• 我的订阅
  • 头条热搜
天然咖啡因饮品该怎么喝?专家共识来了!
...3、未成年人不建议饮用天然咖啡因饮品,孕产妇、患病人群等特殊人群饮用天然咖啡因饮品需遵医嘱。 (二)不同场景和人群的建议1、改善精力、注意力健康成年人如有改善日常生活和工作中的精力、注意力的需求,可一次...……更多
满足多元化的消费场景,雀巢咖啡发布6款新品,站稳细分赛道!
...了添加真实橙汁的橙C美式和柑橘乌龙拿铁,通过“咖啡+万物”的方式为消费者带了更多融合风味的产品体验。全新冰感配方的冰袭拿铁,不含任何反式脂肪,在饮用上做到冷水即溶,打破了速溶咖啡对于冲泡水温的局限。植物...……更多
膏方防慢病 进补需因人而异
...好、药性稳定,服用时无需煎煮,便于携带的特点。冬季是万物收藏的季节,人体对能量与营养的需求增加,消化吸收能力亦强,营养物质可充分吸收、利用和存储。所以,冬季选择膏方进行调治是防病治病的最佳时期,能最大限度地发...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...乎其微,甚至可能有益。研究发现,定期适量饮用咖啡的人群中,体循环动脉血压增高和心脏病的发病率并没有显著增加。这可能与咖啡中的抗氧化物质有关,它们有助于减少炎症和改善血管功能。咖啡与糖代谢异常:不只是提...……更多
人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!
...道健康,要避免过量饮用。 ⑥6.胃不好别空腹喝胃不好的人群,尤其是慢性胃炎、胃食道反流等基础疾病的人群,注意茶要选淡一些的,建议少喝咖啡。最好别空腹喝。 精选文章本文综合自:①Kevin Y. Chua,et al.,(2023). Consumption of...……更多
...杯300毫升左右的咖啡;③喝咖啡最好别加糖;④对于一般人群,可以在咖啡中适量加入牛奶,但对于需要控制血糖、血脂的人群,建议选择少量脱脂或低脂牛奶;⑤孕妇和哺乳期女性应减少咖啡因的摄入。 ……更多
以咖啡文化展示上海城市精彩
...体育赛事、演艺演出等跨界内容,市民们可以在“咖啡+万物”的新型消费集市中,品味美好生活。今年上海国际咖啡文化节将继续发布咖啡产业白皮书,加入城市案例分析。同时,还将举办咖啡全球产业论坛、新咖啡大会等专...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...分解吃下去的高热量、高脂食物。咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡存在胃部病变的患者:比如胃炎、胃溃疡的患者喝咖啡会刺激胃黏膜,加重黏膜损伤,从而使胃炎、溃疡等症状加重。孕妇:如果孕妇经常...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...,通常情况下,只有已经存在骨质疏松等骨骼疾病病史的人群,以及骨骼生长发育没完全的儿童,需要适当限制咖啡的摄入。由此可见,饮用咖啡并不会使人上瘾,对大多数人而言,也不会增加骨质疏松的隐患,相反,饮用咖啡...……更多
五类人喝咖啡受益大
本文转自:运城日报运动减肥人群 咖啡能够提高运动表现,显著提高肌肉耐力、运动速度和肌肉力量。这主要是咖啡因在起作用,它能够激活神经系统,促进内啡肽的产生,从而产生激活肌肉、消除疲劳、降低痛感的效果,增...……更多
新中产的养生焦虑,被它治愈了
...重要原动力之一。或许在过去,咖啡被认为是象征着特定人群、圈层的时尚单品,但随着咖啡健康的研究成果逐渐增多,已经有越来越多的人意识到,健康才是咖啡永不过时的内核。带薪养生,少不了它2022年发布的《Z世代营养...……更多
咖啡检出致癌物,还能好好喝咖啡吗?医生:需依据摄入量而言
...为,虽然实验动物已经证实了丙烯酰胺的潜在致癌性,但人群流行病学研究并没有发现接触丙烯酰胺与癌症发生之间有直接联系。研究显示,丙烯酰胺的致癌剂量大约为每天每千克体重摄入2.6~16微克(μg),而本次比较试验将...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
...咖啡品类等因素存在一定的相关性,如若属于体重较轻的人群建议相应减少咖啡的饮用量。如若饮用的咖啡属于意式浓缩的范畴,则应相应减少饮用量。综合来看,咖啡作为一种常见的饮品,控制其饮用量,以及注意饮用的方式...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...肠道的刺激。3.选择低咖啡因饮品:对于对咖啡因敏感的人群,可以选择低咖啡因或者无咖啡因的饮品,如低咖啡因拿铁、美式咖啡等。4.避免添加糖和奶精:过多的糖分摄入可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。建议选择无糖或...……更多
“它经济”不断升温 宠物咖啡馆走俏市场
...许多年轻人无法养宠物。这里的小动物正好满足了这部分人群的需求。”端木介绍,为了吸引更多客流,咖啡馆还引进了水豚、羊驼、柯尔鸭等可爱宠物,供消费者互动抚玩。随着宠物市场的不断壮大,杭州其他区域的宠物咖啡...……更多
《中国居民营养素养年度报告(2023)》发布!“2023 年度十大营养热词”出炉
...民营养素养年度报告(2023)》分为两部分,第一部分为一般人群营养素养现状,第二部分为“2023 年度十大营养热词”解读。《中国居民营养素养年度报告(2023)》对3万余名人的营养素养进行了调查,结果显示,大多数调查对象具备...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...免长时间憋尿。定时排尿:对于那些可能不易察觉尿意的人群,建议定时排尿,例如每隔几小时就去一次洗手间。增加水分摄入:充足的水分摄入有助于维持尿液的正常流动,减少泌尿系统感染的风险。憋尿虽然看似是一件小事...……更多
咖啡断顿哈欠连天是上瘾吗?
