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这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...仁、老豆腐、大蒜、小葱、鸡蛋、枸杞、食盐、胡椒粉。步骤:1、将裙带菜用清水泡10分钟,剪成小块备用。2、虾仁去头、去壳、除虾线,并在虾仁中加入料酒和胡椒粉腌制。3、将老豆腐切成小块,蒜末和小葱切成碎末。4、在...……更多
脾胃虚弱的人,在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好
...对于一些脾胃虚弱的人而言,如果能够在吃饭的时候保持七分饱的那个好习惯也能够,起到一定调养身体的功效,因为摄入人体的食物较多的话,很容易会使得我们的,肠胃充血,对于肠胃的损伤也是非常大的,另外如果我们长...……更多
本文转自:金陵晚报所谓“三分质量,七分安装”,空调移机是一件需要专业和细心的事情,有些人以为空调移机只是简单的操作,为了省钱找小区附近的个体维修点移机,往往得不偿失,移机不当容易造成空调漏氟等各种问...……更多
夫妻之间,你给妻子三分情,妻子还你七分爱
...一句古语曾说:“夫妻之间,你给妻子三分情,妻子还你七分爱。”这便是对夫妻之间深厚情感的最好诠释。夫妻之情,始于相识,终于相知,彼此间的情感交融,如同一幅美丽的画卷,缓缓展开。在日常生活中,我们常常能看...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...一、甘蔗——甘蔗热红茶准备食材:甘蔗、红茶叶。制作步骤:1、取小段甘蔗,上面放上少许红茶叶,在火炉、烤箱或空气炸锅中烤约15分钟。2、至微微焦黄,再煮水服用。二、荸荠——马蹄银耳爽准备食材:马蹄、银耳、冰...……更多
苹果手机泄露隐私的几个功能,赶紧关闭掉!
...这个功能关闭掉,省的一些不必要的麻烦!苹果手机关闭步骤:首先我们打开设置,找到设置里面的“隐私”——“定位服务”——“系统服务”,然后将【基于位置的AppleAds】这个设置关闭掉!二、关闭密码自动填充当我们在S...……更多
针对性辅助训练助您无伤跑步
...走该练习主要用于改善大腿前侧股四头肌的柔韧性。练习步骤两脚与肩同宽,目视前方,双手放置在体侧;左腿支撑地面并保持伸展,提起右腿的同时用双手抱住右膝并将其拉向胸部;放下右腿、向前迈两步,提起右腿的同时用...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...鸡蛋、姜、土豆、盐、玉米淀粉、沙拉酱、面包糠。做法步骤:1、鲜虾去头,去虾线,保留虾尾,加入姜丝腌制十分钟。2、土豆蒸熟后压成泥,加入盐、玉米淀粉、沙拉酱拌匀。3、取适量的土豆泥压成薄片,放上虾仁和奶酪碎...……更多
民革四川省委会:以高水平履职服务高质量发展
...要求。近年来,民革四川省委会严格落实参政议政“七个步骤”的工作举措,层层递进精准调研,深挖问题“关键点”,形成了凡是政党协商重点课题,均由“一把手”亲自带队实地调研或座谈的工作规范和“调研—讨论—再调...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...足。娃娃菜蒸牛肉准备食材:牛肉,娃娃菜,姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、娃娃菜掰开,清洗干净后切成块,放入碗中,撒上点食盐调味,搅匀。3、将腌...……更多
养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...。材料:黑芝麻200克、糯米100克、冰糖适量、清水适量。步骤:1、将黑芝麻和糯米分别淘洗干净,沥干水分。2、将黑芝麻和糯米放入搅拌机中,加入适量清水,搅拌成细腻的糊状。3、将搅拌好的黑芝麻糊倒入锅中,加入适量清...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...,蚝油,料酒,盐,胡椒粉,玉米淀粉和花生油。做法与步骤:1.牛肉先洗净,剔除上面的筋膜,逆纹切成薄片;再加入蜂蜜、生抽、料酒和胡椒粉,抓拌均匀后,接着加入淀粉水,抓拌到完全吸收,然后加入花生油拌匀,以锁...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...量,生抽适量,食用油适量,香油适量,味精适量。做法步骤:步骤一:准备食材1.将新鲜的蚕豆剥出来,清洗干净,去除豆荚外的薄皮,锅内加水烧开,将蚕豆放入锅中,加入少许盐和食用油,焯水2分钟后,捞出过凉,沥干水...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...3片;大蒜2瓣;食用油适量;盐适量;生抽适量(可选)步骤:1.干香菇提前泡发至软,去蒂切片备用。2.油菜洗净,切段;姜切丝,大蒜切末备用。3.锅中加入适量食用油,大火加热至六成热,放入姜丝和蒜末爆香。4.加入泡发...……更多
