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...气让我们更加需要一份温暖的关怀。在这个寒冷的季节，一杯暖身的茶不仅能够给予我们温暖，更能为身体注入滋养。冬季养生，不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶，或许是一杯姜枣茶暖胃提神，又或者是一杯核桃花生茶，滋...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
...梅汤销量激增。这不，自上周入夏，杭州又开始流行人手一杯酸梅汤。在酷暑来临之前，我们替大家找来了解暑开胃的胡庆余堂养生茶饮，它们都由百年古方复配而成。目前，庆余酸梅汤、庆余洛神汤和小吊梨汤三款代用茶都已...……更多
2024-05-21 06:31:00胡庆余堂,胡庆,洛神,余堂,酸梅汤,代用
...视的水果之一，富含维生素C、纤维和抗氧化物质。制作一杯蜂蜜柚子茶，既能解渴，又可以缓解咳嗽带来的不适。推荐食谱：蜂蜜柚子茶材料：柚子、蜂蜜、黄冰糖制作步骤：1. 用盐搓洗柚子表皮，然后用刀刮下最外面一层柚...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
寒冷的冬季，寻找一杯温暖的饮品，既能解渴又能养生，成为了许多人的期盼。在众多的饮品中，以苹果为主要原料，添加一些其他辅材煮水喝，不仅简单易制作，更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱，...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
...汗，侧面帮助降温，让人觉得这暑天没那么煎熬。【推荐食谱】：醋泡子姜【食材】：嫩子姜、白糖、食盐、米白醋。【做法】子姜洗净，表面不要去皮，切成薄片，加入1小匙盐拌匀，静置20分钟左右。子姜出水后，用手挤干水...……更多
2024-08-20 10:14:00安康,节气,全家,乌梅,子姜,藕粉
...在这个春天拥有健康的体魄，我们精心准备了六款营养餐食谱，其中蕴含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质，让您在味觉享受的同时，也能够享受健康带来的愉悦。一、虾仁蘑菇海带汤这款虾仁蘑菇海带汤是一道营养丰富的汤品...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...气四溢时即可饮用；4、可根据个人口味加入冰糖调味，一杯暖暖的枸杞红枣茶就大功告成啦！ ……更多
2024-11-06 12:36:00猛将,朝气,精力,黑豆,生抽,香叶
...凛冽，气温骤降，我们的身体也跟着变得更脆弱。此刻，一杯温暖的中药汤剂似乎成了解决诸多健康问题的必备良药。但今天，我要告诉你一个秘诀，一个让你不仅在冬日保持安神、健脾、补气血的方法，还能让你气色红润、容...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...，我们还可以通过调整饮食来缓解症状。止咳化痰的养生食谱可以帮助我们滋润肺部，减轻咳嗽和痰多的症状。二、止咳化痰养生食谱推荐白萝卜蜂蜜水材料：白萝卜1个，蜂蜜适量。做法：将白萝卜洗净，切成小块，放入锅中...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
...季的挑战。为了助您平安度过夏日，以下将介绍一些养生食谱，让您在炎炎夏日中保持健康与舒适。一、薏仁橘皮粥薏仁橘皮粥是一道养生食谱，有助于调节身体进入夏季的状态。薏仁具有清热利湿、健脾消食的作用，而橘皮则...……更多
2024-07-25 12:09:00平安,食谱,养生,莲子,薏仁,苦瓜
寒冷的冬季，我们都渴望一杯温暖的饮品来解决口渴，并且希望这种饮品对健康有益。那么，在众多的饮品中，苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天，我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱，它们不仅味道美...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
明天是春分。这是一年中阴阳平衡、冷热均衡、万物生长的舒适时节。春日我们应该怎么吃？浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节，饮食也要讲究“平衡...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...养且能清热解暑、祛湿排毒的食物为主。以下这4道养生食谱，您可千万不容错过。一、黄芪炖鸡这道汤能补中益气、健脾益胃，增强人体免疫力。材料准备：母鸡1只、黄芪30克、红枣5颗、枸杞10克、生姜、料酒、盐适量。做法...……更多
2024-07-30 06:36:00食谱,俗话说,俗话,养生,错过,小火
...散体表过盛的阳气，帮助我们温胃健脾，预防腹泻。推荐食谱：紫苏姜食材：紫苏、嫩姜、醋、冰糖做法：1、市场买回新鲜的紫苏和嫩姜，注意是嫩姜哦！紫苏和嫩姜处理干净。2、姜切薄片，然后放一边控干水分待用，我想要...……更多
2024-07-11 18:55:00一夏,平安,天将,食物,紫苏,茴香
...汉果菜谱，助力读者在秋日养生中有效利用此“灵果”。食谱一：秋梨膏成分：秋梨（雪梨）三枚，红枣五粒，姜丝若干，冰糖五十克，罗汉果一枚。制作方法：1.罗汉果掰开，去除果核后，掰成小块。将秋梨切丝、红枣捣碎、...……更多
2024-09-26 14:06:00罗汉果,止咳,罗汉,佳品,养生,天然
...。在日常生活中，金银花也是我们常见的一种茶饮。泡上一杯金银花茶，不仅可以清热解毒、提神醒脑，还可以帮助我们放松身心、缓解压力。尤其是在炎热的夏季，一杯清凉的金银花茶，更是让人感到舒适和惬意。总之，金银...……更多
2024-05-20 06:47:00润身,金银花,感冒药,金银,感冒,天然
... 促进肠胃蠕动：丰富的膳食纤维帮助消化，改善便秘。
食谱一：秋梨红枣银耳羹食材：秋梨1个，银耳1朵，红枣10颗，枸杞少许，冰糖适量，具体做法：1. 银耳提前泡发4小时以上，撕成小块备用；秋梨去皮、去核，切成小块。2...……更多