...的警报信号,应及时减量甚至戒除一段时间。孕妇儿童等人群应少喝咖啡对另外一些特定人群来说,咖啡不仅不能过量,还应尽量避免。《共识》提到,不建议孕妇喝咖啡,如果要喝,每天不超过2杯;儿童青少年应当控制咖啡...……更多
咖啡长期饮用对肝脏的影响:养肝还是伤肝?最新研究揭晓
...护作用。然而,对于已经患有肝脏疾病或对咖啡因敏感的人群来说,饮用咖啡可能会加重病情或引发不良反应。因此,这类人群在饮用咖啡时应谨慎。五、如何健康饮用咖啡控制饮用量:每天1-2杯的咖啡摄入量被认为是安全的,...……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
...时将有神经内科专家团队为您提供专业指导。阳春三月,万物复苏,让更多的人提高睡眠质量,睡出美丽,睡出健康,睡出幸福和快乐。【编审:钟乾伟】 ……更多
做好这几点助你好眠
...人易有睡眠问题1.生物钟不规律者。经常倒班或倒时差的人群,由于其工作性质,需要在夜间或者非正常的工作时间工作,生物钟经常会根据不规律的工作日程做出调整,容易出现紊乱,从而导致睡眠问题。2.生活习惯不健康者...……更多
咖啡喝多了会损伤肝脏健康?过量饮用咖啡会给身体带来哪些危害?
...,根据实验结果我们可以发现,对于生活中经常喝咖啡的人群来说,经常喝咖啡对其肝脏的健康并不会造成直接的负面影响,只不过若是长期过量地饮用咖啡,或在一定程度上会增加人体患上脂肪肝的风险。但即便如此,也不能...……更多
“体考四件套”能量瓶卖爆:何处安放考试焦虑?
...:咖啡因、牛磺酸严重超标事实上,此类饮品原本是健身人群、专业运动员抗疲劳、补充体能的饮料,受众少、销量低,但被商家标上“能量爆发”“体考神器”后,摇身一变,销路大增。 为了揭开“体考四件套”神秘面纱,...……更多
25岁,她因为吃了这个东西昏迷了,孩子也没了!敲响了警钟
...常、高血压,甚至心脏病发作。尤其对于心脏病史家族的人群,风险更是倍增。另一个例子是含有大量糖分和人工甜味剂的食品。虽然它们提供了短暂的能量和满足感,但长期摄入会增加患糖代谢异常(糖尿病)的风险,同时对...……更多
无糖茶饮,中产健身人的新式咖啡因
...伽女生的包里,塞上一瓶三得利乌龙茶;健康饮食的中产人群冰箱里,囤了一箱东方树叶;纤茶正在继外星人后,成为元气森林的年轻人群新宠。无糖茶替代了一部分人的冰美式,成了中产健身人的咖啡因。从低糖、代糖、到无...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...量营养素如铁、锌、镁、铜等亦与睡眠相关。 铁缺乏的人群,补铁后可以改善不宁腿综合征、衰弱、睡眠质量等 。富含铁的食物有:红肉(瘦肉)、动物血和动物肝脏(注意胆固醇和嘌呤也高)。 在普通成年人中,锌含量减少...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...有助于保持身体能量负平衡。因此对于部分超重和肥胖的人群,在辅助控制超重与肥胖方面,适当喝咖啡也有积极作用。女生每天喝杯“咖啡”,是延缓衰老还是促进衰老?别再后知后觉了适量喝咖啡可以延缓衰老,但喝太多咖...……更多
59款咖啡全部检查出致癌物!涉及瑞幸、星巴克等
...适的咖啡产品。孕妇及哺乳期妇女、儿童、青少年等敏感人群应尽量不饮用或减少饮用咖啡。三、不要长期过量饮用咖啡,按每日咖啡因的安全摄取量不超过400mg,一般每天1至2杯,比较安全。同时咖啡中含有咖啡因、草酸等物...……更多
59款咖啡检出2A类致癌物,还能愉快地喝咖啡吗?
