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食品安全消费提示 | 芦笋,隐藏的“嘌呤大王”能放心吃吗? 2024-05-07
...股奇怪的味道。于是有人从网上搜索后自行脑补:芦笋含嘌呤高,是“痛风炸弹”,尿液异味儿说不定和这个有关。那么,这种看似“大聪明”的脑补有没有道理呢?营养:无愧“蔬菜之王”芦笋,历史上曾是种珍贵食材,素有...……更多
医生:想要肺脏干净,建议少4物
...是不能吃鸡蛋的。鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种食物,而且营养价值比较高,相信每家每户的厨房里应该都有鸡蛋,为什么说换上了肺部结节之后不能吃鸡蛋呢?人们认为鸡蛋当中的胆固醇进入体内之后会加重肺脏的负...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,或能改善3种病症,这些人群要及时补充
...人也要及时补充维生素B12,由于维生素B12主要存在于肉类食物当中,摄入的酒精过多会增加人体对维生素B12的耗费。除此之外,糖尿病患者也要及时补充维生素B12,由于降糖药当中含有的成分会抑止人体对维生素B12的吸收,招致...……更多
花生虽然美味又营养,但说实话,这4类人不适合多吃,否则伤身!
...嘌呤代谢絮乱有很大关系,如果平时经常吃一些高嘌呤的食物,那么久而久之就导致体内尿酸沉积过多,进而形成尿酸结晶并附着在关节软骨上,而花生就属于高嘌呤食物,痛风患者要少吃! 2、胃病患者胃病是一种高发疾病之...……更多
治疗痛风,藏医有招(医说新语)
...日报海外版 》( 2024年01月05日 第 09 版)痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱,血尿酸增高后,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的局部炎症反应,也是体内嘌呤类化合物代谢障碍所引起的全身代谢性疾病。沿...……更多
中新健康 | 专家呼吁:痛风需长期管理、定期测血尿酸水平
...相关,因为它是人体血尿酸水平的警戒“红线”。在正常嘌呤饮食状态下,当人的非同日两次空腹血尿酸高于420umol/L时,即可被判定为高尿酸血症,尿酸结晶沉积易引发痛风。李顺指出,很多痛风患者不光是尿酸高,可能还伴有...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...来,告诉她需要注意肾脏健康。她犹豫地问:“这些菌类食物,对肾脏不好吧,我是不是应该少吃些?”周围的亲戚也陷入了沉思,他们中的许多人都有类似的健康顾虑,但对于是否应该避免这些美味的菌类,却没有确切的答案...……更多
尿毒症最怕拖,有5个异常趁早检查
...采取行动,有助于减缓疾病的进展。三、管住嘴,这4种食物是肾病的“加速器”根据一项流行病调查,我国成年人慢性肾脏病的患病率已经高达10.8%,慢性肾衰患者总数约为100万例左右。这其中,慢性肾衰的终末阶段就是“尿毒...……更多
春笋不适合什么人吃
...春笋中含有一定量的嘌呤物质,而嘌呤是痛风患者的禁忌食物之一。过多摄入嘌呤会增加尿酸生成,加重痛风症状。因此,痛风患者应限制或避免食用春笋,以免引发痛风发作。3、孕妇和哺乳期妇女春笋中含有一些生物活性物...……更多
螃蟹鲜美,并非人人都适合
...就真的一点螃蟹都不能吃了吗?其实,螃蟹本身是高蛋白食物,蟹黄中的胆固醇含量也很高,同时也是典型的中高嘌呤食物。根据品种和部位的不同,每100g蟹肉中会含有80~200mg不等的嘌呤,高尿酸血症患者吃了,容易导致血尿酸...……更多
“一日痛风,终生痛风”,是这样吗?医生和您聊聊如何理解这句话
...谢嘌呤(一种存在于我们饮食中的物质,尤其是在高蛋白食物中)的最终产物。在正常情况下,尿酸会通过肾脏排出体外。但当这个平衡被打破,无论是因为产生过多或排泄不足,尿酸就会在血液中积累,有可能形成尿酸盐晶体...……更多
生活中不妨每天用它泡水喝,痛风,或许不会来敲门,早治早好
...风的人群在日常生活中一定要注意一下饮食,减少高嘌呤食物的摄入。且在生活中也要适当的锻炼一下身体,这样可以增加人体的新陈代谢,再多喝一点水分,这也可以让排尿量增加,有利于尿酸的排出。 ……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...是饮食控制,需要限制高嘌呤食品,如动物内脏、贝壳类食物等,减少饮酒、多运动,肥胖患者需要进行减重;其次是控制痛风伴发疾病及危险因素,比如控制血脂,高血压患者控制血压、糖尿病患者控制血糖。需要强调的是,...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...:豆浆中的蛋白和牛奶相当,还易于消化吸收。根据中国食物成分表第6版的数据,牛奶和豆浆的蛋白含量分别是3.3克/100克、3.0克/100克,这俩数都是均值,真要买豆浆,你看蛋白含量高的很多,比如下图。而且豆浆里的蛋白也是...……更多
冬季减少痛风发作 这些知识要了解
...,已有实验证实,体内血尿酸80%来源于自身新陈代谢,外源性食物进入体内所产生的尿酸只占20%,饮食控制只能减少外源性尿酸量,对内源性尿酸的产生无任何影响。因此,单纯通过饮食限制降低血尿水平,进而控制痛风是难以做到的。...……更多
酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好?
