• 我的订阅
  • 头条热搜
8个补血养颜好方法,让你面色红润万人迷!
每位女性都想拥有一张迷人的脸庞,保养是女性的头等大事,也是女性聚会时讨论的最多的话题,今天小编给大家带来8个补血养颜好方法,它们可以让你拥有人人羡慕的好气色。享受午间美容越来越多的研究发现,每天中午小...……更多
总感觉自己的气色没别的女人好?中医断定基本就这一个理由
每个人都希望拥有健康亮丽的脸色,但有些人却常常面色暗黄、无光泽。中医认为,这种脸色差异主要有一个理由,即内在的体质不平衡。通过中医调理,我们可以改善脸色,让它重新恢复光彩。下面将介绍中医调理脸色的四...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...色斑或痘痘;过早有白发,容易掉发,有初老症状,如:面色苍白憔悴,气血不足(虚胖,免疫力低下,易感冒)腰膝酸软,经常手脚冰凉;长期处于油烟或二手烟的环境下;产前备孕期、产后调理及母乳期。请大家就以上事项...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...变的话题。然而,不知道从什么时候开始,长斑、长痘、面色发黄、肤色不均、皮肤松弛长纹等肌肤问题层出不穷。尤其是随着年龄的增长,加上工作、生活压力大,女性的皮肤状态更是呈现断崖式下跌。尝试了各种价值不菲的...……更多
同龄别人像小姑娘,为何你变黄脸婆?中医一招,快速帮你补足气血
...么呢?又该怎么调理呢?今天我给大家分享一个中医调理面色发黄的经典案例,希望对你有帮助。前几天我刚接诊过一位患者,患者张女士,45岁,张女士一直都是身体比较虚弱,面色发黄,经常性出现头晕头痛的情况,一年前...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...的情况下,还会导致女性容易衰老。生活中,有部分女性面色蜡黄,一点红润以及气色都没有,这时候就需要及时就医,看看是什么原因引起的。女性脸色蜡黄是怎么回事?女性的脸色蜡黄可能是脾虚引起的,因为脾虚患者的消...……更多
女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好
...、皱纹、衰老等症状;如果气虚,手脚就容易变得冰凉,面色苍白,十分畏寒。究其原因,出现这些情况都是由于女人体内缺铁、气血不足所引起的。女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好!红枣可以在...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...津液充盈、脏腑功能正常。中医认为,有诸内必形诸外,面色能够反映身体内部的变化,当体内脏腑有病邪时,也会引起面部色泽发生变化,称“病色”。面色暗沉发黄因何发生中医认为,黄色与脾土相对应,脾胃为气血生化之...……更多
4招养气血攻略,告别脸色蜡黄!气血好才是真的漂亮!
...是一个持续的过程,需要耐心和坚持。希望这些补气血的方法对你有所帮助,让你拥有健康美丽的气色和年轻活力。 ……更多
研究表明,寿命长的人,一般会有以下五个特征
...供充足的氧气和营养物质。如同杨洪基所唱:“面色红润万人迷,气血充足精神爽。”保持面色红润的方法有很多,如合理饮食、适当运动、保证充足的睡眠等。二、眼神明亮,精神饱满眼神明亮、精神饱满,也是寿命长的人的...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润。随着化妆技术和美颜相机的普及,很多女性朋友通过化妆和拍照都能打造出“好气色”来,但生活中素颜也能面色红润有光泽的人还真的不多,有些女性还不敢...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...造血库”,因其富含各种营养成分,对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著的功效。对于气血不足、面色暗淡的人来说,适当增加这些食物的摄入量,可以有效改善气色,使面色红润、神采焕发。一、五红粥 五红...……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
...不足的症状,人体气血运行有所失衡,容易影响到女人的气色,使面部呈现脸色差的表现:肤色暗沉无光、唇色较黯淡。因此,妇科医师建议:女人40-55岁,气血不足,脸色差,常和3碗汤,气血更好。木耳银耳汤具体做法:食材...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
气血是人体生命活动的根本,气血充足时,人体面色红润、精力充沛。然而,由于工作压力大、生活作息不规律等原因,许多人出现了气血不足的问题,导致面色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,...……更多
更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”
...根里面有植物的黄酮素,对于中年的女性来说,可以调节面色暗黄的症状。脸色暗黄,或者是长色斑,因为激素水平不平衡而导致,我们的皮肤状态是会随着体内的激素水平而有起伏。若是女人有很好的保养意识,在临近更年期...……更多
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
...,代表着身体的根本能量和营养的流通。当气血充足时,面色红润,精力充沛;相反,气血不足则会导致面色苍白、易感疲劳、身体虚弱。这不仅关乎外在美,更是内在健康的直接体现。在古时,女性通过草本茶饮、食疗等方法...……更多
它才是“补血第一名”!有条件的多吃,补血养气,面色红润气色好
...不仅影响着我们的体力和精神状态,还直接关系到我们的面色和气色。气血不足会导致乏力、面色苍白、头晕目眩等症状,而这时,猪肝就能发挥出它的神奇功效。猪肝富含丰富的血红素和铁元素,这些是合成血红蛋白的关键成...……更多
女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味
...巢。女人月经量少怎么办?多吃这4种食物,调好月经,面色红润气色好女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味黑木耳被称为人体的清道夫,它是一种很好的排毒食物。所以对于女性朋友来说,在来...……更多
有一个神奇的食材,它能帮助你远离贫血,拥有红润面色和好气色!
