳玥 文/图6月6日是第29个全国“爱眼日”
2024-06-08 00:09:00
黄氏瑶医油针疗法科技成果转化研讨会在广西柳州召开
本文转自:中国质量报本报讯 (莱文)近日,黄氏瑶医油针疗法科技成果转化研讨会在广西壮族自治区柳州市召开。中国中医科学院中药所研究员叶祖光
2024-06-08 00:16:00
山里人的胡豆季
本文转自:重庆晨报□朱孝才立夏一过,城里人的胡豆季就结束了。城里人眼里,胡豆是嫩的。翡翠般碧绿,羊脂般温润,一弯种脐淡扫娥眉
2024-06-08 00:16:00
粽子虽好吃 四类人群需忌口
本文转自:重庆晨报端午节是中国民间传统节日。粽子是端午的标配,又称“角黍”“角粽”,由粽叶包裹糯米蒸制成,吃粽子有什么讲究
2024-06-08 00:16:00
为农民创造更轻松更高效的耕作方式
本文转自:郴州日报为农民创造更轻松更高效的耕作方式——记“郴州工匠”何志伟□ 郴州日报·今日郴州客户端全媒体记者 曾俊凯“造机器干农活
2024-06-08 00:53:00
农户们熟练地采摘着金银花
本文转自:陇东报近日,宁县早胜镇曹家村金银花种植基地的金银花进入采摘期,农户们熟练地采摘着金银花,脸上洋溢着丰收的喜悦
2024-06-08 00:57:00
如何缓解夏季困乏
本文转自:陇东报俗话说:“春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬三月。”随着夏天的到来,不少人整日哈欠连天、不停打盹。为什么会这样呢
2024-06-08 00:57:00
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本文转自:郴州日报“让湖南有个响当当的黄酒品牌”——记“湘派黄酒”创始人蒋知庭□ 郴州日报·今日郴州客户端全媒体记者 周慧把蒸熟的糯米饭摊凉拌好酒曲
2024-06-08 01:00:00
我市首届高校中医药文化节活动开展
本文转自:三明日报本报讯 6月6日,由市卫生健康委员会、共青团三明市委主办的首届“医始岐黄”中医药文化节活动在三明医学科技职业学院举行
2024-06-08 01:08:00
培育更多致富能手
本文转自:台州日报仙居“聚仙庄”农民田间学校入选第一批全国县级农民田间学校——培育更多致富能手台传媒记者朱小兵 五月杨梅已满林
2024-06-08 01:09:00