2024-10-14 10:01:00中药,不用,冰糖,红枣,银耳,枸杞
...！酸酸甜甜的，冰凉解腻！一口爽到飞！炎热的夏天来上一杯，从头爽到脚。
食材：山楂20g、乌梅10g、橘皮10g、玫瑰花10g、洛神花10g、甘草10g、薄荷叶3g、冰糖10g、桑葚干10g、桂花适量
做法:️将食材(除桂花、冰糖)洗干净，加...……更多
2024-08-19 06:28:00佳品,营养,银耳,红豆,黄芪,桂花
...受泥鳅的补肾功效，我们可以制作一道红烧泥鳅：
推荐食谱：【红烧泥鳅】红烧泥鳅食材：泥鳅、生姜、大葱、料酒、生抽、盐、食用油、清水做法：1. 泥鳅放入盆中，加入半勺盐，盖上锅盖，静置一会儿，等到没有声音后，...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。推荐食谱：【白萝卜炖梨金桔】准备食材：白萝卜、梨、金桔、冰糖具体做法：1.白萝卜清洗干净后，去皮，切成正方体小块；雪梨清洗干净，去皮，去核，切成块；金桔用盐...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...既美味又有营养，滋补又健康，是暖心的滋补佳品。泡上一杯热茶，慢慢享用这碗粥，感受温暖的滋补呵护。希望你喜欢这份温馨的食谱，和家人朋友一起分享吧！紫薯紫薯被誉为“维生素之王”，含有丰富的维生素A、C和膳食...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...里，润肺养生显得尤为重要。本文为您推荐5款润肺养生食谱，让您在冬日里健康度过每一天。一、冬季润肺养生的必要性冬季气候干燥，空气湿度低，容易导致呼吸道干燥、喉咙不适等问题。此外，冬季也是感冒、咳嗽等呼吸...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...法——冰糖炖梨。冰糖炖梨是一道非常受欢迎的传统养生食谱，它不仅能够滋阴润肺、止咳化痰，还具有清热解毒、生津止渴的功效。下面，我将为大家详细介绍冰糖炖梨的做法。1.选材：选择新鲜的梨子2-3个，要求果实饱满、...……更多
2024-11-12 14:44:00冰糖,吃法,良药,药用,糖果,食用
...更能让我们的皮肤在春风中绽放出不一样的光彩。
推荐食谱一：香辣猪蹄香辣猪蹄不仅美味诱人，还富含胶原蛋白和多种矿物质，对于女性朋友们来说，它不仅能滋补身体，还有助于美容养颜，保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...三种食材的营养价值，以及如何通过它们制作美味的养生食谱。
一、糯米糯米，因其黏性而得名，是一种主食中的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分，有助于提供身体所需的能量和营养。糯米被认为有益...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...润燥。推荐冰糖雪梨汤、银耳莲子羹、百合莲子瘦肉汤等食谱，助您调养身心，享受秋日美景。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#秋季养生，深谙自然之道者，必以养肺为圭臬。中医智慧有云：“肺者，相傅之官，...……更多
2024-10-08 13:59:00养生,过后,莲子,雪梨,银耳,冰糖
...有助于缓解因寒冷天气而产生的失眠、焦虑等问题。推荐食谱：芹菜百合炒黑木耳材料：百合、芹菜、黑木耳、胡萝卜、蒜、盐、鸡精、食用油具体做法：1.百合剥开，清洗干净，芹菜洗净后切段，胡萝卜去皮切薄片，黑木耳泡...……更多
2024-11-23 14:02:00蔬菜,人人,银耳,黑木,冬瓜,鸡精
...关菟丝子茶的制作方法，让你在冷冽的寒冬里也能体验到一杯暖心的好茶。一、菟丝子茶的功效与营养价值菟丝子，又称冬葵子，是一种传统的中药材，具有多种保健功效：1.补肾养血菟丝子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合...……更多
2024-07-23 06:52:00菟丝,菟丝子,养生之道,养生,滋味,健康
...奇功效呢？别急，我将与你分享几款既简单又美味的银耳食谱。让我们一起用银耳这份大自然的馈赠，宠爱自己，享受健康和美丽并行的生活吧。
推荐食谱一：银耳雪梨羹银耳雪梨羹是一道兼具美味与养生效果的甜品。雪梨有...……更多
2024-03-23 14:22:00叶酸,大户,美容,女人,银耳,雪梨
...免疫力，降低血压，是秋冬季节理想的养生水果。
推荐食谱一：百合蒸梨食材：秋梨2个，红枣10颗，干桑葚适量，枸杞适量，百合适量，黄冰糖适量，桂花适量具体步骤：1. 将秋梨洗净，去皮，切成小块，放入蒸碗中。红枣去...……更多
2024-10-22 09:58:00中药,不用,金桔,白萝卜,养生,桂花
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本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
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人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
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据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
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又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
本文转自：人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇，车辆在蜿蜒的公路上穿行，与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电（朱海鹏）近日
2024-12-22 10:58:00
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