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...。骨质疏松、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病相继而至，老年人的健康状况备受关注。然而，对于老年人而言，维持健康并非仅仅为了自己，更是为了减轻下一代的负担。一个体健康的老年人不仅可以为国家节约大量医疗资源，...……更多
2023-10-28 06:40:00长寿,体质,指标,长寿,健康,握力
...年龄老，身体却不老然而，科学家们发现，有一群特殊的老年人，拥有比实际年龄更为年轻的记忆和思维能力，老当益壮，被称为“超级老人”。这一发现引起了科研人员的兴趣，并在这方面进行了多项研究。美国西北大学发表...……更多
2023-10-28 15:49:00锦囊,老人,健康,老人,长寿,研究
...。每天早上，他都会准时出现在小区的公园里，与其他的老年人一起晨练，他的生活规律，饮食均衡，看似是典型的健康老年生活的代表。然而，近来张伯开始注意到一个令他担忧的现象——他的心跳似乎比以前快了。特别是在...……更多
2024-03-02 06:54:00长寿,快慢,长短,寿命,解释,有关
...长寿秘诀\"揭示了一个与传统瘦身观念相悖的现象：对于老年人来说，略带圆润的身形反而可能是健康和长寿的标志。这一发现得到医学研究和专家的认可。研究指出，老年人若轻微超出体重标准，其生存优势明显，能更有效地...……更多
2024-04-07 11:27:00老来,长寿,千金,体重,健康,体重
...年一个主题，除了记录和传播老人们的爱情故事，还根据老年人的喜好，举办了丰富多彩的活动，并携手爱心企业，深入区县给贫困孤寡老人献爱心送温暖。十年来，全市共有8万多个家庭参与到活动中，参加了展示和谐社会、...……更多
2023-11-07 12:23:00金婚,重庆,盛典,夫妻,视频,金婚
...适的生活环境，还能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区，建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥，只吃素，但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降，...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...多走路就能长寿？我们会发现，生活中身体素质比较好的老年人，其实在平日里都有散步的好习惯，而且这类看上去比较长寿的老人，平日里也非常喜欢喝水，所以，大家便认为，在平日里多走路或者是多喝水，就能够实现长寿...……更多
2023-11-14 17:07:00长寿,不够,长寿,代谢,身体,衰老
...七十三，八十四，阎王不叫自己去”这样的观点，现在的老年人，很多都已经突破了第一道坎。但是第二道坎呢？相信在不久的将来，随着社会的发展，我国的人均寿命达到84岁也不是没有可能，目前全球人均寿命最高的是日本...……更多
2023-10-27 19:50:00长寿,两个,孟子,孔子,老年人,长寿
...老院里已由最初的30多人，增加到300多人。小镇还专门为老年人打造了旅游休闲街区，让老年人可以享受到集吃、喝、玩、乐、购、养于一体的康养体验。截至目前，美心红酒小镇已建成美心养老院一期和二期公寓式养老干休所...……更多
2023-10-23 18:48:00美心,养老院,红酒,养老,小镇,老人
...状况。结肠癌筛查：结肠癌是一种常见的癌症，在中年和老年人中特别多见。结肠镜检查或粪便潜血检查可以帮助早期发现结肠癌或其前体病变。 ……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...他们去吧！03少焦虑，活得安然
看到过一篇报道。许多老年人，都被焦虑症缠身，总会莫名担忧，身体紧张，过分的敏感多疑。这就是因为，心情过于压抑导致。有不少老人老伴去世了，自己又和子女不在一个城市，见一面都...……更多
2023-01-07 15:44:00长寿,老人,人生,就是,长寿,焦虑
...对手机的依赖性，不只是年轻人喜欢玩手机，现在大多数老年人都会抱着手机，看看新闻，刷刷视频。有很多人在睡觉前都习惯玩手机，一玩就容易错过最佳睡觉时间，造成失眠的现象，老年人本来睡眠质量就比较差。如果在睡...……更多
2023-10-11 13:17:00长寿,个人,长寿,身体,戒烟,健康
...化生活水平的提高，全球人口老龄化趋势日益明显，我国老年人的比例也在迅速增长。预计到2025年，老年人所占的比重将达到总人口的20%，在这个时代，许多人认为60岁以上的人就是老人。然而，如果你仔细观察周围60岁以上的...……更多
2023-11-12 11:07:00长寿,老年人,老年人,年龄,身体,健康
...好3件事60岁之后意味着正式步入了老年期，在这个阶段的老年人想要保持健康，一定要做好三件事。1、心态好情绪与健康之间有很大的关系，《衰老》杂志上发表的研究指出，长期保持抑郁、恐惧等负面情绪，会显著加快衰老...……更多
2024-01-23 06:16:00老人,身体,建议,步数,研究,运动
导语：近年来，我国人口老龄化问题日益加剧，老年人数量不断增加，老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示，我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病，而且这种趋势还在逐年上升。那么，为什...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...有大量的优质蛋白质、氨基酸等，还含有很多维生素，对老年人的皮肤、骨骼和神经系统都有很好的保护作用，对心脑血管健康非常有益。经常吃一些深海鱼对身体健康有好处，好消化、易吸收、营养足。5.豆腐豆腐对人体也有...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比不吸烟不喝酒的人更长寿？抽烟、喝酒到底对健康影响多大？——抽烟1.减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然...……更多
2023-10-11 06:25:00答案,调查,长寿,血管,长时,戒烟
...究的深入，我们越来越清楚地认识到，健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展，甚至缩短寿命。相反，均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康，还能帮助我们享受更长...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...搓自己的胸口，可锻炼心肺功能、缓解不良情绪。尤其是老年人，每天早上起来搓一搓，促进血液循环，延缓胸腺衰退。小孩子搓一搓，对哮喘、咳嗽的缓解有积极作用。不是揉乳房处，而是乳房中间的地方。3.搓脚
都说“人...……更多
2023-10-12 10:28:00长寿,长寿,身体,血液,耳朵,健康
