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...减肥方法：1、用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要过度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。2、两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一...……更多
2024-10-15 00:31:00减肥法,减肥,时间,绳子,高帮,身体
本文转自：浙江日报申请第三方安装却迟迟未获批一根燃气管道气跑经营户本报记者 李攀 周旭辉 全琳珉近日，淳安县一名餐饮经营户向本报反映，为了安装一根长30米左右的燃气管道，从去年8月开始，他和当地的燃气公司陷...……更多
2024-06-24 07:00:00经营户,一根,燃气,管道,经营,淳安
...的症状是什么？1.关节或关节附近的触痛，尤其是肩腕或脚跟等周围或肘外侧(此处病变称为网球肘)。2.刺痛一般好发于肩腕或脚跟处，当肌腱发炎时会有明显的麻木感或刺痛感，这也跟肌腱纤维病变影响经络疏通有关。 3.肌腱是...……更多
2024-09-13 09:58:00肌腱,症状,肌腱,关节,疼痛,肌肉
...肉剁碎成末，放碗里，再把老豆腐捏碎加进去。加点盐、生抽、蚝油、鸡精，打个鸡蛋进去，全搅和匀了。觉得差不多了，再放点淀粉搅一搅。这样，馅料就准备好了，简单又好吃。揉成小圆球，整齐地摆放在蒸锅里，准备上锅...……更多
2024-05-25 06:34:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,食物,身体
...时只为神不知鬼不觉的算计“熟人”
结果办案民警通过一根没生锈的铁丝就按图索骥一路追到“魅影”老家将胆战心惊吃喝都不敢下车的他绳之以法“魅影”破门而入摄像头却没记录下他进出的影像10月3日凌晨2点57分北京通州...……更多
2024-11-08 13:35:00赃物,一根,端倪,铁丝,北京,警方
...鸡蛋等主料，还需要高汤、韭黄、生菜等配料，以及盐、生抽、糖、生粉、鸡粉、料酒、胡椒粉、香油、醋等调料。制作云吞的步骤十分简单。首先，将猪肉碎、虾仁和马蹄碎放入容器中。然后打入一个鸡蛋，加入适量的生抽，...……更多
2023-11-17 12:05:00云吞,口感,润滑,弹性,入口,云吞
...肉则选择精瘦肉部分，切成均匀的肉丝，加入少量料酒、生抽、淀粉腌制15分钟，以便更好地去腥提味。**第二步：调料准备**
切好葱姜蒜末备用，备好适量的盐、糖、生抽、老抽、鸡精以及清水调成汁，这样能保证炒制时调味...……更多
2024-04-25 16:18:00鸡腿,鸡腿菇,制作过程,肉丝,过程,指南
...：准备材料：蛤蜊500克虾仁200克生姜适量大葱适量盐适量生抽（酱油）适量料酒适量白胡椒粉适量淀粉适量香油几滴鸡蛋清1个（可选）做法步骤：1.处理蛤蜊：将蛤蜊用清水洗净，去除泥沙。将蛤蜊放入锅中，加入适量的水，大...……更多
2024-09-05 22:56:00蛤蜊,创意,菜肴,美味,一道,做法
...、西芹百合原材料芹菜，百合花，盐，木薯淀粉，鸡精，生抽作法1、芹菜，是较粗较结实的那类，MM们应当认识的。清洗，修边一片。煮沸水把芹菜焯熟。那样做的益处是营养成分不容易外流。2、百合花，把外边的厚皮剥去，...……更多
2023-02-01 21:30:00山楂果,山楂,百合花,百合,百合,百合花
...醒：身形挺不挺拔。当表演中有回头回眸的动作时，是用脚跟转，还是用腰劲转，其中有细微差别，他看到了，也不解释，但会用“过了”“没到”之类的表述来提醒。他还是个在表达上非常优雅含蓄的人，很多时候用眼神、手...……更多
2024-01-17 16:39:00繁花,洗礼,专访,王导,繁花,表演
...肤变光洁。所需主料：准备好各1根的山药(去皮)，玉米，排骨，再准备1节莲藕。做法：将上面准备好的材料都清洗干净，之后分别切成块备用。然后烧一锅开水，将排骨放入热水中焯烫一下，之后捞出来与其他材料一起放入电...……更多
2024-02-17 19:03:00食物,滋养,建议,女人,食用,身体
