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休息才是最好的运动!北大最长寿教授一语点破养生精髓
老李体重很轻,只有八十斤。但他坚定地认为,锻炼身体对健康至关重要。即便是在闷热的夏季,温度高达37摄氏度,他还是会在饭后坚持5公里的步行。但是他的体质不但没有增强,还越来越弱。对于这种矛盾的结果,他和他...……更多
96岁北大教授夫人,断食断水4天结束生命,留下一句话引人深思
...不好过,但陈司寇还是活到了96岁,有人甚至说陈司寇有长寿基因,可她却不以为然:“我的确有长寿的办法,不过我想走的快一点”。这究竟是怎么回事呢?陈司寇说,人到了70岁以后会很难过,身体每况愈下、活动范围越来...……更多
人老了,不在于运动和喝水,年过60岁后需记住这条“长寿建议”
...两大法宝。然而,今天我们要为您揭示一个不为人知的“长寿建议”,这条建议对于年过60岁的您来说,或许比运动和喝水还要重要!在我们的日常生活中,很多人为了追求健康长寿,付出了大量的时间和精力去运动和补充水分。但您是...……更多
中科御方|探寻至人、圣人、贤人的长寿之道
...科御方带领我们一同探寻《内经》中至人、圣人、贤人的长寿之道,从中汲取中医养生的智慧。至人:顺应自然,和于阴阳至人,是中医养生理念中的至高境界。他们道德淳厚,养生之道完备,能够随阴阳变化而变化,适应四季...……更多
96岁北大教授夫人,患癌后自行断食断水,离世前遗言惹人深思!
...大作用,整整两年里陈司寇身体没再出现毛病。世人都愿长寿,千古一帝秦始皇都修丹炼药想要长生不老,更别说普通人了。然而在陈司寇看来,生命更重要的是厚度而非长度,人吃五谷得百病,如果每天掰着手指数自己还能活...……更多
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
...新饮品——健脾开胃酸梅汤。这款饮品在传承古法酸梅汤精髓的基础上,巧妙融入了桑葚、玫瑰花、洛神花等多种天然食材,经过反复调试口感与甜度,最终赢得了市场的热烈反响。自上线以来,短短一周内就售出了惊人的8000...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...生文化。简单来讲,养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动,包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理论和实践活动。从理论上来讲,养生可以增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿。《黄帝内经...……更多
8月14日,锁定BRTV生活频道《全民健康学院》,覃迅云教授受邀讲述胃肠不适离癌症有多远
...适离癌症有多远。瑶族是中国少数民族之一,拥有丰富的长寿文化。瑶族人民通过世代相传的智慧,形成了一套独特的养生方法。在养生理念、饮食起居、运动养生等方面都有着独特的见解和实践。这些宝贵的经验为现代人提供...……更多
王明贞教授,寿龄104岁,做到这4点是她的长寿秘诀
不得不说,拥有长寿基因的人,是天生幸运的,可没有这份幸运的人也不用灰心,后期良好生活习惯的养成,帮你延年益寿。像我国物理学家王明贞教授,寿龄104岁,人人都羡慕。她究竟是如何做到的呢?这4点是她的长寿秘诀...……更多
烟酒不沾寿命更短?还容易致癌?有科学依据吗?北大教授告诉你答案
...大爷每次面对子女的劝说,他都会这么回话。人们一说起长寿老人,先想到的就是生活规律,饮食规律健康。但胡大爷却不是这样的,他甚至还有些“离经叛道”,每天都要抽两支烟,晚上睡前还会喝些小酒。但他的年龄又的确...……更多
“Z世代”遇见长寿乡:慢生活里寻找“小确幸”
...中国新闻网中新网湖北钟祥4月23日电 题:“Z世代”遇见长寿乡:慢生活里寻找“小确幸”作者 卢琪探访百岁老人、游览世界文化遗产、品尝养生美食……在世界长寿之乡湖北钟祥,许多年轻人来此探寻养生“秘诀”,领略历史...……更多
大咖齐聚北大医疗淄博医院,共话“疼痛、针刀”学术前沿
...会秘书长王韶华讲话。她指出,针刀医学是中西医合璧的精髓,淄博市的针刀事业蒸蒸日上;淄博市针刀委员会为针刀在鲁中的普及做出了很大贡献,感谢牵头单位北大医疗淄博医院一直以来的努力付出。山东中医药学会针刀医...……更多
李盈 健康学者
...的问题,而养生则是为了培养生机、预防疾病、争取健康长寿,这些与人们当前的需求相契合。最好的养生方法是中医,中医重宏观,中医重战略,中医重调理,中医重治人,中医如润玉,以气入器,天下无敌。中医是中国传统文化中重要组...……更多
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
...和谐共处。只有这样,才能真正实现养生的目的——健康长寿、心灵愉悦。同时,“和”养生的理念也提醒我们,养生并非一朝一夕之功,而是需要持之以恒的努力和实践。只有将“和”的理念融入到日常生活的方方面面中去才...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...,而且当地流传的偏方说老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿,于是刘老伯就上山采草药炖猪蹄吃,几乎隔两天就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间,刘大伯的身体状况却更差了,每天都觉得特别疲劳,吃饭也吃不下,...……更多
中国·涡阳第六届老子道文化学术研讨会在涡阳召开
