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每天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀?一文揭晓答案
中医基础理论中讲到:人体有两个根本,肾与脾,肾是先天的,脾为后天的,所谓“本”就是生命的根本所在。这就明确指出了脾、肾在脏腑中的作用特别重要。而足少阴肾经、足太阴脾经皆起始于脚部,此外古人还有“树枯...……更多
倍他乐克,餐前吃还是餐后吃好?一文参考下
导语:随着生活作息和饮食结构的改变,我国高血压、心脏病的发病率近年来不断提升,几乎成为了现代人步入中老年之后的“标配”。对于原发性高血压患者,大部分人是需要“一次患病,终身服药”的,一旦中途停药,血...……更多
为什么会发生临睡肌抽跃症?一文了解清楚
睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。一个人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,睡觉的质量与人体健康有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是有多么重要。睡眠的好处有很多,可以使人的大脑得到充分...……更多
头沉、腿沉、腰沉?有可能是阳虚了!
...、腿沉、腰沉?有可能是阳虚了!最近很多朋友都在问,阳气不足有什么表现?其实最直观的感觉就是身体的某个部位会越发的沉重。今天琚主任就来为大家详细分析一下。第一是双腿发沉。这类人表现为走两步路就感觉没有劲...……更多
鱼腥草茶能抵抗辐射吗?一文揭晓答案
导语:鱼腥草又被称之为“折耳根”,喜欢吃鱼腥草的人会感觉鱼腥草吃起来特别美味,但是也有许多人完全接受不了鱼腥草的气味,甚至闻一下都觉得难以下咽。有关于鱼腥草的各种传言非常的多,有人表示鱼腥草中的营养...……更多
早上3、4点醒,这个地方不好了,分享小妙招,助你拥有好睡眠!
...令的时候。失眠,在中医上也可以认为是,阴不入阳。当阳气在外的时候,人开始苏醒,当阳气入里时,人才能睡着。那和肺有什么关系呢?当肺气不足了,肺的宣发肃降的功能就失调了。当肺的这个功能失调,管不住阳气了,...……更多
减肥,一定要饿肚子吗?越饿效果越好吗?一文解答
首先,我先来回答问题,想要减肥成功,饿肚子是必须的,但不是越饿效果越好。1、越饿瘦的越快吗?快!越饿瘦的越快!在减肥期间,很多人会把体重当成唯一的成果指标,但实际上,这个指标经常会误导。有些人通过节食...……更多
总是爱上火,一般跟这五个脏腑有关系,教你分清是哪里上火了
...等等情况;而虚火呢,是由于阴虚引起的,阴虚不能制约阳气,造成的阳气亢盛,所以它以阴津不足的症状为主,伴随着有热的表现。像口干口渴、五心烦热、潮热盗汗等等。而我们身体最常出现上火的地方,有胃火、肺火、肝...……更多
肌酐上升的原因及预防,一文参考下
王先生,47岁,4月初体检发现肌酐偏高,当时肌酐109(正常范围44~105),尿酸370,其他的尿常规,B超检查都正常,个人建议动态观察。一直动态观察了三个多月,中间测得的肌酐值为103到115波动,到6月底尿酸逐渐上升到510。可是...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...全身的气血运行至关重要。冷饮对脾胃的影响:损伤脾胃阳气: 冷饮会导致脾胃受寒,伤及阳气,使得脾胃功能下降,消化吸收能力减弱。导致湿热内生: 长期大量饮用冷饮容易导致体内湿热蕴结,影响气血的正常运行,引发...……更多
尿多、尿少,背后隐藏着哪些疾病?一文解开疑惑
路边小广告上总是写着尿频、尿急、尿分叉等泌尿疾病,尿多算不算疾病呢?尤其是在喝完水以后。生活中有的人只要一喝水就要小便,而有的人喝很多水也只是尿个一两次。现代社会人们的工作压力大,饮食不规律,不少人...……更多
将苹果煮熟后营养物质会流失吗?一文解惑
苹果是生活中经常吃的一种水果,说到苹果,很多人会想到一天一个苹果,医生远离我,这个说法也代表了人们对苹果的追捧。因为苹果对身体具有多种功效,所以苹果在众多水果当中的地位还是很高的,但是关于苹果养生的...……更多
化痰先温阳,效率翻一番!中医教你化痰绝招,化一身痰浊!
...一个新的化痰法,化痰先温阳,效率翻一番!中医认为,阳气是推动血液、津液等体液运行的动力,如果阳气不足,这些物质流动缓慢,身体就容易生出痰湿,所以中医治痰有治痰先治气的说法。那么身体里肺、脾、肾三脏的阳...……更多
湿气重,痰多、口干、乏力,5个中成药,消除湿气
...俗话说,湿气重,百病生。湿气过重不仅容易损伤人体的阳气,而且阳气不足还容易生寒,寒是主收引,主凝滞的,所以,就会造成体内的气血运行不畅,一旦产生淤堵,堵在哪里哪里就会产生问题。怎么办呢?接下来就给大家...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...因为它是一种粗粮,一些人在日常生活中可能会以红薯为主食。如果他们经常把红薯当作早餐...……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
...光是个宝,晒晒身体好。“冬阳一寸值千金”,冬天人体阳气也潜藏了起来。进入冬季之后经常晒晒后背,能够促进身体代谢,也能让身体变温暖。晒太阳,补阳气、补正气,阳气充盈,人体抵抗疾病的能力就会提高。如...……更多
2022-12-12 12:18养生,参考,黄金
气血虚、脸色差、晚上睡不着?两大中成药,补血、养荣、安神!