...题。先把大葱切成段，生姜切成片。然后在锅里倒入一瓶生抽，差不多能覆盖住肉块就行，再加入一大勺老抽和一勺料酒，撒上一把冰糖。接着开大火煮，等到冰糖完全化了，就可以关火了。等料汁完全冷却了，就把五花肉块儿...……更多
2024-05-14 12:54:00五花,腊肉,酱油,五花,酱油,切成
...五项机制”，并以此凝聚成乌兰县打造“平安之域”的“一根针”，在实践中穿起筑牢基层社会治理强大合力的“千条线”。12月7日一大早，乌兰县希里沟镇城中社区调解中心主任杨爱芳便带领数名工作人员，把临街的调解中心...……更多
2023-12-25 18:53:00枫桥,一根,青海,经验,乌兰,里沟
...：2个面粉：200克淀粉：适量葱姜末：适量食用油：适量生抽：适量盐：适量鸡精：适量步骤二：处理食材将韭菜洗净切碎，放入碗中。打入2个鸡蛋，加入适量葱姜末、盐、鸡精和生抽，拌匀成馅料。步骤三：制作韭菜盒子皮在...……更多
2023-11-20 11:18:00菜品,韭菜,口感,盒子,一道,特色
...常吃这几物1.菌类约96%的菌类都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质，可增强人体免疫力，预防胃癌和肺癌的效果较好。目前，香菇多糖已经作为抗癌药物，用于肿瘤病人的治疗。...……更多
2022-12-16 12:10损伤,细胞,水果,食物,情况
...势，安心发展的底气更足了。”公司总经理王筛建说。“一根丝”链起上下游，聚集新动能。3年里，尼龙小镇引进了华峰集团、北京邦维、浙江茂弘、中化资本创投等一批行业龙头，由一条尼龙66生产线裂变成20多个产品系列。...……更多
2024-05-25 06:35:00尼龙丝,一根,攻坚,二季度,集群,尼龙
...解，2周后复查B超，医生竟在高先生的肝脏脓肿处发现了一根牙签。这个检查结果让所有人都深感意外。牙签是如何“长”在肝脏里面的？高先生反复回忆，才想起一桩旧事。原来高先生有饮酒习惯，吃完饭后习惯用牙签清理牙...……更多
2024-08-18 08:43:00三周,一根,牙签,杭州,肝脏,高烧
...出香味，将肥肠放入锅中翻炒至微黄色，并加入适量盐、生抽、干辣椒和辣椒粉调味即可。干煸肥肠的口感酥脆，味道香辣可口，是一道非常下饭的菜肴。三、烧烤肥肠烧烤肥肠是一道非常受欢迎的猪肥肠吃法。将猪肥肠清洗干...……更多
2023-11-11 14:38:00肥肠,美味,做法,推荐,肥肠,吃法
...片生姜，四瓣茴香，一小块桂皮和陈皮，以及适量的盐、生抽和老抽。步骤一，将鸭肉洗净并切块，然后用开水焯水，将其捞出备用。这一步可以去除鸭肉的腥味，使其更加鲜嫩可口。步骤二，加热锅中的油，放入姜片和鸭肉，...……更多
2023-11-17 12:16:00陈皮,美味,诱惑,鸭肉,陈皮,口感
汪小姐的排骨年糕、爷叔的和平饭店、李李的“至真园”......电视剧《繁花》的热播，掀起一股上海本地特色打卡热潮。“之前被问到推荐一些上海的传统餐厅、地标等，还需要隔十到二十分钟再回答，因为需要先去大众点评...……更多
2024-01-20 16:44:00桂林,苏州,青岛,北京,热度,攻略
...汤汁浓稠度。四、凉拌茼蒿材料：茼蒿：500克大蒜：2瓣生抽：适量香醋：适量盐：适量白糖：适量香油：适量辣椒油：适量（可选）步骤：茼蒿洗净，切成适当长度的段；大蒜切末备用；将茼蒿放入大碗中，加入大蒜末；加入...……更多
2024-04-26 06:35:00清洁工,杂质,血管,茼蒿,大蒜,贴士
...种红薯，秋天收获后，母亲会将红薯煮熟，切成片晾晒成地瓜干。地瓜干晒至半软不硬时，母亲将其放进坛子，稍微发酵后会长出一层白霜，软糯可口。这成了我们童年的零食。我经常带着地瓜干去上学，下课时饥饿时就品尝几...……更多
2024-04-11 13:16:00继母,丈夫,个人,阿姨,父亲,母亲
...和温暖默默守护着每一位咨询者，带给他们勇气和希望。一根电话线，就这样抚慰着电话另一端的陌生人。“阳”了就是有愧之人？“你说阳性了是不是就是有愧之人？”电话那头，一个年轻的女声略带哭腔地询问。“为什么这...……更多
2023-01-05 07:04:00一根,电话线,陌生人,电话,志愿者,阿姨
