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...000年。清朝道光《兴义府志》记载：“府属贫瘠之地皆产薏仁米，府驻之地优。”道地药材薏苡仁薏苡仁又称薏仁米、薏米。其色白如玉，被誉为“植物珍珠”。在医理上，薏苡仁被认为有健脾利湿、清热解毒、消肿散结等功效...……更多
2024-03-09 21:50:00兴仁,种植史,薏苡,采风,中医药,药材
寒湿是中医学常说的一种病症，一般主要表现为身体厚重，型体微胖或稍瘦，常感口干口苦口臭、眼睛发红赤、闹心松懈、身重困乏。如果不调养好，对人体的危害是很大的。实际上饮茶还可以调养湿热体质。饮茶健康养生要...……更多
2023-04-18 14:52:00体质,玉米须,体质,花茶,大青,玉米
春天万物复苏，但天气乍暖还寒，早餐喝一杯热乎乎的米糊或者豆浆热饮，不但暖身，而且营养易吸收。现在一般家庭都有破壁机，豆浆机这些机器，简单快捷，可以随意搭配各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
【唇色暗红】肝火旺盛如果你的唇色呈现暗红色或紫红色，是肝火旺盛的表现，容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...米粉是减肥祛湿的最佳良方，于是趋之若鹜，每天都会喝一杯。如果长期坚持下去，也会导致月经不调，因为红豆薏米属于寒性食物，长期食用很容易造成宫寒，最后导致月经不调。 ……更多
2024-01-02 14:30:00月经不调,月经,身体,原因,女性,月经
...，将泡发好的红豆与大米一同放入破壁机内。随后，加入一杯半的清水，以及适量的冰糖以增添甜味。选择破壁机的“热豆浆”模式，开始烹饪。3、仅需耐心等待约30分钟，破壁机便会自动完成研磨与加热的过程。当机器停止工...……更多
2024-07-31 06:05:00度夏,湿气,安稳,建议,山药,红豆
...性而言，常喝柠檬水有助于美白也有助于减肥，每天坚持一杯柠檬水，可以促进肝脏的排毒，适合每天的饮用。柠檬还有助肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，能够有效促进肝脏和整个消化系统工作。养肝茶是一种对肝脏...……更多
2024-08-03 17:09:00一杯,须知,肝脏,一杯,作用,荞麦
...：黑米绿豆粥200g（紫米15g、薏米10g、红豆20g、绿豆10g）+一杯黑咖啡，200千卡；午餐：三丝银耳200g（绿豆芽150g、银耳25g、青椒50g、火腿15g），110千卡；晚餐：虾仁菠菜牛油果沙拉300g（虾仁100g、菠菜50g、牛油果100g、蘸料少许）...……更多
2023-04-22 22:27:00减肥,饮食,一杯,咖啡,脂肪,热量
...标志黄疸是指皮肤、黏膜和眼睛呈现黄色的现象，常见于肝炎、胆结石、胆管炎等疾病。中医认为黄疸的主要原因是肝胆湿热，湿热阻滞肝胆经络，导致胆汁分泌不畅，胆红素代谢紊乱，从而沉积在体表，形成黄疸。
肝胆湿热...……更多
2023-11-21 16:16:00三黄,寿命,对抗,中医,黄疸,症状
...，卵巢功能以开始衰退，如果吃太多寒性蟹蚌海鲜，会使身体内的寒气增多，寒气侵入卵巢，影响卵巢气血流通，不利于雌激素的分泌，加重绝经前期的内分泌紊乱，卵巢气血滋养不足，衰老速度也会加快，所以妇科大夫建议，...……更多
2024-02-19 15:40:00卵巢,妇科,大夫,前期,女人,卵巢
...肌肤、增强免疫力。夏天正好是祛湿的好时候，每天喝上一杯薏米柠檬水，不仅能让你在炎炎夏日中感受到清爽，还能让你变得更加美丽动人！更值得一提的是，这款薏米柠檬水还蕴含着丰富的美食文化。在中国的传统医学中，...……更多
2024-05-14 06:35:00姑姑,薏米,柠檬,柠檬水,美食,美食文化
...粉含有粗食纤维，不仅香甜可口，营养也十分丰富，每天一杯加快体内的新陈代谢，烧掉多余脂肪。