...可能对动物致癌,但没有证据会对人体致癌。●目前我国人群平均丙烯酰胺摄入量很低,完全不用太担心丙烯酰胺会有什么危害。●致癌物没有致癌量一说,不存在喝多少咖啡会致癌的说法。1咖啡中的丙烯酰胺来自哪里?我为...……更多
...展”嘉年华,持续以咖啡之名,演绎上海精彩。“咖啡+万物”,品味美好生活通过“咖啡文化”向世界展示上海国际文化大都市的独特魅力,今年咖啡文化节将开展一系列“走出去、引进来”活动,与法国、奥地利、意大利、...……更多
更多关于健康的资讯:
第二十一届中国(漯河)食品博览会开幕 双汇携300余种产品参展
本文转自:中国新闻网5月16日,第二十一届中国(漯河)食品博览会在漯河市国际会展中心开幕。本届食博会设置了综合食品、未来食品
2024-05-17 10:09:00
你的生育力还好吗?如何保护女性生育力?
当今社会,生育年龄不断推迟……顺利生一个健康的孩子逐渐变得困难,生育力问题正逐渐被人们重视。那么你的生育力还好吗?如何保护女性的生育力呢
2024-05-17 10:24:00
东城中医医院肺病门诊常用祛湿方法,巧妙祛湿,健康过夏天
随着立夏的到来,逐渐进入了暑湿的节气,尤其南方多地,即将迎来梅雨季节。千寒易除,一湿难去。若被湿邪缠附问题就变得棘手起来
2024-05-17 10:36:00
糖友注意:做好这几点,让你少吃一片降糖药!
我们都知道糖尿病是一种需要长期管理和控制的疾病。除了按时服药,合理饮食和规律运动等也是控制血糖的重要手段。今天,就让我们一起探讨几个简单却有效的生活方式改变
2024-05-17 10:30:00
做法简单又好吃美味的7种腐竹,大人小孩都爱吃,太香了
一、牛肉炖腐竹食材:牛肉、腐竹做法:牛肉冷水下锅加适量料酒去腥煮出浮沫后捞出用温水洗净备用~油热下配料炒香,再放入牛肉翻炒均匀~加入2勺黄豆酱炒出香味~倒入料汁翻炒均匀再倒入没过
2024-05-17 13:10:00
补钙“最快”的五种菜,每天吃一把,骨骼强壮,身体更健康
油菜炒虾仁1、首先,准备适量的鲜虾仁和油菜,进行彻底的清洗以确保食材的洁净。随后,将姜片、蒜片和葱花切好备用,它们将为菜肴增添独特的香气
2024-05-17 13:06:00
糖尿病的晚期症状有哪些?
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制和治疗,病情可能会逐渐恶化。糖尿病晚期的症状,患者可能会出现一系列严重的症状和并发症
2024-05-17 10:57:00
夏天,最适合吃五道凉拌菜,简单一拌,清爽开胃又营养,舒服度夏
蒜泥豆角1、把长豆角清洗干净后切成段,放入一个大碗中备用。同时,准备黄椒和红椒各一个,切成宽条,用以增添色彩和口感。大蒜剁碎成蒜末
2024-05-17 12:59:00
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
【鱼香肉丝】食材清单:猪里脊肉、黑木耳、翠绿青椒、胡萝卜一支,以及醇香豆瓣酱。料汁的调配如下:生抽适量加入两勺,醋则放上一勺
2024-05-17 13:44:00
大虾还白灼?别老一套做了,这做法才过瘾,5分钟出锅,鲜嫩味美
孩子们对鲜虾情有独钟,每当佳节来临,我家餐桌上总少不了虾的身影。无论是简单的白灼,还是香浓的油焖,亦或是营养丰富的虾粥
2024-05-17 12:57:00
天冷了,早餐煮这粥,5种食材煮一锅,温暖脾胃,对皮肤好
随着天气逐渐转凉,早餐来一碗热腾腾的粥,既能温暖脾胃,也有助于皮肤保养。这里介绍一款简单易做的五食材粥,让您轻松享受美味与健康的双重呵护
2024-05-17 12:57:00
5道香辣家常菜,鲜美好吃,解馋开胃,让你大快朵颐
【鲜菇焖红烧豆腐】食材准备:备齐嫩豆腐、猪肉适量、数个鲜香菇,以及少许的葱姜蒜提味。煎豆腐宜用小火慢煎,避免大火导致口感变硬
2024-05-17 13:45:00
忌口要点少碰春笋鲈鱼,多吃3种碱性菜,免疫力加倍
人嘛,不管生活怎么样,总得找点让自己开心的事儿,得想办法乐呵乐呵。我啊,找的乐子就是吃美食,这就是我的小秘诀!小谈食刻在这儿陪着你
2024-05-17 13:48:00
5道香辣家常菜,让你欲罢不能,小嫂子强烈推荐,味道绝了
【子姜兔】食材:兔肉为主,辅以子姜、青花椒提味,青椒、小米辣和泡椒增添辣味,蒜瓣增添风味。做法如下:1.首先,将买回的已宰杀好的兔丁多次浸泡
2024-05-17 13:46:00
想减肥的朋友,看这这5种食物营养满分,让你越吃越苗条
想减肥啊,选对吃的可是个大关键!虽然光吃某种食物肯定减不了肥,但有些食物在减肥路上可是能帮你大忙的。这里有五种既营养又健康的食物
2024-05-17 13:48:00