...路图”,指明实操方法,提出打造健康涡阳、养生涡阳、长寿涡阳的意见建议,在老子的出生地共同传承弘扬老子文化。研讨会现场。与会专家学者还对涡阳天静宫、老子庙会等进行实地参观考察。(文/蒋庆章 图/朱瑜) ……更多
...于彭山区江口镇,是彭祖的生活地和陵寝地。彭祖是中华长寿养生始祖,也是中国长寿养生文化的象征,其长寿养生文化意义深远。记者了解到,近年来,彭祖山大力挖掘中医药养生文化,擦亮中医养生游新名片。去膳食术馆喝...……更多
研究提到的这5种生活方式,对身体的益处究竟有多大呢?了解下
...到寿命。01寿命和什么因素有关?精神因素有结果显示,长寿者大多都拥有乐观的心态,生活中难免会遇到一些不如意的事情,情绪也容易受到影响,很可能会因此生气或者抑郁,久而久之会增加多种疾病的风险。生活习惯研究...……更多
文物间藏着养生经
...”被纳入道教系统,发展得颇为驳杂而含混起来。沈从文一语道断:“以致人们渐渐忘记了它们的起源不过是人类对于动物的‘摹仿’。” ……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
导语:长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨,它不仅代表着生命的长度,更代表着生命的质量。在古代,许多帝王和名士都曾追求长生不老之术,但最终都以失败告终,其实,对于每个人来说,长寿并不是最终目的,更重...……更多
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
...太极界的一大损失,更引发了社会大众对于太极拳与养生长寿之间关系的广泛讨论。太极拳作为一种传统的武术和养生方法,一直以来被认为具有显著的健身效果,尤其在调理身心平衡、增强体质方面,深受老年群体和养生爱好...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...精力充沛进行高强度的工作。这也让不少人好奇,基辛格长寿的秘诀究竟是什么呢?然而,答案却令人意外!一、亨利·基辛格:长寿的反面典型很多人以为基辛格的长寿与好的生活习惯有关,事实上,他是一个“反养生”的典...……更多
中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
...谙养生之道的圣人,却能在简单朴素的生活中,享受健康长寿。他们是如何做到的呢?就让中科御方带您一同探索中医养生之道,学习如何回归自然,颐养天年。一、顺应自然,避虚邪贼风中医养生强调人与自然的和谐共生。四...……更多
中科御方|“真人”之境:探寻生命的“不老泉”
...的超凡境界,但中医的智慧却赋予了我们一条通往健康与长寿的切实路径。这条路径,始于日常,融于生活,通过细微之处的调整与坚持,逐步改善身体状态,提升生命质量。在日常饮食中,我们应顺应季节变化与个人体质,选...……更多
站桩应该这样做,可以活到150岁!
1.站桩:静中求动的长寿养生秘法站桩,是一种中国传统的静功养生法,既是武术基础功法之一,又是一种调养身体、增强体质的有效方式。它通过静中求动,既不耗费体力,又能达到调和气血、强身健体、平衡心神的效果。无...……更多
以经络锻炼为钥 启养生健体之门—— 《晚晴》杂志太极讲堂走进省公安厅离退休干部处
“健康长寿的奥秘之一是锻炼经络。为了让人人都能达到健康的目的, 曾经在北京协和医科大学从事西医的祝总骧教授提出并推荐一种人人可行、行之有效、自己能给自己防病治病的经络锻炼法,即‘312’经络锻炼法。‘312’...……更多
“咬春”在荆楚,武汉新春尝鲜节现“药食同源”养生菜
...文化促进会副会长陈贵生介绍,药食同源是中医文化一大精髓,该协会去年成立了“药食同源专家委员会”,开展了多场健康公益活动,把绿色美食、药食同源理念植于餐饮文化,让美食更健康,让广大市民吃出健康来。湖北保...……更多
中科御方带您了解阴阳平衡的养生之道
...介绍如何通过传统中医智慧促进人体阴阳平衡,实现健康长寿。阴阳学说认为,世间万物皆由阴阳两种既对立又统一的元素构成,它们相互依存、相互制约,共同推动着宇宙间一切事物的生成、发展与变化。阴阳并非水火不容,...……更多
南京理工大学刘崇俊教授去世,年仅42岁,长得帅气,死因细节曝光
...整个人为此消瘦了一圈,这次患病经历让刘崇俊开始注重养生,闲暇之余还会去散步聊天,刘崇俊还告知好友,他开始练习冥想,边练边放音乐,可以减轻压力,能够全身心地放空。去年10月14日,刘崇俊还鼎力主持了本校的学...……更多
天下第一好事是读书(图)
...“高峰体验”。4.罗素:《西方哲学史》。探察西方文明精髓的一条幽径,一路风光迷人。5.金庸:《笑傲江湖》。“千古文人侠客梦”,记得陈平原有金庸把武侠“写绝了”的感叹,而这本书之所以能令我感怀,主要是令狐冲...……更多
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零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
“牛”开致富门 踏上幸福路
本文转自:人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
女孩患罕见病半脸塌陷15年 面部修复术后重获“新生”
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2025-03-13 17:02:00
运动汇丨世界肾病日 五禽戏中的“鹿戏”助肾病人群益气补肾
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北京首都医科大学附属医院杜志刚教授莅临西安北大医院 联合会诊助力疑难病攻关
第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00