...样,它的方子中主药是人参,所以它会更偏向补气补阳,阳气对于人体来说就相当于是大自然中的太阳,阳气足,人就是温暖有力的。另外,养荣的“荣”就是欣欣向荣的“荣”,能够使我们的容貌精神焕发,所以就比较适合气...……更多
大于55岁的老人如何保持健康,一文参考下
55岁是我们人生中一个重要的分水岭,从55岁以后,我们的身体开始走下坡路了,人体健康水平也和以前大不相同了,所以体检对于55岁以上的老年人来说是非常有必要的。对于体检有的老年人觉得浪费时间没有必要,还有一些...……更多
减脂,如何看待饮食与运动?一文参考下
在减脂过程中,不管我们的方法是什么,其目的都是让日常热量摄入达到小于消耗的状态,不然减脂也无从谈起,为了实现这个目的,在方法上就会围绕着饮食与运动来进行,或者是减少热量的摄入、或者是增加热量的消耗、...……更多
阿莫西林和头孢怎么用?一文参考下
小林最近总感觉上腹部不适,经常恶心、嗳气,而且有明显的口臭,小林以为自己最近吃的杂,胃肠道不舒服。去医院检查后才发现,情况没那么简单,是幽门螺旋杆菌感染,如果不及时治疗,还可能会传染给别人。医生建议...……更多
体内湿气重的人必做的五件事,多做一件,祛湿效果就能翻倍!
...,多运动为啥让你多运动?因为中医认为,运动能够生发阳气、振奋阳气!而阳气可以把湿气给蒸化掉。所以在你运动的时候,湿气会随着汗液排出去,而且当你坚持运动后,你会发现之前身体困重、四肢乏力、头晕昏沉、经常...……更多
为什么年龄越大肌肉流失越快,如何改善,一文参考下方法
随着生活水平的提高,我们越来越认识到肌肉的重要性,伴随而来的如何提高自己的肌肉量也成为了大家非常关心的事情,在年轻之时,较高的肌肉量不仅可以让我们更好地控制与减轻体重,还可以让我们的身材变得更好,随...……更多
减肥难?4种类型的肥胖,教你精准调理,快速减轻体重
...的肉,也是胖得很匀称,细皮嫩肉。这种多数都是跟体内阳气不足,不能蒸腾气化水液有关,结果水湿都停留在身体里,就变成了肥胖。所以,针对这种情况,可以参考:五苓散五苓散号称:治水神方。我们只需要把阳气提起来...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
王大妈是一名冠心病患者,每次到医院复查,医生都会反复地向她强调,想要治好心血管病,一定要控制自己的高血脂。那么这两种疾病之间有什么联系呢?为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂?血脂指的是我们血液中脂...……更多
肺癌晚期,是不是代表“没救”了?一文揭晓答案
癌症,是现代医学一直在努力攻克的疾病难题,不同的癌症因为发病位置以及病症机理不同,往往有着不一样的严重程度。而肺癌在众多癌症中,晚期症状扩散概率高,病情种类复杂,往往被认为最危急的一类。也正因为如此...……更多
夏天要吃的4种食物,你知道几个?
...吃点生冷寒凉的食物会拉肚子,这其实就是因为夏天体内阳气不足而导致。参考:生姜2.酸甜的食物注意是酸甜的食物,不是酸的食物,酸的食物是收敛,酸甜的食物可以滋阴,我们中医有句话叫做“酸甘化阴”。就是说,酸味...……更多
奶粉宝宝喂多少?喂几次?一文学习下
不一定。一般是1勺奶粉30毫升水,具体还是看各种奶粉的冲调说明。这里需要说明一下,冲调比例上的1勺指的是1平勺,这样可以保证浓度的精确。大部分奶粉关口处舍友特定的刮口,可以把每勺中多余的奶粉刮走。如何正确给...……更多
鸡肉这样做才不柴!比炖汤下饭,比炒的营养,滑嫩入味全靠这1步
...”地吹。须不知这种方式会很容易伤损到我们身体里面的阳气。另外夏天身体大量出汗的话,也会导致“气随津泄”而伤及阳气。那夏天,我们应该如何保护好体内的阳气呢?俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,在夏季的饮食中,可以...……更多
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
...。这里是肾脏的反射区,考虑是肾阳亏虚了。痰湿会阻碍阳气的升发,这人体的阳气啊就来源于肾阳,肾阳虚了人体就会因为缺少温煦而导致抗能力变差,这个时候啊很容易受到外界寒邪的侵害,并且还会出现腰酸腿软、精神萎...……更多
50岁感染hpv,真的说明宫颈癌概率高?一文揭开真相
今年53岁的李女士,本应该到了绝经期的时间,按理来说,月经的次数和数量应该逐渐减少,最后完全消失才对。但李女士的情况却恰好相反。她的月经量不仅没有减少,反而还越来越多,并且月经周期也被无限拉长,有时甚至...……更多
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名厨名店话桂菜 | 探访一嘴鲜虫草香鸡店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 一嘴鲜虫草香鸡
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名厨名店话桂菜 | 探访南𬇕渔村店
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2024-09-22 16:31:00
名厨名店话桂菜 | 探访博白万兴海鲜粥店
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2024-09-22 16:44:00
湖北:共庆丰收成果 共享丰收喜悦
本文转自:人民网-湖北频道“三农”达人直播带货。湖北广播电视台垄上频道供图9月22日,以“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”为主题的2024年中国农民丰收节湖北主场活动在应城市举行
2024-09-22 16:47:00
名厨名店话桂菜 | 探访“南流江畔”广西客家菜店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | “南流江畔”广西客家菜
2024-09-22 16:48:00
西林县举办丰富活动庆祝“中国农民丰收节”
本文转自:人民网-广西频道“丰收接力”团队竞跑。李世华摄9月20日,西林县以“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”为主题,在句町田园举办2024年第七个“中国农民丰收节”
2024-09-22 16:58:00
今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00