红豆薏米可以去除体内湿气，体内有湿气可以造成身体虚胖，头发容易出油，脸上经常有痘痘。吃红豆薏米粉对于这些有一定...……更多
2024-05-31 17:15:00脂肪,越来,碱性,食物,越来越,红豆
...有关。所以如果你经常熬夜或者生活压力比较大，导致你身体抵抗力下降，水湿都代谢不出去，从而积聚、化湿、生热。如果湿毒阻滞于皮肤，导致经络不通，就会使皮肤失去气血的滋润，从而颜色变深，而热气蒸腾，始终是要...……更多
2024-07-19 11:01:00扁平疣,扁平,手背,手臂,中医,皮肤
...是体弱的中老年， 养护好肾脏，能调节机体元气， 强健身体，能增强免疫力、提高人体抵御寒冷的能力，还能延缓衰老，老一辈人常说，“冬养肾，保健康”，冬季是养肾的好时节，它既要为冬季储备能量，又要为来年春季积...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...火。焖上一小一会儿，再打开表盖。4、应对夏日炎炎，一杯清爽的绿豆粥好似甘霖。5、你的绿豆粥你准备好了吗？6、解暑上品，清凉一夏！小技巧再唠叨一遍四大技巧：1.煮绿豆汤的锅一定要清洗干净，不可以有油迹。2.放水...……更多
2023-03-01 21:38:00绿豆汤,绿豆,做法,绿豆,绿豆汤,薏仁
...能够帮助人体合成褪黑素，从而改善睡眠质量。每晚睡前一杯温牛奶，能让你更快地进入甜美的梦乡。而且，牛奶中的维生素 B 群和蛋白质，对于肌肤的新陈代谢有着积极的促进作用，长期饮用可以让肌肤变得更加白皙有光泽。...……更多
2024-08-28 09:59:00饮品,美白,功能,肌肤,薏仁,维生素
...别适合那些因为湿气重而食欲不振的人群。尤其是饭前喝一杯，可以帮助开胃，改善消化不良的症状。”李晓峰心里一喜，这个听起来不错，他平时工作忙，经常外卖快餐，对胃口的确不好，山楂苹果汁正合适。
张医生似乎看...……更多
2024-08-21 14:23:00越重,湿气,越来,下雨天,水果,医生
...失的钠盐，恢复体力。4、饮姜茶 医生建议，每天早上喝一杯姜枣茶，既能补阳温中，又能助阳排寒。取生姜连皮3片，红枣7-8枚，撕开，大火煮开，再用小火煮15分钟即可。（来源：阅读公社） ……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
...焯水，去掉血沫和腥味，然后捞出冲洗干净。2、泡好的薏仁、处理好的排骨一起放入砂锅中，加入足够的清水，大火烧开后转小火慢炖。3、炖上一个小时左右，等到排骨快烂的时候，再把切成大块的冬瓜放进去，继续炖个二十...……更多
2024-07-30 06:21:00好处,医生,切成,排骨,饺子,薏仁
...食习惯，多摄入祛湿食物，还需加强运动。可以每天享用一杯生姜红枣茶，午餐和晚餐则可选择品尝一些薏米红豆粥，或者用山药、茯苓等食材烹饪一些菜品。每天进行适量运动，比如跑步、瑜伽或简单的室内锻炼，可以有助于...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
...，有利于增强女性子宫免疫力。有专家说，最好在早晨喝一杯热柠檬水，因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力
薏仁莲枣粥薏仁50克，莲子20克，红枣15枚，红糖15克。将薏仁洗净烘干，研末备用。莲子、红枣洗...……更多
2024-05-30 09:32:00子宫,保护,女性,薏仁,子宫,谷类
...作用。四神汤是著名的健脾袪湿中医食方，四神分别是：薏仁（芡实）、莲子、山药、茯苓，茯苓化湿、薏苡仁清热、山药莲子补虚镇水，四种食材的比例一般是1:1:1:1，用四种食材一起炖汤可化湿，清热，安神，使湿气不再为...……更多
2024-08-19 06:01:00度夏,家人,四神,茯苓,莲子,山药
...凉风刺骨了。在这个季节是肝病复发的季节，很多有乙型肝炎和肝硬化的患者肝病复发的时间会比春季来的更久一些。对于普通人来说，到了秋季就应了那句古话，一夏无病三分虚。所以说在秋季我们一定要养肝护胃，把我们的...……更多