...低。主流观点不是一直说超重对健康不利吗？为什么又要老年人适当超重？这是因为随着年龄的增加，老年人的消化吸收功能会逐渐减弱，且身体本身存在一些慢性病，发生营养不良的风险较高。而营养不良会导致身体免疫力下...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...，这个论断源于1万多个中国家庭。赵耀辉提出，大部分老年人已经进展到了独立居住，不再是传统的多代同堂的模式。陪伴缺失下，老人的健康需求、情感需求如何满足？在健博会泰康展区，笔者注意到，泰康的“智慧创新”...……更多
2024-04-09 04:22:00泰康,长寿,武汉,时代,泰康,养老
...元素，敬老氛围很浓厚。”福源村是镇江唯一的长寿村，老年人人数众多，其中80岁以上的老人200人，百岁以上的老人自2000年以来先后有17人，村里一直有着尊老、爱老、养老、助老的优良传统。近年来，村两委紧紧抓住党建引...……更多
2023-10-26 10:55:00福源,扬中,路径,福源,长寿,老人
...个器官都会随着年龄的增长而衰老。当大脑衰老的时候，老年人容易出现老年痴呆和脑血管疾病；当肺部衰老的时候，肺功能下降，一系列呼吸系统疾病也会找上；当心脏衰老的时候，心功能下降，冠心病会盯上；当胃肠衰老的...……更多
2024-02-07 10:05:00长寿,准则,运动,衰老,疾病,老年人
...《“十四五”健康老龄化规划》数据显示，我国78%以上的老年人至少患有一种慢性病，明确将“深入推进医养结合发展”列为九大任务之一，强调要保证老年人的健康水平不断提升。泰康之家·蜀园是泰康在西南地区布局并投入...……更多
2023-10-22 20:50:00长寿,成都,养老,宣传,方式,媒体
...寿面10月20日，在仙居县安洲街道岭西村党群服务中心，老年人开心吃着长寿面。当日，岭西村举行“爱心长寿面 欢喜迎重阳”公益敬老活动，为村里100多位老人精心准备了长寿面，大家欢聚一堂，喜迎重阳节的到来。 台传媒通...……更多
2023-10-21 00:33:00长寿面,长寿,爱心,长寿面,长寿,西村
...着民生情怀，寄托着为民初心。近年来，合肥市持续提升老年人福利，拓展居家养老服务内容，“养人之城”让更多老人“老有所养”“老有所乐”。为了促进老年助餐服务的高质量长足发展，合肥市在全国省会城市中，首个将...……更多
2024-03-24 10:18:00合肥,养老,老人,合肥,合肥市,养老
...能运作良好，可以将注意力集中在你喜欢的事物上，避免老年人的内心孤独。3.良好的心态大多数长寿的老人心态都很好，他们总喜欢在嘴唇上挂着微笑。他们的情绪总是处于良好的状态，这是长寿的秘诀。经常笑的人，在笑的...……更多
2023-10-21 17:08:00身体,男女,长寿,身体,饮食,均衡
...可以分为不同的阶段，从嗷嗷待哺的婴幼儿到垂垂老矣的老年人，每个阶段自有不同的风景。不过，在这个逐渐衰老的过程中，50岁可谓是一个比较重要的过渡阶段。除了容易罹患相关疾病以外，在50岁左右，人体的衰老速度可...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...医疗水平和经济发展都产生了深远的影响，也使得我们对老年人的定义标准发生了变化。在建国初期，我国的人均寿命只有35岁左右，然而，随着社会的发展和医疗技术的进步，人均寿命已经提高到了77岁。这个变化不仅反映了...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...医生也怕做手术有风险，只能保守治疗。”陈金法说，“老年人最怕的就是摔跤，当时医生还对我说，老人家这一跤摔了，不乐观地讲，可能只有三四个月的寿命了。”为了得到更好的医疗照顾，陈金法将外婆送进了康复医院。...……更多
2024-03-01 07:23:00彩凤,长寿,杭州,奶奶,老人,陈金
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根据国际癌症研究机构（IARC）的全球最新癌症数据，中国已经成为癌症大国，无论是新发人数还是死亡人数，中国都位居全球第一
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秋分，是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半，昼夜均长，天气逐渐转凉。古语有云：“入秋吃4宝，秋冬腿脚好”，这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
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入秋后，天气逐渐转凉，干燥的气候让人倍感困倦和疲乏，尤其是中老年人，常常感到腿脚无力，身体疲乏。这时候，适当补充钾元素显得尤为重要
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作为一名营养师，我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日，我遇到了一位63岁的糖尿病患者，他在晚餐时采取了不吃主食的策略
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“一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳”，明日就是二十四节气中的——秋分，秋分的到来，意味着秋季已经过了一半，之后的日子中凉意逐渐增加
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随着秋风渐起，自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间，有“秋败茄子似毒药”的说法，意指秋季的茄子因气候变化，其营养价值和口感可能不如夏时
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随着年龄的增长，人体的代谢逐渐减慢，免疫力也逐渐下降，中老年人更加需要关注饮食调理，以保持健康。传统的高蛋白饮食，尤其是红肉如牛肉
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我们一直在寻找健康长寿的秘诀，但却忽略了硒元素的补充，硒是一种重要的微量元素，被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
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对于女性而言，姨妈期是一个特殊的时期，饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
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本文转自：人民网-湖北频道潜江龙虾走进华中师范大学。关洪磊摄人民网武汉9月21日电 （记者 张隽）9月20日，在华中师范大学桂香园食堂
2024-09-21 10:56:00