...道。不仅如此,小苏打还会破坏面粉中的B族维生素,使食物营养价值有所下降。泡打粉发酵速度快但注意老式泡打粉含铝泡打粉是一种复合膨松剂,主要成分是小苏打、酸性材料和玉米淀粉。相比酵母粉和小苏打,泡打粉发酵...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...坐不动等。 近日,一项研究显示:对于长期食用“促炎食物”的男性朋友来说,体内缺乏睾酮的概率要比普通人更高,而这里所说的睾酮又是一种重要的雄激素。其实,“促炎饮食”除了会导致睾酮缺乏外,还存在一些其他的...……更多
这“3类人”最好少吃毛豆,否则就是给自己找麻烦
...,比如今天要跟大家分享的——毛豆。它是中秋节的传统食物,由于其一房多子的生长结构,人们赋予其多子多福的吉祥寓意,在中秋节的家宴上,老辈人讲究要端上一盘毛豆,为节日助兴添彩,为家人讨个好兆头。毛豆是大豆...……更多
养护关节  健康行走(名医讲堂)
...。痛风性关节炎患者特别要管住嘴、迈开腿,限制高嘌呤食物摄入,包括动物内脏、海鲜等,同时限制饮酒和饮用果汁。(作者为北京协和医院风湿免疫科副主任医师) ……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
高尿酸的朋友,没有什么食物是不能碰的,但是生活饮食上应该注意,减少高嘌呤饮食的摄入,是控高尿酸的有效手段之一。高尿酸通常伴随“三高”一起出现,互相影响,互为因果。比如10%-30%的肥胖病患者都伴有高尿酸,而...……更多
化疗期间的注意事项有哪些?
...体情况开具中药剂漱口水。2.注意饮食卫生一定要吃熟的食物,如果有条件,可以经过高压锅高压。蔬菜水果要经过加热,一方面不至于寒凉,另一方面保证卫生;外面买的食物要进行二次加热;发酵菌类食物不宜吃,如酸奶、...……更多
陪父亲“跑马”
...本,还得多锻炼。回去后,父亲果然收敛许多,高嘌呤的食物不敢多吃,主动控制食量。不过,食物这关我们可以代为把关,但运动这关,他仍无动于衷。有一天,父亲突然叫我陪他跑步,还说替我报了迷你马拉松比赛。迷你马...……更多
警惕“第四高”!“世界痛风日”烟台市中医医院专家走进厚安社区
...建议,包括改善饮食,避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物;避免饮酒,尤其不能饮用啤酒;每天饮水量保证在1.5L以上;适当进行有氧运动,避免高强度运动引发身体创伤等。对于痛风反复发作、有痛风石或伴有家族病史的...……更多
谁说患了“牛皮癣”不能吃海鲜?!那酒也能喝吗?
...病的影响。虽然饮食不是银屑病发生的直接原因,但某些食物可能会加重症状。海鲜,作为高蛋白、高Omega-3脂肪酸的食物,其实对于部分银屑病患者可能是有益的。Omega-3脂肪酸已被证实具有抗炎作用,可能有助于缓解银屑病的...……更多
《繁花》剧中的“宝总泡饭”,糖友该如何吃
...精彩的剧情天天挂在热搜上,也带火了“泡饭”——这种食物的上海吃法。“葛医生,糖尿病还能吃泡饭吗?最近看电视剧看的我太想吃泡饭了。”太平街道社区卫生服务中心主治医师葛晶接诊了老糖友顾老伯。“糖友”如何安...……更多
常吃六味地黄丸,补肾?医生:谨慎服用,养肾真正要做的是这4事
...些重要事项需要及时引起关注呢? 1、远离高盐、高嘌呤食物想要做好肾脏养护,积极关注饮食是否健康是非常重要的一点,如日常三餐一定要积极远离高盐、高嘌呤食物。因为此类食物会明显加大肾脏负担,长期食用是很容易...……更多
受伤时不能吃羊肉、海鲜、豆腐等“发物”?
...。先不论真假,反正深信不疑的人不在少数。那么,这些食物在受伤后食用真的会让伤口不愈合吗?分析“发物”理论 并无充足证据关于受伤之后忌食“发物”的话题,从古至今均有提及,在民间广为流传,有这样一种说法,...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...海鲜、动物内脏等。应该多吃蔬菜、水果、牛奶等低嘌呤食物,同时多喝水,有助于促进尿酸排泄。二、药物治疗:痛风患者可以使用一些药物来缓解症状,如非甾体抗炎药、秋水仙碱等。这些药物可以减轻疼痛和炎症,但需要...……更多
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...议:这5种饮品也可适量喝1.西瓜汁西瓜是一种天然的利尿食物,含有丰厚的水分和维生素C。它有助于促进尿酸的排出,一同还可以弥补身体所需的水分。将西瓜切块,榨成汁或直接食用西瓜块,既解渴又有利健康。2.荷叶茶荷叶...……更多
鲈鱼究竟有什么营养价值?医生提醒:鲈鱼虽好,但这4种人要少吃
...重痛风症状。因此,痛风患者在饮食上应尽量避免高嘌呤食物,包括鲈鱼在内。3.消化不良者:鲈鱼虽然营养丰富,但其肉质较为细腻,含有较多的油脂。对于消化不良的人来说,过多食用鲈鱼可能加重胃肠负担,导致腹胀、腹...……更多
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