...、五花肉：300克、姜末：10克、蒜末：10克、料酒：15克、生抽：20克、盐：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量步骤：
1.韭菜洗净，切成段，五花肉切薄片备用。2.热锅凉油，放入五花肉片煸炒至出油，加入姜末和蒜末炒香。3...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...制作这道美味！食材准备：大米、叉烧肉、青菜、鸡蛋、生抽、老抽、蚝油、白糖、香油、盐、食用油、姜、蒜。做法：1.首先，我们将大米淘洗干净，浸泡半个小时左右。然后，我们把现成的叉烧肉切成小块，备用。青菜洗净...……更多
2024-05-30 06:09:00煲仔饭,叉烧,一口,香气,美味,叉烧
...鱼丸、蟹棒、金针菇、青菜、葱姜蒜、香菜、火锅底料、生抽、蚝油、盐、鸡精、香油。做法：1.首先，将海带丝洗净切成小段，豆皮切成条，金针菇洗净撕开，青菜洗净备用。把鱼丸、蟹棒等食材准备好。锅中烧开水，将土豆...……更多
2024-05-30 06:10:00土豆粉,一口,砂锅,香气,土豆,土豆粉
...约两碗鸡蛋：2-3个胡萝卜、青豆等蔬菜：适量盐、鸡精、生抽、油：适量2.烹饪步骤第一步：准备工作将米饭提前一天做好，放入冰箱保存，这样炒出来的饭粒会更松软。将蔬菜洗净切成小丁，备用。将鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌...……更多
2024-07-21 06:17:00蛋炒饭,家常,做法,美食,蛋炒饭,米饭
...暖。天气凉快了就不要再穿凉鞋了，寒气也容易从裸露的脚跟、脚踝等地方钻进身体，导致全身变冷，再引起其他很多地方不舒服。二、多喝3汤防秋病
1、喝梨汤秋季天气少雨多风很是干燥，就很容易积攒下火气，再通过嗓子...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...微辣的口感。做法步骤：1. 将五花肉切成薄片，用料酒、生抽腌制一下，让其入味。然后，将鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀备用。青红椒切丝，葱姜蒜切末备用。2. 热锅凉油，待油温六成热时，倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒...……更多
2024-06-11 12:55:00香辣,易学,家常,农家,做法,五花
...氧化成分能有效抵抗自由基，延缓衰老，增强免疫力。6.抗癌：研究发现，韭菜子中的多糖类物质具有抗癌作用，能有效抑制肿瘤细胞的生长。二、韭菜子的食用方法和建议1.韭菜子茶：将韭菜子炒香后，磨成粉末，与茶叶混合...……更多
2024-05-08 06:30:00韭菜子,韭菜,一味,韭菜子,韭菜,补肾壮阳
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你是否还在为节后综合征困扰？疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心，山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
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齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节，又名“上元节”，这个承载着浓浓年味的中国传统节日，是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
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应对甲流等呼吸道疾病流行，近期，北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
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