2023-12-11 08:55:00保养,行动,肝脏,食物,就是,毒素
...常高，于是王女士每天早上都会打两杯豆浆，给儿子端去一杯，自己喝一杯。就这样，母子两个每天都会喝上一杯自制的豆浆，坚持喝了差不多有一年。然而不久之前，李强感觉自己的身体有点不对劲，经常会犯困，除此以外还...……更多
2024-05-24 20:56:00肝癌,豆浆,母子,要点,医生,豆浆
...，建议饮酒适量，男性不超过每天两杯，女性不超过每天一杯。不合理的饮食习惯高糖、高脂肪和高盐的饮食习惯会增加肝脏负担，引发脂肪肝或加重已有肝脏疾病，建议保持均衡饮食，减少糖分和脂肪的摄入，增加蔬菜水果的...……更多
2023-10-07 16:06:00肝脏,食物,不好,肝脏,代谢,肝炎
...如主打祛湿功能的西洋参玉竹避暑茶、荷叶飞燕茶、青柑薏仁白茶和茯苓薏米轻湿膏等。“都是搭配好的，喝起来很方便，又有夏季保健功能。像这款青柑薏仁白茶，我回购好几次了。茶包注明了白牡丹白茶含量、搭配了青柑皮...……更多
2024-08-02 19:04:00养生,赛道,年轻人,养生,穴位,宁波
...分饱最好另外好的睡眠质量给我们身体带来的好处，真的不用再说，对于脾胃虚寒的人来说，在平时保持一个好的睡眠也是十分重要的，经常熬夜导致睡眠不足，也很容易会伤害到我们自身的脾胃，如果长期11点之后再睡觉的话...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...代餐粉，不仅味道香，口感也舒适，它可以帮助我们均衡身体的营养，同时也促进代谢，以达到美容养颜的效果大麦若叶青汁粉是天然的代餐粉，原料采用天然环境生长的大麦嫩芽，通过冷冻干燥粉碎制成粉末。其富含的植物纤...……更多
2024-08-08 14:09:00面膜,差别,食物,皮肤,天然,化妆品
...者。春天的早晨，万物复苏。在这个美好的季节里，为何不用菠菜来开启一天的新生活呢？一道清爽的菠菜早餐汤，或是将菠菜与鸡蛋、豆腐等食材巧妙搭配，都能让你在享受美味的同时，收获满满的营养。让我们一起用菠菜装...……更多
2024-05-08 12:57:00食物,红豆,薏米,鸡蛋,营养,菠菜
...等药物时,另一个医学名词离我们又进了一步——药物性肝炎。药物性肝炎是如何引发的,有什么症状,怎么治疗?一起来听听医生的解答。随意用药易患药物性肝炎去年,渝中区67岁刘大爷来重庆市急救医疗中心看病,被确诊患有药物...……更多
2023-02-14 06:33:00肝炎,药物,药物,肝炎,肝脏,症状
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年过七十的张大爷最近发生了一些变化：常常丢三落四、找不到东西；正在做的一件事，一转身他就忘得一干二净；做饭洗菜时，他有好几次没关水龙头就离开厨房
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说到刷牙，这是现代人每天必做的事，但我身边就有朋友时常抱怨：“我的刷牙方法很科学，也很认真，可是牙还是不好，这是为什么呢
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李先生工作经常加班，才37岁就疲态尽显，经常感觉疲惫，最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情，还被打趣是不是肾不行了
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痛风是现代文明病，与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸，预防痛风，牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
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