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23岁孕妈患重症胆管炎,母子命悬一线!专家提醒:最好先处理再怀孕
...腺炎,危及患者生命;此外,女性孕期“进补”高脂、高胆固醇饮食,更易诱发胆囊结石、胆囊炎急性发作。一旦药物治疗无效,将不得不接受急诊手术。此时,不仅手术难度大大增加,还会给孕妇和胎儿带来极大的风险,“应...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
自古以来,我们中国人传承着非常多优秀的品质,而“勤俭节约”就是其中的闪光点,自从祖辈以来,在日常生活中能够节省约束的地方,中国人多会想方设法的避免浪费。这是好事,但从健康角度来看,却也有可能变成坏事...……更多
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...味,无论怎么吃都不腻。最主要的是鸡蛋有营养,它富含胆固醇、蛋白质、脂肪和氨基酸,而且极易被人体吸收,利用率高达98%以上,因此老人、小孩都喜欢吃。就因为鸡蛋的蛋白质含量高,所以很多人就担心,一天到底吃几个...……更多
喝牛奶最好是在饭后两小时或者是睡前一小时的时候
...如果你醒来就睡不着,可以试一试哦。3、喝牛奶能降低胆固醇牛奶中含有肽,这种事物不仅可以防止事物和饮料中带有的添加剂,还能够修复损坏的牙齿,爱吃糖和巧克力的小朋友大朋友们,如果里边含有肽,就不用害怕吃坏...……更多
鸡蛋和它是绝配,吃了40多年,才知道是“补脑”好菜
...蛋壳,其内部是由气室、卵白和卵黄三部分组成;它富含胆固醇、蛋白质、脂肪和氨基酸,而且极易被人体吸收,利用率高达98%以上,另外鸡蛋经过高温会产生“美拉德反应”,结果是释放出鲜美的味道,使得菜肴格外的鲜美。...……更多
常吃面食的几种危害,看完或许你会恍然大悟
...。其实长期吃面食的危害还不止这些,还可能会导致体内胆固醇增加,会导致麸质过敏等等,看完了这些,希望你能重视吃大量面食的危害,最好是少吃或不吃。05实在是喜欢吃面食的情况下,怎么吃比较健康?建议少吃精致的小...……更多
春天要多吃杏鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉更好吃
...种营养素,可以促进脂类物质的消化吸收,对降低血脂和胆固醇有益,是降脂、降压的天然食材。3、滋补养生:富含寡糖的杏鲍菇对通肠排便有一定效果,适量食用有助于补充营养、增强体质,提升整体健康水平。 1、清蒸杏鲍...……更多
月经不调别忽视,可能是卵巢早衰的信号!
...照研究中,可以清楚看到,卵巢早衰的女性的辅酶Q10与总胆固醇比显著低于月经周期正常的女性,这就表明,抗氧化剂缺乏可能是与卵巢早衰发展相关的风险。所以,辅酶Q10很可能是卵巢组织的保护因子。在日常生活中,女性可...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...素6、蛋白质、脂肪、无机盐等。牛肉是一种低脂肪、低胆固醇的食物,具备补益脾胃、强筋骨的作用。黄焖牛肉是冬季品尝牛肉的绝佳菜品。黄焖牛肉的制作方法如下:首先,将牛腩肉切成三厘米左右的方块,香菇切片备用。...……更多
饮酒无度的人,可能会有哪些危害?一文了解清楚
中国人饮酒的历史可以追溯到上千年前,早在过去的时候我国就已经出现了酿酒术,并且古代人们也形成了饮酒庆祝的习惯。现如今喝酒这件事情仍然是非常盛行的,只是现在的酒类饮品跟我国古代的白酒相比,早就发生了较...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...,同时餐后2小时血糖<7.8毫摩尔/升;▼ 血脂:低密度脂蛋白<3.4毫摩尔/升。关注心率健康正常成人的心率正常值为60~100次/分。在运动时,心率会升高,每次有效的运动负荷为最大心率的60%~75%,高出范围会给心肺系统造成...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...帮助消耗体内脂肪。海带中的膳食纤维和微量元素对降低胆固醇、改善便秘等问题也有一定的辅助作用。多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想。 西芹的“轻盈秘笈”1、清炒西芹的制作:将西芹、胡萝卜切成滚刀块,焯...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质,具有降血压、降胆固醇、防癌等功能。豆腐则是我国传统名点,不但含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,还含有钙、磷、铁等矿物质,对孩子的发育非常有益。冬瓜细腻爽口,能利...……更多
...能够提升胃里饱腹感,降低余发热量的摄取,还能够吸咐胆固醇和胆液这类有机分子,抑止身体对人体脂肪的消化吸收。哺乳期间适度吃一点儿是能够的。此外,黄金百香果是纯天然的镇定剂,具备松驰、镇静神经的实际效果;...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜,是肝火旺的人不可不吃的降火佳果。 ……更多
体检发现肝肾囊肿怎么办?术后是否会复发?中医为你揭示真相
...持健康的生活方式:饮食上要避免高脂、高糖、高盐、高胆固醇的食物,多吃富含纤维素的蔬菜和水果。同时,适度运动,控制体重,避免过度肥胖。2、避免接触有害物质:尽量避免长时间接触有害物质,如某些化学物质、放...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
...指数,减缓血糖的上升速度。此外,膳食纤维还可以降低胆固醇的吸收,有效控制血脂的水平。白芸豆的食用方法饭前吃白芸豆是一种常见的减肥方法,只要注意适量食用,不仅能满足口腹之欲,还有助于控制饭后的食量。下面...……更多
天然的“胰岛果”终于被发现,每天坚持吃一点,不做小糖人
...维素以及多种矿物质,适当地吃一些可以调节血糖、降低胆固醇,有着天然“胰岛果”的美称。下面小编就和大家分享腌洋姜的正确做法,脆爽可口,放3个月都不会坏,大人孩子都爱吃,一起来看看具体做法吧。【腌洋姜】所...……更多
诱发血压升高的原因是什么,一文了解下
对于一些中老年人而言,如果体检的过程中被告知患上了高血压,可能他们会感觉到非常害怕,因为在中老年人的心目当中,高血压是一种非常可怕的身体疾病。高血压作为三高疾病之一,也是一种慢性心血管疾病,如果治疗...……更多
山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖
...具有降血糖、抗炎、抗氧化的作用,对于保护心脏、降低胆固醇等方面也有一定的作用。茴香菜的独特香味和口感使其成为烹饪中不可或缺的调味料之一。它可以用来调制各种菜肴,如炒菜、煮汤、蒸鱼等。茴香菜与猪肉搭配,...……更多