阴阳师福行携灯第三天澄心明灯推灯笼攻略
...攻略吧!阴阳师福行携灯第三天澄心明灯推灯笼攻略1、步骤指引:清理完小怪,用炸弹炸掉标记的方格再开始推进(通关思路不唯一)。建议先推绿灯笼,再推蓝灯笼,最后推红灯笼。2、绿灯笼步骤:·小兔子来到绿灯笼上方...……更多
【奋进的春天】苗好七分收,贵州忙育“希望苗”
眼下,正是苗种育苗的好时节,技术员蹲点指导、全自动育苗机上阵、工厂化育苗加持,贵州各地把好种苗出圃“质量关”,夯实丰收基础。文案:王利环设计:唐云云一审:罗亚楠 邵梦洋二审:李柏杉三审:李蓓 ……更多
建议中老年人,春天时常吃4种“高钾”菜,精神好力气足
...小土豆 适量、盐 1小勺、孜然粉1小勺、葱花适量。做法步骤:1、小土豆搓洗干净,放入冷水中煮熟或上锅蒸10分钟,筷子可以戳进去即可,待稍凉后去皮,然后用刀稍微压扁,裂开就可以了,这样比较好煎。2、平底锅倒油,预...……更多
阔腿裤搭配长靴,显瘦指数满分
...生给人感觉就是五五分的身材,而一般的阔腿裤大多都是七分裤,九分裤。这样就能够很好的提高了腰线,达到了彰显腿长的视觉效果。修饰腿型 阔腿裤可以说是一种不可多得的完美穿搭单品。穿上它不但超级遮肉显瘦,而且...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...必须早发现、早诊疗;在此基础上,重在落实“三分治,七分养”。而如何才能做到抑郁症的早发现呢?马艳春提示说,患有抑郁症的人往往表现为以下三点,即情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,当遇到这种情况时,一定要...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
...荷叶、2瓣蒜头、2勺低脂酸奶、1勺米醋、少许盐和黑胡椒步骤:1.采买新鲜食材,确保食材的新鲜度和质量。剥去莲藕的外皮,切成细丝,荷兰豆修剪去尾部,用开水焯烫一下,使其变得更加鲜嫩。2.准备一个大碗,将荷兰豆和...……更多
孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...邹文庆这样支招,饮食要清淡、好消化,以素食为主,以七分饱为佳,让虚弱受损的脾胃自我恢复。早晚餐像白粥、小米粥、山药粥、素包、全麦面包、豆浆等都是可以的,午餐可以吃软米饭或汤面、各种清炒素菜,如果孩子没...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生:平时常吃,或能助你养胃
...胃癌发病率比30年前翻了一番。老人常说胃病三分靠治,七分靠养,想要有一个健康的胃部,就要在生活当中多加注意。而说到奥美拉唑,相信对于患有胃病的人群来说并不陌生,虽然它可以治疗很多胃病问题,但老话也是说是...……更多
qq录屏快捷键是什么
...也是只能在电脑屏幕点击哦。 二.qq录屏声音怎么设置步骤1:运行电脑qq,使用快捷“Ctrl+Alt+S”打开录屏功能,接着选择好需要录制的区域。步骤2:选择好录制区域后,调整右下角的“扬声器”和“麦克风”,确认没有问题后...……更多
大米燕麦红薯粥,滋味绝佳,营养满满,让你欲罢不能的美味!
...食材准备60克生燕麦40克大米适量红薯800克清水适量枸杞步骤1:准备食材首先,将大米和燕麦分别用水浸泡一小时,这将有助于它们更快地煮熟。随后,将它们放入高压锅中,加入800毫升清水。步骤2:煮制粥选择高压锅的熬粥浓...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...糯米饭食材准备:糯米、红枣、葡萄干、枸杞、红糖等 步骤一:将糯米提前浸泡四小时以上,将红枣、葡萄干、枸杞洗净备用。步骤二:准备一个碗,将碗底放上几颗葡萄干、几颗红枣、几粒枸杞,铺上一层糯米,压实后再铺...……更多
人间万千百味,不如这般滋味!味道醇香好下饭,我愿意吃1千次
...说,好吃的腊肠除了一定要选用新鲜的土猪肉外,三分肥七分瘦的配比,才能保持最好的口感和肉香。妈妈在这件事情上,总是特别较真,不能输!鲜猪肉在盐卤的腌制下,色泽光润、肥瘦分明、膘透明,经过阳光的淋浴,北风...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...材:鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解:1、鸡胸肉切片,用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热,放入少许食用油,将鸡胸肉片煎至两面金黄。3、倒入椰浆和芝士丝,小火煮至鸡肉入味,汤汁稍稠即...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法步骤:1.将猪肉切块,用少许料酒和生抽腌制片刻备用。2.锅中热油,放入姜丝和葱段爆香。3.加入腌制好的猪肉块翻炒至变色。4.加入切碎的酸菜,继续翻炒出香味。5.倒...……更多