...看其中一个神奇的食材,它能帮助你远离贫血,拥有红润面色和好气色!这个神奇的食材就是菠菜。菠菜是一种富含营养的绿叶蔬菜,不仅有助于营养补充,还具有补血的功效。以下是菠菜的补血特性:1.富含铁质:菠菜富含铁...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
...实惠且易于获取。它们不仅能够提高气血质量,还能改善面色暗淡无光的问题,让你来年气血好到发光!记得在秋天多吃这些补气血食物,给自己的身体注入充足的能量,享受健康和活力的秋季。让我们一起迎接秋天的到来,拥...……更多
它是女人的“命根子”,一周吃2次,活血补血,面色红润有光泽
导语:它是女人的“命根子”,一周吃2次,活血补血,面色红润有光泽,魅力十足!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...为气血是维持人体健康的两大元素,气血充足的女人不仅面色较为红润,还不容易产生痛经与妇科疾病。在生活中许多不良习惯都会导致气血亏虚,比如:经期常吃生冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会导致五脏...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...实,我们自己在家也可以做出好喝的鱼头汤,关键是用对方法,必须要将鱼身上的腥味去除,再将药材熬制出味,然后放置一起焖煮,就保准能煲出一锅鲜。由于充分运用了平时领悟到的小窍门,所以这次做得特别成功,一碗香...……更多
...的时候,开始变得肝肾亏虚,气血虚弱,身体机能下降,面色开始变的憔悴,头发开始掉落。除此之外一些不良的生活习惯,如:长期熬夜玩手机,过度劳累,挑食饮食不规律,缺乏运动锻炼等也会过度消耗气血,导致气血亏虚...……更多
藏在身边的“天然造血库”,建议气血不足的人,每周3次,脸色红润
...命活动的基本物质,尤其是女性,气血的盈亏直接关系到面色、体力以及整体健康状态。外表看起来“面如桃花”,这往往得益于充沛的气血,而气血不足的女性,通常面色暗淡无光,精神状态不佳,容易疲劳,甚至可能出现头...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无力,没有食欲,大便发溏,可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好,容易感到恐惧,这是心血不足的表现,可以自制桂圆膏吃:...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...一些适合自己护肤品,本质的调理更为重要,这样才能使面色从里到外释放出来。冬季即将到来,女人想气色红润,这汤要常饮,气血充盈。还记得妈妈常告诉我,“女人不补,容易老”,工作与家庭再关键,最先好好照顾自己...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...:“气血不足会诱发妇科疾病,还会使人出现头晕眼花、面色苍白等症状,所以补足气血是关键,我就用一个食材,效果比生姜还好,不但可以补气血,还可以抗老消斑。”一、当归基本功效:1、 抗老消斑:当归被誉为美容佳...……更多
坚持一个月 养出好气血
...想要养出好气色,一定要从气血双补入手。下面介绍七个方法,坚持练习就能帮助养出好气血。①仙人揉腹中医认为,脾胃为后天之本、气血生化之源。揉腹可以改善脾胃运化能力,促进腹部血液循环,有很好的养生效果。操作...……更多
女人不想做黄脸婆,建议常喝这“补血”汤,一周2次,水润好气色
...体更暖和气色更红润,素颜也是很美的。女人想要气血足面色红润,除了跟平常规律的作息,适当的运动都息息相关之外,还跟日常的饮食也有很大的关系,平时可以多吃一些补气血的食物,补气血粥就是不错的选择,尤其是女...……更多
更多关于健康的资讯:
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
2024-11-08 20:52:00
拉满“进度条” 跑出“加速度”
本文转自:人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
2024-11-08 20:54:00
遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
2024-11-08 21:09:00