冬瓜软烂,入口即化,蛋皮吸足了冬瓜的鲜味,也非常的美味
...人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,有助于降胆固醇、降血脂。今天大强用冬瓜给大家推荐2道营养美食食谱。供大家参考。推荐食谱一:红烧冬瓜首先,冬瓜的皮比较硬,先把皮去掉,再去掉里面的瓤。然后切成半...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...类,会增加肾脏代谢负担,尤其是动物内脏,它们含有高胆固醇和蛋白质,过量食用可能会加速肾脏损伤进展。第三类:海鲜啤酒组合。食用过多的海鲜会导致人体产生大量尿酸等代谢废物,加重肾脏负担,损害肾脏健康,而过...……更多
...富的膳食纤维,可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存。 小贴士:中医认为牛蒡性寒凉,平日容易腹胀腹泻的人,要控制好食量。 冬天是根茎类蔬菜大量上市的季节,应时应季营养好。食...……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...,以及大量的粗纤维,对人体大有裨益,可以降血脂、降胆固醇、抗衰老等功效,难怪东北人吃白菜都论车买。大白菜在民间有着很高的地位,称之为宝也不为过,特别是上了年纪的老人更好这一口,白菜炖豆腐、白菜馅饺子、...……更多
夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物
...高的人来说,冬瓜也是平衡血糖的好食材,还能降血脂和胆固醇,三伏天多吃冬瓜,清热解暑。首先把冬瓜切去外皮,再去掉瓜瓤,切成薄片备用。一把清洗干净的韭菜,韭菜根切成大段,韭菜叶切碎备用,再准备一把虾皮备用...……更多
老祖宗留下的好东西,寒露时节要多吃,简简单单煮一锅,健脾补肾
...卵磷脂等等,能够补血养肾、美容护发、改善肠道、降低胆固醇,所以秋冬季节要多吃黑豆。 黑豆怎么吃呢?下面给大家分享2种简单做法,营养又美味。一、醋泡黑豆准备黑豆、老陈醋。1、黑豆洗干净后晾干水分,不用提前...……更多
将花生捏个小口再煮,学会这个妙招,花生又香又糯又入味,还省火
...养物质,这些物质组合搭配起来,具有增强记忆力、降低胆固醇、防癌抗癌、凝血止血等功效呢!而胡师傅不到几分钟就挖了大几斤花生,我赶紧和朋友回家,把花生处理干净,然后放入到锅中煮,等吃完饭时,我把煮好的花生...……更多
糖尿病患者能喝大米粥吗?专家提示注意这几点,建议了解下
...品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。下面来说说糖尿病如何治疗,中医上治疗糖尿病主要是祛除症状。那么中医如何有效应对糖尿病?津力达颗粒应...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...血、强筋壮骨、利水消肿。牛肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,很适合肥胖者、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病患者食用。食材:牛肉肋条肉500克,食用油、酱油、大葱、料酒、食盐、生姜、花椒、胡椒粉等适量。...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...。龙眼具有养血安神的作用,乳鸽则富含丰富的蛋白质和胆固醇,食用鸽子汤,营养得到补充,可在一定程度上有催乳的作用。红枣银耳汤银耳富含天然胶质,有补阴生津的作用,搭配红枣桂圆炖汤,可以起到补血,补气的效果...……更多
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跑步的注意事项了解一下
跑步的注意事项了解一下一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大
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秋天就戴棉手套、穿棉鞋棉袜?该病女性多发,严重起来可致残
前几天,61岁的王阿姨(化名)被家人用轮椅推到了浙大二院疼痛科门诊,一年多来,她饱受手脚发凉与疼痛折磨。来到疼痛科黄兵主任医师诊室的时候
2024-10-22 06:54:00
水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)
本文转自:人民日报新疆和田植物工厂探索作物快速繁育——水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)本报记者 李亚楠新疆和田,一座座温室大棚矗立在漫漫黄沙中
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让乡村的“夜”更有魅力(纵横)
本文转自:人民日报谷 朋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 09 版)匠人们把铁水舀起,用力击打,“铁花”绚丽绽放
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再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)
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两个月内肚子大到像怀孕8个月 就诊发现长了巨大肿瘤
40岁的金女士(化名)对自己身体状况信心满满,除了生娃基本不去医院,也从不体检,不想被无情的现实啪啪打脸。近来,她发现自己小肚子变大
2024-10-22 06:54:00
肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
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孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
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“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
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习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
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