“三辈子学会吃和穿”
...?”如果做饭前我的心里有这个东西,先热锅冷油,等油七分热冒烟了,下葱、姜炒出香气,然后下一步做什么,整个过程在脑子里已经形成了一个象,接下来就需要用行动去应象。好比你先有个梦中情人,然后那个人突然出现...……更多
胃靠三分治七分养,它被称为“养胃之宝”,用它煮汤,越吃胃越好
#文章首发挑战赛#猴头菇是一种非常受欢迎的蘑菇,不仅因为它口感鲜美,而且它还有很好的营养价值。猴头菇不仅含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,还具有很好的养胃作用。因此,在炖汤和炒菜中,猴头菇都是一种非常受欢迎...……更多
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男性问题,你了解多少,该怎样治疗
今天讲解一下关于时间短、硬度低和体力差的问题,我们首先需要理解这些问题的可能原因和治疗方法。男性性健康问题可能由多种因素引起
2024-07-17 10:54:00
脾胃虚寒,湿气重,这六味中成药补气健胃,温中祛寒
健脾,中医名词,指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散.香砂六君子汤等
2024-07-17 10:55:00
咽喉干,易怒,口苦,这是肝气郁结的症状
那么,肝气郁结有哪些指征呢?最主要的诊断标准是舌头很尖,舌边发红。还有以下特征。1.口苦2.咽喉干,3.咽喉有堵塞感,4
2024-07-17 10:55:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么?
排便是人体必不可少的生命活动,当然和身体健康也是密切相关的。现在很多人无法顺畅排便,遇到了这样或是那样的排便问题,不要羞于启齿
2024-07-17 11:10:00
男性坚持“裸睡”有哪些好处?以下4点,尽量注意
与女生相比,男生”裸睡“的比例要高很多,可能是因为生殖器官的因素,大多女性都怕细菌进入体内,很少选择”裸睡“,而男性则相对比较差
2024-07-17 11:10:00
男人胡须生长太快说明什么问题?
现如今,已经很少见到男生会把胡子留成络腮胡子和山羊胡子的样式了,大部分的男生更愿意刮得干干净净,因为这样可以凸显出他们的精神状态更好
2024-07-17 11:11:00
拔火罐时,后背吸出的瘀血,真的是毒素吗?
在这个全民养生的时代,年轻人也开始加入到养生的大军当中。不论是80后的辣妈还是90后的鲜肉,养生意识真是赶超中老年人。近几年随之兴起的按摩理疗店也是遍布大街小巷
2024-07-17 11:11:00
女性45岁后最佳体重是多少?
无论男女,爱美之心,人皆有之,尤其是现代,这种情况也是愈演愈烈,特别是女性表现得更明显,追求着较好的身材和美丽的外貌。而减肥运动也由此而来
2024-07-17 11:12:00
为何有些女生体毛茂密,有些反而“光溜溜”?
前言:在这个看颜值的时期,女性一致希望自己的皮肤能达到光滑又白皙的效果,并且永远青春靓丽。但也有些女性在这个应该光腿的季节
2024-07-17 11:13:00
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要同时吃!
南瓜香甜可口,营养价值丰富,非常受欢迎,无论是南瓜汤还是南瓜饼都深受大家喜爱。南瓜分为脆南瓜、水南瓜以及面南瓜三种口感
2024-07-17 11:14:00
这个年龄过后,可以叫“老年人”了
大家都知道衰老是必然的规律,一个人出生后,年龄会随着时间的推移而增大。并且,年龄是有着生物学基础的天然标准。在我国,大街小巷都能看到老人
2024-07-17 11:14:00
这几种菜,吃之前不焯水等于在“吃毒”!
俗话说:“民以食为天”,吃吃喝喝才是人生中的头等大事,每个人辛辛苦苦工作,最基本的目的就是为了吃得饱、吃得好。曾经听一位资深的老医生说过
2024-07-17 11:15:00
男人若有2处增大,1处缩小,或许是长寿的表现!
今天我们来谈谈一个大家都比较关心的话题——男性衰老。你知道吗?在衰老的过程中,男性身体会有两处明显变化,两处明显缩小。如果没有这些变化
2024-07-17 11:18:00
夏天来了,女生洗澡时,牢记“5不洗”!
洗澡这个日常活动看似简单,但实际上包含了许多小知识。有些洗澡的习惯你可能一直在做,却未意识到它们可能对你的身体造成潜在的伤害
2024-07-17 11:35:00
90后打过的“屁股针”,到底有多疼?
你打过屁股针吗?在中医学上,屁股针是一种中医疗法,也称为“针灸”,是中医学中的一项重要疗法。它起源于中国古代,已经有几千年的历史
2024-07-17 11:41:00